• 我的订阅
  • 头条热搜
“龙在武当”系列报道之“老师傅”教你春季养生之道
...。练习时,需将形体活动与呼吸运动相结合,以达到舒展筋骨、疏通经络、凝心安神的效果。习练“八段锦”不受场地限制,无需器械辅助,简单易学,老少皆宜,真可谓是养生之道的瑰宝。那么,如何科学习练“八段锦”呢?...……更多
中医救治帕金森有方
...有对帕金森的相关表述,多次出现“振”“掉”“摇”“筋骨繇复”“筋挛”“鼓栗”等词语。《内经》将几乎所有类似帕金森病的表现都纳入了“痹症”的范畴,相关理论集中体现在《素问·痹论》中,其中提到的脏腑痹与帕...……更多
刺五加有很多的用途,不仅可以食用,还可以入药
...,骨折,阴下湿痒,脚气,水肿,行动迟缓,体质虚弱,筋骨痿软等均有改善作用。3、刺五加根常用来提高人体的氧气吸收量,其抗氧的能力比维他命E还要高。通过研究发现,服用刺五加根能够补气,其效果是维他命E的五倍之...……更多
问止中医 | 医案:手指关节疼痛、关节变形
...、寒、湿、热等邪气闭阻经络,影响气血运行,导致肢体筋骨、关节、肌肉等处发生疼痛、重着、酸楚、麻木,或关节屈伸不利、僵硬、肿大、变形等症状的一种疾病。轻者病在四肢关节肌肉,重者可内舍于脏。双手指关节疼痛...……更多
泰安市中医医院:莫负春日好时光 穴位贴敷促生长
...。肝的调理:肝主筋,升发、藏血、排毒功能,促进孩子筋骨生长。脾的调理:助消化吸收,改善呼吸系统,促进四肢和肌肉的生长。肾的调理:肾主骨生髓,促进孩子骨骼和大脑的发育,提高免疫。哪些孩子可以进行穴位贴敷...……更多
为您详细介绍这两种运动方式对气血运行的益处
...预防骨质疏松和肌肉萎缩。三、练2遍八段锦的作用1.舒展筋骨:八段锦是一种古老的养生功法,能够舒展全身筋骨,增强关节的灵活性。2.调理气血:八段锦通过呼吸调整、肢体导引等方法,可以调理气血,促进气血运行。3.增...……更多
岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招
...易同气相求深侵入肾累及肝,出现脉络痹阻、血行不运、筋骨失养,渐致骨松筋挛,肢节变形不得屈伸之候,亦即《灵枢·五变》所言:“粗理而肉不坚者,善病痹”。因此,在岭南入冬之际,类风湿关节炎的患者更应该注重摄...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...理、病理状况,达到防病治病的目的。推拿能很好地松解筋骨、消除疲劳,除治疗外科疾病外,还可治疗内科疾病,对于慢性疾病、功能性疾病、发育性疾病也具有疗效。建议饭后1小时再进行推拿。同时,人在过饿、过累或睡...……更多
如何应对体内“结节”
...炼,不喜欢剧烈运动的朋友可以选择瑜伽、八段锦来舒展筋骨;饮食以清淡为主,尽量减少油腻、生冷及甜食的摄入。(本报记者 杨柳 整理) ……更多
尿酸性肾病的中医食疗方
...减轻痛风症状。木瓜薏苡仁羹 木瓜祛风湿、通经络、壮筋骨,薏苡仁健脾除湿,以木瓜10克、薏苡仁30克同煎,至薏苡仁烂熟后,加白糖一匙,内服,每日一次,可降尿酸,预防痛风发作。芡实金樱子羹 芡实健脾固涩,金樱子补...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
...肠道蠕动,促进消化,改善脾胃虚弱引起的恶心、腹痛、筋骨疼痛、关节疼痛等症状。3、改善四肢乏力功效韭菜籽有舒肝健胃、温阳补肾的功效,可用于治疗阳痿、遗尿、小便频繁、冷痛、腰膝酸软等症状,枸杞子有滋补肝肾...……更多
...”。担当作为需要本领过硬,只有经风雨、见世面才能壮筋骨、长才干,这是成事之基,也是成长之道。作为党员干部,面对着快节奏的工作任务、事无巨细的工作标准、推陈出新的工作要求,要吃透上级政策、把握发展规律、...……更多
...下一步,鸿茅药业将继续发挥鸿茅药酒在治疗风寒湿痹、筋骨疼痛等方面的优势,通过短视频、直播等形式,让更多消费者了解骨病相关专业知识,为全民健康贡献力量。(鲲鹏) ……更多
治腰必治臀?腰痛和屁股也有关系?医生:身体的这些联系早了解
...年患者的真实故事。多年来,他尝试了各种疗法,从物理治疗到疼痛药物,但始终无法找到持久的解决方案。直到有一天,他的医生指出,问题可能出在他意想不到的地方——臀部。这个发现不仅为他带来了痛苦的缓解,也揭示...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...曾多次参加全军中医骨伤推拿专业学术交流,著有《保守治疗神经根型颈椎病100例》、《脊椎定点旋转复位法治疗颈肩综合征300例》、《第三腰椎横突综合征的发病机理及治疗手法》、《保守治疗腰椎间盘突出4000例体会》等经...……更多
吃什么食物补肾壮阳最快速
...肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、维生素和矿物质等多种营养成分。5.驴肉中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外,驴肾味甘性温,有益...……更多
螃蟹和牛肉可以同时吃吗
...气、健胃消食、舒经络、消浮肿、散淤血,对跌打损伤、筋骨骨折有一定的食疗作用。摄入蟹肉后还可以补充人体所需蛋白质,补充营养,增强机体免疫力。蟹肉中含有的烟碱酸,可以帮助体内毒素的排除,对解毒有一定帮助。...……更多
...营养,对老年人有补气养血,调理身体机能,补肝肾强健筋骨等的作用。1、经常服用骆驼奶片有助于钙吸收,有补钙强骨健骨的作用,能治疗和预防儿童佝偻病,以及老年人骨质疏松可以促进儿童生长发育及骨骼发育骆驼奶片...……更多
患腰突,中医综合疗法好
...华 宁夏中医医院暨中医研究院“郭主任,请问中医怎么治疗腰椎间盘突出呢?综合治疗都有哪些?”门诊患者王女士向笔者咨询道。她因腰痛伴随左胯和大腿后外侧疼痛诊断为腰椎间盘突出(以下简称“腰突”),经他人推荐...……更多
肾脏“好”的人,脚部通常有这3种“共性”,占一个也说明肾不错
...人肾脏自然不容易出问题。再者,中医上讲,人的肾脏主筋骨,而人的指甲盖则也属于人的筋骨,所以指甲盖光滑则说明肾功能很好。第三种共性:脚后跟很光滑在生活中我们不难发现大多数人的脚跟会出现干裂、起皮等现象,...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...外活动春季草盛葱郁,闲暇时间可到郊外踏青游玩、舒展筋骨。推荐太极拳、八段锦、慢跑等舒缓的运动,有利于促进气血流动,提高肝脏供血量,增强肝脏功能。办公室白领要避免久坐,每隔一段时间要起身运动。久坐易导致...……更多
健康义诊进银行 志愿服务不间——工行贵州贵阳南明支行开展“爱心义诊”活动
...关节复位等项目使大家在高品质的沉浸式治疗体验中拉练筋骨、放松身心。同时,该行在客户等待问诊期间巧妙穿插了金融知识普及,通过对老年人最容易上当的“养生保健”骗局、“养老服务”骗局、“以房养老”骗局等进行...……更多
瞧!这儿的花样课间操健体又舒心
...间操大变样,让同学们感受到了运动带来的快乐,在舒展筋骨的同时还能释放压力。”衡水市第十三中学教育处主任刘学通介绍,学校从学生兴趣出发,已创编5节健身操,每次推出都会激发学生新的跳操热情。在衡水市新苑小...……更多
...严蔚冰表示,导引作为中医六艺之一,以导气血调达、引筋骨舒展的方式起到自主治疗、提升健康的效果。仪式上,宁波市中医院院长钟光辉、严蔚冰代表双方签约并为工作室揭牌。 ……更多
膝痹——膝骨性关节炎的日常调护
...,或局部损伤,或久居寒冷潮湿之地,风寒湿邪乘虚侵入筋骨,加入年老肾气亏虚,气血津液淤滞不行,筋骨失于温煦濡养,关节软骨及骨质结构破损,边缘增生形成骨刺,最终形成膝痹。主要表现为膝部疼痛重着,或肿大,屈...……更多
...损害。中医认为骨关节炎的主要发病病机在于肝肾亏虚、筋骨失养、风寒湿邪侵袭等,临床上以补益肝肾、祛风除湿等治疗为主。类风湿性关节炎是一种原因不明的全身性自体免疫性疾病,以关节滑膜慢性炎症、关节的进行性破...……更多
想要真正变得强大,需要注意几个点
...古人所说:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨。”我们要学会在困难中寻找机会,不断挑战自己,超越自己。例如,海伦·凯勒是一个身体有障碍的人,但她始终保持积极心态,通过不懈的努力最终成为了一名作...……更多
女人身上为什么有2个“窝点”,很多人不知道,看完也许会明白
...经的效果,而没有腰窝的朋友,要想按按舒展一下自己的筋骨,就没有那么的容易啦。 腰窝这个穴位不仅对于女性来说能够帮助缓解经痛,还能帮助男性补充肾气,活跃男性的活力,因此,对于男性朋友来说,在平时工作劳累...……更多
长白头发吃什么调理
...,第二种是制何首乌,只有制何首乌才能够乌须发发,强筋骨补精益血,原本可以去一些正规的大药店或者是大药房里面买何首乌,每天用何首乌来泡水喝,长期饮用就可以使白发慢慢变黑。4、芋头在芋头当中含有非常丰富的...……更多
爱心义诊服务群众2100人次
...中走访时,他已经受伤3天了。他受伤的3个手指全部伤及筋骨,但他只用草药进行简单包扎。专家检查发现他的手指已经化脓发黑,脸也是浮肿的。”黄金金回忆说。目前,谭显沛的伤情已得到有效控制。救治谭显沛是该县卫健...……更多
更多关于健康的资讯:
俄罗斯时隔八年首次实现土豆完全自给自足
卫星通讯社分析俄罗斯统计局数据发现,去年,俄罗斯实现土豆完全自给自足,是2015年来首次。去年,俄罗斯的土豆自给自足程度大幅增加6
2024-10-21 14:52:00
2024年中国慢性病防控大会:以体重管理“小切口” 应对慢病防控“大问题”
本文转自:人民网10月19日,由国家卫生健康委医疗应急司指导,中华预防医学会、中国疾病预防控制中心、国家癌症中心、国家心血管病中心
2024-10-21 15:16:00
为什么白头发越长越多?你以为是老了,提醒:缺乏2种营养素
张阿姨今年刚过50岁,最近发现头上的白发越来越多,以前她总觉得头发变白是人老了的象征,没太在意。可这几年白发的增长速度似乎加快了
2024-10-21 18:38:00
人体免疫力最喜欢的6种主食,隔三差五吃一次,提高免疫力少生病
在这个快节奏的时代,保持身体健康是重中之重,而免疫力作为我们抵御外界侵袭的关键,更需要我们特别关注。日常饮食中的主食选择
2024-10-21 18:50:00
天气干燥,一定要让孩子多吃蒸菜,滋润温补,健康养胃不上火
秋天是个干燥的季节,多吃些蒸菜既可以滋润身体又能养胃,而且蒸菜能够保留食材的原汁原味,口感鲜美,营养损失较少,非常健康
2024-10-21 18:51:00
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物
2024-10-21 18:52:00
秋季是孩子长高“黄金期”,建议多喝6道营养汤,简单好做又营养!
秋季是孩子生长发育的重要时期,确保孩子获得足够的营养至关重要。除了保证日常运动和充足的睡眠,合理的饮食也是关键。下面分享给大家6个秋季长高食谱
2024-10-21 18:52:00
宁可不吃肉,也要多吃这6种蔬菜,滋阴润燥,对人体大有好处!
春夏养阳,秋冬养阴,秋季养生需要从夏季的“养心安神”,转变到秋季的“养阴防燥,简单的养生可以从日常吃的食物入手,以下蔬菜建议你秋季适量多吃
2024-10-21 18:53:00
脂肪最怕的6种碱性食物,让你轻松甩掉15斤肉!
我的亲身经验,多吃碱性食物对变瘦真的有用呢!一直是这样的饮食,体重很稳定的保持在82上下。从来不刻意的节食,偶尔吃得多了也没有长胖
2024-10-21 18:54:00
咽炎:咽喉的 “困扰之源”
在我们的生活中,咽炎是一种极为常见却又常常被低估的疾病。它如同一个隐匿在咽喉深处的“小恶魔”,时不时地出来作祟,给我们带来诸多不适和烦恼
2024-10-21 15:36:00
阜阳市颍东区:“家门口”就能享受到上海肿瘤专家医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道10月18日,阜阳市肿瘤医院颍河东路院区正式开诊之际,复旦大学附属肿瘤医院与阜阳市肿瘤医院“肿瘤专科医联体”
2024-10-21 16:44:00
中老铁路国际冷链专列抵京 390吨老挝香蕉上市
本文转自:人民网-北京频道首批390吨老挝新鲜香蕉抵达北京。人民网记者 尹星云摄人民网北京10月21日电 (记者尹星云)10月20日
2024-10-21 17:06:00
安徽庐江:跟踪服务不停歇 助力高素质农民创佳绩
本文转自:人民网-安徽频道技术人员深入田间地头,实地勘察农民的生产状况。当下正值秋收秋种秋管大忙季节,10月18日,安徽省合肥市庐江县农业部门组织专业技术人员深入乡村
2024-10-21 17:11:00
行业媒体深度对话 中国酿酒大师徐钦祥详述口子窖
本文转自:人民网-安徽频道2700余年前,古濉溪是汴河入濉水之口,俗称口子,口子酒因此得名。以此为肇始,黄淮名酒带上的明珠口子窖
2024-10-21 17:20:00
湖南宁远仁和镇:清廉乡村建设为乡村振兴注入“廉”动力
本文转自:人民网-湖南频道日前,在湖南省宁远县仁和镇陈安村,只见一条条柏油路环绕村庄,新建的公园鲜花盛开,树木愈显葱郁
2024-10-21 17:22:00