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“它”比牛奶豆浆补钙,每天1碗,个头长得快,连营养品都省了!
我们通常的早餐总是一杯牛奶或者豆浆,妈妈总是希望早上能充分的补充营养,今天营养师大乔介绍的一道早餐粥,“它”比牛奶豆浆补钙,每天1碗,个头长得快,连营养品都省了!那就是用新鲜脆嫩的花生煲一锅花生粥,既...……更多
岳兵:一瘸一拐丈量村医之路 身残志坚守护百姓健康
...于是出门往村卫生室走去。“杨叔叔,有什么事?”“岳医生,我有点不舒服。”“天气降温了,注意保暖,你这个就是小感冒,吃点药就好了。”话刚说完,村医岳兵一瘸一拐的去柜台拿药给杨康,在门口目送杨康离开后又一...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...米饭和蔬菜为主,这些食物含有较少的脂肪和热量,更加有利于体重控制。这种饮食结构的差异,在一定程度上解释了两地肥胖率的差异。生活方式:活动量与习惯的差异生活方式的差异也是一个重要因素。北方冬季较长,寒冷...……更多
...腹胀加重,疼痛加剧,停止排气排便,辗转于多家医院,医生均考虑不完全性肠梗阻,经保守治疗临床症状未见改善。看着老人身体每况愈下,焦急万分的家属抱着一线希望,来到东院结直肠外科。普外科中心主任兼东院结直肠...……更多
弥漫大B细胞淋巴瘤要进行规范化诊断
...工体检中,小王被发现颈部和腹股沟处的淋巴结肿大。经医生建议,小王做了CT和淋巴结活检等检查。最后,确诊为弥漫大B细胞淋巴瘤(DLBCL)。近日,在由白求恩公益基金会主办的“益彩明天——血液淋巴肿瘤患者教育”项目健...……更多
在众多食物中,鱼类被公认为天然的“补脑专家”
...高钙高蛋白的特点而备受推崇。本文将重点介绍鱼类作为早餐的优势,同时推荐一些美味的做法,让您在迎接新的一天时享受最佳的脑力和体力状态。鱼类的优势1.高蛋白质:作为高蛋白质食品,鱼类提供我们所需的优质蛋白质...……更多
...规律服用降血压药的患者,当出现鼻塞不适时,要在专科医生或药师的指导下谨慎使用缓解鼻塞药,如麻黄碱滴鼻液、氨酚伪麻胶囊、氨酚伪麻那敏片、复方桔梗麻黄碱糖浆等。(来源:新民晚报社区版/中山医院药剂科) ……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...的第一杯水对于身体来说非常重要。它能够帮助我们清洁肠道,排除体内废物,调节人体水分平衡,促进新陈代谢,提高免疫力。但是我们在喝水时需要注意以下几点。首先,晨起的第一杯水最好选择温水而不是冷水。中医认为...……更多
脸黄先养肝,多吃这6种食物,养肝排毒,肌肤更水润
...更好的状态。如有特殊情况或健康问题,请及时咨询专业医生的建议。让我们从饮食养生开始,迈向更健康、更美好的生活。 ……更多
...撑、坐位直抬腿、臀桥等抗阻力运动,这些简单的运动都有利于机体的能量消耗,维持机体健康。作息时间规律起来“规律作息对维持我们的生物钟,促进身心健康,提高生活质量有重要作用。”梁冰介绍,规律作息通常指的是...……更多
春食进补家常食谱:这几道经典菜肴让你眼睛亮、肠道通、免疫强!
...们不仅美味可口,更有着神奇的健康功效,让你眼睛亮、肠道通、免疫强!让你在春天充满活力!一、胡萝卜炖牛肉简介:胡萝卜炖牛肉是一道营养丰富的佳肴,胡萝卜中的β-胡萝卜素有助于保护视力,牛肉则富含蛋白质,能够...……更多
冬令时节如何养生防病
...加霜”。尽量别熬夜。睡眠时肝脏能得到更多血液滋养,有利于肝脏修复。需要提醒的是,本身有慢性肝炎等肝脏疾病者,冬天更要注意养肝,除了保持以上健康的生活方式,还可在医生指导下服用中成药益肝膏。对于有因肝肾...……更多
100元吃遍东北早市博主为说谎道歉,虚假的“种草”应当作造谣来处理
...在社交平台道歉,称拍视频的初衷是想让大家感受北方的早餐有多实惠。她解释道,视频物价便宜的原因一是当时去晚了,老板收摊便宜卖;另一原因是老板得知他们特意从南方过来,半卖半送。她表示,以后以此为戒,希望大...……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
...水分,有助于消化。然而,怀孕期间饮食需谨慎,建议在医生或营养师的指导下食用。2.马蹄的好处:(1)补充营养:马蹄富含多种营养成分,有助于孕妇及胎儿的健康。(2)促进消化:马蹄富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...要将皮去掉,并且最好不要食用有明显黑斑的地瓜。4.不空腹吃红薯地瓜富含淀粉,如果空腹食用,可能会导致胃酸分泌过多,引起胃酸反流和不适感。最好将地瓜作为正餐的一部分,与其他食物一起食用。了解了食用地瓜的禁...……更多
每种不同的清肠菜都蕴含着丰富的营养,值得中老年人尝试
...长,中老年人容易出现各种健康问题,如便秘,为了保持肠道通畅,非常重要。本文将提供5种“清肠菜”推荐,并介绍制作方法,帮助中老年人改善肠道健康,保持身体健康。而且,这些食材易获取,制作简单,每种不同的清...……更多
白天睡了一觉,晚上失眠!医生:白天要注意这3点,晚上不会失眠
...油腻或重食。通过实践这些简单的策略,您可以创建一个有利于睡眠的夜间环境。记住,良好的夜间准备是保证高质量睡眠的重要一步,也是提高次日生活质量的关键。尝试这些方法,逐渐改善您的睡眠习惯,从而有效地解决睡...……更多
邻居给我推荐了吃它——魔芋,吃10斤苹果不如1斤它
导语:“肠道清道夫”是它,吃10斤苹果不如1斤它,女人们,使劲吃!大家好我是傻姐美食,我家的一日三餐都是我来安排,尤其是家里有老人和孩子,做饭更要搭配好,孩子们喜欢吃肉食,我和婆婆喜欢吃一些清淡的食物。...……更多
黑米减肥法是怎么回事
...够,还能让黑米减肥法效果加倍。黑米减肥法1、第一天早餐照旧,午餐吃平常的四分之三左右,晚餐以水果或者蔬菜代餐,就是不能吃米饭。2、第二天早餐照旧,午餐平常的一半左右,晚餐以水果或者蔬菜代餐,不要吃米饭,...……更多
十三年如一日,把女儿“背”进大学
...甚至连坐都坐不稳。赵丽娟夫妇立即带女儿到医院检查,医生告知:因池瑛琦出生时大脑缺氧神经受损,肌肉萎缩,被判定为重度脑瘫、肢体一级残疾,以后都无法正常行走。为此,赵丽娟夫妇四处寻医,很快花光了家中积蓄,...……更多
睡眠差的注意了:睡眠不好主要跟这几点有关
...随之得到一定的改善,所以睡眠对我们的身体健康是十分有利的。日常生活中,有些人每天睡觉的时间十分断,比如有些人睡了4个小时、5个小时、6个小时就会自然醒。通常对于这类朋友来说,可能存在有肠胃问题,其中当属肠...……更多
便秘、腹泻、大便带血、粘液便、脓血便...哪种情况可能是癌?
...出。常见原因:1)饮食中纤维太少,或食量太小,对胃肠道不能产生有效刺激,胃肠蠕动减慢,由此产生便秘。2)胃肠道梗阻时,其内容物不能正常通过,滞留在胃或肠道发生便秘,如幽门梗阻,肠梗阻,其中老年人特别注意...……更多
三种适合冬季饮用的茶,它们能够帮助你温暖过冬,养生又暖胃
...就足够了。过量饮用可能会导致腹泻、头痛等不适。避免空腹饮茶:空腹饮茶可能会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀等不适。因此,最好在餐后半小时到一小时饮茶。晚上少饮:茶叶中的咖啡因可能会刺激神经系统,影响睡眠。因...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...这些简单的小乐趣。我走过去问候时,她笑着对我说:“医生,你知道吗?我每天都吃这些花生,它们是我的‘健康秘诀’。”这让我不禁好奇,这些看似平凡的花生,究竟隐藏着怎样的健康奥秘?多年来,花生一直是我们餐桌...……更多
...障患儿高效有序就诊,一个月前,医院增加了夜门诊坐诊医生人数,目前已增加至40名,不比白天的医生少。杭州市一医院儿科主任蒋春明主任医师介绍,11月下旬以来,该院儿科日均门诊量基本上持续在1400人次左右,目前以甲...……更多
白萝卜含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...预防感冒和咳嗽。此外,白萝卜还含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。牛肉是冬季补充营养的好选择,它富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养物质。牛肉中的蛋白质可以提供身体所需的能量,帮助增强身体的抵抗...……更多
【网络辟谣】水果越甜含糖量越高?你被骗了多少年......
...腹胀、饥饿感,还会让血糖增高。特别是有胃病者,晨起空腹、餐前或睡前吃水果容易出现上述症状,建议改在饭后吃,同时不宜过多。误区NO.2单吃水果可减肥辟谣:对于想减肥者,不建议把水果当作“减肥餐”。因为空腹吃...……更多
河南武陟:贴心服务温暖医务人员
...致以衷心的感谢。开展一次走访慰问活动。利用春节前的有利时机,武陟县动员志愿服务组织、慈善协会及爱心人士等各方力量,筹措资金100余万元,按每份200元标准精心打造“爱心大礼包”,对广大医护人员及家庭开展集中慰...……更多
冬天晒太阳,学会这两个技巧,养生效果事半功倍!
...,也可以戴副墨镜。划重点04晒太阳有哪些注意事项?1. 空腹、过饱及餐后一小时,不宜晒太阳。2. 不宜隔着玻璃晒太阳,也不宜穿过多衣服晒太阳,都会影响晒太阳效果。3. 有佝偻症的患者需要服用一段时间维生素D后,再接受...……更多
什么是巨幼细胞性贫血
...发麻,家里人对此十分着急,立即将其送往医院就诊。经医生诊断,这是一种因为营养不良而引起的贫血症——巨幼细胞性贫血。能引起乏力、舌头痛和手脚发麻的巨幼细胞性贫血到底是什么?本文将对此进行介绍。一、什么是...……更多
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肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高,屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院:肛周脓肿的症状? 肛周脓肿的形成原因?
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院,拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
初诊:用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉:双下肢酸麻半年,偶有双上肢麻,走路多的时候后下肢麻更甚,腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志
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问止中医|治疗下肢水肿,中医疗效好
女士来诊,主要是因为双下肢明显的水肿,久站或者是干农活后加重,休息一夜后可明显缓解;右后臀部(接近平常人打针位置)有长圆形脂肪瘤
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近日,8岁的乐乐(化名)在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查,医生为他切除了两处结肠息肉,解决了困扰他两年的便血问题
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问止中医|治角化性湿疹,双手粗糙脱皮干裂
湿疹是一种常见的皮肤病,其特点是皮肤损害多种多样,对称分布,自觉瘙痒,反复发作,容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
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随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
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