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五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...维生素,复苏眼部活力三文鱼蔬菜沙拉是一道营养丰富、口感清爽的健康菜品。三文鱼富含Omega-3脂肪酸,对眼睛非常有益,同时也有助于心脏和肝脏健康。搭配的新鲜蔬菜则提供丰富的维生素和矿物质。具体做法:将三文鱼切...……更多
有一种令人称道的食物,它不仅能够提供充足的营养,还能解解馋
...。3.2 创意厨艺:丰富鱼肉的烹饪可能如果你觉得鱼肉的吃法单一,那么创意厨艺将为你带来全新的惊喜。将鱼肉搭配各种独特的调味料,如柠檬、花椒等,通过不同的烹饪方式,如烤、炸、蒸等,可以让鱼肉呈现出多种不同的...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...的味道。5.继续翻炒至娃娃菜变软,但仍保持一定的脆嫩口感。6.在炒制的过程中,适量加入盐、生抽和白胡椒粉调味,均匀翻炒。7.如果喜欢口感更加鲜美,可加入少许蚝油,增添风味。8.炒至娃娃菜完全熟透,且呈现出明亮的...……更多
“真正的补肾猛将”,常吃打通肾经,不易劳累,精神更足
...元素,具有滋阴补肾、健脾益气的功效。推荐食谱:芡实排骨汤黄芪、芡实、党参各准备一小把,用清水揉洗两遍,用清水浸泡20分钟,把清洗干净的猪骨放入开水中煮去血水。加两片姜,一勺料酒去腥味,猪骨煮去血水,捞出...……更多
这菜入春赶紧吃!头茬赛人参!温中补肾,清理肠道好通便
...肠道,促进排便通畅,有利于预防便秘。韭菜的三种美味吃法: 一、五花肉炒韭菜香干材料:五花肉:适量;韭菜:适量;香干:适量;葱姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:适量;食用油:适量做...……更多
学一门技能,也学会向家人感恩
...材边角料进行简单加工,做成芹叶肉丸、椒盐白菜、糖醋排骨等菜品。“这些美食均由食堂大厨自主研发,既践行了勤俭节约的美德,又能变废为宝、化腐朽为神奇。”在黄蕾诺看来,上完这门课最大的收获是,开始享受“自给...……更多
别说,还真香!每个豆腐爱好者,都要学这道菜,配方做法很简单!
...酿油豆腐,个个饱满紧实。 7.酿油豆腐我们通常有两种吃法:一种是蒸的,一种是煮的。如果用来蒸的,就是要启用蒸锅,两轮的水蒸气切磋下来,酿豆腐基本软透;如果用来煮的,先要在锅底里刷上一点油,把酿好的油豆腐...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...大概十秒钟左右,全部搅成小肉粒,带有颗粒感,吃起来口感更香。一斤的猪肉加入十克的盐,三克的。白糖三克的鸡精一点点,胡椒粉去腥,蚝油一勺。生抽三勺,大概15克,老抽两勺,大概十克,再放入提前倒好的花椒粉,...……更多
糖醋虾仁绝妙做法,酸甜爽口,每一口都是幸福满满,根本抵挡不住
...虾背部划开,仔细挑除虾线。这一步骤是为了确保虾仁的口感更加细腻,去除任何可能影响风味的杂质。步骤三:调制糖醋汁将白糖、米醋、盐、酱油、生抽、凉水以及玉米淀粉按比例混合调好。根据个人口味,可以适当调整各...……更多
《繁花》看懂汪小姐“背叛”宝总,才知她为何嫁给魏总
...呢?她没有去掂量,也从未掂量,他们之间到最后已经是排骨是排骨,年糕是年糕了,而相反的魏总穷追不舍,她最后还是选择了一个爱自己的男人。汪小姐和魏总这一对在一起其实挺般配的,当然希望剧版她的结局不是如同原...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...。南瓜、地瓜、芋头都是冬天常吃的食物,尤其是香芋,口感香甜软糯,全家人都爱吃。冬天宁可不吃猪肉,也要多吃点香芋,才5元一斤,不但比猪肉便宜,营养也丰富,而且饱腹感特别强,正好冬天都不喜欢运动,多吃一些...……更多
红豆,简单一煮,就能祛湿健脾,利尿消水肿
...常用作熬粥、做红豆沙,而赤小豆不容易煮熟,即使煮熟口感也偏硬,适合药用或者煮水喝。今天用到的就是红豆,大家清楚怎么挑选了吗?2、把芋头表面的泥土清洗干净,削去外皮。因为芋头中的黏液跟山药中的黏液一样,...……更多
阿娇演唱会穿着性感,身材丰满却被嘲,别再“畸形审美”了
...发不可收拾,曾为了减肥,一天只吃一粒老干妈,瘦到“排骨胸”都看得出来。前不久,颖儿主演的新剧《六姊妹》官宣开机,她晒出体重,仅有91斤,而她的身高有1米69,这样的体重实在是太轻了。颖儿晒体重上了热搜,被指...……更多
野鸡丝里无“野鸡”
...早就在大澡盆里,放满一盘盘美味佳肴,那些爆鱼、糖醋排骨、油焖香菇……数都数不过来,其中,最不可缺少的就是一盆流光溢彩的野鸡丝,这就表示着富足而美好的年来到了。如今,年味渐淡,或许因为生活水平提高了,天...……更多
...像小燕子一样飞跑到学校食堂门口排队取餐,食堂师傅将排骨、西红柿炒鸡蛋、宫保鸡丁等三菜一汤一一盛给学生,领到饭菜的学生依次坐在食堂餐桌前吃饭……这是1月2日记者在忻州市云中路小学“放心午餐”食堂见到的一幕...……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
...全面摄取各种营养素。当然,每种豆类食品都有其独特的口感和烹饪建议,我们可以根据自己的口味和偏好进行选择。同时,为了更好地发挥豆类的营养作用,还应该注意以下几点:1、烹饪方式尽量采用煮、炖、蒸等健康烹饪...……更多
逆水寒手游食谱配方2023 最新菜谱配方大全
...记酸笋食谱配方:3佐料+蔬果烹饪方式:风干风25、蒜香排骨食谱配方:2佐料+2畜肉烹饪方式:煎炸火十雷26、虾仁苑菜汤食谱配方:二级河鲜+2蔬果+佐料烹饪方式:翻炒火27、叫花鸡食谱配方:3佐料+禽肉烹饪方式:火十土28、胡...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃
...药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单!大家好我是傻姐美食,家里的枣树又大丰收了,只要周末有时间就回家打枣吃,都说靠山吃山,靠海吃海,在我们当地盛产大枣,几乎家家都有枣树,虽说不是...……更多
即使不吃肉,中老年人也应该多吃一些富含天然高叶酸的不老菜
...酸含量很高,而且容易被人体吸收利用。为了增加猪肝的口感和美味,可以将其与一些蔬菜搭配烹饪。推荐一道简单好吃的菜品——韭菜炒猪肝。首先,将猪肝提前浸泡去除血水,然后洗净并切成薄片。加入适量的盐、胡椒粉、...……更多
​近期爆火!有网友吃完却“中毒”……南方人尤其要注意
...不可忽略的一个事实是,木薯的淀粉含量高达 70%~80%。口感软糯、产量大,但对生长环境和栽培水平的要求却很低,耐旱又抗贫瘠,说白了,吃木薯成本低、能抗饿,这些特点,让木薯在农业水平落后的地区(主要是非洲地区...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...祛散阴寒。春日食韭菜有辛辣助阳、促进升发功效。推荐吃法,韭菜炒猪血。颜色搭配好看,味道鲜美,对男人的滋补帮助大。食材:韭菜1把,猪血1块,红椒1个,盐,生抽,味极鲜,葱姜做法:1清洗韭菜,去掉灰尘,冲洗干...……更多
孟浩然念念不忘的绝世美食为何没落不见
...香味衬托得更加突出,鲜得舌头几乎要掉下来。还有一种吃法就是用黄米糕蘸着鸡汤、就着鸡肉吃。那鸡是坡地里放养了一年多的三黄鸡,肉嫩得几乎要化掉,能够感觉到肉丝纤维、却丝毫不塞牙,一口黄米糕,一口鸡汤,美!...……更多
吃自助餐,聪明人选择“3吃4不吃”
...少量的肉类做成的,超市里基本上10块钱就能买到一斤,口感并不是很好。跟上面提到的冷冻鱼虾一样,它们本身是冷冻食品,自助餐厅在打烊后会把这些食材放冰箱里继续冷冻,第二天再拿出来继续售卖。4不吃——4、切片水...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...山药,它们承载了大自然的精华,在这个季节里,无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧!花生花生,可谓是秋天的美味佳果。其绵软而酥脆的口感搭配上独特的香气,...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...那么,薯片作为年轻人的“心头好”,如何既保持薯片的口感,又满足消费者减油的需求,一直是业界讨论的话题。在今年进博会上,百事公司旗下乐事品牌首创的“减少50%饱和脂肪”新配方打开了薯片生产新方式。百事公司百...……更多
这几个猪身上的部位也不建议吃,不妨多了解下
...,而且猪身上的其他部分也可以烹饪着各种美食,比如猪排骨,红烧肉,锅包肉等等。适量吃猪肉,有哪些好处呢?补充蛋白质蛋白质是人体内所必需的一种营养物质,保证体内蛋白质充足,更有助于维持各部位功能的正常运转...……更多
《余生》林之校甜蜜的入睡,殊不知顾魏根本不能
...动,又回过头来问顾魏是不是饿了。顾魏逗她说要吃糖醋排骨,红烧肉。林之校有一些为难:都这个点了,这两道菜嘛!估计林之校也做不来。毕竟在家里都是李女士做饭的,林之校也不过是打打下手。顾魏就笑着说还是他去吧...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...是我们熟悉的——丝瓜。丝瓜,是这个季节的当季食材,口感软嫩,味道清甜,价格是非常便宜的。别看这不起眼的丝瓜,它的营养价值却挺高的,里面的含水量高达94%,还含有防止皮肤老化的B族维生素,和美白皮肤的维生素C...……更多
分享生蚝的4种家常做法,味道鲜美,口感顺滑,看着就流口水
...蚝作为一种受欢迎的海鲜食材,因其鲜美的味道、爽滑的口感和丰富的营养物质备受推崇。除了吃生蚝的乐趣,更重要的是它所蕴含的丰富营养对人体健康有益。接下来,将介绍四种不同的生蚝家常做法,让您在家也能轻松享受...……更多
冰箱里为什么做不出大冻梨?东北人为什么那么喜欢吃冻梨?
...冰甜爽口,甜与凉同时刺激着味蕾,让人欲罢不能,这种吃法冻手、冰牙,唇齿间都透着冰冰凉意,别有一番风味。 冻梨为什么不能在冰箱里做?东北各地制作冻梨的方法略有差别,但基本都是自然冷冻,梨的品种基本是就地...……更多
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达安科普:酒精中毒?你需要知道的生化诊断技术在乙醇检测的作用
在朋友的生日聚会上,酒桌上的欢笑声和碰杯声不断。然而,当一位朋友因为过量饮酒而陷入昏迷时,现场的气氛瞬间紧张起来。面对酒精中毒的紧急情况
2024-09-30 14:01:00
沈阳医学院附属第二医院举办秋季养生市集
本文转自:人民网-辽宁频道9月28日至30日,沈阳医学院附属第二医院在皇姑、和平两个院区同时举办“中西结合·心有‘医’靠”秋季养生市集活动
2024-09-30 14:47:00
牧原公司:“田养猪,猪养田” 助力金秋丰收画卷
本文转自:人民网人民网记者 时岩牧原丰收节现场。牧原公司供图金秋九月至,玉米黄灿灿。从东北到东南,从边陲至中原,举国丰收笑脸
2024-09-30 15:29:00
重庆“断崖式”降温迎秋天 中医专家:气温骤降当心寒气入体
30日,伴随着秋雨的到来,重庆迎来“断崖式”降温,下午3点,大部分地区整点气温不足18℃,沙坪坝16.9℃,城口只有13
2024-09-30 15:59:00
湖南新田:做好“空心房”减法 为和美乡村建设添砖加瓦
本文转自:人民网-湖南频道乐聪村被拆除“空心房”后的空地。周林凤摄连日来,新田县枧头镇上下联动,镇村两级党员干部带头,广泛动员党员志愿者
2024-09-30 16:01:00
田林特色农产品宣传推介暨产销对接活动在南宁举办
本文转自:人民网-广西频道八渡笋。付帮成摄9月29日,由田林县农业农村局主办的“源味广西,绿色健康好生活”田林特色农产品宣传推介暨产销对接活动在南宁市举办
2024-09-30 16:07:00
无人机“飞防” 护航“甜蜜事业”
本文转自:人民网-广西频道植保无人机在进行喷洒作业。韦泽刚摄2024/2025榨季即将到来,当前正是甘蔗病虫害集中防治的关键时期
2024-09-30 16:12:00
合肥创新院干细胞技术研发中心落户高新区
本文转自:人民网-安徽频道揭牌仪式。陈彤摄9月29日,中科合肥技术创新工程院(简称“合肥创新院”)干细胞技术研发中心揭牌仪式在合肥高新区举行
2024-09-30 16:27:00
聚焦“助农兴农”领域丨打造高效供应链体系 云背篓集团助力秋粮收购
本文转自:人民网-四川频道金秋九月,正是农忙时分,在四川“天府粮仓”成都平原地区,一场令人振奋的“丰收之旅”正在逐步进入尾声
2024-09-30 16:31:00
2024心理健康研讨会在合肥市青少年活动中心举行
本文转自:人民网-安徽频道“预防优于治疗,通过心理预防和早期干预,可以有效降低心理疾病的发生率,提高公众的心理健康水平
2024-09-30 16:51:00
“出摊”即“出圈”!宁乡这场中医夜市,打开健康“养生局”
本文转自:人民网-湖南频道专家“摆摊”送健康。单位供图当夜市遇上传统中医,会碰撞出什么样的火花?9月25日晚,在宁乡市中医医院老院区(楚沩门诊)
2024-09-30 16:57:00
四川安岳:首届美食文化月活动举行
本文转自:人民网-四川频道各餐馆大厨烹饪拿手好菜。贺云摄体验非遗美食、感受文化传承、品鉴安岳鲜美……日前,资阳市安岳县首届美食文化月活动带着“色
2024-09-30 16:37:00
就医帮 | 北京地坛医院2024年国庆节门诊出诊安排
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野2024年10月1日-2024年10月7日,本部门诊工作安排如下:院区地址:北京市朝阳区京顺东街8号1
2024-09-30 09:40:00
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失眠,是现代人普遍面临的一个健康难题。无论是工作压力、生活节奏的加快,还是各种不良的生活习惯,都让许多人夜不能寐。你是否也经常辗转反侧
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