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健康中国巴渝行·每周好医声科普丨世界精神卫生日:关注儿童心理健康,用“心”呵护成长
每年的10月10日是“世界精神卫生日”,今年的主题是“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”。少年儿童是国家的未来、民族的希望。其心理健康对于培养独立健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目...……更多
炎炎夏日,如何让肠胃安然度夏?
...1069直播无锡》节目播出《健康“锡”引力》融媒体健康科普节目。本期节目我们邀请无锡市人民医院消化内科主任医师王磊来说说夏季如何养生,减少夏季肠道疾病的发生。炎炎夏日不仅易让我们昏昏欲睡,疲倦、乏力,也让...……更多
“花式”解压迎高考
...生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压,轻松迎战高考,成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...饮暴食,多吃新鲜蔬菜和水果,以增加营养摄入。2.调整心态。尽量避免过度紧张和焦虑,学会放松自己,可以采取深呼吸、冥想等方式来缓解压力。同时,保持积极乐观的心态,相信自己能够克服困难。 3.合理安排性生活。避...……更多
...谋划、早部署,多措并举,推动各地精心做好考试组织和考生服务工作。面对今年高考人数再创新高、高考综合改革落地省份多等挑战,抓紧抓实抓好各项服务保障工作,是对各级党委政府治理能力的一次大考。只有以“时时放...……更多
...来”的线下公益讲座,为学子们讲解如何缓解考前焦虑,考生和家长可免费参与。此外,中高考心理援助热线也已开通。总担心让妈妈失望尖子生考前焦虑了小张的高中成绩一直很优异,是一个“学霸”。但进入高三下学期后,...……更多
淄博市精神卫生中心科普|如何区分活泼好动与多动症?
有一些活泼好动的孩子常常让家长和老师感到头疼,因此对这些孩子加以种种限制。其实,活泼好动是孩子的天性,是精力旺盛、心身健康的表现,也是孩子探索世界的一种体现。但是,孩子的活泼好动是有一定范围的,当孩...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...眠、焦虑、厌食等症状,影响考试发挥。那么考试前夕,考生应当如何进行自我调整、缓解压力?家长应该如何帮助孩子疏导考前焦虑?日前,记者采访了滨州医学院附属医院心理科主任崔明湖,他告诉记者,考生要保持“顺其...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...士、北京大学第六医院院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大...……更多
壹点发布丨德州市科技活动周暨科技工作者日将开展这些活动
...出区域特色,鼓励和支持相关部门单位因地制宜开展各类科普活动。通过开展科技扶贫、科技下乡、科普进社区、科普进校园等科普惠民活动,组织广大科技工作者和科普工作者,深入田间地头、相关企业、社区农村、中小学校...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...循环、增强抵抗力,还有助于改善睡眠质量。保持积极的心态同样重要。与同事或朋友分享假期趣闻,缓解孤独感,使适应过程更加愉快。同时,学会调整自己的情绪,保持乐观和积极的态度,也是顺利回归工作状态的诀窍。 ……更多
...避免热水泡澡,还要保证充分、有效的睡眠。上午考试的考生一定要记得吃早餐,考试当天吃饭八成饱即可,饮食上要清淡,菜品要有营养、好消化。考试前30至40分钟可以补充适量含糖水,吃两至三片维生素C,这样可以提高糖...……更多
淄博市精神卫生中心“健康教育惠万家”义诊宣传活动走进源泉镇
...正确的健康理念,全面提高健康素养,11月20日,淄博市精神卫生中心联合源泉镇爱卫办在博山区源泉镇举办了“健康教育惠万家”义诊宣传活动,对群众科普心理健康科普知识,为群众提供优质的健康诊疗服务。义诊现场,前...……更多
春日养生之道:以春为始,精心呵护健康,春天养生须知关键要点
...感受大自然的魅力,愉悦身心。同时,要保持乐观向上的心态,积极面对生活中的挑战和困难,以良好的心态迎接每一个新的一天。春季养生之道涵盖了作息调整、饮食调养、衣物增减、养肝护肝、运动锻炼、疾病预防和精神养...……更多
直面癌症:情绪与心理健康的自我护理策略
...一、正视疾病患上癌症后,患者常有焦虑、恐惧等不良的心态,无法正视疾病。患者应对癌症有正确认识,明确“癌症并非绝症”,主动了解相关知识。国际抗癌联盟认为三分之一的癌症可以预防,三分之一的癌症如果可以在早...……更多
...聚集”,要均衡饮食、加强锻炼、保证充足睡眠,良好的心态,增强身心“免疫力”,做好自身健康的第一责任人。自我心理监测及时寻求帮助当压力过大时,身体会发出诸多“信号”,如头痛失眠、唉声叹气、注意力不集中、...……更多
著名心理学家埃里克森在其“人生发展八阶段”理论中,将青春期(12—18岁)定义为一个人形成同一性的关键期。自我同一性是指个体在特定环境中的自我整合与适应之感,是个体寻求内在一致性和连续性的能力,是对“我是...……更多
...范进行。医务人员还为完成体检的同学解疑答惑,向他们科普备考期间如何合理饮食、调整心态、改善睡眠等知识,鼓励考生健康备考,轻松上阵。据了解,为高标准、高质量地做好高考体检工作,该院精心组织、周密部署,并...……更多
...彻落实习近平总书记关于科技创新的重要论述,加强陕西科普能力建设,深入实施全民科学素质行动,大力弘扬科学家精神,计划于5月25日—6月1日举行2024年陕西省科技活动周。活动由上述三家单位共同主办,主题为“弘扬科学...……更多
考生家长必看!高考前夕的焦虑缓解秘籍
随着高考的脚步日渐临近,无数考生和家长都进入了一种既期待又紧张的状态。高考,作为人生的重要关口,其重要性不言而喻。然而,正是这样的重要性,使得许多考生在考前陷入了深深的焦虑之中。那么,如何在临近高考...……更多
...文 李丽 郑铭昨日,高考进入第二天,全市各考点继续以考生为本,全力做好考务保障和考生服务工作,各项工作有条不紊推进,在平稳、有序中不乏暖心服务的温馨场景。高考期间恰逢“龙舟水”,深圳的天气并不稳定,时而...……更多
一场特别的演出:用爱共筑阳光家园
...自信满满地站上舞台向观众展示自己的风采。文艺汇演从精神卫生题材微电影《戏中人》开始,这是彭州市第四人民医院倾力打造、改编自真实事件的微电影,讲述了一位川剧名演员接受治疗期间发生的感人故事,在点滴细节中...……更多
本文转自:滨城时报组建专家团队 参与热点科普新区首批119名科普专家入选人才库■ 记者 张惺卓 报道记者从区科协了解到,日前,按照滨海新区全民科学素质纲要实施(全域科普)工作领导小组办公室《关于组建滨海新区科...……更多
一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?
...多吃含铁的食物,同时在假期结束前及时调整作息时间和心态,尽可能增加户外运动量,让自己更加精神充沛地投入工作。最近,苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心中医科接待了不少“特困”患者,方六一介绍,“前来问...……更多
人更有精神了,熬夜都不怕?“防猝死套餐”火了!那么神?
...,看信息发布者是否为正规媒体、主流媒体。正规媒体做科普内容时不会掺杂太多商业利益,也都有严格的审稿流程。而自媒体做科普往往是出于带货目的,更有可能出现假科普真卖货、无专业人员审稿、无原则底线等现象。如...……更多
...落下帷幕,生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应,个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此,记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常,请他给考生们提出一些心理调适建议。...……更多
央视网评 | 面对疫情防控新形势 我们依然要慎终如始
...交媒体分享自己的感染经历和治疗过程,从私人角度进行科普,虽然内容不一定完全准确,但背后透出的乐观、淡定精神值得点赞。这对于我们疏导群体情绪、调适社会心态具有特别的意义。进一步而言,我们既要对个人、家庭...……更多
2022-12-16 10:47视网,疫情,形势
直播预告:“强迫症”真的是病 专家教你如何识别
本文转自:人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加,压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视。回家没洗手、出门没带口罩、书页有折角、图片凑不满九宫格、鞋子没摆放整齐,办公桌...……更多
加固“防”线,助推健康江苏建设
...万人,江苏省精神专科机构由95家发展到217家,增长128%。精神卫生高层次的人才培养也有显著提升,10年前每年毕业研究生不足10人,现在每年达100余人。南京医科大学还开设了精神卫生专业,高层次人才极大提高了精神科执业...……更多
...食、呕吐、腹泻、失眠、头晕等躯体症状。对此,山东省精神卫生中心临床心理一科副主任王丽娜表示,这类情况多半属于“假期综合征”,假期综合征并非成年人的专利,儿童青少年在寒假结束后,往往也会出现类似症状。假期综合...……更多
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薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
江口太平镇:传统手工粉走俏年货市场
多彩贵州网讯(黎福慧 宋丽萍)春节渐近,年味渐浓。在江口县历来都有吃米粉的习惯,而“传统手工干粉”更是贯穿江口人记忆的一道美食
2024-12-25 16:50:00
庐江县汤池镇:鱼跃人欢话丰收
本文转自:人民网-安徽频道凉风萧瑟起,水库鱼儿肥。眼下,正是庐江县汤池镇中份村乐老水库养鱼喜获丰收的季节。12月24日
2024-12-25 16:50:00
传承千年的非遗美食——庐江洋河手工挂面
本文转自:人民网-安徽频道村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面。近日,安徽省合肥市庐江县泥河镇“洋河面乡”的村民正在制作传统非遗美食手工咸挂面
2024-12-25 16:54:00
吉林长春:卓秀美眼美容院频现“退费门”
中国消费者报报道(记者李洪涛)近日,吉林长春消费者张女士向《中国消费者报》反映,她到位于长春市朝阳区湖西路长影世纪村附近的卓秀美眼美容院(湖西路店)美容
2024-12-25 17:16:00
走进昌江看振兴|才地村:清单积分制“积”活乡村善治新局面
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江12月25日电 昌江黎族自治县十月田镇才地村作为第二批乡村治理积分制试点村,积极借鉴“千万工程”经验
2024-12-25 17:25:00
直播预告:血友病治疗进展和规范管理
本文转自:人民网血友病是一种罕见病,由于缺乏凝血因子,患者体内凝血与抗凝血机制失衡,需终身接受治疗。近年来,随着血友病管理体系的持续发展以及非因子药物的创新突破
2024-12-25 17:29:00
农行驻村情,点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-河南频道程明辉街道平坦整洁,屋舍错落有致,商贸方兴未艾……12月中旬,位于黄河之畔的濮阳市台前县马楼村
2024-12-25 17:31:00
草莓自由!周末就来菏泽这里采摘吧→
大众网记者 王晓姝 菏泽报道冬季什么水果最值得期待?酸酸甜甜的草莓必占一席!粒大饱满、色泽鲜艳、香甜多汁……那鲜艳欲滴的红清香爽口的甜谁能抵挡得住这样的诱惑
2024-12-25 17:38:00
2024东北亚美食文化交流周暨“沈阳臻品•地标美食”推介品鉴会举行
中国消费者报沈阳讯(记者王文郁)12月24日,“珍奇辽味”——2024东北亚美食文化交流周暨“沈阳臻品•地标美食”推介品鉴会在沈阳K11购物艺术中心启幕
2024-12-25 17:46:00
“寻找好茶•品鉴基地”活动在京举办 2024-12-25
中国消费者报北京讯(记者孟刚)12月22日,“寻找好茶•品鉴基地”项目活动在北京举行。该项目旨在培育区域茶业优势品牌,确保茶叶品质与安全
2024-12-25 17:47:00
抵御寒袭,增强体质!贵州航天医院“三九贴”开贴啦!
多彩贵州网讯 冬至刚过,迎来了一年中最冷的“三九天”,气温剧降,寒气逼人,这时是人体阴气最盛、阳气最弱的时候,人体抗御寒邪的能力下降
2024-12-25 17:54:00
上厕所也能看出身体年轮?揭秘其中真相
衰老是一个让每个人都无法回避的话题,随着岁月的流逝,身体的各种细微变化在不知不觉中显现,尤其对男性而言,些许的不适往往是身体在无声诉说衰老的来临
2024-12-25 18:27:00
河池市人民医院骨科团队在COA学术大会上展风采
本文转自:人民网-广西频道12月4日—8日,由中华医学会、中华医学会骨科学分会主办的“中华医学会第二十三届骨科学术会议暨第十六届COA学术大会”在湖北武汉举行
2024-12-25 18:45:00
答疑解惑|板栗仁变成褐色还能吃吗? 2024-12-25
中国消费者报报道(记者李建)眼下,美味的糖炒板栗正当季。有人发现,有些放了几天的板栗,剥壳后栗仁是褐色的,怀疑是栗子质量不好或者放坏了不能吃
2024-12-25 18:47:00