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养肾食材“大聚集”,最好经常吃,身体强健,面色红润!
...度有着直接的影响。本文将介绍几种养肾的食材及其制作方法,希望能带给您更多关于健康养生的启示。黑芝麻糊黑芝麻素有“肾之谷”的美誉,富含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等,具有补肾益气、养...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...功能,预防肝脏疾病。此外,辣椒还具有祛湿驱寒、缓解肌肉疼痛、减轻喉咙疼痛等功效,对于身体的一些不适症状有缓解作用。需要注意的是,过量食用辣椒可能会刺激胃肠道,导致腹泻、胃痛等问题。此外,对于一些特殊人...……更多
睡前饮水过多可能导致水肿,影响睡眠质量
...预防水肿等方面进行探讨,帮助大家了解睡前饮水的正确方法,确保优质睡眠。一、睡前喝水过多为何容易导致水肿1.影响血液循环:睡前喝水过多,人体需要消耗大量的水分,导致体内水分滞留,影响血液循环,容易出现水肿...……更多
老人患癌却活到百岁高龄,可能与这3种习惯有关,不妨对照学习下
...奶奶的经历时,不禁回反思,难道她有什么有特殊的抗癌方法吗?在详细观察了老奶奶的日常生活后,我们发现这位老奶奶没有任何特殊的抗癌方法,但是老奶奶的这三种习惯值得借鉴。 也许每个人都不太关心这件事,也不会...……更多
提醒:癌症扩散时,身体可能会有这4种异常!
...上下浮动不大,然而出现癌症之后,大多数患者经过治疗长时间疾病困扰,体重下降幅度大,甚至变得瘦弱。癌细胞在体内不断的吸收营养,影响正常细胞生长,一旦扩散病灶越来越多,癌细胞数量不断的增加,能量营养被剥夺...……更多
家里有这3种人,尽量叮嘱他们少吃,吃多了也是对身体有伤害!
...洗净的葡萄,也容易导致腹泻,接下来我就把清洗葡萄的方法分享给大家,按照我这个方法清洗葡萄,葡萄中的虫卵和其他脏东西都会自动溜走。【原材料准备】:葡萄1-2串、小苏打10克、淀粉15克、清水适量。【清洗葡萄的做...……更多
买橙子的时候,记住这个方法,确保你买到的是最甜的
...明,橙子也有雄性和雌性之分。买橙子的时候,记住这个方法,确保你买到的是最甜的。橙子含有大量的膳食纤维,可以帮助人体消化食物。橙子还具有温暖和清洁作用。它们对于排出身体内部的火也非常有用。它们是减少炎症...……更多
身体养生的关键在于疏通
...保持饮食的平衡。最后,我们还可以通过一些传统的养生方法,如按摩、拔罐、刮痧等,来帮助身体疏通。当然,这并不是说我们就不需要补益了。事实上,当我们的身体疏通之后,营养的吸收能力会大大提高,这时适当补充一...……更多
关注夜班族的饮食健康
...饮食搭配,作息时间的调整对夜班族的健康也至关重要。长时间熬夜会导致生物钟紊乱,影响睡眠质量。因此,在非工作时间保持充足睡眠,有助于调整生物钟、提高工作效率。对于夜班族来说,24小时内的睡眠时间应保证在7—...……更多
肺部有病,身体会出现3个奇怪信号,发现别拖延,及时就医
...。同时,医生可能会倡议你停止适量的锻炼,以加强呼吸肌肉和进步膂力。坚持安康的饮食也有助于支持肺部安康,特别是增加抗氧化物质和维生素的摄入。五、预防肺部问题除了及时就医外,预防肺部问题同样重要。以下是一...……更多
世界血栓日|远离“隐形杀手”,防“栓”于未然
...救治人群的统计来看,以下几类人群更需要高度重视,即长时间住院、手术或者骨折创伤、长时间不活动、年龄大于等于60岁、癌症/化疗、怀孕/坐月子等人群。据悉,当已经形成血栓的时候,规律服药是关键。抗血栓药主要分...……更多
过节贴的膘儿 这样减下去
...心营养与食品卫生所的专家就来教大家一些恢复体重的好方法。减重不能急于一时,回归健康的生活方式才是正确的、可持续的健康之道。足量饮水 少喝饮料市疾控中心食卫所郭丹丹和喻颖杰两位主管医师提示公众,节后注意...……更多
这些食品在冰箱里放置一年后,真的还安全吗?
...而香肠则是切割、调味后的肉类填充在肠衣中。这些传统方法本身就是为了长期保存食物而发展起来的。但即使经过这样的处理,它们的保存也有时间限制。冰箱储存虽然延长了腊肉和香肠的保质期,但并非无限期。例如,冷藏...……更多
牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力
...视的营养价值。牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力。此外,蔬菜如杭椒富含维生素和纤维,有助于增强免疫力和促进消化健康。这道菜也不需要大量的油炸,所以相对来说比其他炸鸡类食品更健康。总...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...心和呕吐: 这些症状可能是由于体内毒素水平的升高。7. 肌肉抽搐和颤抖: 高磷血症和低钙血症可能导致神经兴奋性增加,进而引发肌肉问题。8. 睡眠问题: 患者可能会出现难以入睡或保持睡眠状态。9. 集中注意力的困难: 代谢废...……更多
日常饮食谨防食源性疾病
...容易引起胃肠炎,严重时还可能诱发败血症。传统的食蟹方法是清蒸并佐以姜醋汁,这种吃法是科学的,既能保证螃蟹体内的细菌、寄生虫被杀死,还能确保螃蟹的原汁原味不被破坏。人们在购买螃蟹时,应当注意挑选新鲜的螃...……更多
胡须生长速度太快又说明了什么?下面一起来听听医生是怎么说的
...雄激素更加敏感,所以胡子的生长速度要更快一些。2、长时间熬夜现在越来越多人渐渐养成了熬夜晚睡的坏习惯,长时间熬夜不仅会影响睡眠质量,还会导致内分泌紊乱,体内雄激素分泌过多,从而使得胡子生长过快,我们经...……更多
冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...们身体的基本构建块之一,它不仅能提供能量,还对维持肌肉、皮肤和器官的健康至关重要。羊肉中的蛋白质含量高达牛奶的12倍,这意味着它是一种极佳的能量来源,能帮助我们应对寒冷的天气。此外,羊肉还有补肾的功效。...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
...一次,大便形状正常,不必担心,但假如你总是三天或更长时间排便,从这种症状来看,或许是慢性便秘、慢性便秘和胃肠功用减弱、饮食等要素密切相关。其实不管是一天排便三次仍是三天排便一次,只要大便色彩正常,形状...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...常饮食中,从而享受一个温暖、健康的冬季。无论是烹饪方法,还是食疗配方,我们都会详细解读,确保您能够轻松地在家中实践。“霜降5宝”:秋冬季节的养生之选随着霜降的到来,我们进入了一个关键的季节性转变期。在...……更多
贾玲瘦身成功了!为电影闭关半年暴瘦100斤,撞脸苗圃引热议
...为要瘦下来,采用了高强度健身的方式,不仅手臂练出了肌肉,还练出了腹肌、下颌线。光想想就知道,贾玲为此付出了多少努力。此前,贾玲生日的时候,张小斐去探班还晒出了和贾玲的合照,当时的贾玲就已经瘦了不少,和...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...表现?通常情况下,失眠是指有充分睡眠时间的个体出现长时间的入睡困难、频繁觉醒或醒后再入睡困难、睡眠质量不佳、持续睡眠时间减少等症状,通俗来说,即在适宜睡觉的时间给你适宜睡觉的环境,但是你睡不着。失眠有...……更多
日常做到这5点,可有效减少血栓风险
...转自:忻州日报血栓是一种非常严重的疾病,尤其是对于长时间久坐的人群来说,因为缺少运动和水分的摄入,减慢了下肢静脉血流的速度,血管里的垃圾就会沉积,最终形成了血栓。特别是发生在心脑血管的血栓,如果得不到...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...腿部抽筋当胆固醇过多无法存储时,可能会堆积在腿部的肌肉内引发抽筋的现象,让患者产生腿肚子抽筋和刺痛的感觉,同时体内也无法有效地吸收钙质,让腿部疼痛和抽筋的现象更是尤为明显。4.腹胀和消化不良此外,不受控...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...对预防干燥有很好的效果。制作豆浆也是一种简单方便的方法。首先,准备一些红枣、花生米、小米、糙米和黄豆,将它们清洗干净后放入破壁机中,加入适量的纯牛奶和水。选择豆浆模式,打碎后再根据个人口味加入适量的白...……更多
清洁面膜的正确使用方法和时间
...效果往往会适得其反。下面就来看看清洁面膜的正确使用方法和时间。清洁面膜的正确使用方法1.使用前先洗脸先用洗面奶洗脸,将皮肤表面的污垢油脂洗掉,这样也可以减轻清洁面膜的负担,可以让敷面膜以后的效果更好。2....……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...效调节体内环境,提升身体素质。2、银耳和苹果的食用方法 在众多的食用方式中,银耳雪梨露的制作方式简单轻松,适合于忙碌的现代人。在制作过程中,一些小技巧也必不可少。比如,合理泡发银耳、防止苹果氧化等。这些...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
...期待又疑惑的心情,希望能找到一个既安全又有效的解决方法。李医生微笑着倾听了李娜的诉说,然后温和地解释道:“冰糖雪梨是一种非常古老而有效的家庭疗法,它不仅能缓解咳嗽,还能润肺,特别适合孩子和老人。但是,...……更多
专治乙肝的经验方剂,仅几味药,治疗效果显著!
...了大约24%。”,乙肝在中医理论中有着深厚的认识和治疗方法,一起来看看吧!中医认识乙肝中医认为,乙肝主要是由于外感病毒,内伤情志、饮食不节、不洁卫生等原因导致。乙肝病毒侵入人体后,首先进入肝脏,引起肝细胞...……更多
比大更大,比薄更薄,创维电视在CES展上大秀肌肉
在CES 2024展会上,我国科技家电的先锋品牌——创维,带来了以智能电视为主丰富的产品阵容,其中165英寸超大的Micro LED电视、透明电视、厚度仅有25mm的壁纸电视以及户外电视等产品给我们留下了较为深刻的印象。这些年电视...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
2024-07-04 20:56:00
贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
2024-07-04 20:56:00
修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
2024-07-04 20:56:00