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这些炖菜不仅能够驱散寒意,还可以提供丰富的营养和能量
...推荐食谱二:温暖的白菜炖豆腐白菜和豆腐是冬季常见的蔬菜食材,它们都有温暖身体的功效。这道炖菜以白菜、豆腐和五花肉为主要材料,配上适量的调味料,炖煮而成,口感鲜美,色香味俱佳。制作白菜炖豆腐的关键在于翻...……更多
蔬菜产业提质增效 拓宽群众致富路
本文转自:农民日报陕西泾阳县:蔬菜产业提质增效拓宽群众致富路张永红农民日报·中国农网记者胡明宝寒冬时节,陕西省咸阳市泾阳县安吴镇高村小卫蔬菜专业合作社的设施蔬菜基地大棚迎来新一茬西红柿采摘季,一排排红...……更多
济宁市微山县韩庄镇:做大做强大棚蔬菜产业 为乡村振兴蓄势赋能
...市微山县韩庄镇立足区位优势,因地制宜,大力发展大棚蔬菜种植产业,做大做强蔬菜种植经济,既丰富了老百姓的“菜篮子”,鼓足了种植户的“钱袋子”,也为乡村振兴注入新活力。在马山新村蔬菜大棚基地,230亩被盘活的...……更多
新时代中国调研行·黄河篇丨“绿里淘金” “百花齐放”——山东农业标准化激活强农富民“新引擎”
...累累。地处黄河下游的山东潍坊寿光市稻田镇崔岭西村的蔬菜大棚里,一个个草莓西红柿绿得像翡翠、红得如玛瑙,果实悬挂在枝叶间,让人垂涎欲滴。“我们村的‘崔西一品’草莓西红柿8月份种,10月份开始上市,一年能卖两...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
...,需要摄入充足的热量以维持孕期所需。以下是一些:1.蔬菜沙拉:蔬菜沙拉富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于控制血糖。可以选择绿叶蔬菜(如菠菜、生菜)、黄瓜、西红柿等搭配低脂沙拉酱。2.鸡胸肉+糙米饭:鸡胸肉...……更多
【营养与食品】调整冬季饮食习惯,新鲜蔬菜不能少
吃蔬菜也有讲究怎么更好地留住蔬菜营养 ?疾控老师您好:我家老人一到冬天就自制很多腌菜,而且每餐都吃,做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃,这样做健康吗?您说的这种情况比较普遍,老话常说“家有腌菜寒冬不慌”,到...……更多
高尿酸的祸根不光是酒,提醒:这3种家常菜应少吃,警惕肾衰竭
...紫菜养分丰厚有益于血管健康,关于健康人来说是很好的蔬菜,可是关于尿酸高的人却是尿酸助推剂。因为紫菜中也含有很高的嘌呤,每100克紫菜中就含有274毫克的嘌呤,所以仍是要少吃。3.香菇许多人在平常也十分喜爱吃香菇...……更多
有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜
...了帮助大家更好地保护肠胃健康,专家们提醒我们,有些蔬菜虽然营养丰富,但对于肠胃不好的人来说,尽量少吃为宜。同时,进食过多也会损伤脾胃。一、专家指出,对于肠胃不好的人来说,尽量少吃生冷蔬菜生冷蔬菜包括生...……更多
菏泽市定陶区:西红柿“映红”群众致富路
隆冬时节,万木凋零。而在菏泽市定陶区的近万亩设施蔬菜大棚内,一排排“秋延迟”西红柿长势喜人,村民们正忙着采摘、装箱,将新鲜的果实运往全国各地,处处洋溢着丰收的喜悦。当地通过不断调整种植结构,巧打时间...……更多
越冬蔬菜采收忙  “菜篮子”供应有保障
本文转自:黔南日报罗甸越冬蔬菜采收忙 “菜篮子”供应有保障工人打包装箱基地大棚螺丝椒长势喜人本报讯 (罗骏原 罗甸县融媒体中心 宋勋杰) 近日,罗甸县越冬蔬菜喜获丰收,进入采收销售旺季。在位于罗甸县茂井...……更多
... 李文文 齐自强寒冬腊月,记者走进泾汭河川区万亩设施蔬菜产业园区王村核心区,放眼望去,一排排蔬菜大棚拔地而起,整齐划一,在阳光的照射下熠熠生辉,成为冬日里一道亮丽的风景线。“在这个园区我负责9个温棚,种了...……更多
寒潮来袭降雪持续,济南“菜篮子”变沉了吗?记者探访:影响不大
...子”有没有受影响?12月13日,记者探访发现:目前各类蔬菜储备供应充足,受降雪和寒潮天气影响,部分蔬菜价格略有上涨,但整体菜价变化不大。菜价虽略有上涨但整体依旧平稳13日上午,记者来到了济南七里堡蔬菜综合批发...……更多
“蔬”写大棚“致富经”
...黄瓜已经采摘第二批了,每批可以摘1000公斤左右。今年蔬菜长势好、产量高,加上这里温差较大,黄瓜的口感十分不错,基本不愁销售,1亩大棚蔬菜收入在1万元左右。”席联合高兴地说。蔬菜产业的蓬勃发展,不仅给种植大户...……更多
河南清丰:村民喜摘“致富果”
...逐渐进入采摘旺季,在河南省濮阳市清丰县马村乡段庄村蔬菜种植基地,一排排藤蔓排列整齐,鲜红饱满的西红柿挂满了枝头,村民们正忙着采摘。村民采摘西红柿。纪全举摄据了解,该种植基地占地368亩,每年种植两季,主要...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...,“杂”就是食物种类要多,每天的膳食应包括谷薯类,蔬菜、水果,畜、禽、鱼、蛋、奶和豆类食物。平均每天摄入12种食物,每周25种以上。合理搭配,多种食材,在控制总量的基础上,通过粗细搭配、荤素搭配,起到营养...……更多
田间地头建起10万亩“绿色车间”
...转自:广西日报围绕“农业东融”,贺州市大力发展设施蔬菜田间地头建起10万亩“绿色车间”本报记者 夏晓云 通讯员 谭小荣 张猷迅在钟山县东融(供港)稻菜产业示范基地,自动喷灌系统正在工作。 唐 华/摄本报记者 夏晓...……更多
不怕风吹日晒只为种出好菜
...颜开。 今年45岁的武雅琴是汪家堡村近几年涌现出的大棚蔬菜种植带头人。虽然家中能干活的只有两个人,但她敢想敢干,建起高效智能日光温室3座,种植辣椒、葫芦、西红杮等蔬菜,年收入近30万元,仅蔬菜种植收入占全家经...……更多
大棚果蔬,不负春光不负人
...日子蒸蒸日上。”2月2日,互助土族自治县台子乡的温室蔬菜大棚内,一垄垄秧苗茂盛葱绿,红彤彤的草莓挂在枝叶间。来自附近村镇的游客端着托盘,在地垄间惬意采摘,温暖湿润的空气中弥漫着香甜的气息。“下台二村是全...……更多
气象数据时时报 当好作物小管家
...物小管家春节假期,一些市民已经品尝到了东丽区欣融格蔬菜种植专业合作社种植的第五穗西红柿。这些西红柿不仅因其果肉饱满、沙瓤多汁、酸甜可口而闻名,还因为引入了一个名为丰聆的气象小设备,展现了本市在打造特色...……更多
草莓西红柿“映红”致富路
本文转自:宝鸡日报陇县欣绿蔬菜专业合作社草莓西红柿“映红”致富路东关村村民拿着草莓西红柿(左)和普通西红柿作对比 本报讯(记者罗锐)“草莓西红柿是今年10月新引进的品种,比普通西红柿个头小、口感甜,刚一...……更多
乡村振兴看内蒙古|阿荣旗冬日大棚绿意浓
...果蔬采摘园共有15栋温室大棚,一年四季都会产出新鲜的蔬菜瓜果,错峰上市,在丰富周边群众“菜篮子”的同时,每年温室大棚所产生的经济效益达到50万元。采摘园逐步形成了“果蔬种植+采摘体验+生态观光+休闲度假”为一...……更多
春天建议中老年人,多吃这3种“高维C”蔬菜,炒一炒比肉过瘾
...适当的补充维生素C,提高免疫力少生病。这3种“高维C”蔬菜,应季节正当吃,简单炒一炒,补充维生素。一、青椒——虎皮青椒1、青辣椒将它们拍碎,取出几片蒜片,与一把豆豉一起,然后将青辣椒放入锅中。煎出虎皮状盛...……更多
错季西红柿争“鲜”上市
...转了500余亩土地,因地制宜种植大棚西红柿、黄瓜等错季蔬菜。2022年他家的错季蔬菜总产值达到了400多万元,同时带动当地农户就业务工上万人次,发放务工工资100多万元。发展错季蔬菜种植不仅实现了土地轮作,还有效带动...……更多
西红柿迎来收获季
...,荔城区西天尾镇澄渚村村民们忙着采摘西红柿。记者在蔬菜种植基地看到,一个个火红的、嫩绿的、橙黄的西红柿挂满了绿色藤蔓,长势喜人,村民们正忙着采摘、分拣、装箱,将新鲜的果实运往全国各地,处处洋溢着丰收的...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...物能刮油吗?大家常说的“刮油”食物,主要说的是各种蔬菜水果,比如苹果、芹菜,还有一些粗杂粮,比如玉米、红薯,这些食物的主要特点是膳食纤维含量比较高。膳食纤维可以抑制肠道对脂肪和碳水化合物的吸收速度,达...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...等,增添风味。二、生菜生菜,这个在沙拉中常见的绿叶蔬菜,其实是个营养小巨人。生菜的水分含量非常高,几乎占了总重量的95%,这使得它成为减肥时的理想选择。而且,生菜中还含有丰富的纤维,这对于保持肠道健康、预...……更多
走访“菜篮子”寿光 | 寒潮吹散遍地“白菜价” 部分蔬菜地头价10天涨了3倍
...国“菜篮子”之称的山东寿光实地调研时,多位种植户、蔬菜批发商以及地方政府农业部门人士认为,今年10月、11月全国大部分地区平均气温较往年同期偏高,造成露天、拱棚、南菜北运等多个渠道蔬菜供应重叠期延长,打乱...……更多
...,后宫乡党委、政府锚定现代田园小镇发展定位,致力于蔬菜、中药材、经济林、养殖业稳步发展,“全乡一盘棋,村村有路径,一村可多策”产业发展三重奏风生水起。截至2022年底,全乡11个村集体经济收入均达到10万元以上...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...吃姜,不劳医生开药方”,萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜,它含有丰富的维生素C、维生素K、抗氧化物质等。萝卜有助于促进消化、减轻胃肠道不适,同时也对于排毒和清肺有益。在寒冷的季节里,萝卜还有助于保持身体的...……更多
不畏强寒潮“搅局” 稳稳拎住“菜篮子”
本文转自:人民日报客户端给蔬菜水果“加衣”、交易大厅临时升温、加大农产品储存量……面对强寒潮天气,乌鲁木齐市各大农副产品批发市场采取多种措施,确保“菜篮子”供应和物流畅通。2月19日,在新疆九鼎农产品批...……更多
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立冬健脾,多吃这“四大名补”
立冬悄然而至,冬季的首个节气如同一道神秘的门扉缓缓开启。在这个寒冷初临的时节,仿佛又到了与神秘 “鬼怪” 相遇的季节。立冬
2024-11-09 14:19:00
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃
它是初冬“小人参”,5块钱买一大袋,润肺补虚强免疫,别不懂吃今天就是立冬啦,过了立冬之后,咱们的进补工作一定不能含糊了
2024-11-09 14:21:00
立冬之后,牢记:5吃5不吃,3做3不做,赶紧学会,全家受益
立冬,作为二十四节气之一,悄然拉开了冬季的序幕。在这个寒风渐起的时节,古人云:“冬者,天地闭藏,水冰地坼。”冬季,是万物收藏
2024-11-09 14:23:00
西洋参保护心脏、预防三高、补气提神,该怎么吃西洋参?
西洋参因产自北美洲而得名,北美洲为其道地产区。西洋参形、味、效皆似人参,唯性不同。西洋参具有补气养阴,清热生津的功效。用于气虚阴亏
2024-11-09 14:27:00
三段式赋能消费帮扶 助力阿坝红原农村电商腾飞
本文转自:人民网-四川频道王凡红原县,这个位于青藏高原东部边缘的阿坝州小县,2023年迎来了新的机遇,成为中国人保集团定点帮扶的第五个县
2024-11-09 16:05:00
优化慢性病管理路径 持续助力“健康中国2030”
本文转自:人民网人民网北京11月9日电 (记者任妍、栗翘楚)在每届中国国际进口博览会(以下简称“进博会”)上,医疗器械及医药保健展区一直是最火爆的展区之一
2024-11-09 16:09:00
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00