• 我的订阅
  • 头条热搜
男人要想能力强,精力旺盛,不仅要养肾,还要做好这两点
...肾,同时还要健脾养肝,这样一来,能力才会越来越强,精力越来越旺盛!好了,以上就是我所分享的内容,不过需要提醒大家的是,内容仅供参考,不具备普适性,若有不适,还需找专业医生辨证,下次见! ……更多
医学硕士王晨——七处看出脾胃健康程度
...。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。王晨医生,医学硕士,北京市健宫医院副主任医师,擅长中医内科、皮肤、甲状腺、男妇科及儿科疾病的诊疗。内分泌疾病(甲减甲亢肥胖等甲状腺...……更多
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
今天咨询的这位男患者反映说,自己的精力不太好,总是感觉很疲惫,还会胸闷。晚上睡觉时候爱起夜,小便次数很多,房事上的状态也不太好,容易疲软。接下来啊让我们来看看这位患者的舌头都有哪些表现,找出问题所在...……更多
男人过了45岁,出现6种表现,或是阳气不足了
...出现腹泻。表现六:精神萎靡正常来讲,男人休息好了会精力充沛,如果发现他的精神很差、无精打采的,可能是阳气不足,使能量不能充分滋养身体内的各个器官,即便休息很长时间,精神也不好。劝你,阳气不足的男性,这...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...食物上绝对省不得。俗话说:“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补,男人滋补“增压器”被发现,三天两头吃一次,滋补肾经,精力旺盛有干劲今天大强推荐2道滋补身体的美食食谱,供大家参考,推荐食谱一:...……更多
出现这六点变化,说明你的脾胃在慢慢变好!
...,自然会感到精神饱满,体力充沛。如果你发现自己最近精力旺盛,不容易感到疲劳,这也是脾胃功能变好的一个信号。五、口气清新,舌苔正常脾胃功能不佳时,往往会出现口气重、舌苔厚的情况。而当脾胃功能改善时,口气...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...负担也越来越重。随着年龄的增长,很多男性开始感受到精力不如从前,疲惫感时常袭来,甚至连精神状态都大不如前。其实,这些问题很大程度上都与肾脏功能的下降有关。肾脏是人体的“发动机”,不仅负责排毒,还掌控着...……更多
以下食物,不仅滋养脾胃,还提供营养,改善健康
...常伴随着能量摄入不足,从而影响身体的免疫功能和修复能力。根据统计,超过一半的成年人在一生中会经历不同程度的脾胃不适。这个数据提示脾胃健康的重要性。特别是对中老年人而言,由于年龄增长,身体机能逐渐下降,...……更多
男人过了四十岁,要想雄风不减,需要守好肾精和阴血
四十岁对男性朋友来说是个分水岭,很多男性朋友过了四十岁后感觉自己身体大不如从前,不是经常生病,就是体力跟不上,其实这在我看来,多是体内肾精和阴血不足而造成的,为什么这样说呢?先说,肾精中医有句话讲到...……更多
一个爱你到老的男人会为你做三件事,所以要珍惜
...都做鬼脸,久而久之你肯定会比平时衰老得更快。02远离精力不足的男性,因为他们会加速女性衰老你知道什么样的男人让女人老得最快吗?就是那种用软刀伤人的男人。这让我很生气。他们不争论,不与他们交谈,他们只是自...……更多
耳朵里总嗡嗡响,为什么补肾没有用?看完这篇文章你就知道了
...出气血,让身体得到足够的营养,如果脾胃虚弱了,运化能力减弱,身体得不到滋养,作为身体一部分的耳朵自然也会失去滋养,进而出现耳鸣等问题。脾主升清,胃主降浊,脾胃还影响着气机的升降,当脾胃出现问题时,清气...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...白质、氨基酸等成分,能够增强人体的免疫力,提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统,促进机体的新陈代谢,增强身体的抗病能力。 当归被誉为“女人的补血圣品”,具有温补血虚、活血调经的功效。当归中含有丰...……更多
两味药煮水,补肾生精、滋肝养脾,阴阳双补,肾好腰好精力十足
...很多人都有一些肾脏方面的问题,比如肾虚、腰膝酸软、精力不足等等。这些问题不仅影响了他们的生活质量,也影响了他们的工作效率。我觉得有必要给大家介绍一些中医的补肾方法,让大家能够恢复肾脏的健康,提升身体的...……更多
最适合男人吃的水产排行榜,鳝鱼排第四,泥鳅排第三,建议了解
...。经常适量食用一些,可以为身体提供营养,让你的伴侣精力充沛。6.甲鱼 甲鱼含有多种有益营养,如丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素A等。中医认为蛤蜊具有滋养阴补阳、软化结聚、降热祛湿等作用,适用于男性肝肾阴虚...……更多
灵芝孢子粉具有补益气血的功效
...,灵芝还具有很好的抗衰老作用,能够提高人体的抗疲劳能力,使气血充盈,气色红润。其次,灵芝抱子粉具有健脾胃的功效。灵芝中的灵芝多糖和灵芝酸等成分能够滋养脾胃,对于脾胃虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状...……更多
要想肾精充沛,体力旺,或许可以看看这四样东西
...吃一点的话,就可以帮助我们补肾生精,让你肾精充沛,精力旺盛!第一,黑豆中医认为肾主黑,而黑豆刚好就是入肾经的,中医认为它有补肾健脾胃的功效,所以如果你觉得自己最近有点肾虚,腰酸腰疼的呢,那就可以用黑豆...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
...土,土能生万物,象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化,即将摄入的食物转化为水谷精微,再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织,以滋养机体。胃则主受纳腐熟,即接受并初步消化食物,使之形成食糜,为...……更多
让男人真正着迷的,是女人的“软实力”
...地区在国际关系中通过吸引力和影响力来实现自身目标的能力。然而,在情感的领域里,女性的“软实力”同样重要,它表现为女性的内在魅力,包括情绪管理、处世智慧和自我滋养的能力。一、情绪管理的能力情绪管理的能力...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...晚按摩脸部皮肤,帮助促进血液循环,提高肌肤新陈代谢能力。2.面膜:使用具有滋养、保湿、美白等功效的面膜,为肌肤提供充足的养分。3.眼部护理:使用眼霜、眼膜等眼部护理产品,帮助消除眼袋、黑眼圈等眼部问题。总...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
...胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键。脾胃虚弱,运化能力下降,气血生成减少,身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化,如果脾虚,那么身体的运化功能就会减弱,导致食物的消化和吸收不完全,进而影响气血的...……更多
婚后男人这四种行为,表明他是爱你的,遇到要珍惜
...务。婚后,男人得撑起一个家,如何赚钱养家成了他花费精力的重心,这种重心的转移会不可避免造成他忽视你的现象。你会发现他“变心”了,不再像恋爱时那般哄着你。可是,一个人的精力有限,他可能抱砖就抱不了你,抱...……更多
夏日补锌健脾胃”,这3种含锌食物要多吃,改善脾胃
...补锌的理想食材。香菇中的锌元素有助于提高脾胃的运化能力,促进食物的消化吸收,从而改善脾胃功能。除了锌之外,香菇还含有多种氨基酸、维生素和矿物质,具有健脾开胃、益气养血的功效。在夏日里,适量食用香菇可以...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...习如何通过合理的饮食来养护脾胃,增强身体的自我修复能力。今天,我要为大家介绍五款特别适合冬季的“养生美食”,这些食物不仅能够滋养脾胃,还能帮助我们增强免疫力,有效预防冬季常见的疾病。这些美食简单易做,...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...得健康,大脑和身体得到充分的滋养,人就会感到爽快、精力充沛,思维敏捷。脾胃运化失常会导致大脑、脏腑等无法获得足够的能量,出现精神不振、健忘、慌张、反应迟钝等问题。食物通常进入胃中,经过初步消化,然后精...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...们能够迅速补充体力,让我们在忙碌的生活中保持旺盛的精力。而脂肪则是维持良好肌肤和头发的关键,让我们在外表上焕发青春活力。值得一提的是,莲子对脾胃也有很好的调养作用。它能够帮助我们改善食欲不振、消化不良...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...成了小零食,有事没事吃一点。但要是你脾胃消化吸收的能力太弱,或者是本身痰湿比较重的情况下,那最好是少吃红枣。因为红枣虽然能补气血,可本身是比较滋腻的,脾胃虚弱的情况下很难完全消化吸收掉,这时就容易加重...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...也逐渐减小。然而,初秋时节,湿热仍然交蒸,容易导致脾胃内虚,抵抗力下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋时节,湿热仍然较重,人体脾胃...……更多
舌诊分析:气血不足怎么调,一个中成药,帮你补足一身气血!
...血生化之源,我们吃的食物喝的水,都可以通过脾的运化能力,转变精微物质,然后再在脾的升清作用下,运送给心肺,从而由心脏转化成气血,再运送给我们的全身上下,滋养全身。如果哪位粉丝出现了一些面色苍白、神疲乏...……更多
懂得对男人“因材施教”,引导男人给自己想要的东西
...“黄脸婆”这样的标签。婚后不懂得经营自己的女人,把精力和爱都给了所爱的人,却在遇到生活波折时没有抗压能力,也没有选择的权利。懂得经营自己的女人,知道幸福没有捷径,更不存在嫁对了人就可以享福的道理,一切...……更多
智慧地运用这五大食材,唤醒内在的“男人味”
...元素支持,助力荷尔蒙的自然生成,进而提升男性的生育能力和整体活力。 鲇鱼:鲇鱼作为一种淡水鱼类,其肉质细腻,营养丰富。其高含量的优质蛋白质、氨基酸以及必需脂肪酸,不仅易于人体吸收,更能滋养肾脏,为荷尔...……更多
更多关于健康的资讯:
秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00