过度用眼，干眼症“恋上”年轻人

本文转自：南京晨报

过度用眼，干眼症“恋上”年轻人

别怕！眼科专家给你划重点

“世界上最远的距离不是生与死，而是我站在你面前，你却在玩手机……”如今，手机已经成为日常生活的必需品，随处可见的低头族，无时无刻不在“刷”手机。然而，长时间低头玩手机，不仅对颈椎有伤害，对眼睛的损害也不容小觑。南京市中医院眼科专家表示，因为电子产品看多了，就诊的年轻感染症患者越来越多。

小王最近很郁闷，他觉得自己得了“怪病”，只要一到单位上班，眼睛盯着屏幕，不超过半小时，就会剧烈地眼痛，开始“哗哗”流泪，还感觉开始畏光、头疼。和单位领导请假，又无从开口，因为只要一看电子屏幕，眼睛的各种症状便接踵而至。无奈之下，小王来到医院，找到了南京市中医院眼科主任刘昳。听小王描述完症状后，刘主任心里已经判断一二了。经过详细的诊疗，刘主任告诉小王，他并不是得了怪病，而是患上“视频终端综合征”，现在这种疾病并不罕见，国内有接近3亿的患者。

询问了小王的生活习惯，刘主任发现，原来小王是位IT从业人员，工作时间久，还需要长时间盯着电脑，下班之后，手机、iPad也不离手，一天使用电子设备最长的时候要近20小时。这也是导致他患上“视频终端综合征”的元凶。

刘主任介绍，视频终端综合征是由于长时间在视频终端的操作和注视荧光屏而引起的颈肩腕综合征、多种眼部不适和视觉及神经精神问题，现代医学将其命名为视频终端综合征。当我们的眼睛注视电脑或手机屏幕时，眨眼次数会减少，而眨眼是保证泪膜均匀分布在眼表的重要条件。眨眼少又导致了，泪液蒸发增加，多种因素叠加后，患者便觉得眼部干燥不适。

专家提醒，视频终端综合征作为干眼症的诱发因素之一，值得我们去重视。尤其对于青少年，视力发育尚不成熟，自我约束能力较差，长期接触这些视频终端，对眼睛的伤害很大。学生学习任务繁重，再不注意让眼睛休息，过度看电视或电脑，很易导致难以挽回的后果。

从中医而言，脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，“肝受血而能视”，眼睛与各个脏腑都有密切的联系。干眼症的出现提醒我们，机体精血亏虚，不足以濡养双眼了。南京市中医院在治疗干眼症方面，以“整体观念”出发，着眼于“标本兼治”的基本原则。不会千人一方，而是根据患者不同症型，做好分级诊疗，提供辨证的治疗方案。除了西医补液外，加入包括中药汤剂、中医外治、针灸治疗等。

中医外治：目前临床常用的方法为中药熏蒸和奄包操作。中药熏蒸是利用熏蒸的水蒸气和热量，将中药直接作用于眼表，加速眼周血液循环，促进泪液分泌，改善眼周的营养状况。奄包将包中的中药药性挥发作用于患处，从而起到治疗作用。

针灸治疗：针灸治疗干眼方法多种多样，可以大体上分为刺法和灸法，刺法是通过针刺、电针及揿针刺激患者穴位，达到改善眼部不适，提高泪液分泌的效果。

专家介绍，经过眼科“干眼症”专病门诊的帮助，患者的干眼症状多得到极大缓解，干眼症也不再是如之前所述的“顽症”，可以重新恢复正常的工作、生活。

通讯员 张明 莫禹凡

南京晨报/爱南京记者 戚在兵