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...具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效,食用起来比较方便,还专门推荐了几款枸杞子的食补菜谱。枸杞子营养成分丰富阴阳两虚患者可补益祖国医学认为,枸杞子性甘味平,归肝肾二经,具有滋补肝肾、益精抗...……更多
山河药辅:龙头获益明显,扩增产能、拓展海外市场打开成长天花板
...计可以释放9000吨新产能和4.2亿元的营收增量,涉及微晶纤维素、羟丙甲纤维素等核心管线。同时,持续拓展海外市场,海外收入占比进一步提升。短期内产能的扩张和海外市场的推进有望打开成长天花板。催化剂:国产ti代持续...……更多
这菜是“天然润肠菜”,刮油排便,建议常吃,身材更好
...:2-3个;大葱:适量(可选);盐:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.将韭黄洗净,切成约2-3厘米长的段,备用。2.打散鸡蛋,加入少许盐和生抽,搅拌均匀,使蛋液呈现出淡黄色。3.热锅冷油,倒入打好的鸡蛋液,用锅...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...,相较于其他甜味食品,对血糖的影响较小。因此,适量食用红枣并不会对胃造成过大的负担。其次,从中医角度来看,红枣被认为有补血、养胃的功效。在中医的食疗方中,经常可以看到红枣的身影。中医认为,红枣可以调和...……更多
海南发布豇豆经营消费安全提示 购买时可扫码溯源
...。为确保豇豆质量安全,海南省农业部门开发了“海南省食用农产品质量安全智慧监管”微信小程序,为检测合格的豇豆种植户开具电子版承诺达标合格证二维码,并用橡皮筋将二维码捆绑附带在每捆检测合格的豇豆上。海南省...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...糖,它所含的铁元素特别丰富,而且不管年纪大小都适合食用,我们一起来看看。 首先要说的就是动物肝脏!举个例子就说我们最常见的猪肝,它含有较多的血红素铁,每100克猪肝含铁22.6毫克,且被吸收率较高,是良好的补铁...……更多
...饮食上可以以“三多三少”为原则,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。审慎调食中医将冬季适宜的补宜食品分为几大类。温补类食物,如鸡,羊肉,牛肉,鲫鱼等,但过多地进食温补类食品,容易上火;平补类...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...分,摄入过多的加工食品可能导致血脂偏高。此外,膳食纤维可以降低血胆固醇水平,长期缺乏膳食纤维的饮食,同样可能会导致血脂升高。因此,饮食习惯是影响血脂偏高的一个重要因素,要注意脂肪和糖类的摄入要适量,限...……更多
...。针对该挑战,研究人员将Ti3C2TxMXene纳米片与三维结构的纤维素纸、聚酰亚胺(PI)薄膜进行组装,形成具有三层结构的柔性薄膜。基于MXene纳米片的优异光热效应、纤维素的吸湿膨胀以及PI的热膨胀性能,该薄膜驱动器在外部激...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;水:适量;食用油:适量步骤:1.准备材料:牛腩洗净切块,胡萝卜去皮切段,洋葱切丝,姜切片。2.牛腩处理:牛腩块放入沸水中焯水,捞出洗净,去除杂质。3.炒香调料:热锅凉油...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...染新冠肺炎之后出现咽喉疼痛咳嗽痰多的时候,我们直接食用梨是比较偏凉的,但是我们可以将梨做熟了吃,来中和它的凉性。日常生活中我们可以吃冰糖炖雪梨,其做法非常简单:首先将雪梨清洗干净,然后去核切成块,锅中...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...的一些物质可能会促进结节的生长和恶化,因此应该避免食用。这种说法缺乏科学依据。目前,没有足够的证据表明芹菜与结节的发生或恶化之间存在直接关联。事实上,芹菜中的膳食纤维和其他营养成分对人体有益。适量食用...……更多
说说吃胡萝卜的那些事儿
...可转化为维生素A。胡萝卜素转化为维生素A受反馈限制,食用胡萝卜素含量高的植物性食物补充维生素A较为安全,不会导致维生素A中毒。除能转化为维生素A发挥作用外,胡萝卜素还具有抗氧化、抗衰老、防止动脉粥样硬化、预...……更多
糯米笋拌木耳:一盘都是“菜中珍品”!每天吃也不腻
...和丰富的营养价值。2.黑木耳一小把:木耳是一种珍贵的食用菌,富含胶质,有助于清除体内杂质,特别适合在灰尘污染场所工作的人食用。 3.青红小米椒一把:小米椒独特的辣味能够为菜肴增添一丝麻辣的风味。4、大蒜:大...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...蒜末搅拌成酱汁。将酱汁均匀拌入面条中。撒上葱花即可食用。3.酱爆花生米酱爆花生米是一道美味的小吃,既可以当零食也可以作为下酒菜。花生米本身就富含健康的脂肪和蛋白质,通过炒制后更加香脆可口,适合作为休闲小...……更多
长期有这3种行为,小心胃癌缠上你
...部不适,特别是对于胃炎、胃溃疡等胃病患者来说,过量食用玉米可能会加重病情。所以经常吃玉米对养胃是有一定帮助的,但要注意适量,如果有胃部不适的情况,可以根据自己的情况适当减少摄入量或避免食用。04要想胃“...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼健康科普】红薯,不同“心”不同营养。红薯的不同部分(即“心”),确实具有不同的营养成分。红薯通常分为红皮白肉...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
...类出现高血脂和高血压的几率就会明显下降。02丝瓜络的食用方法 【丝瓜络鲫鱼汤】取丝瓜络30克,鲫鱼500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。此汤有通络下乳功...……更多
以下介绍六种有益于抑郁症患者康复的食材
...粥、燕麦片都是不错的选择,可搭配牛奶、蜂蜜等调味品食用。鳕鱼图片 2.深海鱼:富含Omega-3脂肪酸,这种物质有助于改善情绪,减轻抑郁症状。常见的深海鱼有鲑鱼、鳕鱼、鳟鱼等。不过,过敏人群需注意。菠菜图片3.菠菜...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...1:萝卜。素有“小人参”之称的萝卜,在冬季尤为适宜食用。白萝卜富含维生素C和膳食纤维,具有良好的清热化痰、止咳平喘功效,常吃可以改善气色,提高免疫力。糖醋白萝卜 材料:白萝卜1个,白糖适量,白醋适量,盐少...……更多
鸭脖,是癌细胞的“催化剂”?一文揭晓答案
...八角等都是纯天然的食材不用说,像是调味料虽然是可以食用的,但也是人工加工而成的,里面含有大量的盐。新鲜的鸭脖在这些调好的卤水里面腌制,经过细菌微生物的作用就会产生亚硝酸盐,这种物质要是身体过量摄入,就...……更多
喉咙痛怎么缓解
...注意保暖,避免呼吸道感染引起喉咙痛。喉咙痛还可以多食用梨子,梨子具有清热解毒的作用,它能有效缓解喉咙肿痛。喉咙痛缓解方法1、前颈部刮痧感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...皮肤大多容易干燥,新鲜大枣中维生素C含量丰富,经常食用可使皮肤弹性增强,而且多食红枣有利于人们养生。可以将大枣煮粥、炖汤或生吃,不过对于气血虚的人来说,还是要将大枣熬熟之后服用效果会更好一些。2、黑豆黑...……更多
在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处
...菱角,香葱,大蒜,盐,生抽,陈醋,白糖,玉米淀粉,食用油详细做法:1.将菱角浸泡在盐水中10分钟,清洗干净后剥去壳,取出肉。在碗中调匀白糖、生抽、陈醋、玉米淀粉和等量清水,制成糖醋汁。2.热锅烧油,加入葱末和...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...于预防脂肪肝和肝炎患者的病情恶化尤为重要。建议每周食用2-3次。 “天然解毒剂”:蔬菜之王菠菜菠菜含有丰富的叶绿素和铁质,能够促进肝脏的解毒过程。叶绿素有助于中和重金属、化学物质等可能损害肝脏的物质。它还...……更多
橘子与桔子的区别
...和营养价值上都存在着明显的差异。因此,我们在选择和食用这两种水果时,需要根据自己的喜好和需求来做出合适的选择。2. 外观和形状 橘子通常拥有较大的体积,外皮呈现出光滑且略带光泽的橙色或橙红色。它们在形态上...……更多
对于便秘、口舌生疮等问题,荠菜更是一味有效的食疗佳品
...荠菜堪称“补钙冠军”,在各类蔬菜中钙含量居前。春天食用一些荠菜,对于促进儿童身高发育、增强老年人骨骼健康具有积极作用。此外,荠菜属于凉性食材,具有显著的药用价值,吃上一些荠菜能起到清热解毒、祛湿消肿的...……更多
产学研深度融合推高“中国智造”
...思生物科技有限公司与天津大学团队合作,围绕合力研发纤维素隔膜、纤维素导电添加剂开展技术攻关。首批入驻企业天津永续新材料有限公司联合天津大学等单位,围绕纳米纤维素材料、果蔬保鲜涂层技术共同筹建2个联合实...……更多
大豆、玉米、小麦价格下跌,后续粮价有望进入相对稳定期
...渐回归基本面。11月份,受世界玉米价格骤跌影响,国际粗粮价格环比下跌5.6%,国际小麦价格下跌2.4%,国际粮食价格下跌将进一步对国内粮价产生影响。 力促粮价稳定当前国内粮食需求总体偏弱,具体表现为食用需求低迷,饲...……更多
它是春天的“蔬菜之王”,正鲜嫩,常吃对眼睛好,春天包饺子真香
...眼睛健康尤为重要,孩子们在学习时避免用眼过度,适当食用荠菜有助于缓解眼睛疲劳。2、荠菜的多样食用方式 荠菜是一种非常百搭的野菜,它可以凉拌、炒鸡蛋、做荠菜鸡蛋汤等等,但其中最经典的吃法莫过于荠菜饺子。荠...……更多
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高血压不能吃柿子?告诫:这3种水果高血压患者要注意,最好少碰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-08 14:42:00
血糖高,还能吃甜食吗?营养师教你如何科学摄入!
作为一名营养师,我经常遇到糖尿病患者对于甜食的疑问和渴望。他们担心甜食会让血糖飙升,但又难以完全放弃甜蜜的诱惑。那么,血糖高的人还能吃甜食吗
2024-11-08 14:42:00
它是天然的血管顺滑剂,控脂又控压!但怎么吃很重要!
人体的血管就像是自来水管,水管用久了,里面就会沉淀很多水垢甚至是铁锈。血管也一样,胆固醇等代谢垃圾沉积到血管壁上,就会导致血管壁出现衰老
2024-11-08 14:43:00
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬
立冬后,茄子土豆靠边站,这4种菜使劲吃,润燥强免疫,健康过冬立冬之后,温度就会一天天的降低,别看现在艳阳高照的,出门骑车还挺冷
2024-11-08 14:43:00
冬季使劲吃这果,一润肺、二化痰去火、三养脾胃,简单一蒸好香啊
嘿,小伙伴们,立冬的脚步声已经越来越近了,11月7日就是冬天的第一个节气——立冬啦!随着气温的一天天下降,咱们不仅要添衣保暖
2024-11-08 14:43:00
为什么冬天吃山药,或许对你的健康更有利?
随着冬季的到来,山药成为了许多家庭餐桌上的“常客”。作为一种营养丰富的食材,山药以其独特的口感和多样的烹饪方式备受喜爱
2024-11-08 14:44:00
立冬不补,寒冬受苦:立冬前后多吃4菜,补充营养,为寒冬打基础
立冬节气一到,气温骤降,寒冷的天气对身体的考验逐渐加重,尤其是对中老年人来说,气温的变化容易引发关节僵硬、身体乏力等问题
2024-11-08 14:44:00
入冬后,多吃脾胃最喜欢的5个食物,补脾益胃,越吃气血越足!
立冬过后大自然中阳气内藏,脾胃比其他季节更为温暖,运化能力更强,吃的比平时多,如果本身脾胃虚弱、且运动量不大的话,直接就大补大鱼大肉反而伤脾胃
2024-11-08 14:45:00
冬吃萝卜赛人参,但生吃熟吃效果大不同!不懂就吃,就是没病找病
俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜”,冬天,正是吃萝卜的好时节~在民间,白萝卜的地位很高,有“小人参”之称,甚至有“萝卜进城,药铺关门”“萝卜上市
2024-11-08 14:45:00
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
冬天是寒冷的季节,气温下降,寒风凛冽,人体为了保暖需要消耗更多的能量。人们在冬季常常选择牛羊肉等高热量食物来补充能量,但其实还有一种低脂
2024-11-08 14:46:00
立冬团圆情 汤圆暖人心
江南时报讯 11月7日,立冬节气,寒意渐浓,苏州工业园区澜溪社区内却洋溢着浓浓的暖意,一场别开生面的“立冬团圆情,汤圆暖人心”主题活动在社区日间照料中心热闹开展
2024-11-08 16:23:00
癫痫科普系列报道①|一打麻将就抽搐 竟是大脑里闪过一道“叛逆闪电”
倒地、抽搐、口吐白沫……这几乎是人们对癫痫的所有认识,这个被大家称之为“羊癫疯”“羊角风”的疾病真的只是这样吗?当我们走进重庆医科大学附属第二医院癫痫与脑功能疾病中心(以下简称
2024-11-08 16:34:00
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
做了全飞秒多久可以自驾出去玩?术后眼睛不舒服可以热敷来缓解吗?能戴蒸汽眼罩吗?手术后使用电脑对眼睛有影响吗?做了近视手术后
2024-11-08 16:43:00
蔡倩医生:肌酐高的朋友们听好了,解药就在自己的身体里
蔡倩医生在临床近20年,治疗的肌酐高患者不计其数,有的人就会很稳定,有的人呢就越长越高,直到尿毒症。蔡倩医生一再强调,降肌酐从来都不是靠药物
2024-11-08 16:43:00
成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂,广受患者好评
近日,成都西部痛风风湿医院自制药四味湿热痹合剂成功上市。医院中药房一派繁忙景象,不少类风湿关节炎、风湿性关节炎患者慕名而来
2024-11-08 16:44:00