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预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...降低患癌率,提高国民的健康水平。预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!1、健康饮食:选择富含纤维、维生素和矿物质的食物。增加蔬菜、水果、全谷类和健康蛋白质的摄入,减少红肉、加工食品和饱和脂肪的摄入。2....……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...奶可以带来诸多的健康益处。但是近年来,关于乳制品与癌症高发风险的相关性研究频频被报道,又有网络、自媒体等断章取义,运用“非有即无”的简单化判断宣传,导致“牛奶致癌”的言论被广为流传。2022年,国家癌症中...……更多
数说|最新癌症统计报告发布:肺癌再次成为全球第一大癌
...第 30 个全国肿瘤防治宣传周。世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)的 Freddie Bray 领衔的团队,近期也在医学领域影响因子排名第一的期刊《临床医师癌症杂志》上,发布了最新的癌症报告。IARC 的数据显示,在 2022 年,...……更多
癌症的20种典型表现,一文科普下
根据世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布的2020年全球最新癌症数据,中国新发癌症病例数及死亡人数均位列全球第一,成为“癌症大国”。癌症与多方面因素有关系,如果家里有一人患上癌症,不仅会导致家庭成员精神...……更多
癌症来临,身体会发出信号,很多人都忽视了
说起癌症,相信大家也是会感觉到非常的害怕,而现在癌症的发病率是越来越高,给人们的生活造成了极大的影响。而且在生活中大家也发现了这样一件事,那就是癌症不仅发病率增高,甚至一家人都先后患上了癌症,这也让...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...的生活方式和饮食习惯有着密切的关系。日本百岁老人的癌症患病率极低日本素有长寿之国的美誉,其百岁老人的数量也位居全球之首。与此同时,有一个引人注目的现象:日本百岁老人的癌症患病率极低。从全球来看,日本的...……更多
每10个女性就有9个患有乳腺增生?如何区分它与乳腺癌?参考下
...,日常还是要做好体检和自检,其中自检要遵循如下3个窍门。1、摸一摸乳房肿块建议每次洗完澡都可以摸一摸肿块,从外上象限到外下象限,从内下象限到内上象限,最终到乳头和腋窝,重点了解有无肿块,肿块肿块有无在近...……更多
你了解“冷冻消融术”?医生:它能治疗多种癌症,创伤小副作用少
如果你曾看到过各种治疗癌症的新方法科普文章,应该知道癌细胞和健康细胞相同,它们对温度的要求较高,人体36~37℃的体温为癌细胞最佳的分裂温度。而如果体温持续升高、维持在42℃左右,癌细胞就会迅速开始凋零、大面...……更多
经常使用这些食物,保护乳腺健康,预防癌症
...经常使用以上这些食物,帮助保护我们的乳腺健康,预防癌症。 ……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
虽然人们的健康意识在不断的提升,但癌症的确诊患者也在不断增长,尤其是一些高发的癌症,更是严重影响了人们的生活质量和身体健康。细究癌症高发的原因,其实与很多因素有关,而不健康的饮食习惯、生活习惯则是高...……更多
谈癌莫色变,了解这些知识点
...全国肿瘤防治宣传周,主题为“综合施策 科学防癌”。癌症是威胁我国居民健康的主要疾病,人们对癌症存在恐惧心理,但并没有系统了解。为此,记者梳理了一些关于防癌抗癌的知识点。——哪些癌症发病率高近日,世界卫...……更多
科学家质疑“一滴尿检测15种癌症”
...文转自:中国科学报秀丽隐杆线虫是Hirotsu Bio Science公司癌症筛查技术的关键。图片来源:Sinclair Stammers本报讯 “一滴尿检测15种癌症”,不少人可能听说过这种来自日本有关癌症诊断的“神奇”科技。最近,这种技术受到了科学...……更多
生活方式调整建议:健康生活,远离癌症
...,是因为她一直非常注重定期体检,并且对不同年龄段的癌症风险有着清晰的认识。李阿姨的故事让我们明白:对癌症的预防不应是一种被动的等待,而是需要根据自身的年龄阶段采取主动、针对性的措施。癌症与年龄:变幻的...……更多
我市总体新发癌症率下降
本文转自:大连日报我市总体新发癌症率下降第30个全国肿瘤防治宣传周期间将有专家义诊本报讯(大连新闻传媒集团记者张丽霞)今年4月15日—21日是第30个全国肿瘤防治宣传周,主题是“综合施策 科学防癌”。记者从大连...……更多
少吃腌渍食品、熏鱼烤鱼也是预防胃癌的好方法
每次提到癌症,人们都会非常害怕,这是因为癌症不仅发病率比较高,死亡率也很高。在我国,肺癌,食胃癌,肝癌的发病率或许会很高,人们就会疑问为什么癌症越来越多了呢。导致癌症的原因,无非是这4种!总结得很详细...……更多
消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴
如今癌症的患病率越来越高,而且癌症发病初期比较隐匿,一般不易被我们察觉。当身体有明显症状的时候,早已经到了中晚期,而中晚期的癌症治愈率非常低,目前医学还无法突破,这让人们谈癌色变。其实癌症从医学的角...……更多
自测一下,是不是癌症高危人群!注意筛查
癌症是世界范围内公认的一种严重的疾病,威胁着人类的健康与生命。虽然癌症的发病原因复杂,但是早期发现和筛查可以有效降低癌症的发病率和死亡率。因此,了解自己的癌症风险,及时进行筛查非常之重要!一、自测癌...……更多
研究60年癌症,93岁孙燕院士忠告:平时少碰4样东西,别不当
近几年来我国的癌症发病率逐渐飙升,很多人认为自己离癌症很远,可殊不知癌症就潜伏在身边,大家要明白,癌症的出现并不是突然的,而是逐渐积累形成的,根据相关研究发现表明年龄60~64岁的人群容易患上癌症。癌症到底...……更多
国家癌症中心专家:我国乳腺癌五年生存率达到83%
...防治行动实施方案(2023—2030年)》和《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》,并回答记者提问。会上,国家癌症中心党委书记张勇介绍,我国癌症正处于发展中国家癌谱,向发达国家癌谱过渡的阶段,像发达...……更多
医生忠告:5个部位尽早检查,避免癌症,建议看看
...血压、心电图等,而忽略了一些可能更重要的检查项目。癌症是一种可怕的疾病,能够给患者和其家庭带来极大的痛苦。随着科技的发展和医疗技术的提高,我们能够更加准确、更加及时地发现和治疗癌症,从而减少癌症给患者...……更多
什么癌症和饮食密切相关?快来看看吧
1.乳腺癌海带,海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维,还含有微量元素碘。而科学家认为,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海带有助于预防乳腺癌。日本女性乳腺癌发病率低,可能与经常摄入海带等海藻类食物有关...……更多
六类常见癌症的预防建议,希望能够帮助大家预防癌症,保持健康
...的疾病和患者。今天,我想和大家分享一些关于六类常见癌症的预防建议,希望能够帮助大家更好地预防癌症,保持健康。首先,我们来谈谈肺癌。肺癌是一种常见的癌症,吸烟是其主要的风险因素。因此,戒烟是预防肺癌的重...……更多
女性过了50岁,建议做这3项癌症筛查
...健康的关注度自然也随之提升。在这个年龄段,定期进行癌症筛查显得尤为重要。不同年龄段的女性,其癌症筛查的重点也各有不同。对于50岁以上的女性来说,我们建议定期进行以下3项癌症筛查,以确保身体的健康与安全。1....……更多
不论男女,如果没有增生性突起,它仍然离癌症相对较远
...医疗器械和医疗设备的各个方面都有所改进,但仍在谈论癌症。随着生活水平的提高,人们对自己的身体要求越来越高,主要希望自己能有一个长寿的体格,生活在这个幸福的时代。当发现身体不舒服时,会去医院检查身体。在...……更多
乳腺癌复发,可能存在以下3个原因,癌友们要敲响警钟
...疗上,通过手术或者化疗,也的确是少数可以治愈的肿瘤癌症之一。但前提是早期的乳腺癌病症,如果病情恶化,并且存在扩散趋势,同样会对生命产生巨大的威胁。由此可见,虽然乳腺癌病因不明,女性高发,且中晚期的后果...……更多
...道人民网东京12月21日电 据《朝日新闻》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的数据显示,日本2021年被确诊为癌症的患者与2018和2019年的平均值相比增长了1%。2020年受新冠疫情影响,虽然有很多人没有去就诊,被确诊患上癌症...……更多
身体的5个信号都可能是隐匿性癌症的表现,我们不能忽视这些信号
...,赵敏感到十分震惊和难过。她从来没有想到自己会患上癌症,医生解释说,乳腺癌是一种隐匿性癌症,通常在早期没有任何症状。只有当癌症逐渐发展,才会出现乳头分泌物、乳房肿块等症状。因此,赵敏的乳头分泌物是身体...……更多
早筛是防癌的关键,哪些早筛方式推荐你收藏
近几年癌症的发病率越来越高。有数据表明:仅在2020年,我国新发的癌症病例就已达到457万例,癌症的发病人数在全球排名首位。可见,癌症已然成为人们健康的“一大杀手”。普通人要如何才能远离癌症呢?专家表示,癌症...……更多
防治癌症十分漫长复杂,日常习惯尤其重要!4点防癌好习惯要牢记
癌症的防治是十分漫长而且复杂的事,尤其对于久病体弱或正在放化疗的患者,可在主食中加入枸杞以滋养肾阴、党参以补气。处在康复阶段的患者,应多吃芦笋,芦笋抗瘤、防癌的作用已被大家公认。对食欲减退、消化功能...……更多
从20岁至70岁,防癌检查清单公布,建议收藏
癌症是众所周知的一种恶性疾病,可能给人们的健康带来巨大的伤害,而我国也是一个癌症发病率比较高的国家,根据世卫组织的国际癌症研究署发布的数据来看,在2020年全球共新增癌症患者1900多万例,其中大约有457万例都来...……更多
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你为什么会长老人斑?坚持5个习惯,可有效预防其出现
老年斑常见于老年人裸露的皮肤上,特别是颜面部、手背、足背和小腿等,也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
瘦臀注意事项-减脂忌节食
臀部减脂忌节食脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷
2024-09-01 17:20:00
瘦臀注意事项-走路健臀
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
夏天床上减肥小动作小腿练习
小腿练习1、贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬,同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
中度脂肪肝只控制晚餐就能好?要想治好脂肪肝,就要牢记这几点
生活中脂肪肝的患者是越来越多,不信你看,全球有1/4以上人都有脂肪肝,我国的脂肪肝患者发病率高达27%,而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
起床后若无这6个表现,说明你的身体状态不错!
事实上,许多人都有一种误解,认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病,也要注意,这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
2024-09-01 12:46:00
跑步能克服这7个问题,就不会伤身体
跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上,这样做,只要每天五分钟可以帮助你活得更久,但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
这2件事,运动后不宜马上做,可惜很多人不知却常做
“生命在于运动”这句话说的没错,自人类诞生之初,就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人,经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
饭后一支烟,赛过活神仙?千万别作死!
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟,上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
别再纠结孩子能不能打,能不能吼了?看完这些你就知道了
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候:孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿,吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
“喝酒”前要知道!这3件事坚决不能马上做,请您离‘医院’远点
饮酒一事,不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”,亲人聚会要喝酒,朋友团聚也要喝酒;对于饮酒这件事来说,可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
长期吸烟的人,若突然把烟戒掉,到底好还是不好?
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法,这6个字也会印在香烟的包装上面,其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解,经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
久咳不愈要警惕,咳嗽超过一周,就有可能是这5种疾病
要说咳嗽的常见,就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说,咳嗽也很有可能出现,就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
黄曲霉毒素对身体的危害有多大?平时一定要注意
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨,今年57岁,在四十三岁那一年,丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡,刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00