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小儿推拿让孩子吃饭香
...指端循小儿拇指桡侧缘由指尖向指根方向直推100~500次。功效:健脾胃、补气血。揉中脘中脘位于人体上腹部,前正中线,脐上4寸处。操作方法:施治时,需小儿平躺仰卧,操作者用指端或掌根按揉中脘100~300次。功效:健脾和胃...……更多
石家庄市鹿泉区:打造省会首家“卡嫂服务站”
...”群体提供餐饮服务,每日菜品有6种以上,主食面条、米饭、馒头、烙饼、饺子等,饭菜不重样,登记就能免费就餐。“卡嫂”马女士满意地说:“饭菜是荤素搭配,不仅免费味道也很好,选择性也挺多的。”“卡嫂”服务站...……更多
补水保湿,这些水果蔬菜让你肌肤水润弹滑!
...,是绝佳的补水食物。西瓜还富含维生素C,具有抗氧化功效,能够帮助减少因紫外线引起的皮肤损伤。此外,西瓜还含有一种天然的有效保湿成分——天冬氨酸,能够帮助肌肤保持水润状态。2.黄瓜黄瓜中含有大量的水分和营养...……更多
刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
...衰、抵御辐射、抵抗炎症、增强免疫力等方面的保健养生功效及其科学机理。下面一起来看看刘仲华院士为你总结的六堡茶八大功效↓↓↓ 六堡茶中含有丰富的多酚类化合物,具有良好的抗氧化和清除自由基的作用,能够清热...……更多
减肥不忌口,7种燃脂食物令你越吃越瘦
...们有助加快脂肪燃烧,从而达到减少体内脂肪堆积的瘦身功效。 芦荟因为并不常吃,所以让它成为了被埋没的减肥食物。芦荟所含的独特因子能加快人体的脂肪燃烧,杜绝脂肪吸收过多的脂肪,对于减肥是非常有利的。鲑鱼,...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...杞可以为我们的身体带来很多的好处。枸杞本身具有多种功效,生活中枸杞的吃法有很多,做出的食物都比较美味。但是在这里却要提醒各位一点,虽说枸杞能够保持身体健康,但是在泡水喝的过程当中也存在着禁忌。如果和相...……更多
冬季减肥的女人,常吃3种碱性食物,可能助你体重“悄悄”降!
...排毒效果,可以有效的排出体内的油脂,起到降低体重的功效,所以对于一些冬季想要减肥的女性来说,在平时坚持喝一些冬瓜荷叶茶,可以加速体内脂肪的燃烧,从而起到减肥瘦身的功效,体重也会悄悄降。 ……更多
它不仅营养丰富,而且被誉为养肝排毒的高手
...菜。给它团成团子,团子团好了以后,我们给它裹上一层淀粉,然后再团一下。然后再裹上一层淀粉,抖掉多余的淀粉以后再给它团一下,再用菜团子放在蒸锅上,盖上锅盖,开大火蒸上蒸汽后, 蒸上五分钟,营养美味的菜团...……更多
...地婚俗演绎。美食推荐从江香猪、牛羊瘪、烧鱼、彩色糯米饭地址:贵州黔东南自治州从江县丙妹镇作者:王婉 杨润一审:申晓美二审:王雪峰三审:易丽霞 ……更多
葡萄干是酸性还是碱性
...就是非常营养的食物,滋补效果是特别不错的。葡萄干的功效与作用1、含有大量的能降胆固醇的成分,食用一定量的葡萄干,能有效降低血中胆固醇,也能抑制血中坏胆固醇的氧化。2、含有纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过...……更多
胃不好的人,常吃这4种水果,有助修复胃黏膜
...认为是一种味甘、性寒的水果,具有清热、润肠、解毒的功效。对于胃不好的人来说,香蕉的柔软质地和丰富的钾离子有助于缓解胃部的疼痛和不适。此外,香蕉还含有一种名为“5-羟色胺”的化学物质,它可以促进胃黏膜的再...……更多
稻浪翻滚!延庆阪泉公园“最美稻田”迎来收割季
...浇灌,精耕细作,富硒土壤产出的稻米晶莹剔透,做出的米饭糯韧可口。延庆阪泉体育公园种植水稻历史悠久,万历四十四年丙辰(1616年)怀隆兵备道胡思伸、延庆知州宋云霄曾在阪泉公园一带选看地形,开辟水田六万亩,开...……更多
感恩自然,礼赞丰收
...呵护、用汗水浇灌而来,让小记者们了解每天吃的每一粒米饭都来之不易,要学会节约粮食,同时感恩为自己每天辛苦做饭的家人。随后小记者们在教官的指导下迅速集合,并开展“收水稻”“桃花朵朵开”等趣味拓展小游戏。...……更多
衰老都是吃出来的,记住4少吃6多吃,让皮肤更显年轻
...多种氨基酸、维生素和矿物质,具有抗氧化、滋养皮肤的功效,有助于延缓皮肤衰老。 四、玫瑰茶:玫瑰茶具有清热解毒、润肤美容的功效,常饮可以净化血液、排毒养颜,使肌肤更加细腻光滑。五、柠檬水:柠檬富含维生素C...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋养心脾的功效。炖鸡汤则是一道补品,能够调节气血、滋养身体。接下来是莲藕花生猪骨汤。这道菜以猪骨、莲藕和花生为主要材料。猪骨富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼健康;...……更多
地软菜:雨后的黑珍珠,没吃过的快来看看
...涨大,宛如蘑菇。用地软做馅蒸包子,美味可口;平时蒸米饭时也可掺入其中;而尤以炒菜和做汤最佳。陕南农村有首“地软歌”:地软地软,美味佳餐,天天吃地软,胜过活神仙。需要注意的是,地软菜虽然营养丰富,但是采...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...卜炖牛肉。这道菜肴不仅口感鲜美,而且具有滋补养生的功效。酸萝卜龙利鱼食材 龙利鱼300克、酸萝卜100克、香菜1根、香葱1根、酸汤酱2汤匙、料酒1汤匙、盐2克、玉米淀粉3克、白糖5克。做法1、酸萝卜用清水浸泡半小时挤干...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...爱,它们不仅营养丰富,而且具有润肠通便、开胃化食的功效。我们建议中老年人隔天食用这些食材,以促进肠道健康,保持身体的良好状态。一、苦菊苦菊,又名苦莴苣,是一种常见的绿色蔬菜,属于菊科植物。苦菊的叶子呈...……更多
...植物》上,该研究不仅首次克隆了甘薯对天敌害虫的天然抗性基因,还揭示了其下游天然抗虫物质合成的调控机理,为甘薯小象甲田间防治提供了新方向和新思路。虫害防范不当易致甘薯绝收中国是全球最大的甘薯生产、消费和...……更多
大话西游2老玩家回流装备搭配指南,按照这个顺序基本没问题
...吧~目前来说装备栏一共有12个不同的部件,但是能提供抗性的部位只有8个,(武器、戒指、护身符除外)那么我们最好先选择项链属性,原因如下:项链是所有装备里属性最直接的一个,原始底子的抗性以及炼化数据里的强法...……更多
在冬季多喝汤,可以暖身,还有助于增强抵抗力,预防感冒等疾病
...维素等营养物质,具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白萝卜还含有一种叫做硫化丁基的物质,对于预防癌症、降低胆固醇等方面有一定的益处。2.香菇:香菇是冬季常见的食材之一,它不仅具有丰富的蛋白质和多种维...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...维持骨骼健康和调节血压起着重要的作用。 芥菜的食疗功效1、养肝明目芥菜具有养肝明目的功效。现代人常因长时间盯着电子屏幕或长时间使用眼睛过度,导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。此时适当食用芥菜可以缓解眼...……更多
海鲜面                  □徐晓村
...大概海米跟萝卜更搭,其鲜甜香浓令人咂舌,可以多吃半碗米饭。此菜做法简单,材料易得,值得一试。十几年前初到长岛,傍晚在一路边店吃过一碗海鲜面,是用鲅鱼做的汤面,好吃但做法不知。我也算是海边的人,青岛离长岛也不远,却...……更多
复古怀旧铝饭盒
...顿时白气热浪喷薄而出很是壮观。混乱中饭盒松动移位、米饭撒开,甚至饭盒掉落是经常的事,但工友们不但不会埋怨,坐定后还会给损失者你一筷他一勺补偿,“有饭大家吃”。同款、同规格的饭盒多,常会有人吃错。未婚男...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...液当中的胆固醇含量比较高,就会容易加速大脑当中的β淀粉状蛋白积聚的进程,会大幅度增加老年痴呆的发病率。而过量摄入盐分会容易使脑血管内皮细胞受到一定的干扰增加,这会容易诱发脑内高血压,诱发大脑皮质萎缩的...……更多
奶水少如何调理
...吃催乳食物。比如黑芝麻,黑芝麻有养肝、益血、润肠的功效。多吃木瓜花生、金针菜等,金针菜含有丰富的营养物质,有很高的食疗价值,有利湿热、利尿、下乳的功效。如果在分娩之后出现乳汁分泌不足或者缺乏的现象,可...……更多
曾经一年只吃三回的“白胖子”能有多少潜力?“妈妈的味道”撑起古村落里的亿元级产业
...属于鱼米之乡,种植水稻为主,但中原新来的外乡人吃大米饭不习惯。有个巧妇,把大米磨成粉,放锅中煮熟,再按等分把米粉捏成小碗状坯子,然后把炒好的菜放入,用它当作主食,叫米窝,这便成了米粿的前身。后来,为了...……更多
4种易生痰食物,咳嗽时真的要少碰!
...喉咙不适,促进痰液的排除。3.柚子柚子具有清热解毒的功效,也能够帮助止咳化痰。柚子富含维生素C和多种生物活性物质,能够促进咳嗽引起的疲劳恢复,并有助于痰液的排出。可以直接食用柚子果肉,或将柚子皮切块后用水...……更多
在日常饮食中加入这些食物,让肤色从黄变白!
...生素B1、B2和E等营养成分。其中维生素E是一种具有抗氧化功效的物质,能够抑制自由基的生成,防止肌肤老化,让皮肤看起来更加年轻且健康。此外,铁元素也是肌肤新陈代谢所必须的,可以促进肌肤血液循环,让肌肤变得更加...……更多
今年春运云南铁路打造“列车上的舌尖美食”
...过严格的“体检”,人工筛选食材、自动化的机器来加工米饭、肉类和菜类,出厂前还要经过金属检测、重量检测和X光异物检测等“体检”,全程做到专门的冷藏、冷链运输配送,保证食品安全。 ……更多
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可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00
糖友们注意:这3类食物要少入口,血糖才能只降不升
有糖尿病的情况下积极配合治疗,作为顽固,影响广泛的慢性疾病之一,许多人各种并发症出现都是因为疾病应对不当,严重时会带来糖尿病性心脏病
2024-11-17 09:23:00
老年人免疫力为何这么差?改掉这4个行为提高免疫力的方法请收下
想要远离疾病,最重要的是增强抵抗力,而免疫能力强弱跟许多原因有关,上了年纪的人身体逐渐衰老,那些会影响健康的行为要纠正
2024-11-17 09:24:00
高血压的朋友,这4种食物不能想吃就吃,要管住嘴
越来越多的人被高血压盯上,在发病过程中血压波动,从而引发各种症状,常见的有头晕,胸闷,一旦其他重要器官也受牵连,症状更多
2024-11-17 09:24:00
枸杞不仅能增精,干吃还能降血糖?若想血糖稳定,“3素”趁早忌
老话常说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,枸杞已经成为人尽皆知的“养生代言人”了。古籍“神农本草经”里也曾说枸杞归肝肾经
2024-11-17 09:25:00
走路是最好的长寿药,但这样走等于慢性自杀,你可能天天在做
随着人们生活水平越来越高,人们对健康的要求也越来越高,比方短命,这是每个人都想要的所以他会尝试着用各种方法来防止疾病,从而延长自己的生命
2024-11-17 09:26:00
绿茶好喝,但有2个人坚决不能喝,快看看有你吗
茶水很多人都喜欢喝,尤其是中老年人,不管是和朋友在一起,还是自己在家,甚至出门谈生意都会喝茶。喝茶远比喝酒更健康,不仅不会刺激身体
2024-11-17 09:26:00
有些动作很伤膝盖,很多人每天都在做!膝盖默默在“流泪”
在排除了体重、年龄等因素的影响后,对跑步、久坐不动、参加竞技比赛的人群进行了对比,结果显示:在运动跑步组中只有3.5%患关节炎
2024-11-17 09:27:00
这4物是“天然养肝王”,每天泡水喝,清肝毒养肝脏,错过等一年
最适合养生的黄金季节,这个时期,人们一定要抓紧时间多养肝,不然要再等一年。养肝饮食调理是首选,下面我就个大家介绍一些天然食材
2024-11-17 09:27:00
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
由于疾病的危险日益增大,因此死亡的危险也随之增大。但是,随着人们生活节奏的加快,人们的工作和生活方式也变得更加忙碌,人们往往会忽略自己的身体状况
2024-11-17 09:28:00
对于中老年人来说,坚持健康的生活方式,是最有效的养生之道
随着年纪的增长,人体的功能逐渐衰退,越来越多的中老年人意识到了健康的重要,随着生活水平的不断提高,人们选择了更多的养生方法
2024-11-17 09:28:00