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肾虚就是肾出问题了?医生说这5个危害可能比你想象中还危险
...弱,容易患上感冒、感染和慢性疾病等。肾虚还可能导致精神情绪问题,如焦虑、抑郁、失眠等。肾脏在中医中被视为生命的根本之一,肾虚会影响人体的精神活力。肾虚导致的精神情绪问题会影响人的生活质量,甚至对工作和...……更多
冬季这5个偷走“阳气”、暗耗气血的日常行为,也许你每天都在做
...冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振,仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季,传统观念中的“养生季”,实则隐藏着许多不易察觉的健康陷阱。这些陷阱潜移默化地影响着人...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...运动和缓,以藏为本。不能剧烈运动,损耗自身的阳气。精神调养《黄帝内经》介绍,精神内守,病安从来。意思是在严寒季节要精神内守,神藏于内。尽量不要做过于劳心烧脑的事情,减少精神内耗。经络养生大雪节气最常用...……更多
长期服用5种药物的人,可能容易发生肝病
...脂药可能导致肝脏脂肪堆积,进而引发脂肪肝等肝病。抗精神病药主要用于治疗精神分裂症等精神疾病。然而,这类药物长期服用可能对肝脏造成损害。一些抗精神病药可能导致肝功能异常,甚至引发药物性肝炎等严重肝病。激...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...响到食物营养的吸收,还会导致体内能量的进一步损耗。精神不振:内在动力的流失阳气作为推动人体所有生理活动的内在动力,其不足会直接影响到个体的精神状态和活力水平。这种情况下,人们常感到疲惫乏力,缺乏前进的...……更多
长期处于精神内耗的孩子,身上通常有3个习惯,家长多关注多引导
...的叛逆,却往往忽略了背后可能隐藏的更深层次原因——精神内耗。这不仅是一个家庭的故事,它触动了一个更为广泛的社会议题:如何认识并引导长期处于精神内耗状态的孩子。精神内耗,一个看似遥远却又无处不在的问题,...……更多
让女人越来越丑的方式:遇人不淑
...心态失衡会导致她们在外貌上产生变化,比如愁眉苦脸、精神萎靡等。二、经济压力 遇到不负责任的伴侣,女人不仅要承担自己的生活费用,还要承担家庭开支和孩子的抚养费用。巨大的经济压力使她们无法享受生活的美好,...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...作或学习效率。影响情绪:长期睡眠不足可能带来较大的精神压力,使机体长期过度劳累,进而影响情绪,可能出现易怒、焦虑、抑郁等不良情绪,严重时甚至会引起精神障碍疾病。免疫力下降:长期睡眠不足可能无法保证充足...……更多
经常晚睡的女人,大多过成了这副模样,请留心
...波的每一个人,都需要一个良好的睡眠,让自己的体力和精神可以得到恢复。经常晚睡的人,作息不规律,没有得到足够的休息,必然会对自己的身体健康产生影响。那些经常晚睡的女人,大多过成了这副模样,请留心。学会爱...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...病发作和中风的风险。 酒精性肝病与抑郁症和焦虑症等精神健康问题之间存在关联。长期酗酒对大脑化学物质平衡产生不利影响,可能导致心理状态不稳定和精神健康问题加重。总而言之,酒精性肝病对全身健康产生深远影响...……更多
暖心服务 呵护心理健康
...心服务 呵护心理健康仙岳医院勇担社会责任,不断完善精神卫生防治体系建设,在“国考”中再获佳绩本报记者 楚燕 通讯员 陈鹭日前,国家卫健委公布2022年度全国三级公立医院绩效考核结果,厦门市仙岳医院在全国精神类三...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
...老年人,发现自己的睡眠质量显著下降,经常感到第二天精神不佳。这些现象提醒着每一位晚上喜欢玩手机的人,虽然手机为生活带来便利和乐趣,但过度依赖和不当使用同样可能对健康造成影响。了解和认识这一普遍现象的影...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...士、北京大学第六医院院长陆林作者 刘洋10月10日是世界精神卫生日。近年来,心理健康问题逐渐进入大众视野并成为热点话题。如何帮助抑郁症患者打破“主动求医”门槛?面对抑郁情绪该如何自救?中国科学院院士、北京大...……更多
重庆治疗精神病医院排名
精神病对于个人的危害非常大,因为精神病患者通常会影响日常的生活,可能会有焦虑以及抑郁的症状。有些精神病患者准备去重庆医院治疗,但是不清楚重庆治疗精神病医院排名是什么?下面马上来看看吧。1、陆军军医大学...……更多
常感疲倦,可能疾病悄悄找上门?健康专家详解,这些症状要小心!
...,如快走、游泳或瑜伽。心理因素 压力和焦虑:长期的精神压力和焦虑不仅影响心理健康,也会导致身体疲劳。学习放松技巧,如深呼吸、冥想或专业心理咨询,能有效缓解这些心理因素带来的疲劳。抑郁症状:抑郁不仅是精...……更多
午睡虽然有好处,但三类人群不建议经常午睡,酌情选择
...助于维持孩子的正常生长发育。而老年人本身身体退化,精神状态差,午睡能够很好地补充体力。对于上班族来说,午睡同样重要。适当地午睡能够很好地帮助我们缓解上午工作疲劳,闭上眼睛能够润滑眼睛,减轻眼疲劳和眼部...……更多
想要缓解失眠,睡前这些小窍门可以试一试
...间、舒适的睡眠地点,但就是难以做到正常入睡,第二天精神会不充足。例如:晚上开始睡觉需要≥30分钟时间才能入睡中间还会莫名起来醒来1—2次睡眠总时长没有6.5小时白天总是会感觉到疲惫、困倦、情绪低落等失眠是非常...……更多
2022-12-16 17:27窍门
减肥100斤的热度持续太久让贾玲困扰,暴瘦的背后
...关于毅力、自律和积极生活态度的故事。这种积极向上的精神很容易引发人们的共鸣和支持。持续的关注和热议:虽然减肥成功本身是一种成就,但持续的关注和热议也可能让贾玲感到压力和不适。她可能希望人们更多地关注她...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...据进行了调查分析,刻画中老年人睡眠时长与认知功能、精神健康等因素之间的关系,研究发现睡眠时长与中老年人的认知能力、精神健康呈显著的非线性关联,且存在着一致的7小时最优睡眠时长。通过分析发现,睡眠时长与...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...入一些碱性食物,不仅能促进消化、润肠通便,还能提升精神状态,让腿脚更有劲。今天,让我们一起来了解如何通过饮食调理,让身体更加健康。注意少吃肥肉和咸菜随着年龄增长,消化系统的功能逐渐减弱,尤其是胃肠道的...……更多
长期不吃早餐会导致低血糖、新陈代谢紊乱、消化系统疾病等问题
...餐,血糖浓度就会继续下降,出现面色苍白、四肢无力、精神不振的现象,有时甚至会出现低血糖休克。低血糖不仅影响正常的工作和学习,严重的话还可能危及生命。其次,长期不吃早餐还会影响新陈代谢。早餐是一天中新陈...……更多
气为阳,血为阴!冬季最宜补气血,这样做,让你年轻十岁
...易感到乏力、呼吸短促;血不足,则可能导致面色苍白、精神不振。长期气血不足,还可能影响人的精神状态和外貌,表现为皮肤干燥、容貌憔悴,甚至加速衰老过程。冬季因为气温下降,人体为了保持体温,会自然减少血液流...……更多
经常染发真的会致癌?提醒:平时注意2点,可降低风险
...脏的健康呢?首先,我们应该保持积极乐观的心态,减少精神压力对肝脏的负面影响。精神压力会导致肝气郁结,影响肝脏的功能。因此,每天保持适量的运动和娱乐活动,有助于舒缓紧张的神经系统,保护肝脏的健康。其次,...……更多
随着年龄的增长,女人有没有福气,看这几样
...独立的女性可能会面临更多的生活压力和不确定性。四、精神世界的充实一个人的精神世界是否充实,直接影响到她的生活品质和幸福感。对于中年女性来说,拥有一个丰富多彩的精神世界是保持活力和幸福感的关键。有福气的...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...天都会去公园慢跑;她说,自从开始跑步后,感觉自己的精神状态好多了,连带的,更年期的一些症状也减轻了不少;不过,运动也要适量,过度运动反而会伤害身体;三、心态平和,笑对人生中医有云:“心静自然凉”;保持...……更多
男性早上起床时出现以下几个表现,可能说明你的肾脏功能很不错
...和产生性冲动,而晨勃现象与雄性激素的分泌有关。二、精神状态良好肾脏不仅负责排泄废物,还对神经系统有一定的调节作用。如果男性早上起床后精神状态良好,精力充沛,说明肾脏功能可能不错。这是因为肾脏能够代谢掉...……更多
权威辟谣:并不是睡得越多越好?每天睡7个小时,才有益健康!
...为长时间睡眠而改善。相反,他的体重增加,血压升高,精神状态也变得焦虑。张先生的故事只是众多案例中的一个,但它揭示了一个重要的真相:睡眠的质量远比数量重要。睡眠-不仅仅是闭眼休息1.睡眠的生理作用:睡眠不仅...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...解开衣带,使形体舒缓,放宽步子,在庭院中漫步,使得精神愉快,胸怀开畅,保持生机。这是适应春季的时令,保养生发之气的方法。如果违逆了春生之气,便会损伤肝脏,使提供给夏长之气的条件不足,到夏季就会发生寒性...……更多
世界精神卫生日丨如何守护孩子的心理健康?这些要点不容忽视!
健康北京周10月10日是第32个“世界精神卫生日”,今年的主题为“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”,旨在呼吁全社会共同关注少年儿童心理健康,增进少年儿童健康福祉,促进社会和谐稳定。儿童青少年是国家的未来...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
...吃新鲜蔬菜和水果,适量摄入蛋白质和全谷类食物。2、精神压力长期的工作压力、家庭问题等会使人的精神长期处于紧张状态,这种状态会影响男性的性能力。解决之道:学会应对和减轻压力。包括通过运动、冥想、呼吸练习...……更多
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数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00