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惊蛰以后，该补肝血了！中医教你一招，养肝养血养命！
惊蛰反映的是自然界万物生长、萌发的状态，也是补肝血的最好时机，那为什么这样讲呢？
跟大家举个简单的例子，树木经过一个冬天的影响，到了春天，需要大量的水分去萌芽和生长，而我们的身体也是一样的道理，身体经过一个冬天的影响，需要肝气帮助我们排出体内的浊气，调动体内的能量，这势必需要消耗大量的肝血，所以说，好多人一到春天就容易出现，眼睛干涩、视物模糊或者说是失眠多梦、心情烦躁、头发干枯毛躁，平时看着没什么精神，肢体麻木僵硬，甚至出现疼痛的问题，这多半是肝血不足了。
那出现肝血不足的情况我们要怎么办呢？有些人第一反应就是补肝血，这样的话，你会发现效果很弱，我们除了调理肝血以外，还得去补肾，中医认为精血同源，肝肾同源，它们相辅相成，双管齐下可以起到更好的作用，除此以外，虚则补其母，从中医五行的角度来看，肾水生肝木，肝血亏虚的时候，加上一些补肾的药效果会更容易出来。
所以今天我分享的中成药就是归芍地黄丸，这个药很有意思，是在六味地黄丸的基础上，加了两味补肝养血的药，分别是白芍和当归。六味地黄丸具有很好的滋补肾阴，益精填髓的作用，搭配这两味药，除了补肾以外还可以补肝，除了益精以外还可以补血，刚好符合了虚则补其母，精血同源，肝肾同源的思想。
这个归芍地黄丸虽好，但李医生还要提醒大家一点，阳气亏虚，以及痰湿较重，气滞血瘀的患者，不建议直接使用。好了，今天的分享就到这，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下
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快照生成时间：2024-04-09 15:45:16
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