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...松子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、杏仁●含糖高的水果●香蕉、桂圆、荔枝、红枣●精致的点心、饮料●面包、可乐、蛋糕●稀粥类主食●大米稀饭、小米稀饭、米糊●油炸食物2、少吃和慎吃的食物(高脂肪、高蛋白的食物)...……更多
...超过15克。建议市民们不要过量饮酒,最好是不饮酒;不空腹饮酒;不要各种酒混着喝;对于刚刚“阳康”的市民,建议不要饮酒。5.保证食品卫生与安全春节期间饮食一定要注意食品卫生与安全,做到生熟分开,保证食材烧熟...……更多
山东发布消费提示:选酒有讲究 饮用应适量 2024-04-02
...造成伤害。所以一天中下午两点以后饮酒较为适宜,此外空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。另外,提醒广大消费者:过度饮酒,有害健康,饮酒需适量。同时,提醒酒类的生产经营企业,酒类产品的包装应符合《限制...……更多
健身教练解决:女生第一次上健身房常遇到的问题
...如果肚子饿,选择吃「好消化的淀粉食物」,例如:一根香蕉、一片吐司、一小块地瓜、一瓶燕麦饮。在运动过程中,身体会消耗掉糖类,适量吃淀粉类食物反而可以帮助燃脂。切记,不饿就好了,吃太饱,热量爆表之外,激烈...……更多
长期跑步的人,要想膝盖不受伤,这4个事项需注意
...的话对身体是有很大坏处的,所以如果要跑步,一定不能空腹。 ……更多
备孕,妈妈和爸爸分别需要做的检查项目有哪些?
...静脉抽血):怀孕会加重胰岛的负担,因此备孕妈妈要做空腹血糖监测,有糖尿病高危因素者要行葡萄糖耐量试验。● 染色体检查(静脉抽血):有不良孕产史或备孕夫妇一方有遗传病史,要进行相关检测。● 性传播疾病检测...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...用,对于身体虚弱、贫血等症状有很好的改善作用。四、食用鸽肉的注意事项虽然鸽肉具有很高的营养价值和滋补作用,但是在食用时也需要注意以下几点:对于脾胃虚弱、消化不良等症状的人群来说,建议少量食用或避免食用...……更多
想怀孕?抓住春节这个最佳时机,开春迎好孕
...、肝肾功能及传染病检查、甲状腺功能检查、TORCH检查、空腹血糖等。一旦发现问题,提前采取措施,尽量在怀孕前解决掉,保证优生优育。一定要记住孕前补服叶酸,预防胎儿神经管畸形。均衡饮食少饮酒过年了,少不了的就...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...如许多药物一样,藏红花虽好,却并非人人适宜,了解其食用禁忌对于安全有效地利用这一药材至关重要。一、藏红花的药用价值藏红花含有多种活性成分,如藏红花素、藏红花酸等,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效...……更多
2023年重庆温泉地图来了 小雪节气享受秋冬第一份温暖
...疲劳和饮酒过量者,均不适宜泡温泉。此外,大家应避免空腹或饭后泡温泉,浸泡时间不宜过长,泡温泉时应该注意从低温度到高温度循序渐进。若选择强酸性温泉和硫化氢温泉进行浸泡,泡完后需要使用清水进行冲洗。 ……更多
...适用场景,包括普通门诊、专家门诊、专科门诊,且需要空腹等准备的项目当日不能检验检查的;当日就诊但部分检验检查不能完成的;大型仪器检查等项目当日不能获取检查报告的。不适用场景,包括已完成门诊诊疗,但因疾...……更多
白醋有哪些食用禁忌?这6点都要牢记在心,以免得不偿失
...以用来中和海鲜食品,鱼肉食物中的毒性。 白醋有哪些食用禁忌?1、胃溃疡患者禁忌食用,胃溃疡为胃酸分泌过多,胃壁被腐蚀引起的,白醋味酸,可帮助胃酸腐蚀胃壁。所以,胃溃疡患者禁忌食用。2、服中药茯苓,丹参时...……更多
缅甸是天然气出口大国!8个月获20多亿美元收入
...麻子、咖啡都、腰果、棉花、木薯、西瓜、香瓜、芒果、香蕉等,水产品有各种鱼类、虾子、螃蟹、黄鳝、小鱼干、干鱼等。4月份至12月初,缅甸向117个国家进行了出口。其中,泰国、中国、日本、印度、美国、德国、波兰、韩...……更多
...天喝水都要超过2000mL。径山分院医生接诊后,发现全阿姨空腹血糖9.4mmol/L,餐后2小时血糖20.4mmol/L,远高于正常值。为进一步诊疗,径山分院帮全阿姨预约余杭三院内分泌科的床位,凭云入院单和医保卡,全阿姨迅速入住余杭三...……更多
金桔冰糖适合哪种咳嗽
...性、热性咳嗽患者,糖尿病、高血糖患者、脾虚气弱不能食用。金桔冰糖的功效与作用1、润肺生津冰糖金桔性平、味甘,对于肺燥导致的咳嗽、咳痰、咳血,津液不足导致的口渴、口干的人,如果适当食用冰糖金桔,有很好的...……更多
广东省市场监管局提醒:谨防误食野生毒蘑菇等有毒动植物
...食品经营单位要提高警惕,不采摘、不销售、不加工、不食用来历不明的野生蘑菇、野生植物、河豚,不食用超保质期的湿米粉和泡发时间长的黑木耳等。野生蘑菇一些野生的毒蘑菇与食用菇类外形相似,鉴别需要具备专业知识...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...味成分,能够清热解毒,有利于调节肝火过盛的症状。常食用苦菊还有利于保护肝脏健康,减少肝火引起的不适症状。推荐做法:花生拌苦菊材料:苦菊适量;花生适量;盐适量;白糖适量;香醋适量;麻油适量做法:1.准备工...……更多
榴莲打开不熟,要怎么放才能熟
...我们可以在榴莲旁边放置一些已经成熟的水果,如苹果、香蕉等,它们会释放出乙烯气体,从而帮助榴莲成熟。请注意,使用乙烯催熟剂时要保持通风,避免气体积累过多导致榴莲过熟。 另外,还有一些小技巧可以帮助我们判...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...循环有着很好的作用。所以血气不足,贫血的人可以适合食用一些鹿胎膏来调理改善身体贫血的状态。2.强身健体,鹿胎膏与二十多种中草药一起熬制,其中里面的氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素等都是非常的丰富。摄入进人体...……更多
草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素
...维素。它具有润肺生津、清热解渴的功效,非常适合夏季食用。在高温天气下,吃一个柿子,能够缓解口渴咽干的症状。草莓草莓色泽鲜艳,酸甜可口,含有大量的维生素C和纤维素。它具有清热润肺、健脾开胃的功效,非常适...……更多
广东省市场监管局发布餐饮经营领域食品安全风险预警提示 2023-10-23
...场监管局发布餐饮经营领域食品安全风险预警提示。谨防食用湿米粉引发米酵菌酸毒素中毒河粉、肠粉/卷粉、陈村粉、裸条、米线米粉、濑粉、凉皮等湿米粉在高温潮湿天气下容易受椰毒假单胞菌污染而引发米酵菌酸毒素中毒...……更多
对儿童大脑有好处的10种健康食品,建议收藏试试
...的硫胺素和提供能量的葡萄糖。花生酱非常适合蘸香蕉等水果和芹菜等蔬菜。4、健脑食品:全麦……更多
...水、功能饮料等。其中,能量补给站10个,提供能量胶、香蕉等补给。另在主会场设置移动厕所170个、赛道沿线设置移动厕所54个。比赛当天,我市从高校招募1366名赛事服务志愿者分散开展服务,目前,志愿服务培训工作正在进...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...较多的尼克酸,被认为是胰岛素的激活剂,糖尿病人适当食用,有助于改善糖代谢功能。莴笋含钾丰富而钠含量低,适合高血压、心脏病等患者食用,有助于降低血压。另外,它对肾炎水肿病人亦有好处。莴笋叶中含较多的菊糖...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
吃西瓜会过敏吗
...过敏反应。吃西瓜的注意事项要确保西瓜新鲜干净,避免食用变质或污染的西瓜。其次,对于过敏体质的人来说,最好避免食用过多的西瓜,以免引发不适。最后,如果你在吃西瓜后出现了不适症状,如皮肤瘙痒、呼吸困难等,...……更多
问止中医 | 宋依宁医师:肺癌晚期转移患者的体质调理
...。就诊时症见:全身无力,声音无力,恶热。中焦虚冷,空腹胃痛,肚脐周围和小腹冷。大便成形,有时候粘,有点排便不净的感觉,颜色偏深。小便很黄,夜尿3-6次。尿频尿急,淋漓不尽,有前列腺炎,尿等待较严重。自汗,...……更多
冰雪运动“燃”岛城
...。韩 星 摄■市民在上合之珠国际博览中心滑雪场乘坐“香蕉船”。韩 星 摄 ■市民组团前往青岛莲花山滑雪。韩 星 摄■“龙船”是凤凰冰雪大世界今冬新添的冰雪项目。 王 雷 摄 冬天是神奇的季节。晶莹剔透的冰雪如约而...……更多
...桂华日前在社区卫生服务站血压血糖一体机上进行检测,空腹血糖竟高达11mmol/L!之后,余桂华参加各项健康活动,主动测量血糖、听讲座、看科普视频,加上规律饮食和运动等,血糖慢慢降下来了。她说:“幸亏参加了居民自...……更多
...且适合自己的汤圆?今天就为大家一一解析。四类人不宜食用汤圆中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质,食用后能够为身体补充所需营养,还能提供能量。但浙江省新华医院内分泌科副主任段淑芳表...……更多
叶酸吃多了会致癌?有可能!
...首选措施是平衡膳食,新鲜的水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉、苹果等,绿叶蔬菜、豆制品、动物肝脏、瘦肉、蛋类、谷物类中也富含叶酸。在热搜的评论区,还有网友表示,曾看到过叶酸可以预防口腔溃疡的说法,甚至对脱发...……更多
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