• 我的订阅
  • 头条热搜
下班后还总惦记工作上的事,我该如何摆脱“精神加班”?
...工服务中心与本报合办最近不知道怎么回事,老是处于“精神加班”的状态,就是身体已经下班了,但心理还没有。比如白天和同事发生了分歧,晚上回家后还一直想着这件事;睡前冷不丁想起忘了给客户打回访电话,于是整晚...……更多
市外国语小学传达全市教育工作会议精神
...创新实干奋进新征程市外国语小学传达全市教育工作会议精神本报讯 为深入贯彻落实全国、全省、全市教育工作会议精神,全面落实省教育厅和市委、市政府工作安排部署,扎实做好学校教育工作,近日,市外国语小学召开专...……更多
拒绝心理内耗,以轻松的心境获得成长,如何才能做到呢?
...的时候,他会陷入两难的境地,纠结很久,放不下心来,精神恍惚,陷入恶性循环。一旦出现这种情绪,就意味着你正处于精神内耗的状态。焦虑,犹豫,迷茫,自责,这些无形的压力,让你的生活变得越来越糟糕。中国有一则...……更多
易被忽视的拖延症和强迫症
...院抑郁障碍诊疗中心主任,主任医师,硕士生导师。从事精神心理科临床工作20余年,在认知行为治疗、团体心理治疗和家庭治疗方面具有丰富的临床经验,擅长抑郁症、焦虑症、失眠症、厌食症、躯体化障碍、创伤后应激障碍...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...最近,一种新型离职方式让“打工人”很是着迷—— “精神离职”。“精神离职”并非甩手一走了之,而是“人在曹营”,心态却变了:从最初的积极上进,甘心加班,变成了 上班绝不早到,下班绝不多待,能不加班就不加班...……更多
压力是压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验。从定义可以看出,它包括压力源和压力反应两个方面, 压力源是指外在/客观,比如说工作压力、生活压力、学习压力等,这些都是实实在在客观存在的,这方面是没有...……更多
对抗拖延症
...不觉到了凌晨两三点,因为睡眠不足,工作生活都打不起精神,整个人浑浑噩噩的;当我要打开电脑写作时,就不自觉想点开游戏,强行忍住后又很不快乐,一个字都写不出来。失败的挫折感席卷全身,让我的心情很沮丧,于是...……更多
...康发展蓄势赋能——三论学习贯彻落实市委经济工作会议精神□ 本报评论员“工欲善其事,必先利其器”,做好经济工作更是这样。市委经济工作会议围绕今年经济工作“抓什么、怎么抓、谁来抓”等方面,部署了九个方面工...……更多
...调要深入学习贯彻习近平总书记关于民生工作的重要指示精神,认真落实省委要求,坚持中国式现代化民生为大,践行以人民为中心的发展思想,在推动高质量发展中保障和改善民生,尽力而为、量力而行,系统集成、协同发力...……更多
一见·从三组辩证关系,领会中央经济工作会议精神
...动力。穿越激流险滩,开辟新的壮丽航程,尤需“进”的精神和力量。部署明年经济工作,摆在9项重点任务首位的是“以科技创新引领现代化产业体系建设”。再来看“着力扩大国内需求”“深化重点领域改革”“扩大高水平...……更多
碧桂园杜振忠:坚持做正确的事情
...成月度工程巡检到项目展示区完美开放,他理解了“工匠精神”对于工程师的含义;在碧桂园的职业生涯里,他始终希望能够通过自身积极的行动去带动周边的每一个人为达成交楼目标而努力。从“散漫”到“长期主义”2017年...……更多
山东省地矿局五队迅速传达学习全局工作会议精神和全局党风廉政建设工作会议精神
...议,传达学习全局工作会议和全局党风廉政建设工作会议精神,结合全队工作实际,提出贯彻落实意见。会议强调,全队上下要认真学习贯彻全局工作会议和党风廉政建设工作会议精神,持续推进全队事业高质量发展这一首要任...……更多
75+寻找老政法精神丨李晓燕:警营之花别样红
李晓燕,女,1971年4月出生,中共党员,四川凉山西昌市人,现任江苏省盐城市公安局盐南高新区分局科城派出所一级警长。李晓燕2012年从军队转业参加公安工作以来,辗转治安、户籍等多个工作岗位。执法办案,她刚正不阿...……更多
...一句简短的“在吗”信息,从而导致自己陷入过度揣测、精神内耗的故事,表现当下职场的热门话题收获了许多年轻人的关注与共鸣。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠一条撤回的信息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏...……更多
...干一件 干一件成一件——一论学习贯彻落实市“两会”精神益阳日报全媒体评论员市七届人大四次会议刚刚闭幕,熊炜市长迅速组织召开市人民政府第三次全体会议,分解任务、认领责任,研究贯彻落实措施。政府工作报告铿...……更多
...的风险更高。焦虑严重要及时就医节后焦虑症主要表现为精神焦虑、紧张不安、睡眠紊乱等。这主要是因为在假期中,人的身体和情绪已进入休假状态。当假期接近尾声时,意识上又清醒地知道自己即将面临学习和工作,这种身...……更多
...无人机智能机巢正式投产……每一个事迹无不闪耀着劳模精神、劳动精神、工匠精神的光辉,在加快形成新质生产力方面,他们在前沿行业钻研技术,以优质的精神食粮激励无数工友迸发出前进的力量,依靠勤劳和智慧奋斗在岗...……更多
王 震:平凡岗位不平凡
...。秋季,雨、雾、霜渐多,不利于安全行车,他时时打起精神,提醒全车人员保持精神高度集中。冬季,行车中常见打滑、追尾相关案例,他经常组织应急预案演练,不断提升车组的应急处突能力。在他的努力下,车组各项工作...……更多
...务求实效真干、踔厉奋发苦干、立说立行快干,以钉钉子精神把应该干、能够干、必须干的事情全部抓实干好。要拿出一天比一天更加饱满的精神状态、一天比一天更加扎实的工作作风,跑起来、抢时间、争一流,坚决在高质量...……更多
...能快干一点就不要有丝毫懈怠,拿出“人人起来负责”的精神状态,持续比学赶超、协同作战、加压奋进,奋力实现首季“开门红”,为全年工作打下坚实基础。要保持事事拼抢、时时拼抢的精神状态。一季度开好了头、起好了...……更多
...、眉山等地分别召开会议,传达学习党的二十届三中全会精神,研究贯彻落实意见。各地表示,要准确把握进一步全面深化改革的总体要求,深刻领会进一步全面深化改革的指导思想、总目标和重大原则,结合实际找准工作切入...……更多
职场生存指南:无论跟上司关系多融洽,这几句话你最好也别说
...工作”会给上司留下不好的印象。它不仅显得你缺乏团队精神,还会让人觉得你不愿意承担额外的责任。在上司眼中,愿意多做一点、承担更多任务的员工,往往更受欢迎。举个例子,我的一个朋友小李曾因为这种话惹了大麻烦...……更多
...时代党的组织路线总目标,将学习贯彻全国组织部长会议精神与甘肃省市组织部长会议精神相结合,立足早学习、早研究、早部署、早启动,切实将会议精神学习到位、传达到位、落实到位、贯彻到位,着力推动组织工作提速开...……更多
...应对形势变化的不确定性”,这既是对中央经济工作会议精神的贯彻,也是对市委十三届五次全会暨市委经济工作会议精神的落实。我们锚定发展目标,要以确定的奋斗创造未来赢得未来。 宝鸡自身工作的确定性,让我们对2024...……更多
...,质量上要求达到完美,这实际上就是精益求精,是工匠精神的生动体现。党的十八大以来,习近平总书记十分关心、高度评价大国工匠,强调“要在全社会弘扬精益求精的工匠精神”,激励广大劳动者走技能成才、技能报国之...……更多
坚定不移发展全过程人民民主|党的二十届三中全会精神在我省各界引起热烈反响
...。(图/潘德玉)“我们将迅速把思想和行动统一到全会精神上来,深入贯彻习近平总书记关于全过程人民民主的重要论述,以高质量代表工作丰富全过程人民民主的人大特色和贵州实践。”六盘水市人大常委会副主任何枢说,...……更多
...开扩大会议传达学习贯彻中共中央政治局常务委员会会议精神研究市委十二届九次全会和市十七届人大四次会议、市政协十四届三次会议有关事项何忠友主持会议新疆网讯(全媒体记者苏军亚 肖翔)1月8日,市委常委会召开扩大...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
“我会为一切事情而焦虑。”“别人说了一句谢谢你,我会为我没说不客气而焦虑。”“别人说了一句的表情,我会为我没说没关系而焦虑。”李雪琴这段这看似很“病态”的话,却在无意间引起了无数人的共鸣。“你是在我...……更多
学习雷锋事迹、践行雷锋精神!武警官兵在行动
...毛泽东“向雷锋同志学习”题词发表60周年,为弘扬雷锋精神,近日,武警上海总队执勤第三支队官兵通过学习雷锋事迹、宣扬雷锋精神、开展为民服务等多种形式,在广大青年官兵和社会群众中弘扬雷锋精神。武警官兵在辰塔...……更多
...要坚决拥护党中央决定,切实把思想和行动统一到党中央精神上来。王晓晖指出,近年来成都市委认真贯彻党中央大政方针和省委决策部署,持续抓好“四化同步、城乡融合、五区共兴”发展战略落地实施,以建设践行新发展理...……更多
更多关于情感的资讯:
父母卖掉唯一房子资助小儿子创业,大儿子崩溃:你们心里还有我吗
那天,李强接到父亲的电话,电话那头的声音有些颤抖:“强子,我们把房子卖了,浩子要创业,我们得帮他一把。”李强一时没反应过来
2024-11-17 12:41:00
婆婆坚持要抱孙子,儿媳流产后被要求再生,丈夫却提出离婚
婚后第三年,李然和周婷的生活本来过得平静又幸福。李然是公司里的技术骨干,周婷在一家外贸公司担任主管,两人的工资加起来足够过上舒适的小日子
2024-11-17 16:01:00
【派能科技:公司董事长韦在胜解除留置措施】财联社11月17日电,派能科技公告,公司于近日收到控股股东中兴新通知,中兴新收到永清县监察委员会签发的《解除留置通知书》
2024-11-17 16:27:00
【前10个月中巴双边贸易额达1.14万亿元】财联社11月17日电,海关总署17日发布数据显示,以人民币计,今年前10个月
2024-11-17 16:33:00
【恒光股份:子公司拟投资建设年产30万吨化学品建设项目】财联社11月17日电,恒光股份公告,公司全资子公司恒润化学拟在老挝甘蒙省他曲县投资建设年产30万吨化学品建设项目
2024-11-17 16:34:00
【赛微电子:控股股东、实际控制人杨云春计划减持不超0.8%公司股份】财联社11月17日电,赛微电子公告,公司控股股东、实际控制人杨云春计划自公告披露之日起十五个交易日后的三个月内(窗口期不减持)
2024-11-17 16:39:00
王家新《在山的那边》总结了自己走向成功的人生感悟〔280〕
一、《在山的那边》的写作背景《在山的那边》作者王家新,中国人民大学文学院教授,当代著名诗人。王家新,家住湖北丹江口武当山下
2024-11-17 10:53:00
几十万娶来的媳妇为啥不愿同房?宿松警方从一起婚恋纠纷挖出系列天价彩礼诈骗案
大皖新闻讯 结婚那天,新郎逼着新娘拿出事先承诺的彩礼钱,而新娘不但拿不出一分钱,还没带一件嫁妆过来。这究竟是怎么一回事呢
2024-11-17 11:33:00
被丈夫举报出轨学生的女教师首次发声:视频不是我
潮新闻客户端 记者 沈译笃浙江金华“女教师被丈夫举报出轨学生”事件,曾引发全网关注。半个月来,深陷舆论风暴的涉事女教师刘恋(化名)
2024-11-17 11:48:00
如果男人不联系你了,别追问,别纠缠,最好这样应对
成年人的世界里,很多话不需要明说。小孩子才非要争个对错,问出个所以然。成年人,大家都是心知肚明,默默做出选择。小时候,当你的玩伴不再找你玩
2024-11-17 02:56:00
男人能不能嫁,不是看他对你有多好,而是看一件事
巴菲特说:你人生最重要的决定,是跟什么人结婚。在选择伴侣上,如果你错了,将让你损失很多。而且损失,不仅仅是金钱上的。选择和什么样的人结婚
2024-11-17 02:57:00
异性相处潜规则:激发男人的“失去感”,让他长久爱你
男人对一个女人的心路历程,往往会有这4步:吸引——爱慕——腻味——嫌麻烦。从一开始的被女人吸引,到相处后嫌弃女人是个“麻烦”
2024-11-17 03:09:00
大多数人害怕结婚的原因
对于婚姻,很多人其实都还是渴望的。有的人是非常渴望,心里面全是渴求,也特别的勇敢。会勇敢去爱一个人,在结婚的时候,也会完全不犹豫
2024-11-17 04:11:00
男人爱你到极致,才会有这7个深爱你的举动,女人要懂得珍惜!
爱情,这个东西令人揣测不透,拿捏不准。而男人对女人的好感是乍见之欢,喜欢却是与行之力,久处不厌才是爱!“情人眼里出西施”
2024-11-17 04:15:00
面对背叛,聪明原配面对熟人:不说3句话!越不说越幸运
文 | 十八言原创 · 抄袭必究背叛你的枕边人,真的很烂!烂到了忽视道德、责任,良心,去为了一个外边的破烂儿,做出烂事
2024-11-17 04:24:00