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找对穴位 驻颜有术
...拨动按揉,以出现轻微的酸胀感为宜,每次按揉3~5分钟。四白穴俗称美白穴,属足阳明胃经的穴位,具有散风明目、舒筋活络的功效,在瞳孔正下方的凹陷处。常按此穴可以消除眼周皱纹,缓解眼睛疲劳,防止黑眼圈生成。按摩...……更多
中医教你4大护眼穴
...中药调理等都可见效。一般来说,针灸会选择如太阳穴、四白穴、丝竹空穴等调节眼部功能;而艾灸则会选择肝俞穴、肾俞穴、光明穴等温通经络、调节眼部功能。“在学生群体中,耳穴压豆是比较受欢迎的,因为它简便安全,...……更多
数九天,谨防面瘫
...然后再用拇指指腹分别对印堂穴及患侧阳白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴进行点按,点按时先用力按下穴位,以局部酸胀可耐受为度,然后慢慢放松,再用拇指指腹轻轻按揉穴位缓解酸胀感,...……更多
2022-12-21 01:32九天,面瘫
中医护眼有良方
...主治目赤肿痛、目眩、眼肌麻痹、视神经萎缩、夜盲等。四白穴 该穴位于瞳孔之下,眶下孔凹陷处。按揉此穴可祛风明目、通经活络,主治目赤痒痛、迎风流泪、角膜生翳、视神经萎缩、近视、远视等。按摩方法:分别沿顺时...……更多
...,前正中线上。7、鼻塞、流涕:手指按摩迎香、印堂、四白穴等,每次每穴一分钟,以酸麻胀痛患者能耐受为度,每天两到三次。或者用清艾条熏灸迎香穴,以鼻腔通畅、迎香穴周围皮肤潮红为度。定位:迎香穴位于鼻翼外缘...……更多
巨髎具有通经活络、祛风止痛、开窍醒神等多种功效
...即瞳孔直下,与鼻翼下缘相平处,是人体面部的一个重要穴位。巨髎穴属于足阳明胃经,是阳明经与阳跷脉的交会穴。由于其位置独特,被认为具有多种功效。下面详细予以说明:1.通经活络:在中医理论中,经络是人体内部气...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
在中国传统医学中,有一种通过按摩特定穴位来改善身体健康的方法,被称为“穴位按摩”。近年来,越来越多的人开始关注这种方法,因为它不仅可以改善身体健康,还可以改善肤色,使气色变得更好。今天,我要向大家介...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...起眼周的气血,有充足的气血濡养眼睛,视物能力就强。四白穴是“四周的光明”而得名,是属胃经上的穴位,四白穴的畅通,决定营养的吸收能力。通过中医手法的开穴,可以充分调动眼部的气血循环,疏通经络,促进营养的...……更多
按摩三穴位缓解眼干眼涩(中医养生)
本文转自:人民日报很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离,长时间用眼过度,容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状,但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”...……更多
身体有疾,脸部先知?脸上的4种异常或与疾病相关,快收藏起来吧
...现浮肿现象;建议:除了就医治疗外,可以通过按摩眼周穴位如攒竹穴、丝竹空穴来缓解症状;同时,减少盐分摄入,避免过多的水分滞留;面部色斑面部色斑,如黄褐斑、雀斑等,中医多认为是肝气郁结、气血不畅所致;肝脏...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...于中医经络学说,指的是合谷穴与太冲穴的合称。这两个穴位,一上一下,宛如天地之间的两根支柱,共同维系着人体气血的平衡。合谷穴,位居手背,是大肠经的原穴,汇聚着全身的气血,象征着天地的阳气;而太冲穴,则位...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
...拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医经络拍打拉筋,穴位养生,...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...摩的基础知识之后,下面向大家介绍几个居家常用的按摩穴位。合谷穴,一个位于手背,拇指与食指间隆起骨头凹陷之处的小奇迹,轻轻按压此处几分钟,便能有效缓解头痛、牙痛及减轻面部不适。足三里,位于外膝眼下约四指...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...,科学研究开始揭示经络与健康之间的联系。例如,某些穴位的刺激可以改善血液循环,缓解疼痛,甚至对某些慢性疾病有显著的辅助治疗作用。这些发现为经络提供了新的科学解释,证明了其在维持身体健康和预防疾病中的重...……更多
疼的时候,试试揉一揉这几个穴位
...想要缓解这些疼痛,除了吃药之外,按压身体上相对应的穴位或许也可以帮你缓解疼痛。头痛——揪印堂按列缺印堂穴位于前额部,两眉毛内侧端中间的凹陷中,在督脉的循行线上。按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行,缓解头...……更多
三叉神经痛 治疗有方法
...位药物注射的治疗方法也逐渐得以推广,是指对太阳穴、四白穴、头维穴、颊车穴、翳风穴等穴位注射地塞米松或利多卡因等药物,同时加用维生素B1、维生素B12,选择3~5个穴位注射,也能够取得较为理想的止痛效果。(二)手术...……更多
女性最好不要让按摩师触碰身体这三个部位,避免对身体造成伤害
...,都能让肿胀感渐渐消失。3.增强抵抗力 通过足底诸多穴位的按摩,能够有效刺激人体的经脉,促进血脉的扩展,进而促进机体的新陈代谢,这也是为什么人在按摩之后能够感觉到非常轻松的原因所在。中医称,在人的脚底都...……更多
...的优势。本文将详细科普针灸治疗面瘫的选穴原则、常用穴位及其作用,帮助读者更好地了解针灸治疗面瘫的科学性和有效性。一、针灸治疗面瘫的原理针灸治疗面瘫的原理主要基于中医的经络理论。中医认为,面瘫的发生与面...……更多
人到45岁容易血瘀?按揉两个穴位,不吃药也能化瘀
...能化掉一身瘀血。这一招就是按摩血海穴和膈俞穴。血海穴位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是足太阴脾经的一个穴位,具有活血化瘀、通经活络的功效。按摩血海穴,可以促进气血的运行...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...应着重补肾,维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位:涌泉穴:补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。涌泉穴位于...……更多
针灸可以刺激穴位,调和气血,从而达到止痛的效果
...有效的缓解头痛的方法。我们可以按摩太阳穴、百会穴等穴位,这些穴位都在头部附近,按摩可以起到舒缓神经、放松肌肉的作用,从而缓解头痛。2.中药止痛法对于长期头痛的患者,中药治疗是一个不错的选择。我们可以根据...……更多
中医护肤秘籍,让你轻松拥有水润美肌
...油腻和辛辣食物,以免刺激皮肤,导致痘痘和炎症。按摩穴位,气血畅通中医讲究气血畅通,皮肤自然红润有光泽。试试每天早晚按摩一下面部的穴位吧!比如太阳穴、颊车穴、迎香穴等,用指腹轻轻按压,每次持续几秒钟,重...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...正常的排便节律,成为引发便秘的重要因素。自然疗法与穴位按摩的原理:解锁肠道活力在探讨便秘的自然解决方法之前,了解穴位按摩的科学基础至关重要。中医理论认为,人体的健康状态由气血流通的顺畅与否决定。便秘,...……更多
脸上有3个“不老穴”,每天按一下,淡化鱼尾纹,气血也好了!
在我们的面部有着很多的穴位,而且这些穴位都有着美容的效果,如果抽空的时候多按按,可能会让你的气色更好,不妨试一下吧!眼睛是心灵的窗户,可能很多的女人都特别在意眼部的打理,而在我们的眼睛周围,有一个丝...……更多
预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
...距一样。预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位:光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘,是胆经上的络穴,既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”,肝胆相照,...……更多
癌患按摩此“穴位”,为何能帮助“康复”
...养,如药膳,还有运动、作息等外,大家还可以通过按摩穴位来调节气的运行。其中,有一个穴位被誉为“补气最强”之一的穴,便是太渊穴。 太渊穴——增强肺功能太渊穴最早出自于《灵枢本输》,隶属于手太阴肺经。太,...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...有补气作用的药物,如四君子汤、补中益气汤等。(3)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通过按摩特定穴位,就能缓解这一问题,甚至让吃饭再次成为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中的穴位按摩,一直以其独特的方式影响着人们的健康。那么,...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座,向老年居民传授中医穴位保健知识,帮助他们更好地管理自身健康。讲座中,中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析,并就常见健康问题提供预防...……更多
女人不想“早衰”,建议牢记:“少做2事多吃3样”养出少女肌
...而减少肌肤问题的发生;实用方法:中医养生小妙招按摩穴位:中医中有很多穴位与养颜有关,如合谷穴、三阴交穴等,经常按摩这些穴位可以帮助改善面部血液循环;适量运动:如太极拳、八段锦等传统的中医养生操,能够帮...……更多
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武汉同普医院举办世界肝炎日公益活动,助力肝病患者
2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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健康问太和 | 孩子坐姿、站姿异常是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
2024-07-19 19:59:00
赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
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柳江区:“甜蜜事业”让乡村振兴更有“甜头”
本文转自:人民网-广西频道7月17日,广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展,就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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平桂区:早稻进入成熟期 田间地头“双抢”忙
本文转自:人民网-广西频道7月18日,走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地,一望无际的水稻映入眼帘,早稻已经进入成熟期
2024-07-19 21:50:00
玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
2024-07-19 21:53:00
吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
2024-07-19 21:56:00
远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
“三医”对话 携手共促创新药物发展
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兴安县白石乡:把生态答卷写在绿水青山间
本文转自:人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡,宛若天上人间。李丽摄如今,漫步在湘源大地,青山连绵起伏,花草点缀其中,山塘湖泊清澈见底
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明明是直肠癌,却以为是痔疮,这两者该如何区分?医生专业解答
小美在今年7月刚结束高考,在等待高考分数的一个多月时间里,小美出现了肛门疼痛,排便的时候会出血,一开始还以为是痔疮犯了
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40岁女性,“一个绝经,一个怀孕”,专家:不良情绪是关键电视剧《少年派》中,女主一,王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
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30岁的吴先生年轻有为,事业有成,家庭幸福,却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员,平时事务繁忙,经常需要留在办公室办公
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