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...菜花、莴笋等。另外，春季养肝护肝也可以通过按摩肝经穴位的方法，取疏肝、养肝两大穴位——合谷穴、太冲穴。合谷穴位于两手大拇指交叉，大拇指碰到的位置；太冲穴，脚部第一趾骨与第二趾骨交界的前方凹陷处。这两处...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...肝脏是否健康，因为对于一些存在肝火旺盛的人群来说，火气是由内向外，通过口腔散发出来的。所以嘴唇就会发生明显的异常表现，往往会出现嘴唇周围发红的现象，甚至面部也会出现发红的问题。所以在生活中，若你观察自...……更多
2024-08-06 13:42:00好不,肝火,嘴唇,牙龈,肝脏,问题
...等等。而我们身体最常出现上火的地方，有胃火、肺火、肝火和心火，肾也会上火，不过肾火一般都是虚火，也就是我们说的阴虚火旺，这几个脏腑有火，一般会有这些表现：
一、肝火旺盛肝火旺盛一般会有头晕胀痛、面红目...……更多
2024-04-09 11:28:00脏腑,有关,虚火,症状,心火,肝火
...外感引起，如风热、暑热；而火邪则常由内生，如心火、肝火。两者虽有程度之分，却无本质区别。实热和虚热的不同表现实热表现为面红目赤、肿痛、尿黄少、便干结等症状，需要清热解渴。而虚热是阴血不足，表现为潮热盗...……更多
2024-06-27 18:10:00之火,肝火,心火,五脏,中医,方法
...食物比较容易助长体内湿气而生热，湿热内盛会更加加重火气。油腻食物有：肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。糖是非常能产生热量的食物，积累在体内的热量会不利于身体里的火气发散出体外，所以会加重上火的症...……更多
2023-11-04 21:05:00肝火,上一,症状,两个,食物,肝火
...效刺激背部的经络，帮助气血运行，而平时做一些简单的穴位按压，如内关、膻中、神门、涌泉等穴位，也能帮助疏通经络，保持身体的和谐。”钱红宇分享。
在生活中，大便的通畅与否直接影响到人体心血管的健康。“特别...……更多
2024-11-22 18:59:00辨证施治,妙方,心血管,心血,中医,疾病
...在中医上又称之为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。人之所以上火，除了外感火邪，大部分还是由内而生的一种全身反应，外界原因只是一种诱因。总的来说还是身体的阴阳失调引起的内火所致。肝火...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...黄帝内经》记载“岁金不及，炎火乃行……民病口疮”“火气内发，上为口糜”，表明外感之火或内生之火是口疮的发病原因。“诸痛痒疮，皆属于心”，心在五行属火，也提示口疮与“火”密切相关。后世隋代《诸病源候论·...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...键时刻，但也正是春天上火的高发季节。为了避免因体内火气过大而引发的种种不适，多喝一些清淡滋补的汤水就显得尤为重要。今天就让我们来学习一道简单易制作的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤，清香可口，滋补养生，帮助我们顺利度...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...都不得劲，特别干涩，还发痒，老想揉一揉，这是我们的肝火太旺了，咱们说肝开窍于目，这烧的太旺了，就影响到了眼睛。另外，肝火除了会导致眼睛不舒服，还容易感觉眼皮里有沙粒的感觉，硌得慌，而且夜间可能会出汗，...……更多
2024-06-16 08:54:00身体,肝火,虚火,眼睛,感觉,就是
...、陈皮各3克泡水喝，疏肝解郁、健脾化湿。还可以配合穴位按摩，用拇指或食指指腹，按揉丰隆穴、足临泣穴来疏肝解郁。每个穴位按揉150~200次，每日2或3次。德叔养生药膳房 佛手瘦肉汤材料：瘦肉300克，佛手瓜（新鲜）半个...……更多
2024-04-23 07:21:00肝火,脾胃,胃痛,湿疹,胃痛,婆婆
...看来，其根本就在于“阳不入阴”，不过，这也并非说明人体内阳气充足，只不过是虚火过于旺盛罢了，由于虚火上炎，就会干扰心神，而在这种情况下，便会使人心烦不得眠，而且当虚火下不来、肾水上不去时，就很容易出现...……更多
2024-02-29 13:15:00交泰,交泰,虚火,肉桂,黄连,士雄
...、流鼻血的情况发生之后，都会被人们判定为身体里面的火气过重。其实，“上火”属于中医的一种说法，在中医学上还将“上火”分成虚火和实火。这两种火到底有什么区别呢？出现了上火的情况之后，需要怎么做才可以降火...……更多
2024-02-01 11:17:00一文,科普,身体,虚火,症状,和实
...；若患者咳嗽症状重，可搭配天突、列缺和照海穴等止咳穴位。面对顽固性失眠患者，嵇波还会使用揿针——一种形似图钉的皮内针，埋于特定穴位约48小时，患者自主按压，刺激穴位，增强疗效。中药治疗同样讲究辨证施治。...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...素分泌，协调内分泌平衡，适用于体内湿寒气堆积过多、火气分泌过于旺盛的虚弱人群。而玫瑰花中所含有的温性成分，可起到行气解郁，和血止痛，滋补气血的功效，适用于胆汁分泌紊乱、肝火分泌过于旺盛、心火分泌过于旺...……更多
2024-09-24 19:36:00蒲公,肝脏,蒲公英,血脂,搭档,呵护
春天时候，天干物燥，人就容易上火，肝火特别旺。尤其是咱们那些经常熬夜，脾气又不太好的朋友，眼睛容易发红发肿，脸也红红的，晚上还睡不好觉，脸色看着就黄黄的。所以啊，咱们得注意疏肝理气，降降肝火。告诉大...……更多
2024-05-17 17:05:00肝火,火气,食物,建议,健康,切成
...们的体内最常见的就5种火，胃火口臭牙肿，烧心胃痛，肝火是脾气暴躁，失眠容易醒，口苦眼干，心火是口腔溃疡，翻来覆去睡不着，心悸心慌，而肺火是咳嗽吐痰，口渴咽干，肾火是盗汗健忘，失眠耳鸣，手脚发热，那为什...……更多
2024-02-09 17:06:00中成,之火,肝火,中成药,口臭,一身
...清热的汤水。所谓清热祛湿，简单地说就是把体内积聚的火气和热气降下去，湿气也要通过身体排出去，如果经常有针对性地喝汤，就能够平衡身体里的五脏六腑，只要平衡得当，火气、湿气就慢慢消失了，人也不容易生病，特...……更多
2024-04-13 11:50:00肝火,方子,湿气,广东,一身,妈妈
...中的气血运行更加的顺畅，让身体也更健康。如果体内的火气比较旺盛，那么很容易让人出现虚火旺盛和寒火旺盛两种情况，如果体内的这两种火气旺盛，首先表现为咽喉肿痛和口腔溃疡，虽然不是什么身体中的大毛病，但是还...……更多
2024-02-05 21:19:00常用,男女,问题,身体,脚气,痛经
...，今天我就要告诉你们一个小秘密：只需要每天按揉3个穴位，每个穴位3分钟，就能疏肝理气，让你身强体壮！是不是觉得很好奇？那就跟着我一起，揭开这个健康小秘诀的神秘面纱吧！肝脏：身体里的“劳模”肝脏，这个人体...……更多
2024-08-30 10:21:00穴位,不好,肝脏,穴位,身体,太冲
...于夏枯草喜静，而从中医角度而言，它的这一特性可以将人体内的火热化解，同时，夏枯草归入体内的肝经，所以便能发挥较好地清泄肝火的效果。此外，我们体内的肝火，大多都与肝气郁结、气郁化火所致，而夏枯草不仅具有...……更多
2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用
...茶的时候可以将桂圆壳打碎一起泡，中和吃桂圆肉带来的火气。另外，桂圆红枣茶，含天然糖分较高，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜，上火发炎时也需忌食。金银花茶金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
...糙暗沉等。5、容易疲劳虚火旺，会影响内体的津液量，火气高导致津液变少，体内养分不足，出现疲劳、头晕、无精打采等诸多症状。如何调理虚火旺1、起居睡眠起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏...……更多
2024-02-12 10:31:00虚火,怎么办,虚火,患者,皮肤,太极
...合使用，接下来就要多刺激一下足少阴肾经，足少阴肾经穴位当中，重点推荐的就是它的原穴太溪穴，其在足内踝高点向后和跟腱后缘之间取终点处，在这个位置略往前下一点，我们拿手指的指肚轻轻一摸，就会感觉有动脉的搏...……更多
2024-06-05 06:09:00青光,虚证,青光眼,虚实,实证,足少阴肾经
...要缓解这种病症，也不一定非要吃药，按摩身上的这一些穴位，往往也能发挥“奇妙”的功效。
在中医的世界里，治病救人虽然大多数是以中药为主，但是假如身边没有中药，又突然不舒服该怎么办？其实，人体身上自带的有...……更多
2024-08-03 17:21:00自来,脾胃,穴位,妙用,大腿,不和
...跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中），因为左右一共有四个穴位，合称“四关穴”。具体按摩方法为：每个穴位用力点按半分钟，出现酸胀感后再揉1分钟。4个穴位轮流操作，直到情绪缓和即可。穆青（摘自《大河报》） ……更多
2024-05-08 06:21:00心浮,肝火,穴位,跖骨,合谷,心浮
...疾病发生。5.排毒养颜长期用艾叶泡脚，可以很好的刺激穴位和神经。促使身体的垃圾和有毒物质排出体外，皮肤中含有的脏物也会在热量的刺激下排出来。可以让皮肤变得更有光泽更细嫩，让人看上去更漂亮年轻。通过对上文...……更多
2024-04-12 20:03:00痛经,身体,脚癣,虚火,脚气,症状
...花茶。可选杭白菊1至3朵，绿茶3克，沸水冲泡即可。经络穴位 养生保健推搓两肋疏肝气：双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次，以双肋部位有温热感为佳。揉足三里养脾胃：足三里穴是养生保健要...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...这个时候是足厥阴肝经旺盛的时候，因此这个时候是我们人体肝经活跃的主要时间段。如果我们经常在这个时间段苏醒，因为肝经当值，那么多半就是我们的肝脏出了问题。《黄帝内经》云“卧则血归于肝”，当我们入睡的时候...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...生内火，所以有这样舌质的朋友一般都会出现像心火旺、肝火旺、胃火旺等虚火旺的情况。那这位患者都有哪些情况呢？首先可以看到她的舌尖心肺部位这里的颜色发红，还有红色火点，这说明这位患者的心火比较旺盛，而心藏...……更多
2024-07-05 06:37:00中成,中成药,手脚,患者,情况,时候
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众所周知，运动对健康是有很大益处的，运动可以增强身体机能，提高免疫力，让人们保持年轻、健康的身体。在所有的运动中，走路就是一项很好的运动
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