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...，导致血管出现硬化，进而引发一系列的血管疾病。2、肥肉对于年轻人来说，肥肉不是经常吃。但是有的老年人就特别好这一口。尤其是一盘正宗的红烧肉，往往特别诱人。但是即使肥肉经过特别处理，做成红烧肉，其里边的...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...血脂水平和减轻体重，从而减轻心脏的负担。戒烟酒也是关键，因为烟草和酒精都会对血脂产生负面影响。高血脂患者需慎食高脂素食，以减少摄入的饱和脂肪和胆固醇。高脂素食通常富含饱和脂肪。饱和脂肪是一种会导致胆固...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...肪的摄入对于他们的长期健康至关重要。以下是一些具体策略和建议，旨在帮助学生建立健康的饮食习惯，减少反式脂肪的摄入。教育是关键。学生需要了解什么是反式脂肪，以及它对健康的危害。学校可以通过健康教育课程、...……更多
2024-06-01 10:32:00反式,脂肪,帮助,学生,反式,脂肪
...食习惯和生活方式密切相关。若想恢复理想的生理数值，关键在于调整饮食，遵循“一少一多”的原则。首先，要减少摄入“坏脂肪”。过量摄入食物中的饱和脂肪会升高体内胆固醇和甘油三酯水平，增加心血管疾病风险。建议...……更多
2024-08-01 14:28:00降血脂,青菜,豆腐,老人,结果,肉类
...醇升高，比较容易导致血管疾病和高血压等症状。所以，建议在日常生活中多吃不同种类的植物油，少吃动物油。植物油最主要的营养成分是一类名为脂肪酸的物质，不同植物油的脂肪酸组成比例不同，因而植物油的稳定性、耐...……更多
2024-05-21 14:37:00浙江,总量,种类,居民,医生,建议
...天要说的是究竟哪些不健康的饮食习惯与血栓有关？1、肥肉很多人特别爱吃肥肉，油炸的肥肉、红烧的肥肉、卤制的肥肉，用肥肉去炼油，油可以储存起来慢慢吃，剩下的油渣也是难得的美味。肥肉可以有很多种烹饪方式，但...……更多
2024-05-11 14:16:00血栓,大户,血管,食物,再次,血栓
...进行健康的烹饪方式，如蒸、炖、煮等。为了预防癌症，建议大家遵循以下几点建议：1、避免过度饮酒和抽烟饮酒和抽烟是导致多种癌症的主要原因之一，因此避免过度饮酒和抽烟是降低患癌症风险的重要措施。2、增加膳食纤...……更多
2024-04-27 11:28:00癌症,特点,癌症,肉类,物质,风险
...高的胆固醇。一个鸡蛋黄的胆固醇含量约为200毫克，因此建议每天食用鸡蛋黄的数量不要超过2个。对于患有心血管疾病或高胆固醇血症的人来说，更应该严格控制鸡蛋黄的摄入量。第五名：动物肝脏动物肝脏如猪肝、鸡肝等含...……更多
2023-12-14 16:37:00黄排,一名,胆固醇,鸡蛋,食物,排行榜
...肝病患者来说，饮食的调整应当根据个人的病情和医生的建议来进行。虽然大蒜可能对肝脏有益，但并非所有肝病患者都适合食用。例如，肝硬化患者可能需要避免食用大蒜，因为大蒜中的某些成分可能影响肝脏的功能。03医生...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
...饮食，20%靠运动。专家提醒，光靠“迈开腿”减不了肥，关键要“管住嘴”。比如，一个中等身材的人在跑步机上匀速慢跑30分钟，消耗的热量只相当于喝一罐可乐。误区二：采取吃素食或不吃主食的方法减肥为了减少热量的摄...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...非常常见，也深受人们喜爱，但草酸的含量却很高。因此建议大家在食用这类食物之前先用开水焯一下，一般情况下这类食物经过热水焯一下以后草酸的含量会大大降低。3、摄入过多高嘌呤的食物嘌呤在体内经过一系列的运转...……更多
2024-04-15 13:57:00石头,饮食,有关,肾结石,草酸,食物
...患者的治疗赢得宝贵时间。四、如何预防中风预防中风的关键在于控制危险因素和改善生活习惯。以下是一些建议：1、保持健康饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物。2、适量运动...……更多
2024-03-09 16:20:00脑部,中风,手脚,迹象,饮食,检查
...肉脂肪含量相对较低，不饱和脂肪酸含量较高，三高患者建议多吃鱼和家禽。需要注意的是，吃鸡肉和鸭肉时要剥皮，否则会增加脂肪的摄入量。、日常饮食中，肉类应以瘦肉为基础 | SOOGIF③少吃盐和辛辣食物建议成年人每天摄...……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...的葛大叔体检的时候就查出了高血脂，当时医生就给出了建议，一定要控制体重，你太胖了，170的身高，体重却高达180斤，另外要服药，你血脂特别高，一定要把血脂降下来。但是葛大叔却把医生的话当成耳旁风，药是买了，但...……更多
2023-10-26 06:00:00血管,食物,医生,大叔,血脂,医生
...际上，这些慢性病跟人们能量摄入过多有关，所以控油是关键，在烹调过程中尽可能地要把油要控制下来。其中，正常的成年人一天的烹调油的用量大概就是25~30克，食物中的油也要控制，比如肥肉、动物内脏和皮等含脂肪高的...……更多
2024-05-14 21:56:00健康饮食,肥胖,营养,饮食,调查,专家
高血脂是指血液中含有超过正常范围的脂肪，如胆固醇和甘油三酯。它是一种常见的代谢性疾病，可能会对人体健康造成严重危害。1高血脂会导致动脉硬化：使血管变得窄，从而阻碍血液流动，增加心脏病发作的风险。高血脂...……更多
2023-01-28 22:10:00高血脂,人体,三大,建议,学习,健康
...：1.优质蛋白质：蛋白质是肝病患者康复的重要营养素，建议食用鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。2.新鲜蔬果：蔬果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进肝脏修复。建议多吃新鲜蔬果。3.易消化的食物：肝病患者通常消化...……更多
2024-04-01 06:35:00肝病,禁忌,患者,食物,饮食,肝病
...素，都会影响体内脂肪的代谢过程。科学管理血脂：实用策略和建议在了解了个体对食物中血脂反应的不同后，我们如何能够科学地管理自己的血脂水平，以维护心血管健康呢？饮食调整：寻找平衡优质脂肪的选择：摄入更多的...……更多
2024-11-14 09:33:00血脂,血液,血脂,脂肪,脂蛋白,水平
王岳阳，年届六旬，对美味的肥肉情有独钟。然而，她的子女们一再忠告她减少摄入肥肉。有没有人考虑过这样一件事呢？那就是，如果你频繁地食用肥肉，对我们自身而言，利大于弊还是弊大于利呢？他们曾经进行过一项研...……更多
2024-07-11 06:53:00肥肉,普通人,寿命,真相,多年,还是
...道肿瘤的风险。首先，合理饮食习惯是预防胃肠道肿瘤的关键。饮食中应避免过量摄入高脂肪、高红肉和高盐食物。高脂肪食物会增加体内的胆固醇和脂肪含量，可能促进肿瘤的生长。高红肉摄入过多与结直肠癌的风险增加相关...……更多
2023-10-16 17:34:00胃肠道,胃肠,肿瘤,肿瘤,胃肠道,胃肠
...和脂肪肝疾病的发生。为了保护肝脏健康，可以采取以下策略：1、适量食用享受糖醋排骨的同时，控制摄入量是关键。尽量减少每餐的糖醋排骨份量，以免过量摄入。当然，除了糖醋排骨，糖醋里脊、糖醋鱼等糖醋类食物也要...……更多
2024-04-28 12:12:00肝脏,饭桌,健康,肝脏,糖醋,健康
...被认为是脑梗死“加速器”的食物，为了保护身体健康，建议能不吃就别吃，尤其是高血压、糖尿病患者，更需要多加注意！1、高盐分食物高盐分饮食可能是脑梗死的重要危险因素之一，摄入过多的盐分会导致体内水分潴留，...……更多
2024-04-28 11:17:00加速器,食物,身体,食物,咖啡因,胆固醇
...动时间点，比单纯追求空腹运动更为重要。中老年减肥新策略：安全、有效、可持续作为中老年人，选择一种既安全又有效的减肥方法是至关重要的。随着年龄的增长，身体的新陈代谢自然会放慢，而且可能会伴随一些慢性疾病...……更多
2024-02-28 10:01:00空腹,更快,减肥,运动,更多,运动
...式存储下来，这会促使体内脂类物质变多，引起高血脂。建议，南瓜、莲藕等糖类物质含量多的蔬菜，不要长期食用。2、咸菜生活中很多人喜欢在吃早餐时配些咸菜来食用，可是，咸菜不要过多食用，咸菜含有盐分较多，而居...……更多
2024-11-14 09:19:00肥肉,高血脂,血脂,源头,蔬菜,高血脂
...食平衡很重要。关于如何正确减肥，禹远远给出以下几点建议。规律饮食。一日三餐要按时吃，戒掉甜食、奶茶、炸货等高热量食物，晚饭尽量以蔬菜为主，且在晚上7点前完成。吃饭时要细嚼慢咽，促进食物消化。吃饭要先喝...……更多
2024-02-21 01:59:00减肥,不利,建议,专家,健康,减肥
...加肝脏脂肪堆积，久而久之可能引发非酒精性脂肪肝病。建议选择低脂、高蛋白的食物，如鱼类、鸡肉、豆腐等。2、酒精饮料酒精是公认的第一号肝脏杀手，过量喝酒会导致肝脏脂肪变性、炎症甚至肝硬化、肝癌。为了肝脏健...……更多
2024-04-28 12:52:00肝脏,食物,事情,肝脏,脂肪,食物
...。“肉类如深海鱼类、畜类、禽类等要摄入均衡。”陈慧建议，血脂异常者应适量食用富含u-3PUFAs的多脂鱼类，建议每周吃2—3次，每次摄入量50—100g。血脂异常者选择畜肉摄入时，应减少肥肉的摄入；建议每天畜肉的摄入量不...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...碌的工作日早晨匆忙决策所带来的不均衡饮食选择。这一策略允许家长提前准备所需的食材，确保每一餐都富含必需的营养素。例如，可以规划包含全谷物、蛋白质、健康脂肪和膳食纤维的早餐，从而覆盖到燕麦、鸡蛋、牛奶、...……更多
2024-02-27 13:05:00早餐,家长,营养,孩子,早餐,孩子
...件事会让我们变笨。-熬夜：熬夜对大脑功能的调节起到关键作用，长期睡眠不足会影响大脑的认知功能。-肥胖：2023年，《柳叶刀》上的一篇集中于近万名的亚洲人群的研究结果显示：内脏脂肪和 BMI 升高，均与认知能力下降之...……更多
2023-12-19 10:54:00食物,你我,认知,神经,大脑,脂肪酸
...需要更详细的检查来确诊，例如磁共振成像（MRI）。治疗策略与管理妊娠相关肝病的治疗方法依据具体病症而定。对于妊娠期肝内胆汁淤积症，治疗可能包括使用药物（如胆酸）来减轻症状和降低早产风险。急性脂肪肝的治疗需...……更多
2024-03-01 13:07:00妊娠,肝病,肝功,肝功能,怎么办,女性
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每日商报讯 黄酒作为中国传统的发酵酒，具有悠久的历史和文化背景。近年来，低度酒和健康酒类的需求增加，某些酒商就会赋予黄酒新的“价值”
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本文转自：人民网-观点频道蒋萌1月12日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍呼吸道疾病防治有关情况。有关负责人表示：未出现新发传染病
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激素的分泌有着其自身的节律，季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素，为了适应各种因素的变化，激素反馈调节系统也形成了相应的节律
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当前，随着全面二孩政策的放开以及女性职业化趋势的逐步增强，女性的生育年龄不断升高，“高龄备孕”成了不可回避的现实问题。然而
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众所周知，子宫是女性至关重要的生殖器官之一，对于维持女性正常的月经、生育以及参与内分泌起着重要的作用。然而，近年来，受多种因素的影响
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76岁赵奶奶近日一下子发生7节胸腰椎骨折，住进了浙江医院三墩院区骨科病房，接受微创手术。这已经是赵奶奶近年来第5次接受相关手术了
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2025-01-15 09:40:00
本文转自：人民网编者按：当前，正值呼吸道传染病流行的高发季节。监测结果显示，流感当前正处于季节性流行期，大多数省份的流行强度处于中等水平
2025-01-15 09:50:00
本文转自：人民网人民网北京1月15日电 （记者李栋）化肥利用率是评价科学施肥效果的重要指标。“十四五”以来，各地各级农业农村部门深入实施化肥减量化行动
2025-01-15 09:53:00
本文转自：人民网冬季冷空气活动频繁，呼吸道疾病也随之高发。不仅流感、普通感冒等病毒性疾病频繁来袭，细菌性支气管炎和肺炎病例也明显增多
2025-01-15 10:11:00
本文转自：人民网2025年1月11日至12日，第二届四川脑科论坛在四川蓝生脑科医院成功举办。此次论坛由四川医学传播学会主办
2025-01-15 10:02:00
本文转自：人民网消化内镜检查是尽早发现消化道肿瘤的重要途径。一谈到要去做肠镜、胃镜等消化内镜，很多人就会感觉很可怕。其实
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