• 我的订阅
  • 头条热搜
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...统的功能。本质差异:自然与精粹的融合食补和药补,在中医养生的实践中占据着重要的地位,二者虽有交集,但本质上存在着显著的差异。食补,顾名思义,是通过日常饮食中的食物来补充体内所需的营养,强调的是“预防胜...……更多
烟台市中医医院在山东省第四届中医药膳大赛喜获二等奖
记者孙淑玉通讯员宋蓉为促进中医药传承创新发展,提升全省营养膳食理论与技能水平,加强药膳人才队伍建设,营造“人人了解药膳,家家会做药膳”的药膳养生氛围,近日,由山东省卫生健康委主办的山东省第四届中医药...……更多
领略“舌尖上的养生” 德州市第四届药膳大赛举办
... 德州报道10月30日,德州市第四届药膳大赛市级决赛在市中医院举办。此次大赛由市卫生健康委主办、市中医药学会具体承办,全市各县市区共12支代表队、48名专业技术人员参加比赛。市卫生健康委党组成员、副主任,市中医药...……更多
中医药国际合作架起增进友谊的桥梁
...患者提供中医诊疗服务,还积极推广中国传统养生功法和中医养生理念。日前,中国文化美食节活动在科威特贾比尔文化中心室外剧场举行,中国援科医疗队在活动中展示了八段锦、太极剑等中国传统养生功法,观众争相体验。...……更多
...特色服务活动,举办中医药养生文化节暨首届“健康杯”中医养生运动大赛,开展“儒医护幼”中医药保健服务,开通夜间门诊、午间门诊、中医夜市等便民服务模式,为群众医疗问诊、看病就医提供全方位、全时段的“720°”...……更多
仲景饮子铺来啦
...新风尚。12月2日,医圣文化园热闹非凡,来自政府部门、中医药学界的专家学者和商界精英共聚仲景书院,为中医药文化守正创新、大健康产业高度融合共谋发展之路。当天,宛城区政府与仲景饮子铺达成战略合作并签约。何为...……更多
...。”中心村村民石纯富高兴地说道。 1月11日,由四川省中医药管理局组织的“主流媒体走进四川中医药”活动一行来到“万里长江第一城”宜宾,在走进医院、展览馆、田间地头,寻找人民大众健康密码的同时,感受到了中医...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
本文转自:人民网-观点频道入冬以来,不少中医院迎来了“膏方热”。人们通过中医调理,达到预防保健、未病先防的作用。由此可见,预防为主、关口前移的健康理念在不断地深入人心。与此同时,笔者发现当前中医治未病...……更多
滋养身体,远离疾病
本文转自:海南特区报关注中医膳食养生:滋养身体,远离疾病中医膳食养生,是一种以传统中医理论为指导,通过合理搭配食物,达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中,学习中医膳食养生,可以...……更多
中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝
...,万物复苏,生机勃勃,也正是人们调养身体的好时节。中医认为,春季属木,对应五脏之肝,因此在春季养生,重在养肝。下面就来为您介绍春季养肝的一些方法。首先,保持良好的生活习惯是养肝的关键。早起早睡,保持充...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...会发生障碍,呼吸频率及咳嗽反射降低,心搏会缓慢,有突发室颤或心跳骤停的倾向而导致走向死亡的道路。因为寒冷的气候收缩血管,减慢血流,增高血液黏稠度,从而导致心脏血管发生痉挛,诱发心绞痛的状况,或者形成血...……更多
每日一膳 | 秋冬进补好时节,不妨试试这款汤,可以温中益气、滋阴清热、养血安神~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
团队医学导师:知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【每日一膳】或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性,感恩每一种食材为...……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...着中医的复兴和传统文化的重视,越来越多的人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中,饮食调理是其中一项重要的方法。今天,我将结合中医理论以及古今名方,为大家详细介绍饮食在健康方面的影响,并探讨其...……更多
《中国中医药大会》探寻华夏医脉蕴藏的智慧
本文转自:太原晚报 由中央广播电视总台、国家中医药管理局、中国中医科学院联合推出的大型文化节目《中国中医药大会》,12月25日17:30档,在央视中文国际频道(CCTV-4)重播。该节目共11期,每期90分钟,带观众一同探寻中...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
平常难约的专家在这里碰到了!日照市中医医院开展膏方节义诊活动
...的义诊活动中,刚刚50岁出头的王女士焦急地询问日照市中医医院中医经典科主任高磊。“不要焦虑、更年期是人体衰老的正常反应,注意多锻炼,食补调理,保持良好心态。”本次义诊邀请了院内11位中医专家到现场为群众提...……更多
1月11日,广东省中医院贵州医院有场义诊活动
...供“家门口”的中医诊疗服务,弘扬中医传统文化,普及中医养生知识,引导居民树立健康生活理念,广东省中医院贵州医院联合贵阳市南明区中曹司街道党工委开展“弘扬中医国粹、服务百姓健康”义诊活动。 来源 广东省...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...可能让我们的寿命延长十年!这不是危言耸听,而是有着中医养生智慧的支撑;那么,我们应该如何把握这个黄金期呢?接下来,我将为大家揭晓;饭后半小时,为何如此重要?首先,我们要明白,饭后半小时,是身体消化吸收...……更多
养生也要“国潮”范儿!“养固健·国潮养生嘉年华”亮相重庆
...的活动很有意义,希望持续开展下去,用我们的能力加强中医药文化的传承和推广,‘健康生活方式,我们一起增健’。”参与活动的志愿者们纷纷表示。据介绍,养固健品牌根植于中华五千年优秀的养生文化,继承自中医始祖...……更多
倒计时2天!淄博市首届中医药非遗保护发展成果展即将开展
记者 张晓光 通讯员 宋天印体验非遗魅力,感受中医之美。2023年淄博市首届中医药非物质文化遗产保护发展成果展将于2023年12月16日至2024年1月14日在淄博市文化馆四楼展厅举办。据悉,本次会展由淄博市卫生健康委员会、淄博...……更多
关注颈椎健康,服务大众!非药物治疗中心开展科普及义诊活动
...会团体等单位职工的保健意识和健康素养,近日,国家(中医)骨伤区域医疗中心、中国中医科学院望京医院南阳医院、南阳市骨科医院非药物治疗中心组织医疗专家团前往南阳联通公司,开展健康科普及义诊活动。中国中医科...……更多
...福华堂的中医坐诊大夫,来社区宣传中医医药文化,讲述中医养生,现场为居民提供把脉问诊、中医体质辨识、推拿等中医适宜技术服务,让居民在家门口也享受到了优质的医疗资源。前来咨询问诊的居民络绎不绝,专家们一边...……更多
柳叶刀:含糖饮料对健康影响有多大?是时候改变政策了吗?
...伤脾胃,导致运化功能失常,进而影响身体健康;实用的中医养生建议调整饮食习惯:减少含糖饮料的摄入,改喝水或无糖饮料; 食疗养生:多吃一些健脾养胃的食物,如山药、薏米、茯苓等; 适量运动:增加身体活动,促进...……更多
浙江要求订好用好《中医健康养生》杂志
...管理局主管、《中国中医药报》社主办、全国发行的官方中医养生科普月刊。《通知》指出,要把订好用好《中医健康养生》杂志列入做好中医药文化科普宣传工作的重要内容,把杂志作为健康浙江建设的参考资料,向群众提供...……更多
中国与东盟国家:传统医药、健康旅游“手牵手”
...在小红书上,养生日常话题有着26.7亿的高阅读量,其中中医养生的阅读量达到16亿,中医减肥、中医调理、中医茶饮等都是热门搜索词条,且这些相关内容的分享者大多数是年轻人。“当前旅游消费需求正在从旅游观光型向休闲...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
在中医的古老智慧中,肝脏不仅是身体的“化工厂”,负责着重要的代谢和排毒功能,更是情绪和精神状态的调节器。它默默地在我们体内发挥着作用,却往往在我们忽略它的时候发出警报。那些因肝脏不适带来的症状——或...……更多
本文转自:健康报开展中医药健康促进专项活动甘肃将治未病融入“三个全过程”本报讯 (特约记者 王耀 林丽)日前,健康甘肃行动推进办、甘肃省卫生健康委、甘肃省中医药管理局印发《健康甘肃行动中医药健康促进专项...……更多
医脉传承数千年 欣逢其时焕生机
本文转自:沧州日报中医药学是我国古代科学的瑰宝,承载着中华民族的原创智慧。如今,随着2023年国家中医药传承创新发展示范试点项目落地,沧州迎来了中医药技术、人才培养、服务模式创新、文化传承弘扬等方面的大突...……更多
南阳市第二届中医健康科普大赛成功举办
...新闻·映象网记者 焦广超 通讯员 金珠)为了进一步弘扬中医药文化,传播中医药知识,充分发挥南阳市中医药在疾病、诊疗、康复中的独特优势,加大中医药文化科普宣传力度,推动该市中医文化科普能力的持续提升,11月17日...……更多
“双节”假期不停歇 卫生健康稳推进
...健委在双节期间,抓严抓实数字医共体建设、党的建设、中医药宣教、项目建设、政务服务、安全生产等各项重点工作,以实际行动确保“双节”期间全县卫生健康工作有序开展。互联互通系统数据,组织系统和相关信息公司技...……更多
更多关于健康的资讯:
蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00