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如何应对体内“结节”
本文转自：长治日报
体检报告上经常出现“结节”两个字，让人心生恐慌。那么，结节到底是什么？发现结节后应该怎么做？
什么是结节？
结节并不是特指的某一类疾病，而是指通过 B 超、CT、X 光或者 MRI 等影像学检查方法发现的、比周围组织密度更高的、与周围组织区别明显的一个图形。它既可以是感染产生的炎症反应，也可能是旧的疾病痊愈后留下的瘢痕，还可能是组织增生。
发现结节后怎么办？
发现结节后，一定要保持正常心态，因为大部分的结节都是良性，并不会给身体带来太多影响。但还是要找专业的医生，让医生根据结节形状、临床表现、个人病史等因素，分析结节的严重程度。如果发现结节有危险因素，比如结节体积比较大、形状不规则、血供丰富等，应听从医生的专业建议，进行详细检查和诊断，接受对应治疗。如果结节不严重，保持定期随访即可。
如何改善“结节体质”？
保持心情舒畅是预防甲状腺结节、乳房结节的重中之重；养成良好的生活习惯和作息规律，早睡早起，千万不要熬夜；久坐一族建议在工作的时候，每隔1小时起来活动或在座位上做一下扩胸运动，舒展郁结的肝气； 每周保持规律、适度的锻炼，不喜欢剧烈运动的朋友可以选择瑜伽、八段锦来舒展筋骨；饮食以清淡为主，尽量减少油腻、生冷及甜食的摄入。
（本报记者 杨柳 整理）
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快照生成时间：2024-03-31 05:45:02
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