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冬天手脚冰凉 医师给您支招
...情况,日常可以尝试自我推拿的小方法。揉神阙穴,神阙穴位于腹中部、脐中央。右手抱成碗状,扣于神阙穴上,通过腕关节的绕动揉动穴位。每分钟15至30次,每次按揉3至5分钟,每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门,命门穴在...……更多
经行头痛,按揉六穴可止痛
...状,月经结束后头痛消失的病症。本病属西医经前期紧张综合征的范畴,是月经病中常见病证之一。笔者近期临床上收治了好几例这样的患者,经过针灸治疗,都取得了满意效果,又嘱患者自我按揉太阳、百会、合谷、神门、三...……更多
日常哪些行为在损耗你的气血?自测气血不足的方法是什么?看完这篇全知道!
...督脉小肠经。督脉主一身阳气,阳气旺,则全身旺。后溪穴位于人体的手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5指掌关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。我们经常按揉后溪穴还可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...一次性不锈钢针灸针,心俞、脾俞、膻中三穴斜刺,其他穴位均为直刺,足三里、脾俞、心俞处采取温和灸。仰卧位和俯卧位交替取穴,轻刺得气后视各穴予提插捻转补法,手法柔和、适中,留针30分钟,期间诸穴行针一次,手...……更多
通过简单的按摩手法,就能激活这些能量通道,促进气血流通
...,科学研究开始揭示经络与健康之间的联系。例如,某些穴位的刺激可以改善血液循环,缓解疼痛,甚至对某些慢性疾病有显著的辅助治疗作用。这些发现为经络提供了新的科学解释,证明了其在维持身体健康和预防疾病中的重...……更多
...力做到静心、安神、戒躁、戒怒,以保持肝气舒畅。艾灸穴位。艾灸具有温阳祛寒、除湿利水、调理气血、提高免疫力等作用。芒种时节,可艾灸大椎穴、心俞穴、神门穴、太白穴、涌泉穴等穴位,可达到除湿、清热、疏肝、健...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...时,中指正好落在掌心的劳宫穴上,这是心包经上的一个穴位,刺激此穴有安心神、降肝火的作用。这也是中国传统养生方法中常用的一种手式——握固,经常锻炼能让自己肝气足、握力强。三、深呼吸,放松心情春天是一个充...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...有补气作用的药物,如四君子汤、补中益气汤等。(3)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...,就没问题。如果超过5次,则需考虑有无睡眠呼吸暂停综合征或疼痛等不适。3、你在醒后超过20分钟才能重新入睡吗?4、你的总睡眠时间小于6小时,且第2天醒来精神不好吗?5、你总做噩梦吗?6、你的日间功能受损吗?如出现...……更多
安眠药吃多了昏迷怎么办
...述的办法就是为了能够让患者的呼吸保持顺畅。三、刺激穴位在服用过量安眠药导致的昏迷也可以用刺激穴位的方法。除了人中之外,还可以刺激患者的涌泉穴。刺激这两个穴位可以起到升高血压以及保证患者得以持续性呼吸的...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...功效,对改善肾火旺盛症状有一定的帮助。人体去火三大穴位,所有火气通通赶走太冲穴:去肝火太冲穴,位于大足趾与第二足趾之间,距地面1.5厘米的凹陷处,恰似一座隐匿的幽谷。作为足厥阴肝经的一部分,它如春晓之泉,...……更多
...病例可出现呼吸困难和(或)低氧血症进展至急性呼吸窘迫综合征、脓毒性休克等,甚至危及生命。因此,人们一旦发现异常,一定要及时就诊,以免贻误病情。如果市民发热或者病情严重请及时就诊发热门诊或急诊科。中医新冠康复门...……更多
三周腹胀明显消退 中西医结合一体化治疗治疗肝病疗效显著
...纤维化、肝硬化及相关并发症(如腹水、肝性脑病、肝肾综合征、消化道出血等)、自身免疫性肝病、肝癌、肝功能衰竭、高胆红素血症、胆系疾病等病种。在疾病诊疗中充分发挥中医特色,取得了较好的疗效。科室副主任医师...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...常常会听说一些自然疗法,例如某些特定的水果和传统的穴位按摩。这些方法的共同点在于它们的温和性和无副作用的特性,使其成为改善睡眠的理想选择。本文将深入探索两种具有助眠效果的水果和三个可以帮助安眠的穴位,...……更多
针灸辨证和辨病助您受孕
...型,便于指导治疗。常见的有排卵障碍性不孕、多囊卵巢综合征不孕、输卵管阻塞性不孕、子宫内膜异位症不孕、免疫性不孕、子宫肌瘤不孕等等。要弄清女性不孕的原因,必须通过检查,掌握四诊的全部资料,辨病与辨证结合...……更多
中医内科是如何应对常见呼吸系统疾病的?
...,常结合针灸疗法进行辅助治疗。针灸疗法通过刺激特定穴位,调整人体气血运行,增强免疫力和抵抗力。①咳嗽:可以选择刺激肺经的穴位,如太渊、鱼际等。针灸能够舒缓肺部痉挛,改善气道通畅,减轻咳嗽症状。②鼻塞:...……更多
内病外治 冬病冬治正当时
...鼻炎,哮喘、慢性胃炎、月经不调、颈肩腰椎痛、更年期综合征等)。同时,市民还可以与家人一起,来院体验“五位一体中医视力疗法”,该疗法采用古法核桃灸、局部中药熏洗、耳穴压豆、眼周穴位按摩、明目眼贴等方法,...……更多
期末考临近,考试贴成了医院“爆款”
...集中,记忆力下降、焦虑、乏力、失眠、食欲下降等考前综合征。在温州市中医院针灸推拿科,市民吴女士就带着孩子找中医师贴耳穴,医生根据孩子的体质进行辨证论治,给孩子耳朵进行按摩后,用耳穴探棒进行定位,把磁珠...……更多
开春啦 教你全方位呵护“小心肝”
...周期。此方法可以疏通肝脏气机,行气导滞,活血化瘀。穴位按摩法按摩太冲穴:太冲穴为足厥阴肝经的原穴,位于足背第1、第2跖骨间,跖骨结合部前方凹陷中。肝脏养生,太冲穴是非常重要的保健穴位。其功效平肝息风,清...……更多
下雪天寒气逼人,养生注意这九点,伴您温暖过冬
...郁,可以通过读书、听音乐、交友等方式调理情绪。按摩穴位:中医认为按摩特定的穴位有助于促进气血流通。可以通过按揉风池、肩井、太冲等穴位来增强体内的阳气,提高抵抗力。饮食调理:食疗在中医养生中占有重要地位...……更多
关于中医的针灸学
...与现代医学的结合基本原理:针灸是通过刺激人体特定的穴位来调和气血、平衡阴阳的。中医认为,人体的气血运行在经络之中,当经络受阻,气血不畅时,人就会生病。针灸可以调节这些经络,使气血顺畅,从而达到治疗疾病...……更多
...节后出现了失眠、心烦、易疲劳等不适。针对这些“节后综合征”,给大家分享一些实用的小妙招。按摩穴位缓解莫名焦虑 过完年,年轻人纷纷离家,部分中老年人因此出现担心、焦虑等不适。这时,可尝试按摩神门穴(位于...……更多
...,还能让湿气、火气下行,排出人体。您可以在艾灸其他穴位后,最后在涌泉穴上施灸;也可以单独艾灸涌泉穴。点燃艾条用悬起灸的方式或将艾灸盒固定在涌泉穴上施灸都行,时间控制在15分钟到30分钟。“现在部分商家在销...……更多
薛城区人民医院:中医针灸推拿大厅、中医门诊综合治疗室及输血科正式运行!
...大患者提供内科杂症、颈肩腰腿痛、失眠、痛经、更年期综合征的综合治疗与调理等。主治项目包括颈肩腰腿疼、带状疱疹及后遗症疼痛、肋间神经痛、偏头痛等各种痛症;面瘫、胃肠功能紊乱、失眠等内科病症;儿科常见病推...……更多
守护“银发”健康,这家医院老年医学科正式开科
...、骨质疏松等疾病。在老年人多种慢性疾病、常见的老年综合征的整体治疗方面及高龄患者危急重症救治有丰富的经验。值得一提的是,该科室中医特色治疗手段丰富。一是利用中医药优势自主研发。该科积极发挥中医药治疗优...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...转自:沈阳晚报年后返工潮来临 3名打工者殒命“经济舱综合征”医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞在春节过后的返工潮中,东莞市的三名打工者遭遇了不幸,他们因患上“经济舱综合征”而身亡。“经济舱综合征”是指乘...……更多
东城中医院针灸科徐萌:内外双调法
...运用多种针法、外治疗法治疗失眠、面瘫、痛经、更年期综合征、内分泌失调、颈肩腰腿痛、胃肠病等。出诊时间:周三、周五上午徐医师擅长运用多种针法和外治疗法治疗失眠、面瘫、痛经、更年期综合征、内分泌失调、颈肩...……更多
...主任告诉小王,他并不是得了怪病,而是患上“视频终端综合征”,现在这种疾病并不罕见,国内有接近3亿的患者。询问了小王的生活习惯,刘主任发现,原来小王是位IT从业人员,工作时间久,还需要长时间盯着电脑,下班之...……更多
如果孩子感冒没好透 很可能导致腺样体增生肥大
...最低血氧饱和度75%,符合重度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。南南的妹妹曲曲也是如此,这让爸妈操碎了心。中西结合个性化治疗两个月后腺样体肥大缩小是否要手术?南南的家长始终拿不定主意。陈志凌解释,腺样体肥大...……更多
女人身体越寒,越容易上火,艾灸3个穴位把精气神补起来
...我们说怎样才能又补得好还不容易上火,跟大家分享几个穴位,第一,发现容易上火的时候,皮肤有状态的时候一定要去疏通肝俞穴,在后背脊柱旁开两寸,所以说要把肝梳理开,经常梳理肝俞的人第一脾气会变得有点婉约,我...……更多
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又到食菌时 安全不可疏 贵州省市场监管局发布食用野生菌安全提示
本文转自:人民日报客户端苏滨近期,随着气温上升,雨水增多,贵州省逐渐进入野生菌生长繁殖的旺季。由于野生菌种类繁杂,很多有毒菌和可食用野生菌外观十分相似
2024-06-09 23:55:00
推动“八个一”乡村特色产业发展
本文转自:张家界日报武陵源区:推动“八个一”乡村特色产业发展本报讯 (通讯员 屈泽清 李祥富) 日前,《张家界市武陵源区“八个一”乡村特色产业发展三年(2024—2026年)行动方案》正式出台
2024-06-10 00:08:00
金湖:“三花并蒂”让现代化水韵湖城更具魅力
本文转自:淮安日报敢于走前列 勇于争第一金湖:“三花并蒂”让现代化水韵湖城更具魅力■融媒体记者 郭敏杰 蔡雨萌通 讯 员 李广忠 李秀军5年4次获评全省高质量发展先进县
2024-06-10 00:09:00
华亭:“花样”套种 地生“两金”
本文转自:平凉日报□本报记者 张小兵王 欢 文/图初夏,阳光明媚。走进华亭市安口镇南山村核桃种植基地,一棵棵核桃树郁郁葱葱
2024-06-10 00:10:00
菊花似锦产业兴
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2024-06-10 00:11:00
三项专利背后的故事
本文转自:六盘水日报□鲁 媛 向秋樾一夕轻雷落万丝。雨后,惬意的笑声盘旋在半山腰,“去年使用了这款肥料,产量从原来的每亩地500斤变成了800斤
2024-06-10 00:12:00
新鲜粽子放冰箱冷藏不宜超过3天
本文转自:大连日报市疾控中心提醒新鲜粽子放冰箱冷藏不宜超过3天本报讯(大连新闻传媒集团记者张丽霞)端午节自然少不了粽子
2024-06-10 00:15:00
想要安心吃粽子?你应该知道这些!
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一碗绿豆汤,如何成为消暑良品?
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2024-06-10 00:17:00
有意思的中国节|端午节这天为何要用中药洗澡?
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长桌宴 乐端午
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