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干椰枣是一种美味有营养的食品,适量食用有助于身体健康
...。4.改善血糖控制:干椰枣中的糖分释放相对缓慢,对于糖尿病患者或需要控制血糖的人来说,适量食用干椰枣可以帮助稳定血糖水平,避免血糖急剧上升。5.抗氧化:干椰枣中的一些抗氧化物质有助于保护细胞免受自由基的损...……更多
住院患者突发脑卒中,绿色通道抢跑“黄金时间窗”
...病人,多存在脑血管病的高危因素,如高龄、高血压病、糖尿病、高脂血症、冠心病、房颤、恶性肿瘤等。另外不良的生活方式如吸烟、饮酒、作息不规律,也是脑血管疾病的高危因素。这些高危患者,在特定的诱发因素下,如...……更多
糖尿病人晚餐后要想血糖好,全靠这三个原则
之前我们就说过,天气降温,鼓励进补。哎?不对吧!在上次徐徐和龚沿华老师的直播里不是说“贴秋膘是伪命题,因为物质资源完全不同了”,怎么到你这又鼓励上了!别急,咱先弄清楚,让您进补,补的可不是能量,而是...……更多
有些人的生活习惯却并不健康,这比熬夜还要耗气血
...咳嗽等疾病。此外,缺乏运动也会导致身体肥胖,增加患糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。建议:在冬季,应该坚持适当的运动,如散步、慢跑、瑜伽等。同时,也可以在室内进行一些简单的运动,如俯卧撑、仰卧起坐等。三...……更多
膏方进补也要避开误区
...慢性病,但绝不能代替治疗慢性病的药物。对于高血压、糖尿病等慢性病患者来说,吃膏方起到辅助治疗的作用,为身体打好底子,控制血压和血糖还需特定药物,否则得不偿失。葛妍 ……更多
正经科普:女生的4个小秘密,男女都该知道
...可以帮助她们更好地预防一些慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病等。2.鼓励女性进行适当的运动:适当的运动可以帮助女性保持健康的身体状态。我们可以鼓励女性参加一些适当的运动,如散步、瑜伽等。 ……更多
此水果的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,生吃或煮熟都可以
...间变得很长。冬枣的含糖量是非常高的,所以蜜枣不适合糖尿病患者人群来食用的!平常人吃蜜枣时也要注意不可过多食用,否则会引起消化不良的现象。因此冬枣的维生素是猕猴桃的6倍,营养价值极高,冬枣生吃或者煮熟都...……更多
仁济科普丨阿尔茨海默病可以进行早期筛查 尿检可测
...风险疾病人群的筛查,如AD家族史、痴呆症家族史、长期糖尿病、高血压、肥胖、动脉粥样硬化、慢性心功能不全、脑血管损伤史、抑郁、帕金森、癫痫、睡眠障碍、吸烟酗酒者、高同型半胱氨酸血症等人群。3.及时筛查突然出...……更多
每天用网红椰子油,营养又健康?营养师却说:不建议大家长期吃
...不利影响。此外,椰子油并非适合所有人群食用。例如,糖尿病患者、高血脂患者以及心血管疾病患者等特定人群,在食用椰子油时应格外谨慎。这些人群的身体状况较为特殊,过量摄入椰子油可能加重病情,不利于疾病的治疗...……更多
睡不好觉不仅会变胖,还会不孕!
...超重/肥胖,还会对全身多个系统和器官带来危害,诱发糖尿病、高血压等心脑血管疾病、骨质疏松、抑郁、和免疫力等,除此之外,对于备孕人群来说,睡眠不足对生育力的影响也是极大的。为什么现在女性怀孕难?有医生表示...……更多
“多囊”女孩遇上中医 变美了
...囊”病史,或父亲有秃顶病史,或有肥胖、心血管疾病、糖尿病、高血压、代谢综合征等家族史,“多囊”的风险也会明显增加。“多囊”的典型表现为月经稀发甚至闭经,部分患者会出现阴道不规则出血,淋漓不尽。近一半的...……更多
智云健康以AI赋能数字医疗升级
...前智云健康在AI技术辅助药械研发领域的进展较快,针对糖尿病、冠心病、高血脂、肥胖、高血压、睡眠障碍、肿瘤等领域的产品开发正在陆续完成临床验证,并在相关权威学术期刊发布多项重磅研究文章。2023年4月份,智云健...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
...。 例如,冠心病和心脏病患者,以及那些患有高血压、糖尿病或肥胖等风险因素的人,应该将LDL-C水平控制在较低水平,以降低心脏事件的风险。但即使是健康的人,也不应该掉以轻心,因为过高的LDL-C也可能对他们的心脏健康...……更多
...年人经常患有多种基础疾病,比如说慢阻肺病、高血压、糖尿病、冠心病等,容易在新冠病毒感染后出现合并症和并发症,乃至出现重症和预后不良的情况。老年人会不会容易重复感染?李燕明说,新冠病毒在不断地变异...……更多
...到省科技厅的口腔健康防控省技术创新中心,希望将伴有糖尿病或高血压的病人的牙科处置方法和流程规范化、标准化,指导基层医疗机构。作为新委员第一次参会,石晶虚心求教,认真履职,积极建言,她提出了关于改善医院...……更多
养生不仅仅是一种生活方式,更是一种生活态度
...多的盐分、油脂和糖分摄入,容易导致高血压、高血脂、糖尿病等疾病。因此,饮食应以清淡为主,控制油盐糖的摄入。3.多吃蔬菜水果:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高免疫力,预防疾病。4.适量摄取优...……更多
蒸苹果新吃法!持续享受的舒适体验,科普健康的小确幸
...苹果中的果糖能够缓慢释放,有助于平稳血糖水平,对于糖尿病患者和血糖不稳定的人群有一定的辅助作用。改善睡眠苹果中含有一种天然的镁元素,而镁被认为是改善睡眠质量的重要元素。连续食用蒸苹果可能有助于缓解失眠...……更多
冬至进补正当时 重庆市江北区中医院“三九贴”开贴
...重的皮肤病者,应禁止贴“三九贴”。急性呼吸道感染、糖尿病、血液病、严重心肝肾功能障碍者慎用。艾滋病、结核病活动期或其他传染病患者以及孕妇、对胶布过敏者也在谨慎之列。2023年“三九贴”贴敷时间表一九:2023年1...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...石症患者的流行病学调查分析来看,易发生在老年人群、糖尿病患者,以及既往有消化性溃疡等胃部疾病的人群。根据胃石的成分组成,大致可分为植物性结石、毛发性结石、药物性结石和混合性结石四类。其中,植物性胃石最...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...糖高热量食物:高糖高热量食物摄入过多容易导致肥胖和糖尿病等并发症,并加重冠心病患者的症状。应避免食用糖果、蛋糕、碳酸饮料等高糖高热量食物。三、中医养生建议1.饮食要有节制:中医强调节欲、戒糖、控制饮食量...……更多
...能受损(如艾滋病、血液肿瘤疾病、器官移植的患者等)、糖尿病、既往吸烟、慢性呼吸系统疾病、心血管基础疾病等。此外,男性比女性更易感。这种情况警惕军团菌感染大多数情况下,易感人群在接触污染的水源或土壤后2~10天...……更多
利尿剂是如何降血压的,有哪些副作用?哪些人适合用利尿剂?
...列副作用,包括电解质失衡(如低钾血症)、脱水、增加糖尿病和高尿酸血症的风险。电解质失衡可能导致肌肉疲乏、心律不齐等问题,而脱水则可能影响肾脏功能,增加肾脏损伤的风险。针对这些副作用,医生会定期监测患者...……更多
老年人选择疫苗应注意哪些问题?专家:牢记三大“关键词”
...或使用免疫抑制剂的人群必须禁用减毒活疫苗,对于患有糖尿病、慢阻肺等慢病的老年人,只要健康状况稳定、药物控制良好也是可以接种疫苗的。对于老年人在接种疫苗时应当关心哪些因素,金玉明介绍,首先,关注年龄,预...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...二、用好两种方法预防脑梗和中风控制危险因素高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是导致脑梗和中风的主要危险因素。因此,控制这些慢性疾病对于预防脑梗和中风至关重要。患者应该遵循医生的建议,定期监测血压、血糖和...……更多
无糖奶茶可放心喝?戒不掉奶茶真不怪你!做到这4点,奶茶喝不胖
...人都是一个健康的选择。对于那些患有糖代谢异常(俗称糖尿病)的人来说,即使是少量的天然糖分也可能影响血糖水平。此外,我们还需要考虑其他添加剂的存在。许多无糖奶茶产品为了提高口感,可能会添加人造甜味剂或其...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...期发现和预防脑血管疾病至关重要。特别是对于高血压、糖尿病等慢性病患者,更应密切关注自己的身体状况,严格遵循医生的用药指导,并在必要时,根据医生的建议调整药物治疗方案。要记住,无论何时,预防永远比治疗更...……更多
平凡教师牛雪松:孝行之花,灼灼其华
...父亲,牛雪松还要关心母亲的身体健康。母亲患有严重的糖尿病和腰椎疾病,每天需要注射胰岛素,无法承担过多的家务劳动。牛雪松不仅要为父亲做饭、洗衣、打扫卫生,还要抽出时间陪伴母亲,为她注射胰岛素、按摩腰部缓...……更多
孕期需要比孕前补充更多的维生素D吗?看国际专家如何说
...。此外,一些研究指出,孕期维生素D的不足可能与妊娠糖尿病(糖代谢异常)和妊娠高血压症(体循环动脉血压增高)等孕期并发症有关。然而,关于孕期维生素D的具体补充量,科学界仍存在一定的争议。一些研究建议增加维...……更多
...视人群、长期使用激素、性格过于急躁或忧郁人群,以及糖尿病、高血压、心血管疾病患者,都属于青光眼病高发人群。青光眼所导致的视神经损伤、视野损害是无法逆转的,但不可逆不代表不能治疗。专家提醒,虽然少数患者...……更多
注意,关灯看手机容易诱发青光眼!
...绪稳定,保持良好睡眠。管理好全身性疾病控制高血压、糖尿病等疾病,可以减少这些疾病对眼部健康的负面影响。避免眼部受伤在参与可能导致眼部受伤的剧烈活动时,应佩戴防护眼镜。睡前玩手机8分钟,身体兴奋1小时。美...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00