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竹荪不仅是秋季进补的极佳之选,而且它的钾含量是香蕉的46倍
...体的电解质平衡,有助于预防抽筋和疲劳。推荐菜谱竹荪排骨汤,制作竹荪排骨汤所需的食材简单易得,你可以在附近的超市或农贸市场购买:100克竹荪干。500克猪骨或排骨,1块姜,2颗蒜瓣,制作步骤:竹荪洗净,去除泥土和...……更多
竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,含有的钾是香蕉的45倍!
...了气力!下面我想分享一下竹荪的一种好吃的做法:竹荪排骨汤。 竹荪排骨汤的制作步骤如下:首先,将竹荪用温水浸泡,加入少量食用盐,去除细菌。注意水温不要太烫,以免造成营养流失。同时,可以搭配一些莲子一起...……更多
竹荪作为一种高钾食物,不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值
...1、竹荪的介绍2、竹荪的营养价值3、竹荪的食用方法竹荪排骨汤的制作方法1、原料准备2、煮制步骤3、注意事项竹荪的食用建议总结引言各位读者朋友们,大家好!秋天作为一个重要的季节,对于我们的身体健康有着不可忽视的...……更多
这些美食不仅口感独特,而且营养丰富,给人们带来了美味和健康
...时要放在干燥通风的地方,以防潮湿导致品质下降。竹荪排骨汤的制作方法 下面,我将向大家介绍一道制作竹荪排骨汤的简单方法,让您能够轻松享受到竹荪的美味和营养。材料:竹荪、莲子、排骨、葱姜、料酒、白胡椒和盐...……更多
夏季易上火,平常要多喝这汤,滋补身体,补足营养,顺利度过夏天
...也一定要多喝一些鲜美的汤品——猴头菇竹荪腰果板栗炖排骨汤。夏季易上火,平常要多喝这汤,滋补身体,补足营养,顺利度过夏天。【猴头菇竹荪腰果板栗炖排骨汤的具体做法】食材清单:提前选购好姬松茸100克左右(姬松...……更多
化疗后没胃口?6款菌菇汤让你爱上吃饭!
...火炖煮20分钟。加盐调味,撒上香菜末即可。🍲5.杏鲍菇排骨汤 推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:杏鲍菇富含蛋白质和膳食纤维;排骨富含钙质和胶原蛋白,有助于骨骼健康。食材准备:杏鲍菇、排骨、姜片、盐。制作过程:杏...……更多
“秋季多养肺,冬季少受罪”,秋天多吃3种养肺食材,秋冬舒服过!
...用。将其炖汤喝真的特别鲜美。 推荐菜品:【竹荪玉米排骨汤】主要食材:竹荪、排骨、香菇、玉米。调味料:食盐,香葱,生姜、白醋、料酒。操作步骤:1,竹荪用温水浸泡,水中加入少许食盐和白醋。香菇也提前泡发清洗...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备:鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。做法流程:1.准备好鸡脚和排骨,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...,下入少许盐调味,拌匀即可。 三、黄芪党参桂圆红糖排骨汤1、食材:排骨、党参、黄芪、红枣、桂圆、当归。2、排骨焯水洗净、红枣、黄芪、党参、当归桂圆洗净、生姜洗姜切片待用。3、把准备好的所有食材一起放入汤锅...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...蛋一起煮沸,最后加入适量的盐和白胡椒粉调味。12.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤是一道清爽的暖胃汤。将排骨焯水去腥,与冬瓜、红枣等食材一起炖煮,最后加入适量的盐调味。13.豆腐鱼头汤豆腐鱼头汤是一道鲜美可口的暖胃汤。将...……更多
冬季常吃“一条腿”的它,控三高、强免疫,味道鲜!
...榜首”型的菌菇,快看看有你常吃的吗?“补钾达人”:竹荪竹荪长在竹子的根部,其实是一种菌菇类。它是“草八珍”之一,口感脆弹、清香鲜美,更重要的是它营养价值还特别丰富。1钾含量高竹荪的钾含量达11882mg/百克,在...……更多
钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
...了煮汤的食材,既营养又能很好的补钾,它就是高钾食物竹荪。竹荪是一种菌菇类食物,药食同用的好食材,适当食用对身体有很大的好处。竹荪中含有多种矿物质、维生素、氨基酸、钾元素等,用竹荪煮汤喝可以滋补强壮、健...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...慢的炖大约1小时,直接出锅,点缀香菜上桌即成。莲子竹荪炖鸡汤食材:土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法:1、烧热锅放入适量的油,将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油,加入几片姜进锅翻...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...降低胆固醇、调节血糖、促进肠道健康。推荐做法:海带排骨汤食材:海带:适量;排骨:适量;生姜:适量,切片备用;食用油:适量;盐:适量制作步骤: 1.处理海带和排骨:海带洗净后切成小段,排骨洗净沥干备用。2.焯...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...枣蒸莲子(红枣、莲子)午餐:苦瓜炒蛋(苦瓜、鸡蛋)、冬瓜排骨汤(冬瓜、黑木耳、排骨)、凉拌菠菜(白芝麻、菠菜)、米饭(小米、粳米)加餐:西瓜晚餐:虾仁丝瓜(虾仁、丝瓜、胡萝卜)、平菇瘦肉汤(平菇、肉片)、紫菜炒饭(紫菜、火腿...……更多
大雪,劝你多吃点藕
...骨是武汉等地的一道名菜!在这寒冷的冬季,来一份莲藕排骨汤,不仅营养,而且温暖脾胃。4、蒸:有名的糯米莲藕。5、炸:炸藕夹,这个制作的时候有的技术含量,需要小心地把藕切开一个口,还不能切断,再把拌好的肉馅...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...推荐食谱:排骨冬瓜汤准备食材:排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤:1、排骨冷水下锅,准备焯水。2、竹荪和虫草花泡发。3、摘掉杂质后再次洗净。4、排骨烧开,打掉血沫,保持中火煮一分钟。...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...可以生吃,也可以煮汤喝,下面小编就和大家分享雪莲果排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【雪莲果排骨汤】所准备的食材有:雪莲果一个、排骨适量、玉米一个、盐、料酒、生姜、大葱 具体做法:1、雪莲果的果肉白...……更多
天热总心烦,眼疲劳,试试这个既明目又安神的汤,做法很简单
...养肝的佳品,另外,与众不同的是,我在茶汤里还添加了竹荪。竹荪大家都不陌生,它的营养价值很高。它富含粗蛋白、粗脂肪和碳水化合物、多种氨基酸。其中谷氨酸的含量高达1.76%。是一种非常有滋补价值的食用菌。它本身...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,一周吃3次,给肠道洗个澡一身轻
...合作为早餐或下午茶时的美味选择。推荐食谱四:青萝卜排骨汤青萝卜排骨汤是一道养生汤品,排骨的鲜美与青萝卜的清甜完美结合,不仅能滋补身体,还能促进消化,增强身体免疫力。主要食材:青萝卜、排骨、姜片、盐具体...……更多
春季吃一宝,不把医生找
...浸泡水,加盐后蒸制,香气扑鼻,鲜美可口。 3、羊肚菌排骨汤:将处???干净的排骨与蔬??、莲子、羊肚菌一同入锅,加入清水,慢火熬制出浓郁的汤汁,口感鲜美,营养丰富。4、羊肚菌鸡蛋羹:鸡蛋与清洗好的羊肚菌一同蒸制...……更多
竹荪,大伙儿是否有一点点生疏?竹荪是一种在毛竹根处的部位的一种食用菌,他的模样,总体看起来有点像奸险小人。它的外形?大多数是乳白色,也是有淡黄色,并且类型也比较多。外形基本上是一个网状结构的长裙遮住了总...……更多
...寨镇铁厂村的山林里,搬运菌棒、挖沟、埋棒,种植红托竹荪的工人分工合作,干得热火朝天。通过招商引资,投资人李刚在当地流转了300余亩林地种植红托竹荪。早些年他在纳雍发展竹荪产业,积累了扎实的种植技术。李刚告...……更多
宜宾竹荪产业联合会揭牌 助力竹荪产业高质量发展
来源:极目新闻10月23日下午,宜宾市竹荪产业发展联合会揭牌仪式暨竹荪产业发展交流会举行。市民政局、市农业农村局以及宜宾市竹荪产业联合会相关领导,共同在宜宾国家农业科技园区内为联合会揭牌,标志着聚合力、建...……更多
“中国白莲之乡”江西广昌何以打造南方珍稀食用菌产业孵化基地?
...智慧农业种出好菌菇 推进产业数字化发展2月下旬,正值竹荪菇采摘旺季,在广昌县水南圩乡“一户一车间”基地,立体层架上一朵朵竹荪菇撑起白色的小伞,清香弥漫,煞是喜人,村民们正忙着采摘、分级、打包、发货。仅需3...……更多
江西大余:小小竹荪富农家
...晨曦微露,大余县南安镇花园村菌菇种植基地里,一丛丛竹荪破壳而出,村民们来回穿梭,采下成熟的竹荪,随后进行分拣、烘干、装袋……一派忙碌的丰收景象。“这是从福建引进的古优1号竹荪,用来炖汤能增添独特的风味...……更多
来源:极目新闻天宝岩保护区内的金黄竹荪罗华兴摄厦门网讯据福建日报报道(记者张辉通讯员廖金朋黄中泉)近日,福建永安天宝岩国家级自然保护区调查人员在开展大型真菌资源调查时,先后发现两朵全身金黄的竹荪,后...……更多
织金农商银行少普支行:信贷支持农户种植竹荪增收致富
竹荪是织金县的特色产业之一,种植历史悠久,现在已然成为名副其实的特色富民产业,很多农户都通过竹荪种植实现了增收致富。家住织金县少普镇迎丰村的毛先生正是竹荪种植户之一,也是竹荪产业的受益者。在最初了解...……更多
(乡村行·看振兴)江西广昌竹荪丰收撑起“致富伞”
...新闻网中新网抚州11月13日电 (熊锦阳 徐维栋)时下,正值竹荪菇采摘旺季。江西省抚州市广昌县水南圩乡“一户一车间”基地一派繁忙景象,村民们正忙着采摘、烘干竹荪菇。一朵朵竹荪菇撑起白色的小伞,清香弥漫。竹荪肉质...……更多
通海试种红托竹荪探索增收新路
本文转自:玉溪日报工作人员查看红托竹荪长势。 本报记者 史桦 摄□ 本报记者 宋蝶11月1日,走进通海县秀山街道六一社区红托竹荪试种基地,工作人员小心翼翼地拨开覆盖在墒面上的松针查看红托竹荪长势,只见一个个圆...……更多
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决明子减肥原理是什么
在生活中我们可能会听到决明子能减肥,但要有科学依据才行,那么决明子减肥的原理是什么呢?决明子是属于一种植物中药,具有清肝明目降脂的功效
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决明子和什么搭配减肥
一般减肥都不是单单一个方法减肥,要搭配减肥才行,其中决明子和什么搭配能减肥呢?荷叶减肥茶。这个配方要复杂一点。需要的材料有荷叶3g
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多学科联合作战!淄博市第三人民医院成功救治一被重物砸伤患者
近日,淄博市第三人民医院骨外科成功救治一例因重物砸伤导致多发伤、腰椎骨折并双下肢瘫痪及大小便失禁患者。患者为60岁男性
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健康问太和 | 避免患肢负重是使用单拐还是双拐?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)康复诊室里,不乏各种原因导致的下肢不能负重的患者,比如骨折术后、关节置换术后、踝扭伤等
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江西东乡:青菜“住”冷库 保鲜增收入
本文转自:人民网-江西频道党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存。近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇何坊村,党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存
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马鞍山市博望区:横山脚下的画里乡村——山宁村
本文转自:人民网-安徽频道在马鞍山市博望区,有一个坐落在横山脚下,环境优美宁静的村庄,故而得名山宁村。这里山岚起伏,溪水潺潺
2024-12-17 16:49:00
河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
2024-12-17 17:01:00
国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
2024-12-17 17:10:00
河北吴桥:农技“微课堂”传授种田“良方”
本文转自:人民网-河北频道“农民朋友们,刚下完雪,今晚我就给大家讲讲如何抓好雪后冬季小麦田间管理……”12月15日晚,河北省沧州市吴桥县沟店铺乡农技“微课堂”又开始了新一天的课程
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融安金桔丰收啦!中国电信数“智”兴业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道11月8日,在广西融安县中国供销·桂北农产品电商园,工人在将金桔装箱准备外销。谭凯兴摄“今年金桔的品质非常好
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衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
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12月16日,市民在吧台点餐。双节临近,河北省张家口市桥东区胜利北路街道德胜街社区开展“优化营商环境、服务经营主体”活动
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