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...，保护细胞免受损伤。此外，硒还具有增强免疫力、预防心血管疾病等作用。因此，适量摄入硒对我们的健康非常有益。
那么，我们应该如何正确摄入硒呢？一般来说，成年人每天需要摄入55毫克左右的硒。我们可以通过饮食...……更多
2023-11-27 09:50:00水果,一名,含量,桑葚,水果,芒果
...潜伏在身体内的“沉默杀手”，长期损害血管健康，增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质（脂肪）含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...受试者的研究显示，从不吃早餐的人比每天吃早餐的人，心血管死亡风险升高了87%，总死亡风险升高了19%，可见不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出，早餐距离上一餐有...……更多
2023-10-28 20:01:00血管,保护,动脉,血管,斑块,冠状
...医生进行解答。老年人如何保健海南医学院第一附属医院心血管内一科医生张玉卓表示，冬季是心血管疾病的高发期，老年人要注意保暖，避免长时间暴露在寒冷的环境中，也要避免频繁进出温差较大的环境。同时，要适量运动...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...的结构和支撑减少，增加盆底脱垂、尿失禁问题的风险。心血管问题一些研究表明，子宫切除可能与心血管疾病的风险增加有关，尤其是在早期进行手术或在卵巢功能仍然正常的情况下。 ……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...柚子新鲜果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，保护心血管。5、梨：性寒，味甘，微酸，具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。糖尿病患者食物选择1、每百...……更多
2024-02-20 06:01:00糖尿,糖尿病人,病人,水果,糖尿,水果
...平升高，还会容易带来多种严重并发症。比如肾脏损伤、心血管损伤，神经系统损伤等，这个时候便会给患者带来各种各样的问题和麻烦。如果想更有效的去调节血糖水平，大家不仅需要遵循医嘱用药，定期监测血糖水平，还需...……更多
2023-10-07 15:23:00血糖,不用,身体,糖尿,血糖,糖尿病
...阿司匹林的直接刺激性，我们对于长期服用阿司匹林进行心血管疾病预防的药物，做成了肠溶片的形式，肠溶片进入胃部的酸性缓解后不会崩解，只有进入肠道的中性略偏碱性缓解，才开始分解，大大减少了阿司匹林对于胃黏膜...……更多
2023-10-16 06:32:00阿司匹林,心血管,心血,建议,阿司匹林,黏膜
...需的营养成分之一，但摄入过多的盐分会增加患高血压、心血管疾病等疾病的风险。长期摄入高盐食物，对心血管健康不利。缺乏维生素和矿物质：馒头和鸡蛋相比于其他食物，维生素和矿物质的含量相对较低。例如，缺乏维生...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...物等植化素，通过抗氧化、抗炎症、调节免疫等机制维护心血管健康。新鲜的蔬果还含有天然的酶类，帮助食物消化吸收。然而，高温烹煮会破坏这些珍贵的营养物质。因此，我们强调以植物性食物为主要的食物来源，并注意多...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...又称金桔。含有丰富的维生素C、金橘苷等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔因产地、大小、品质导致价格差距甚大。百果园的A级脆蜜金桔69.9元一斤，个头几乎是普通金桔的3倍大，纯...……更多
2023-12-14 15:28:00时节,惊喜,水果,金桔,水果店,山楂
...中一些会导致身体虚弱的疾病风险，如某些类型的癌症、心血管疾病、2型糖尿病、肥胖症和神经退行性疾病等。这项研究告诉我们，中年时喝茶和咖啡或可减少晚年身体 虚弱的风险。 ①②爱喝茶也爱喝咖啡的人赚到了！2022年...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...虾中含有丰富的镁，对心脏有很好的调节作用，可以保护心血管系统，能预防高血压，心脏病，冠心病及心肌梗塞。2、虾仁中含有的虾青素，可以提高免疫力，预防心血管疾病、糖尿病、肿瘤等慢性病的发生。3、虾肉质松软，...……更多
2024-02-19 05:01:00鞣酸,菠菜,海虾,食用,虾子,山楂
...果胆固醇水平过高，就会对人体健康造成危害，尤其是对心血管系统的影响。高胆固醇血症是指血液中胆固醇总量或低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平超过正常范围的一种代谢紊乱，是导致心肌梗死的重要危险因素之一。低密度...……更多
2024-03-16 13:54:00心梗,脂蛋白,元凶,胆固醇,密度,医生
...秋季是糖尿病人各种并发症的高发时期如皮肤病、眼病、心血管疾病等，此时糖尿病人应控制好血糖水平，避免意外发生，主要就是实时监测血糖的三个指标（空腹血糖、餐后2小时血糖和糖化血红蛋白）。饮水(二)秋季干燥，糖...……更多
2023-10-17 09:53:00糖尿,糖尿病人,养生,病人,方法,糖尿
...片富含油脂和盐分，长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加，另外，糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂，过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题，此外，坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪，...……更多
2023-10-09 06:45:00榜首,酸奶,垃圾,食品,食品,高糖
...慢性疾病，如果长期不加以控制就会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险，所以平时要多控制饮食，少吃高胆固醇的食物。”
自从去医院回来后，张先生意识到了自己的不健康饮食习惯，于是决定改变。他开始自己带饭去公...……更多
2023-10-09 10:29:00高血脂,人群,医生,检查,建议,胆固醇
...高血压，医学上称为体循环动脉血压增高，是一种常见的心血管疾病。血压的调节与多种因素相关，其中饮食起着关键作用。每日摄入的食物成分，特别是钠（盐）的含量，直接影响血压水平。过量的钠摄入会导致体内水分保留...……更多
2024-03-06 08:54:00高血压,须知,血压,医生,朋友,血压
...，这一比例和橄榄油比较接近。单不饱和脂肪酸对于保持心血管健康来说非常友好，国内外许多研究表明，单不饱和脂肪酸摄入量的提高，与心血管疾病死亡率、心血管发病率和中风发病率下降有关。用单不饱和脂肪酸代替饱和...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...控制不好，可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌，同时会增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合征和癌症的风险。目前，脂肪肝尚缺乏有效药物，生活方式干预是主要的治疗方法。其中，饮食干预非常重要。脂肪肝饮食原则1.控制能量...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...？一、手指出现这种情况要重视中山大学孙逸仙纪念医院心血管外科主任郑俊猛教授提醒，当手指上出现这种症状时，要高度警惕可能是疾病因素所致。1.手指震颤心脏较为脆弱的人群，日常经常会有手指震颤、不听指挥的症状...……更多
2023-10-20 11:12:00心法,医生,推荐,心脏,老王,心血管
...时把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素，低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同，没有危险因素的...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...些人赞扬它的美味和传统价值，而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立，不禁让人产生疑问：猪油渣对健康真的有益还是有害？是应该继续将其作为餐桌上的常客，还是应该谨慎对待这一...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...或是加速剂，赶紧改正随着现代生活节奏的加快，心梗等心血管疾病发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。那么，为何心梗越来越多呢？其实，这与我们日常生活中的一些不良习惯密切相关。本文将就这个问题展开探...……更多
2024-01-18 10:35:00心梗,越来,忠告,越来越,心梗,健康
...这些物质进入人体后，会提高血液中的胆固醇水平，增加心血管疾病的风险，糖尿病患者通常有较高的心血管疾病风险，因此应该避免食用含有高脂肪和高胆固醇的食物。其次，动物内脏中的糖分也比较高，糖尿病患者对糖的代...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...化活性，能有效降低血液中甘油三酯的水平，有助于防护心血管系统和促进心血管健康；花青素作为一种天然的色素，具有清除自由基，增强血管弹性，改善循环系统，增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏等功效；白藜芦醇是一...……更多
2024-01-16 14:08:00营养,酚类,花青,健康,医师,花青素
...质可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于预防心血管疾病的发生。在寒冷的冬季，食用这些食物可以为身体提供所需的营养，同时还能预防一些疾病的发生。但是，在食用这些食物时，也需要注意一些事项。首先，柿...……更多
2024-02-07 06:11:00糖尿,柿子,经期,食用,糖尿病,患者
...病风险
与常见的白米饭相比，长期食用粗粮可以降低患心血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的风险，从而降低全因死亡率。粗粮富含膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分有助于保护心血管健康、增强免疫力，从而提...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...作用。此外，山楂还具有抗氧化、降血脂、降血压、预防心血管疾病、改善消化系统等多种益处。它可以被制成各种美食，比如糖葫芦、山楂条和山楂酱等，让人们可以随时品尝到山楂的鲜美。营养价值与功效
山楂含有丰富的...……更多
2023-11-02 06:57:00瑰宝,山楂,中华,营养,价值,山楂
...经常吃这种柚子就可以减少我们的血管出现氧化并且引起心血管疾病的现象，并且在生活中那些患有糖尿病的人可以经常吃柚子，因为这种水果里面的水分非常的高但是糖分确实很少可以稳定身体的血糖，到了秋天正好是柚子上...……更多
2023-12-04 06:40:00糖尿,血糖,糖尿病,食物,糖尿,糖尿病
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这种症状是男性常见的功能障碍之一，给病人带来了很大的困扰和烦恼。面对这个问题，很多人会考虑寻求中医的帮助。那么，中医看早泄可不可行呢
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为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程，切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平，推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
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十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉）秋季是出游好时节，也是野蜂伤人事件的高发期，9月以来，国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
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早上跑步能减肥。有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮
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2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8：00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
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本文转自：人民网-湖南频道“爷爷，爷爷，我陪您去散散步吧。”近日，在百余盏路灯照射下，益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
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本期《你好，星期六》迎来花少团，黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏，职场剧情拉开序幕
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2024-10-19 17:51:00