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除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...: 红豆富含营养成分,主要包括蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、维生素B1、钙、铁等。红豆还含有多种无机盐和微量元素,如镁、磷、钾、锌、铜等。此外,红豆富含膳食纤维,有助于润燥通便,调节血糖和血压。具体来...……更多
...营养元素蒜台中有很高的营养元素,有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、膳食纤维素、维生素D、维他命C、维生素E、胡罗卜素、尼克酸、维生素b2、维生素b3、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等身体所需...……更多
枸杞桑椹泡酒喝有什么功效
...茯苓中不犯冲,而黑桑葚和枸杞子的主要成分都是水分、碳水化合物、甲基纤维素、蛋白质、人体脂肪等,两者之间没有任何反应,减少营养成分的成分,所以可以把它们一起服用。不过,由于枸杞子长期食用会引起燥火,不宜长期服用...……更多
咳嗽吃什么水果可以止咳
...有一定帮助。2、樱桃樱桃中具有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养物质,适当食用可以起到止咳、化痰、消炎、杀菌、补气、养血之功效。3、罗汉果性凉、味甘,具有润肺、散热、化痰、通便之功效,泡水饮用后可以起...……更多
女性月经量少?多吃这些食物,帮你调经,预防提前停经,卵巢早衰
...用。 3、桃胶桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成,具有清热止渴,缓解压力,养颜抗衰老,润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药,用于治疗石淋,血淋,痢疾。如今桃胶因具有保...……更多
玉米是一种常见的粮食作物,它具有多种功效和营养价值
...有多种功效和营养价值:1.提供能量。玉米中含有较多的碳水化合物,可以提供人体所需的能量。2.富含膳食纤维。玉米中含有大量的膳食纤维,对于促进肠胃健康和预防便秘有很好的作用。3.提供维生素和矿物质。玉米富含维生...……更多
...脂肪0.6克,糖原2克。每100克野胡萝卜叶子含蛋白3.8克,碳水化合物化合物1.9克,人体脂肪0.56克,膳食纤维0.6克,糖原19克。还带有丰富多彩的胡罗卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、红萝卜萜烯、红萝卜醇。野胡萝卜的使...……更多
南瓜碳水化合物化合物高吗南瓜尽管口感甜,并不是由于碳水化合物化合物多。据营养专家调研资格证书,每100克南瓜含碳量水化合物6.5克,归属于低碳水化合物的食品。南瓜吃法许多,做粥、蒸着吃,烧菜等。特别是在南瓜...……更多
...、有机锗、营养元素硒、野生灵芝甲基纤维素、多种多样碳水化合物等成份,有提升免疫功能,抑止肿瘤细胞,治败血症的功效。2、红豆衫:红豆衫别称紫衫,属国家一级维护的稀有乔木灌木,枝、叶、皮、根可获取价格昂贵...……更多
...。这是由于三七粉中带有许多的活性物质和人类所需要的碳水化合物、营养元素及其蛋白等。由于三七的功效十分强劲,因此好多好多人都非常喜欢用它来调养身子,那麼在吃三七的情况下也是有许多的注重,不一样的食用方法...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...粮的营养价值1.丰富的营养成分:五谷杂粮中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,可以满足人体对各种营养素的需求。2.膳食纤维:五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,促进...……更多
蜂蛹的营养价值和功效
...看吧。蜂蛹的营养价值蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,微量元素0.5%,水分42.7%。蜂蛹的营养不低于花粉,尤其是维生素A的含量大大超过牛肉,蛋白质仅次于鱼干油,而维生素D则超过鱼干油10倍,被誉为“...……更多
...g、钙2mg、磷110mg、钾1200mg及多种多样矿物,也有多种多样碳水化合物、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱等。桂圆的服用忌讳1、肠胃喉咙有痰及消化不良者禁服,以防因淤痰阻塞在胸脯而造成哮喘。2、孕妇,特别是在怀孕初期,则...……更多
...第二类新鲜水果是柿子饼,柿子饼中带有很多的维他命、碳水化合物等,可以为身体补充维他命,清理血管垃圾,活血化瘀消炎,也有润肺止咳生津止渴,涩肠活血的功效,无花果中带有苹果酸、油酸等物质,可以减少病人身体...……更多
...面考虑,各自谈一谈有作用。小米中含蛋白,人体脂肪,碳水化合物化合物这几类关键营养元素成分很高,具备避免消化不良,降低病菌,祛斑美容等作用。小米汤是身心健康食品。可独立煮熬,也可以加上红枣、紅豆、地瓜、...……更多
...生产发展开好局、起好步打下良好基础。眼下,正是种植竹荪的好时节。在高唐镇高唐村的竹荪种植基地,将乐县佳农食用菌农民专业合作社负责人卓伟强领着社员忙着开畦、播种、覆土、施肥,一派繁忙的春耕景象。食用菌技...……更多
...体能够适当吃无花果。无花果营养丰富,含有身体需要的碳水化合物、膳食纤维、维他命和矿物等营养元素。碳水化合物有缓解疲劳的功效,能够抵抗糖尿病引起的困乏。膳食纤维具备推动肠胃肠蠕动的功效能够缓解便秘,并降...……更多
...更为智能。从此,食用菌种植不再“靠天吃饭”。以红托竹荪为例,一个智能菇房可种植红托竹荪1000棒,即平均每平方米可种植40余棒,而传统农业每平方米仅能种植10—14棒。一个菇房一年可收获红托竹荪鲜品750公斤,总的售...……更多
...脂率达42.6%,在这其中不饱和脂肪达89%,含有多种多样的碳水化合物化合物和多种多样微量元素成分及钙、铁等人体尽量的微量元素,尤其是硒、锌、锰、锗较高,也是目前全球惟一能融解水的植物油。3、火麻油带有的Ω-6和Ω-3...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...脾养胃、益肺止咳1.营养成分:山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有...……更多
...维生素的成分比较丰富),蛋白,营养元素,胡罗卜素,碳水化合物等的成分就高些了。2.生完孩子女士的体质虚弱适度的吃些小米汤可具有彭中补气血,健脾开胃促进消化,和胃助眠,推动分泌乳汁的功效,针对体质虚弱的产女...……更多
...较高,鸽子肉所含蛋白中有很多身体的必须氨基酸,这种碳水化合物的消化吸收消化率在95%以上,故对老人、气血虚病弱小、做手术患者、孕妇及少年儿童有恢复元气、痊愈创口、提高头脑和眼睛视力的功能。2、从古到今中医...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...高被古代人列为营养上品。糯米质地柔黏,味甘,性温,碳水化合物含量高,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2。中医认为,糯米具有补中益气、暖脾胃、止虚汗的功效。对于有脾胃虚寒、...……更多
织金:护绿有方 生金有道
...产值达800余万元。”基地负责人王华平说。少普镇林山村竹荪种植基地里,1个多月前种下的红托竹荪长势良好,预计今年春季将迎来首季采收,每亩预计产干竹荪40余公斤,200亩竹荪预计可实现产值500余万元,带动农户62户240余...……更多
...草基本上包含了全部康复治疗需要的成份,包含多种多样碳水化合物、维他命、蛋白、营养元素、推动伤口修复的酶、抗原这些。抑止糖尿病病发症虫草尽管不立即降血脂,但却能非常好的改进糖尿病病发症。视物模糊,发痒、...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
...之备受关注。莼菜中富含丰富的营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素和矿物质等,拥有一系列的养颜、护肝和消肿等多重健康功效。本文将为大家详细介绍水中燕窝的特点以及其食用方法,让我们一起告...……更多
鸡头米什么人不能吃
...,而且能保护人类眼睛。2.滋补鸡头米含有丰富的淀粉、碳水化合物以及维生素等成分,其中丰富的淀粉和碳水化合物可以为机体提供足够的能量,起到滋补作用。3.延缓衰老鸡头米中不但含有大量的淀粉,还含有丰富的碳水化...……更多
竹笋丰收“口口鲜”  村民增收“节节高”
...竹生态发展理念,大力引导村民发展竹制品加工、竹笋、竹荪、竹根水、竹根酒等相关产业,把生态做成产业,把产业做成生态,实现生态产业循环健康发展,奋力谱写生态美、百姓富的乡村振兴新画卷。(肖润贤 邹兴乐) ……更多
浙江县域观察:“林下”劳作忙 点绿成金鼓起农民钱袋子
...黄耀春赶早寻找“冒脑袋”的竹笋,赵燕燕忙着观察红托竹荪的长势……文成地处浙南山区,素有“八山一水一分田”之称,林业资源丰富。近年来,该县大力推进资源综合利用,打开了“林下经济”发展新思路,让其成为民众...……更多
补气血不靠吃红枣,还有这些食物可以试试
...材,具有补血、养心、安神的功效。龙眼肉富含蛋白质、碳水化合物、矿物质和多种维生素,可以促进血液循环,增强身体免疫力。龙眼肉可以单独食用或加入糖水、粥等甜品中食用。三、红枣虽然本文说到了“不靠红枣也能补...……更多
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藏在肚里怎么也排不出 ,男子便秘困扰20年 “小针刀”特色诊疗助其找回“舒畅感”
福建是很多人钟爱的“美食王国”,但作为福建人的黎先生(化名)对待一日三餐却异常“矜持”。只因他一吃多了,就要在马桶蹲上许久却无功而返
2024-07-05 06:15:00
好吃的运河|除了招牌蟹,这道菜居然吃出了“京味”
大运河作为沟通长江、淮河、故黄河等重要水系的桥梁,自古以来就是南北水系的重要交通枢纽。它串联起太湖、高邮湖等璀璨明珠般的湖泊
2024-07-05 07:16:00
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
一条大运河,由北向南,如同行书一般,蜿蜒灵动,让各种菜系融会贯通,带来了四面八方的气味和口感。 在运河边见到宋小军时
2024-07-05 07:16:00
市一医院接诊今年首例热射病人 如何正确预防及应对中暑?
出梅后的杭州气温骤升,市一医院收治了今年首例热射病患者。吴阿姨今年61岁,是一位躯体障碍疾病患者,高温天她在家里依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:16:00
在家穿太多了!杭州阿姨因“热射病”进了ICU
杭州刚出梅,今年首个高温橙色预警就来了。昨日杭州气温高达35℃,这么热的天气下,64岁的吴阿姨因为躯体障碍,依旧穿着毛衣毛裤
2024-07-05 07:47:00
母乳到底有多好?这些优点你可能不知道
首先,母乳能提高婴儿的抵抗能力喂养母乳可以提高新生儿的抗病能力,是不是很神奇呢?因为这是促进婴儿生长发育的纯天然高营养食物
2024-07-04 22:59:00
地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
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健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
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2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
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