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它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...运动的70岁老人和长期运动的70岁老人对比,运动的老人精气神明显更好,看着也更年轻。而且一些日常饮食规律的老人,比一些喜欢吃高盐高油的老人,基础疾病都要少好多,所以要想长寿,我们要迈开腿,管住嘴。同时在日...……更多
日常坚持8个小妙招,让你看起来更显年轻
...态是很有必要的。早餐可是一天之始的重要能量来源,是精气神的保障,想要保持年轻态,健康早餐要吃好。推荐早餐:主食选择花样多,细粮粗粮均可搭配,比如燕麦粥、全麦面包等等;其次蛋、奶制品也不能少,最后还可以...……更多
2022-12-18 16:22妙招
春季科学养生,这几类食物可多吃
...于春,春季是万物勃发的季节,适宜的起居饮食对一年的精气神都至关重要,同时春季也是多发病的季节,因此春季科学养生,可多食用这四类食物。全谷物:冬季为了御寒,很多小伙伴都食欲大增,这让体重有了不小的“提升...……更多
本文转自:酒泉日报产业兴镇党建引领提振了“精气神”——肃州区清水镇多措并举推动经济发展 酒泉融媒记者陈思侠“集中教育就是把干劲和信心凝聚到实现乡村振兴上来,用高度一致的发展目标、渴望发展的共同愿望、一体...……更多
八段锦、石锁、兵道……药大特色体育课程受追捧
...的队伍令人惊叹。引人注意的不仅仅是同学们脸上饱满的精气神,还有他们手里所提的“秤砣”——石锁。据记载,用石锁来增强体能早在唐代就成为军队的一种训练方法,后逐渐演变成了一种集力量、技巧、健身于一体的传统...……更多
...推动群众身边赛事活动常态化开展——社区运动会 赛出精气神本报记者 史自强《 人民日报 》( 2024年04月08日 第 14 版)春日,伴随着活力四射的开场健身舞,河北省秦皇岛市海港区人民里社区第五场社区运动会开赛。82岁的居...……更多
国家级名中医梁瑞宁:秉持医者初心 致力中医科研
...医理念中对于血的概念较西医要广泛。中医的“血”,指精气神、精血同源、精血互换。中医强调,血虚的人影响神志,血虚的人情绪会受影响。为什么女性朋友在来月经的时候情绪容易暴躁,中医主张肝主疏泄,肝主疏泄的前...……更多
男人不想老太快,四种“损阳”之事要少碰,最佳选择是戒掉
...性都因为肾脏不好而面临着各种各样的烦恼。我们身体的精气神就是靠肾脏来维持的,因此肾脏不好的结果就是导致整个人的精神状态都出现问题。男人若不想老太快,四种“损阳”之事要少碰,最佳选择是戒掉 我们吃进肚子...……更多
四大“补肾猛将”!隔天吃一次,打通肾经,不易劳累,精神有干劲
...机”,它不仅负责排毒、维持体液平衡,还掌管着我们的精气神。在现代生活中,许多人因工作压力和不良生活习惯导致肾功能负担加重,常常感到疲倦无力、精神不振。因此,保护肾脏健康显得尤为重要。除了保持良好的生活...……更多
虞城县聚起乡村“精气神”
... 好人好事多起来 乡风文明靓起来——虞城县聚起乡村“精气神”“今天的水饺皮薄馅多,好吃有味!”“能在这里跟老哥几个看着节目吃着饭,心里高兴啊!”日前,虞城县沙集乡郑海村全村80岁以上的老人齐聚村广场的“以...……更多
气虚体质首选这10种食物,改善气虚乏力,气血足精气神才好
...质,还具备良好的滋补效果,能够促进气血的生成,提升精气神。1.香菇香菇是一种常见的食用菌,含有丰富的蛋白质、纤维素以及多种维生素和矿物质。它被誉为“植物肉”,因为其丰富的氨基酸和蛋白质含量,适合素食者食...……更多
问止中医 | 戴乐舒医师:荨麻疹大风团,怎么办?
...,但从日常生活中依然要注意按时吃饭,好好睡觉,养足精气神,才能避免荨麻疹日后的再次发作。 ……更多
吴相君:以岭药业络病研究成果闪耀国际舞台
...,产生重大国际影响。面对全球老龄化趋势,以岭药业在抗衰老领域也取得了突破性进展。八子补肾胶囊的临床研究证实了其在改善早衰症状、提升生活质量方面的显著效果,其研究成果在国际知名期刊《植物医学》发表,为中...……更多
奚梦瑶晒女儿最新合照!超模坯子才3岁就到妈妈大腿根了?
...状态,紧致有光泽,比很多年轻人的皮肤还要好。气色、精气神都很不错???? 年轻了整整57岁!效果比各种富豪折腾出来的方法,还要牛????简直是抗衰领域大佬级别的人物了????那这事是真的假的?这位奶奶的健康「冻龄」秘诀...……更多
...及中药材产业发展的前景,张顺勇更是鼓足了干事创业的精气神。 ……更多
...的韧性更强、动力更足、质量更高。强作风,提振干部“精气神”进企业、入社区、下基层……连日来,县委、县政府领导班子轻车简从、率先垂范、以身作则,常态化调研指导疫情防控、产业发展、招商引资、乡村振兴等工作持续...……更多
蔚县陈家洼乡巧打“三张牌”推动乡村振兴
...生机勃勃的乡村振兴景象。打好红色引擎牌唤起“振兴”精气神壮士雄风今犹在,宝玉精神代代传。红色教育长廊、马宝玉烈士陵园、红色农垦体验园区……走进陈家洼乡下元皂村,处处彰显着红色革命精神,村民们走出了一条...……更多
...大的自信心。因为高跟鞋除了增加身高,也会让整个人的精气神仿佛被线向上牵引着。可是一旦失去高跟鞋,很多人就会被打回原形,只有在平底鞋和牛仔裤的搭配下,才能真正展现出身材的好坏。古力娜扎作为新疆双美之一的...……更多
镇巴:“党建+”出聚合效应
...现在,环境美起来了,大家自觉维护环境的意识增强了,精气神也更好了。”分方村村民董安银说。改善农村人居环境,是建设美丽宜居乡村的关键点。镇巴县积极推动党建引领与农村人居环境整治深度融合,通过建立整改台账...……更多
...量为社区治理“加码添力”。深耕“人文沃土”,提振“精气神”。赋予传统人文资源新理念,打造三线建设社区博物馆、东锅记忆家风馆,收集梳理粮票、徽章等“三线”旧物100余件,开展“寻乡愁、寻记忆、寻根脉、寻发展...……更多
把中药等同于中医是一种认知局限
...虽为虚证,但身体存在淤堵,针灸疏通后气血运行顺畅,精气神变好,看似补法实为通法。此外,也存在部分针灸大夫并非依据传统中医理论体系进行实践的现象。其五,砭石。现代人对砭石的认知与古代差异显著,如今多将砭...……更多
北大阐明巨噬细胞衰老的分子机制,将增强II型免疫用于抗衰老治疗
...了分子机制。此外,他们还将增强 II 型免疫信号运用到抗衰老治疗中,概念性地证明了这种治疗的巨大潜力。图 | 邱义福(来源:邱义福)通过此,他们也阐明了巨噬细胞发生衰老的分子机制,并揭示免疫细胞本身的衰老就足...……更多
西苑医院济宁医院中西医结合全髋关节置换术让人更心安
...困难,可最近觉都睡不了,整夜整夜疼到失眠,白天一点精气神也没有,整个人恍恍惚惚的。”日前,71岁的刘阿姨在家人的陪伴下,来到中国中医科学院西苑医院济宁医院(济宁市中医院)骨伤科就诊,副主任医师郑宏鼎接诊...……更多
峰会观察:守正创新 让中医药更好用于戒毒
...失眠,增强机体整体免疫功能,调节阴阳、气血平衡,让精气神充足。”何光远认为,中药戒毒打通人体脉络,加快新陈代谢,排除体内毒物及肝肾毒素,具有抗心瘾、抗焦虑、断瘾快、抗复吸等特点。何光远表示,《素问·灵...……更多
新泰市第十届膏方养生文化节11月5日正式启动
...气血充盛,脾胃正常运转,全身营养不断得到补充,人的抗衰老能力随之增强,脸部就会红润,皮肤充满光泽和弹性,所以膏方进补也是女性保健养颜的理想选择。特别适用于面部色素沉着者(如黑眼圈、黄褐斑、蝴蝶斑等)、...……更多
...、手指操、乐眠操、拍打操等康复操,这些康复项目内炼精气神,外练筋骨皮,动作柔和缓慢,圆活连贯,非常适于心理疾病患者练习,在我们病房里深受患者欢迎。 ……更多
巩固经济持续向好态势 保持积极向上精气神
...济运行分析会召开巩固经济持续向好态势 保持积极向上精气神王睿本报讯(记者 王睿)10月20日,滨海新区高质量发展支撑引领行动推动会暨2023年前三季度经济运行分析会召开。市委常委、滨海新区区委书记连茂君主持会议并...……更多
本文转自:西安日报涵养“自找苦吃”的精气神 加强学生职业生涯规划教育牛硕艰难困苦,玉汝于成,不吃苦无以成其志。习近平总书记给中国农业大学科技小院的学生回信强调,“你们在信中说,走进乡土中国深处,才深刻...……更多
三门峡卢氏县:零碳示范区 崛起正当时
...地区部分干部群众“等靠要\"惯性思维,提升了干部群众“精气神\",加快打造卢氏县跨越赶超的竞争优势和后发优势。创建零碳发展示范区契合卢氏功能定位。卢氏县是国家生态功能区和南水北调水源涵养区,横跨长江黄河两大流...……更多
狗仔说龚俊花期太短,精气神不如《山河令》时期,网友表示不同意
...河传》路透,调侃龚俊花期太短,虽然新剧造型很帅,但精气神赶不上《山河令》时期,引发网友热议。真的好笋!龚俊看到了准来一句:我真的服了!龚俊已经31岁了,这样的状态已经非常好了,多少人都羡慕不来。再加上被...……更多
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杭州姑娘狂吃30多颗,痛到打滚!医生傻眼:这么大?
冬日的小零食怎么能少得了山楂呢?不过,喜欢吃也要注意不能过量!杭州姑娘狂“炫”1斤多山楂后,直接痛到无法忍受.....
2025-01-24 08:04:00
人民网评:织密健康网,护航平安年
本文转自:人民网-观点频道人民网评:织密健康网,护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头,春节是个放松身心
2025-01-24 08:26:00
AMH小于1能怀孕吗?只要有一颗卵子就有怀孕的希望!
之前在门诊上一个27岁的患者咨询,结婚3年没有怀孕,去医院检查AMH数值很低,只有0.6,去看了好多医院都无功而返,经朋友介绍来到这里
2025-01-24 08:49:00
新春走基层丨“小碗菜”撑起“大民生”
本文转自:人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日,冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷,给山城平添了几分暖意
2025-01-24 09:01:00
3个月大的宝宝反复腹泻生长缓慢 注意这些表现,可能是食物过敏
马鸣 主任医师,浙大儿院临床营养科副主任(主持工作),国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员,浙江省肠内肠外营养学会常务委员
2025-01-24 09:05:00
5大妙招快速提升精子活力
众所周知,备孕的成功并非仅靠一方的努力,好土壤与好种子必不可少。随着医学知识的普及,越来越多的夫妇意识到男性在备孕期间的重要性
2025-01-24 09:26:00
繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节举办
大众网记者 郑玮 临沂报道瑞蛇纳福,年味渐浓。1月22日至23日,由驻临沂市省派工作队、市驻村第一书记和工作专班主办,临沂孔庙承办的繁花开沂蒙·优品贺新年“第一书记喊你买年货啦”孔庙年货节热闹启幕
2025-01-24 10:07:00
乌当区新场镇开展春节慰问活动
1月17日,贵阳市乌当区新场镇组织开展春节慰问活动,走访慰问22名退休干部,为他们送去党和政府的温暖关怀。慰问组来到老同志家中
2025-01-24 02:30:00
乌当区人大常委会主任马定武走访慰问离退休干部
1月16日,贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部,为他们送去党和政府的关怀和问候,并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
乌当区委老干部局组织“五老”志愿者开展送春联主题活动
为弘扬中华优秀传统文化,推广楹联书法艺术,丰富社区居民的精神文化生活,营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围,1月21日,乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
2025-01-24 02:31:00
乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动
春节将至,为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节,贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动,向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
2025-01-24 03:01:00
【鲁大夫讲科普】下雪天一摔就骨折?可能是这些事做太多……
2025年的第一场雪纷纷而下,路面上一片洁白。每到这个时候,医院的骨科都会变得忙碌起来,各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
科技小院助力“智慧养鹅”
本文转自:人民日报海外版李 贞 王志强《人民日报海外版》(2025年01月24日第 08 版)在山东天歌农牧发展有限公司
2025-01-24 05:13:00
新一年,请把健康置顶
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》(2025年01月24日第 09 版)春节将至,江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
直面需求  不断创新(快评)
本文转自:人民日报林子夜《人民日报》(2025年01月24日第 06 版)年年都有的年夜饭,缘何不断产生新变化?供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00