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提醒有痛风的人:5种蔬菜的嘌呤含量,比动物内脏还高,尽量少吃
患有痛风的人都比较关注食物中的嘌呤量,他们严防死守的就是肉类,尤其知道动物内脏中的嘌呤含量惊人,一百克动物内脏中就会含有239毫克到293毫克的嘌呤量,所以在不吃动物内脏方面绝大多数痛风病人做得都很好。但是...……更多
饿一饿能多活20年?
...状态下,果蝇如果终生食用低支链氨基酸(BCAA)含量的食物,其寿命明显长于食用高BCAA食物的果蝇。然而,饥饿并非万能的灵丹妙药,其效果也需科学合理地把握。过度饥饿不仅不能带来健康益处,反而可能引发一系列健康问...……更多
肚子一饿就浑身乏力心慌,还冒冷汗?或许和它有关,别再大意了
...,人体的胃部就会分泌大量的胃酸,来帮助身体消化吸收食物,若是这个时候没有及时吃东西,人体就会出现肚子咕咕叫的情况。有的朋友发现自己只要肚子一饿了,就感觉到浑身乏力,手在拿东西的时候,还会出现微微颤抖的...……更多
别等到走不动道,笔都用不了的时候,才发现手疼是痛风惹的祸!
...回想起自己那些年不规律的饮食习惯,尤其是他对高嘌呤食物的偏爱——无意中增加了体内尿酸的水平。他开始逐渐意识到,多年的忽视和不良习惯,可能已经悄然改变了他的身体。 在医院,经过一系列的血液检查和X光检查,...……更多
空气炸锅是“烹饪机器”?还是“致癌工具”,来听听医生的说法
...生活中。空气炸锅的原理相对简单,它使用热空气来烹饪食物,从而减少或完全不使用油脂。这种烹饪方式不仅能保持食物的美味,还大大降低了油脂的摄入,对于追求健康生活方式的人们来说,无疑是一种更好的选择。在市场...……更多
它不仅比芋头便宜,而且还比红薯营养,它就是我最爱吃的“茭笋”
...气候变得干燥,加上在日常饮食中,会吃一些滋补养生的食物,多种原因结合在一起,会使肠道的蠕动速度变慢,时间一长,就会出现便秘、消化不良等症状,所以在秋天,我建议大家多吃一些润肠通便的食物。而大家一想到润...……更多
刚吃完橘子,做好不要吃这3物,建议了解,请别吃错了
相信大家对于橘子这种食物,应该是不算陌生的,橘子是当下正大量成熟上市的一种水果,这种水果的味道吃起来还不错,而且水分非常充足,营养价值比较高。生活中人们也会经常购买一些橘子来吃,目的是为了满足食欲,...……更多
中秋节为什么要吃柚子呢
...圆和美满。在这个节日里,除了赏月、吃月饼,还有一种食物也是必不可少的,那就是柚子。那么,中秋节为什么要吃柚子呢?中秋节又应该吃什么食物呢?让我们一起来了解一下。一、中秋节为什么要吃柚子1.寓意吉祥柚子在中...……更多
还在劝人喝热水?喝热水不对可能伤害身体
...黏膜的神经反射弧的反应比较迟钝,使得食道管对滚烫的食物失去知觉。此时人们会越吃越多滚烫的食物,陷入恶性循环中,最终引发食管癌。喝热水注意以下2点免去危害1、温度:一般我们的口腔和食道表面黏膜的温度在36.5~37...……更多
...、凉的功效,因而能够将新鲜水果分成:凉性水果和热性食物,接近二者之间的,则属于平性水果。而在西医方面的意识里边,尽管新鲜水果沒有凉性热之分,可是依据新鲜水果的膳食纤维素和糖份等成分的高矮,不一样种属中...……更多
一个男人不想失去你,就会有这三个行为,别不懂
...与你共同创造更美好的未来。珍惜与呵护:爱的细腻体现男性在害怕失去女性时,往往会展现出前所未有的细腻与温柔。他们不再只是关注自己的需求,而是更加关注对方的感受。这种转变,既是对爱情的珍视,也是对伴侣的尊...……更多
《微暗之火》定档央八,童瑶张新成主演
...的各种奖项。当然,看这类电视剧,有些心存善念不够的男性观众,会专门盯着对女性的侮辱与损害去看。我建议,这类观众一定要多增进自己的审美能力,与道德品性能力。看《微暗之火》这样的电视剧作品,应该是见不贤则...……更多
同样是大米,为什么医生说米饭可以吃,而粥却不能喝
...常的患者,一直被告知要严格控制饮食。今天的主题是“食物与血糖管理”,讲师是一位经验丰富的医生。当医生提到“吃米饭比喝粥更适合糖代谢异常患者”时,李阿姨感到惊讶。她一直认为粥,作为稀释了的大米,对血糖的...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...选择如何影响血糖控制?在这一探究中,我们不仅仅关注食物的种类和量,更深入地分析餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上,三餐一日被视为健康饮食的标准模式,但对于糖代谢异常者而言,是否存在更适合的方案?比如,...……更多
...能农业高质量发展及有效保障国家粮食安全。三是树立大食物观,并以之为引领,支持树立大农业资源观和农业产业观,多途径开发食物资源,构建多元化的食物生产与供给体系。因此,应基于区域农业、省域农业和食物资源禀...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...防糖尿病、心血管疾病等慢性病至关重要。而一些常见的食物却可能在不知不觉中提高我们的血糖水平,造成健康隐患。了解哪些食物容易升糖,是我们选择健康饮食的重要一步。接下来,我们将探讨10道容易升糖的菜肴,建议...……更多
突然被曝有毒!不少人破防:最近天天在用!深圳市监局紧急提醒
...不少人的讨论,该网友提到,一些色彩鲜亮的餐具如果与食物直接接触,可能会对健康产生不利影响。不少网友表示破防,塌房都塌到碗上了?家里还有老人孩子,长期使用岂不是一种潜在隐患?一起来关注。 自家的陶瓷碗盘...……更多
吃什么东西降火
...瓜、雪梨、柚子、白萝卜、黄瓜、冬瓜、柚子、柿子这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效,将绿豆熬至粥状后食用,是一种理想的解暑佳品。夏天时,可以适当的食用绿豆粥,能够迅速的调节上火体质,...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...花生、开心果、榛子、松子等,都属于高蛋白、高油脂类食物,例如花生,30粒花生米相当于1两馒头,其中40%的为油脂,所以这一类食物吃后会导致血糖升高。04睡眠不足,血糖高睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。05吃...……更多
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
在繁忙的生活中,我们总是在寻找着简单而美味的食物来丰富我们的餐桌。而清蒸鲈鱼就是这样一道符合我们所有期待的美味佳肴。它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道,让我们在享用的同时,也能够体验到食物...……更多
太抠门!湖南一男子相亲非要把剩菜吃完被嫌弃:女生:我们不合适
...三分。如今,衣食无忧的年代,很多人吃饭已经开始浪费食物了。明明点一份外卖就能吃饱了,却要点三份,饭菜一份,饮料一份,甜品一份,一样吃一点,吃多了又怕胖。当然,也只有小仙女,不缺钱的公子哥才敢这样消费,...……更多
2024血糖新标准已公布,3.9-6.1或成为历史,看看你达标了吗?
...着日子水平的进步,人们开始追求高糖、高脂、高热量的食物,这使得糖尿病的发病率逐年上升。糖尿病是因为胰岛素排泄不足或作用受损导致的一种代谢性疾病。胰岛素是人体内仅有的降血糖激素,它可以促进糖原、脂肪、蛋...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...好卫生习惯的同时,也要更加关注营养。他表示,首先要食物多样、合理搭配,根据《中国居民膳食指南(2022版)》中的八条原则,来安排一日三餐的饮食。注意补充蛋白质,生病期间有很多人可能因为胃口差,蛋白质摄入量反而...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...适量饮用凉茶或者少量冰镇饮品,但不宜过量。搭配温热食物: 在饮用冷饮后,可以搭配一些温热的食物来缓解对脾胃的刺激,如姜汤、糯米粥等。注意个体差异: 对于体质虚寒的人群,更应避免频繁饮用冷饮,以免加重寒凉...……更多
盘点你以为很干净但实际很脏的东西:看看你中招了几个
...,其实是“卫生刺客”,建议及时改掉。一是用纸巾包裹食物,不经过食品级安全处理的纸巾,可能含有荧光剂、漂白剂或其他化学成分,长时间与食物接触可能会迁移到食物中,影响食物安全。二是起床就叠被子,研究表明,...……更多
...共同打造新时代更高水平的“天府粮仓”,着力构建多元食物供给体系,切实维护粮食安全。根据方案,四川将依托森林资源,全面发展木本粮食、木本油料等8类经济林食物,充分利用林地空间和林下生境,大力发展林下食物...……更多
关于“钙”你需要了解的
...如含草酸、植酸较多的蔬菜(菠菜、竹笋等)、高脂肪酸食物等。但可通过烹饪或减少食用来降低影响。2.适当补充促进钙吸收的物质。如维生素D、维生素K、酪蛋白磷酸肽、乳糖,其中以维生素D的补充最为重要。3.日常增加含...……更多
大三男生割包皮被索要巨额手术费,医生:不花钱无法根治
...宇的确没得什么脏病,而是阴茎炎。阴茎炎是一种常见的男性生殖系统疾病,其主要表现为阴茎部位出现红肿、疼痛和分泌物等症状。这种疾病通常由感染、过敏或其他因素引起。对于许多男性来说,由于羞耻感,他们往往不愿...……更多
脚衰老会有什么症状吗?接下来就和我来看一下
...泌就会发生很大的变化,从而加速脚的退变,但是女性和男性是有区别的,对男性来说,到60岁左右,比较明显的,就是足弓的变化了。衰老,是一个正常的过程,64%的人脚的病变,或者衰老,基本上都和老茧有关。双脚衰老的...……更多
曾经农村过年,结婚一个接一个,如今却是全村空无一人走入婚姻殿
...,长期存在的男孩继承香火、有劳力和脸面的观念,使得男性更容易承受婚姻的压力。这种传统观念导致了家庭普遍重男轻女,使女性在婚姻市场上面临更大的挑战。解决这一问题需要教育和宣传,以改变人们的观念,鼓励男女...……更多
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肖和印,东城中医医院特聘专家,教授,主任医师,1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医,第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师
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卵巢早衰(Premature Ovarian Insufficiency, POI),又称早发性卵巢功能不全,是指女性在40岁之前出现卵巢功能衰退
2025-07-10 13:02:00
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近期,德州连日高温,不仅让人体感不适,更给多种疾病提供了可乘之机。齐鲁医院德州医院急诊科执行主任苏春花表示,近期因高温引发疾病就诊的患者明显增多
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莫让夏“热刺客”击中——平度市第三人民医院急诊科教你热射病急救小知识
鲁网7月10日讯“意识不清,体温41.6°C,血压78/34mmhg,迅速进入抢救间抢救!”又一例高温中暑患者昏迷。7月的骄阳像没关紧的烤箱
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小龙虾虽然好吃但是不好清洗,不少人觉得自己洗虾太麻烦,也不会判断到底洗干净没有,因此更倾向于点熟食外卖。然而,近日南京一家主打小龙虾的网红外卖店被曝用“洗虾粉”清洗小龙虾
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近日,南昌大学第二附属医院(简称“南大二附院”)凭借成熟的多学科协作(MDT)平台与高通量基因测序技术,成功为一名18岁女性患者破解了罕见高血压背后的病因
2025-07-10 07:30:00
【多彩新论】一碗 “素瓜豆”爽身又爽心
最近,贵州“素瓜豆”火了。多家央媒纷纷推荐,介绍汤的特点并附上制作技巧;本地人在评论区热情喊话,不少外地朋友拳砸手掰开始复刻
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章杰民 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)康复医学科治疗师随着全民体育的深入和短视频的传播,有一种“刀”逐渐从职业赛场走向大众——它就是筋膜刀
2025-07-09 08:24:00
有明确食物过敏史 点外卖记得要备注! 最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏,邀请浙江省内各家医院各个科室的临床医生亲自撰文,解读当下健康热点,根据最近临床接诊的典型病例进行健康科普,对门诊中发现的患者在治疗或养生时出现的误区进行提醒,以及医生对某一疾病在治疗方面的思考、看法、研究等。
李茜 浙江省人民医院急诊医学科主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2025-07-09 08:25:00
3个方法自查孩子 是否脊柱侧弯
金涵之 浙江医院康复医学科康复治疗中心康复治疗师最近孩子们放暑假了,我在门诊遇到很多孩子出现高低肩的问题,走路一扭一扭的
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