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身体出现这几种情况,多是体内精血不足了
之所以说精血是人间良药,是因为有句话讲到,人之始生,本乎精血之源!我们身体靠精血的滋养才能正常运行,若身体出现以下这几种情况,那你就需要滋补精血了。首先,头发早白因为肝藏血,肾藏精,同时发为血之余,...……更多
精血足不足,主要看这四个方面,出现这些症状,一定要重视
在中医看来,精血的盈亏,和人体的健康密切相关,如果精血不足,就会容易出现头晕,乏力,记忆力下降,腰酸腿痛等症状。如果出现以下四种现象,就要注意了,说明很可能存在精血不足的情况,一定要重视起来。第一种...……更多
精血才是人的命根子,两味药,精血双补,阴阳同调
张仲景曾说道,人之始生,本乎精血之源,那意思就是说,人的生命活动离不开精血的一个滋养,一旦人的精血不足了,很多问题就容易冒出来了,比如精虚会引起肝肾问题,脱发、腰膝酸软、抽筋、眼睛干涩、精神不振等等...……更多
神疲乏力,须发早白,未老先衰小心精血不足!
...根在哪,不知从何处入手调理。其实啊,未老先衰多半是精血不足导致的。中医认为,人体精血对维持正常的生命活动、维持脏腑正常功能具有非常重要的作用,倘若精血不足,就会导致人体出现未老先衰的种种表现。而肝、脾...……更多
汗多伤精血,失眠伤精血,欲多伤精血
中医常说,汗多、失眠、欲望过重,这些都可能会伤到精血。今天就给大家详细聊聊其中的道理。首先说汗多伤精血。中医上常说,久汗之人,并无完血,这是因为津液是血液的重要组成部分,而汗又是津液所化生的,所以出...……更多
多欲伤精,熬夜伤血,中医提醒你:填精补血,恢复男人自信
对于男性朋友来说,熬夜和不自制是最伤精血的,而精血又是男人的阳刚之本,可以说男性朋友的“自信心”就得看精血足不足!但现在大部分男性朋友是做不到自我节制(欲望)和自律早睡这两点的,容易出现焦虑急躁、爱...……更多
熬夜伤肝,不节制伤肾,这一盒中成药,补足精血,补肾养肝
你知道吗,精血是我们生命活动的基础,生殖发育的前提,精血充足,人们才能更好地繁衍后代,健康精神,但现在好多人啊,无时无刻地在亏耗精血,比如好多人不节制的行事,或者是长期的熬夜手机,不到凌晨睡不着,长...……更多
脱发白发?是气血“漏”了!收住气血,头发黑密!
...我们常见脂溢性脱发。所以,有热毒、痰湿的人,单纯补精血反而堵得更厉害,也需要配合清热、祛湿。第二步、把气提上来,宜通不宜堵头为诸阳之会,身体阳气向上运行,带着精血滋养头皮。如果气虚或者气滞,阳气窜不到...……更多
三焦一堵病就来,上焦堵失眠,中焦堵胃炎,下焦堵早衰
...丸。最后,下焦堵早衰如果是下焦肝肾堵住了,那我们的精血就容易出现问题,毕竟肝藏血,肾藏精,而精血主管的就是生殖发育,所以精血不足后,就容易出现一些头晕健忘,反应迟钝,眼睛昏花看不清,以及腰酸腿软,腿脚...……更多
晚上熬夜白天补觉不可取
...阳气和人体气血升降,加重不能入睡情况。长期熬夜耗损精血历来医家和养生家均重视睡眠,认为起卧失常损害身体健康,引起阴精不足或情志失调等问题。《养生类纂》称:“凡人夜则血归于肝,肝为宿血之脏,过三更不睡,...……更多
白头发的原因找到了,少白头、中白头、老白头的治法在此
...果。再来讲讲中年人的白头发。中医认为:中年白发多与精血不足有关。步入中年(35~),身体的功能开始走下坡路,脾胃肝肾都开始虚衰,精血亏虚,而且这个年纪的人酒色偏多,操劳也多,容易导致肾气匮乏、肝血不足。 ...……更多
...到补充,又急于想恢复身体健康,改善疲惫之态。然而“精血亏虚,百病丛生”,往往又无从下手。一大堆补品下来,结果不但无效,反生它病。这就是盲目进补的结果。本虚标实,吃补药如同吃毒药。为什么呢?因为虚不受补...……更多
精血才是真正的人间大药!男不离五子,女不离八珍,振雄风润面色
中医认为,精血是人体生命活动的物质基础,是人体健康的重要标志。精血不足,则会导致各种疾病的发生,如头晕目眩、腰膝酸软、健忘失眠、脱发白发、月经不调、性欲减退等。精血充足,则会使人精力充沛、面色红润、...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|告别斑秃烦恼,秀发重现生机
...气血不和、精神压力大等因素有关。肝肾功能失调会导致精血不足,头发失养;气血不和则会使头发得不到足够的营养;而长期的精神压力则会扰乱身体的内分泌系统,进而影响头发的健康。那么,中医是如何治疗斑秃的呢?中...……更多
腿疼腿软?3味中药,养肝肾,补筋骨,专养腿筋
...医的角度来讲,这些症状的出现,多数都是跟肝肾不足,精血亏虚,筋脉失养有关。因为,肝主筋,肾主骨,如果你的肝肾功能强大的话,精血充盈,筋脉得养,自然就会筋骨强健。否则,筋脉失养,就像一颗树木失去了养分一...……更多
真正的衰老从肝肾虚弱开始,妙用一个中成药,把精血全都补到根上
...直接影响着人体的健康和寿命。如果肝肾虚弱,就会导致精血不足,出现头晕耳鸣、腰膝酸软、健忘失眠、须发早白等症状。那么,如何延缓衰老,让自己保持年轻呢?今天,我就给大家介绍一个中成药,它可以帮助你把精血全...……更多
人到中年身体虚,男性更年期如何调理?
...则齿发去。”因此中医认为,男同志五十岁后肾气渐衰,精血减少,就会使肾之阴阳失调,进而导致各脏腑功能紊乱,此即形成男性更年期综合征的基础。此外,还有多种原因会导致更年期提前到来,或促使这一生理时期的病理...……更多
湿热并重头皮油,气血亏虚掉发多,肾精不足发早白
...发的问题与肾的关系最为密切,中医又认为发为血之余,精血同源,精血互化,所以头发的生长不止来源于肾精,也依赖与气血的滋养,肾精充足则头发乌黑茂密,气血旺盛则头发长势喜人,反之,如果气血亏虚则容易脱发,肾...……更多
惊蛰以后,该补肝血了!中医教你一招,养肝养血养命!
...果很弱,我们除了调理肝血以外,还得去补肾,中医认为精血同源,肝肾同源,它们相辅相成,双管齐下可以起到更好的作用,除此以外,虚则补其母,从中医五行的角度来看,肾水生肝木,肝血亏虚的时候,加上一些补肾的药...……更多
精液有血不要慌 体内有热或脾肾两虚了
...虚劳则生七伤六极,气血俱伤,肾家偏虚,不能藏精,故精血俱出也。”也就是说,精藏于肾,精室出血主要病因是由于热邪侵入精室,损伤了血络,迫血妄行,因此血随精而出;或者是脾肾气虚,不能统摄气血,血与精就一起...……更多
两味药煮水,补肾生精、滋肝养脾,阴阳双补,肾好腰好精力十足
...。肉苁蓉性温,味甘咸,归肾、大肠经,具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。肉苁蓉能够温补肾阳,强健筋骨,提高性功能。肉苁蓉还能够滋养精血,润泽肌肤,延缓衰老。肉苁蓉还有润肠通便的作用,能够缓解便秘。枸杞...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
...中医如何认识肝肾亏虚在中医理论中,肝藏血,肾藏精,精血相互转化,共同维持人体的生理活动;肝肾亏虚会导致精血不足,从而引发一系列的健康问题;因此,补肝益肾是恢复健康的关键;三、简单一味中药的神奇功效在中...……更多
五脏之精藏于目,精血足不足,看眼就知道,中医教你从眼看五脏
中医视角下的眼睛与五脏健康在中医的世界里,眼睛不仅仅是心灵的窗户,更是五脏健康的反映;《黄帝内经》有云:“五脏之精,皆上注于目;”这句话揭示了眼睛与五脏之间的密切联系;今天,我们就来聊聊如何通过观察...……更多
肾精用光前,会出现这9个信号,看你占了几个?
...的问题;4.精神不振精能生血,滋养身体,振奋精神,当精血不足时人就会变得没精神,感觉浑身乏力,没劲;5.腰酸腰痛腰为肾之府,肾精亏耗后就容易出现腰酸腰痛,两腿发软没劲的情况;6.脱发、头发早白肾其华在发,肾精...……更多
指甲上“月牙”变小,身体出问题了?
...月牙,一段时间后月牙越来越少,越来越小,可能反映出精血的变化。中医认为,月牙与精血相关,与原来相比,可能出现精血不足的情况。其中,最常见的就是孕妇,一般孕妇在怀孕期间气血旺盛,月牙会变得明显;生产后气...……更多
肾好不好看看头发就知道,武主任教你,如何正确补肾强精、调阴阳
...会出现身体早衰,须发早白的情况,同时呢,肝肾同源,精血同源,还可能会出现腰膝酸软,手脚发麻、抖动,眼睛干涩等问题,这个时候我们就要滋补肝肾了,可以参考一个七宝美髯丹了。 ……更多
头发早白,肝肾不足,一张方子,助你补益肝肾
...,供应不到头发上,也会使头发失去滋养产生白发。并且精血同源,肝与肾紧紧联系在一起,肝血不足时间长了也会导致肾精的匮乏,这就是肝肾不足了。所以头发是否获得滋养,是否乌黑亮丽,就与肝血、肾气有着最直接的关...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...痰,消除浮肿,紧致肌肤。抗衰老:逍遥丸能够延缓肝肾精血的衰退,预防早衰、白发、骨质疏松等问题。当归、白芍能够滋养肝肾,补充精血,延长寿命;柴胡、薄荷能够疏通经络,活化细胞,抗氧化;白术、茯苓能够益气固...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌具有补肝肾的功效...……更多
医生提醒:脸上有这3种“症状”出现,可能是“肝硬化”!莫忽视
...走,身体损害是很大的。不仅如此,肝脏能够调节我们的精血,我们的供血能力会减弱。如果肝脏排毒出现了问题,我们脸上也会产生一些变化。医生提醒:脸上有这3种“症状”出现,可能是“肝硬化”!莫忽视。很多的人都...……更多
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
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