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空气炸锅是“烹饪机器”?还是“致癌工具”,来听听医生的说法
...生活中。空气炸锅的原理相对简单,它使用热空气来烹饪食物,从而减少或完全不使用油脂。这种烹饪方式不仅能保持食物的美味,还大大降低了油脂的摄入,对于追求健康生活方式的人们来说,无疑是一种更好的选择。在市场...……更多
别等到走不动道,笔都用不了的时候,才发现手疼是痛风惹的祸!
...回想起自己那些年不规律的饮食习惯,尤其是他对高嘌呤食物的偏爱——无意中增加了体内尿酸的水平。他开始逐渐意识到,多年的忽视和不良习惯,可能已经悄然改变了他的身体。 在医院,经过一系列的血液检查和X光检查,...……更多
肚子一饿就浑身乏力心慌,还冒冷汗?或许和它有关,别再大意了
...,人体的胃部就会分泌大量的胃酸,来帮助身体消化吸收食物,若是这个时候没有及时吃东西,人体就会出现肚子咕咕叫的情况。有的朋友发现自己只要肚子一饿了,就感觉到浑身乏力,手在拿东西的时候,还会出现微微颤抖的...……更多
饿一饿能多活20年?
...状态下,果蝇如果终生食用低支链氨基酸(BCAA)含量的食物,其寿命明显长于食用高BCAA食物的果蝇。然而,饥饿并非万能的灵丹妙药,其效果也需科学合理地把握。过度饥饿不仅不能带来健康益处,反而可能引发一系列健康问...……更多
提醒有痛风的人:5种蔬菜的嘌呤含量,比动物内脏还高,尽量少吃
患有痛风的人都比较关注食物中的嘌呤量,他们严防死守的就是肉类,尤其知道动物内脏中的嘌呤含量惊人,一百克动物内脏中就会含有239毫克到293毫克的嘌呤量,所以在不吃动物内脏方面绝大多数痛风病人做得都很好。但是...……更多
突然被曝有毒!不少人破防:最近天天在用!深圳市监局紧急提醒
...不少人的讨论,该网友提到,一些色彩鲜亮的餐具如果与食物直接接触,可能会对健康产生不利影响。不少网友表示破防,塌房都塌到碗上了?家里还有老人孩子,长期使用岂不是一种潜在隐患?一起来关注。 自家的陶瓷碗盘...……更多
这10道菜非常容易升糖,建议少吃,维持血糖平衡,身体才健康
...防糖尿病、心血管疾病等慢性病至关重要。而一些常见的食物却可能在不知不觉中提高我们的血糖水平,造成健康隐患。了解哪些食物容易升糖,是我们选择健康饮食的重要一步。接下来,我们将探讨10道容易升糖的菜肴,建议...……更多
...能农业高质量发展及有效保障国家粮食安全。三是树立大食物观,并以之为引领,支持树立大农业资源观和农业产业观,多途径开发食物资源,构建多元化的食物生产与供给体系。因此,应基于区域农业、省域农业和食物资源禀...……更多
糖尿病人三顿饭吃些啥好?吃两顿饭行不行?少食多餐呢?
...选择如何影响血糖控制?在这一探究中,我们不仅仅关注食物的种类和量,更深入地分析餐次安排对于血糖稳定的作用。传统上,三餐一日被视为健康饮食的标准模式,但对于糖代谢异常者而言,是否存在更适合的方案?比如,...……更多
同样是大米,为什么医生说米饭可以吃,而粥却不能喝
...常的患者,一直被告知要严格控制饮食。今天的主题是“食物与血糖管理”,讲师是一位经验丰富的医生。当医生提到“吃米饭比喝粥更适合糖代谢异常患者”时,李阿姨感到惊讶。她一直认为粥,作为稀释了的大米,对血糖的...……更多
...、凉的功效,因而能够将新鲜水果分成:凉性水果和热性食物,接近二者之间的,则属于平性水果。而在西医方面的意识里边,尽管新鲜水果沒有凉性热之分,可是依据新鲜水果的膳食纤维素和糖份等成分的高矮,不一样种属中...……更多
还在劝人喝热水?喝热水不对可能伤害身体
...黏膜的神经反射弧的反应比较迟钝,使得食道管对滚烫的食物失去知觉。此时人们会越吃越多滚烫的食物,陷入恶性循环中,最终引发食管癌。喝热水注意以下2点免去危害1、温度:一般我们的口腔和食道表面黏膜的温度在36.5~37...……更多
中秋节为什么要吃柚子呢
...圆和美满。在这个节日里,除了赏月、吃月饼,还有一种食物也是必不可少的,那就是柚子。那么,中秋节为什么要吃柚子呢?中秋节又应该吃什么食物呢?让我们一起来了解一下。一、中秋节为什么要吃柚子1.寓意吉祥柚子在中...……更多
如何通过饮食调理抵御呼吸道感染?权威专家解读
...好卫生习惯的同时,也要更加关注营养。他表示,首先要食物多样、合理搭配,根据《中国居民膳食指南(2022版)》中的八条原则,来安排一日三餐的饮食。注意补充蛋白质,生病期间有很多人可能因为胃口差,蛋白质摄入量反而...……更多
2024血糖新标准已公布,3.9-6.1或成为历史,看看你达标了吗?
...着日子水平的进步,人们开始追求高糖、高脂、高热量的食物,这使得糖尿病的发病率逐年上升。糖尿病是因为胰岛素排泄不足或作用受损导致的一种代谢性疾病。胰岛素是人体内仅有的降血糖激素,它可以促进糖原、脂肪、蛋...……更多
太抠门!湖南一男子相亲非要把剩菜吃完被嫌弃:女生:我们不合适
...三分。如今,衣食无忧的年代,很多人吃饭已经开始浪费食物了。明明点一份外卖就能吃饱了,却要点三份,饭菜一份,饮料一份,甜品一份,一样吃一点,吃多了又怕胖。当然,也只有小仙女,不缺钱的公子哥才敢这样消费,...……更多
清蒸鲈鱼,它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道
在繁忙的生活中,我们总是在寻找着简单而美味的食物来丰富我们的餐桌。而清蒸鲈鱼就是这样一道符合我们所有期待的美味佳肴。它的制作简单,却散发出令人难以抗拒的鲜美味道,让我们在享用的同时,也能够体验到食物...……更多
糖尿病血糖高原因大都是这些,了解后血糖才能稳得住!
...花生、开心果、榛子、松子等,都属于高蛋白、高油脂类食物,例如花生,30粒花生米相当于1两馒头,其中40%的为油脂,所以这一类食物吃后会导致血糖升高。04睡眠不足,血糖高睡眠质量与血糖高的原因也是密不可分的。05吃...……更多
吃什么东西降火
...瓜、雪梨、柚子、白萝卜、黄瓜、冬瓜、柚子、柿子这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效,将绿豆熬至粥状后食用,是一种理想的解暑佳品。夏天时,可以适当的食用绿豆粥,能够迅速的调节上火体质,...……更多
多年来沈阳艾滋病疫情始终处于低流行水平 每年新报告感染者和病人数呈波动式下降趋势
....4%,比2021年同期下降27.5%。报告的艾滋病感染者和病人以男性为主,男女比例为22.6∶1。经性途径传播仍是沈阳市艾滋病的主要感染途径,占99.8%,且仍以男性同性性传播为主,占84.7%。学生人群仍占一定比例值得引起重视的是,...……更多
公主与驸马:权力游戏下的婚姻牺牲品
...对公主三从四德。古代封建社会年间,这样的要求往往是男性放在女性身上。但公主乃“千金之躯”,皇帝最宠爱的女儿,要是驸马真敢这样对待公主,怕不是嫌自己命长。因此,真有男性成为驸马的话,最终必定会在“深闺”...……更多
男人外面有人了,微信上这些“痕迹”删不掉,别傻傻的不明白
...是维系关系的基石。然而,当一方的心开始游离,尤其是男性在外有了情感上的“第三者”时,他们的行为往往会留下一些微妙的痕迹。微信,作为现代人日常生活中不可或缺的通讯工具,往往成为了这些秘密泄露的窗口。1. 频...……更多
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
...适量饮用凉茶或者少量冰镇饮品,但不宜过量。搭配温热食物: 在饮用冷饮后,可以搭配一些温热的食物来缓解对脾胃的刺激,如姜汤、糯米粥等。注意个体差异: 对于体质虚寒的人群,更应避免频繁饮用冷饮,以免加重寒凉...……更多
马思纯谈瘦身,要听要听!
...来回徘徊的情况下,她为了克制自身的焦虑情绪,会把对食物的欲望转化成其它的兴趣爱好,强制安排满自己的行程,让自己始终处于忙碌充实的状态,能更好地降低自身对食物的欲望。饮食上马思纯也很注重健康,早上会喝自...……更多
血压高,不能吃大蒜?医生建议:想要血压稳定,尽早远离6种素食
...,尽早远离6种素食1.辣椒辣椒本身就是一种刺激性较强的食物,常吃辛辣刺激性食物,容易让口腔出现不适感,所以高钾患者若想让病情更平稳,尽量不要吃辣椒。在烹饪辣椒的过程中,一般会采用重油重盐的方法烹饪,高血压...……更多
关于“钙”你需要了解的
...如含草酸、植酸较多的蔬菜(菠菜、竹笋等)、高脂肪酸食物等。但可通过烹饪或减少食用来降低影响。2.适当补充促进钙吸收的物质。如维生素D、维生素K、酪蛋白磷酸肽、乳糖,其中以维生素D的补充最为重要。3.日常增加含...……更多
...共同打造新时代更高水平的“天府粮仓”,着力构建多元食物供给体系,切实维护粮食安全。根据方案,四川将依托森林资源,全面发展木本粮食、木本油料等8类经济林食物,充分利用林地空间和林下生境,大力发展林下食物...……更多
盘点你以为很干净但实际很脏的东西:看看你中招了几个
...,其实是“卫生刺客”,建议及时改掉。一是用纸巾包裹食物,不经过食品级安全处理的纸巾,可能含有荧光剂、漂白剂或其他化学成分,长时间与食物接触可能会迁移到食物中,影响食物安全。二是起床就叠被子,研究表明,...……更多
容易长胖是因为什么?呐兔提示年夜饭要注意这几点,抗糖丸很关键
...,现在这一比例已经降到80%、70%甚至更低。这样制作出的食物的血糖指数越来越高,矿物质越来越少,膳食纤维越来越少,这些都更容易让人发胖。 2、油腻指数暴增!我们不知不觉吃的油更多了。除了炒菜用油,还有加了大量...……更多
引起血压升高的诱因有哪些?今天一次给您说明白
...的同时,血压自然而然也会提升上来,所以我们要把握好食物的聂入,多运动,保持好自己的体重,因为体重越高换高血压的风险就越大,严重者会出现血糖的升高,最后导致血脂高,糖尿病的发生,所以控制体重非常关键。4...……更多
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人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00
郑州长江中医院助周口夫妇攻克不孕难题 五年求子终圆梦
来自河南周口的李女士和王先生结婚五年,始终未能迎来期盼中的新生命。夫妻俩辗转多家医院检查,却因病因不明陷入迷茫。2022年初
2025-02-10 15:42:00
有效解决男性私密健康困扰:生活方式调整与自我管理的综合策略
男性私密健康问题一直是许多人关注的焦点,它不仅影响生理功能,还会给心理带来较大的压力。如何正确理解和解决这些问题,已成为许多男性迫切需要面对的课题
2025-02-10 15:46:00
泰安市中心医院市立院区:五音疗疾——ICU生命之歌的和鸣
伴随中医技术的不断发展,中西医结合治疗日益受到医疗界的青睐。泰安市中心医院市立院区重症医学科(ICU)在科室主任杨晓丽的带领下
2025-02-10 16:00:00
搓汤圆、打糍粑,瓮安这里的新年温馨甜蜜!
本文转自:人民网-贵州频道2月8日,正月十一,瓮安县猴场镇下司社区组织社区居民开展了一场温馨甜蜜的活动。大家欢聚一堂,一起搓汤圆
2025-02-10 16:18:00
安徽天长:农民 “田间课堂” 学技术
本文转自:人民网-安徽频道2月10日,安徽省天长市仁和集镇农技站长李明一大早就来到芦龙社区种粮大户陶汉东的小麦田里,检查记录小麦根腐
2025-02-10 16:23:00
糯米可使血糖升高 “无糖”元宵也别多吃
元宵节将至,市民陈大爷买了“无糖”元宵。他见配料表中不含糖,一顿吃了十多个,结果身体不适,血糖升高。2月9日,网格员陪老人去医院检查得知
2025-02-10 16:28:00