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吊瓜子的功效都有哪些
...能会增加自身出现喉咙有异物感症状问题的几率。适当的食用一些吊瓜子可以达到一个很好的治疗肺热咳嗽、肺虚燥咳、内热口渴等多种问题。对于改善很多朋友出现的便秘问题也可以达到一个相当不错的食疗效果。2、治疗三...……更多
春天吃一草,百岁不显老,这是啥草?鲜嫩营养?3月抓紧吃
...糯米粉中拌匀,揉成一个偏软的粉团备用。2,锅中加入食用油,加入白糖炒出糖色后,放入豆沙炒匀,再加入红糖调味后盛出备用。取一团糯米粉,放在手心捏成碗口状,加入豆沙馅,户口收拢,一个青团就做好了。3,全部做...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...们更好地消化食物,促进身体的新陈代谢。除了作为水果食用,木瓜在亚洲地区还有着广泛的应用。在印度,人们常用木瓜来制作咖喱和沙拉,而在中国南方,木瓜也被用来制作各种美食,如木瓜炖雪蛤、木瓜牛奶等。这些菜肴...……更多
菠菜搭配“它”,排出体内毒素,延缓皱纹生长!
...翻炒均匀。加入盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。四、食用建议每周食用1-2次,可以滋补身体,排出体内毒素,延缓皱纹生长。猪肝中含有较高的胆固醇,建议适量食用,避免过量摄入。配合其他蔬菜水果一起食用,可以增加...……更多
“糕粽”走俏
...厦门日报商家玩起谐音梗“糕粽”走俏医生建议高考考生食用粽子要适量,可搭配清淡蔬菜本报记者 杨霞瑜今年端午节恰逢高考,粽子市场又出新花样。昨日,记者走访市场发现,不少商家推出寓意金榜题名的“糕粽”礼盒,...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...四大禁忌人群体质虚寒者:由于黄花菜性凉,体质虚寒者食用后可能引起腹泻或加重寒感。孕妇:黄花菜含有一定的生物碱,过多摄入可能影响胎儿健康。月经期女性:中医认为黄花菜可能影响血行,不宜在月经期间大量食用。...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
...白质、皂苷、脂肪以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,丝瓜是一种凉性的食物,常见人们的日常生活中。吃丝瓜有哪些好处? 1.美容养颜丝瓜中含有大量对于肌肤来说,十分有好处的营养物...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...。作为一个多功能的超级食物,枸杞的加入,无论是直接食用还是以醋泡的形式,都是日常饮食中的一种简单而有效的健康提升方式。醋泡枸杞:简单制作,倍增健康在讨论枸杞和醋这两种传统且充满营养的食材时,将它们结合...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨食品安全宣传周 初冬银杏晕染金黄惹人爱 却要警惕食物中毒
...作用的大自然馈赠,殊不知银杏叶和白果如果处理不当,食用后会有中毒的风险。银杏的保健功效 银杏叶中主要有效成分为黄酮类、萜内酯类、酚酸类、原花青素类,其中银杏黄酮具有扩张血管、抑制血小板活化因子、抗氧化...……更多
为啥外边的野花不要采?看了《咬春指南》就明白了,看看吧
...解毒功效的金银花而右边的则是全身有毒的断肠草还有可食用的白花和不可食用的白杜鹃这些花乍一看十分相似但有些可以入菜有些可能会危及生命如何避开中毒风险?医生提醒一、避免食用不常见的花二、可食用的花也要做熟...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...姜蒜:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量做法:1.将粉丝放入碗中,加入热水泡软备用。2.准备好娃娃菜,洗净后控干水分,切段备用。3.准备葱姜蒜,葱切段,姜和蒜切末备用。4.热锅凉油,放入葱...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...量等多种因素的影响。因此,对于高血压患者来说,适量食用大蒜可能并不会带来明显的降压效果,但也不会导致血压急剧上升。需要注意的是,大蒜具有一定的刺激性,过量食用可能引发胃肠道不适。此外,大蒜还可能与某些...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...其实并不是,猪肚是猪的胃部,在生活中被人们当作食材食用。平时吃火锅的时候,很多人特别喜欢选择猪肚,也可以用来煲汤或者做配菜,很好吃。民间有很多关于猪肚的俗语,比如“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的...……更多
火龙果是一种美味的热带水果,甜度和口感令人着迷
...但它的确实糖量并不高,因此也适合许多健康饮食的人群食用。第二步:火龙果的糖分成分火龙果中主要含有葡萄糖和果糖,这两种糖分都属于天然水果中的含糖成分。尽管火龙果味甜可口,但它的确实糖含量中低,所以在控制...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水、隔夜蛋,哪个存在食品安全隐患?
...如没有及时冷藏或保管温度不当等,细菌就会大量繁衍,食用后容易惹起食物中毒等问题。为了确保隔夜肉的平安性,我们应该及时将其放入冰箱冷藏,并控制保管温度在4摄氏度以下。在食用前,应该检查肉能否有异味、变色...……更多
市疾控中心提示: 夏季这些疾病要注意 2024-05-19 18:00:04 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-19 06:00
...腔溃疡等,要及时就诊。食源性疾病:做好的食品要尽快食用食源性疾病是指食物中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病,包括食物中毒。专家提示,采购食品要选择储藏条件好、符合卫生要求的正规经营场所;购买...……更多
红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌
...或许更能够让身体获得更全面的营养物质。红薯虽好,但食用过程中也要注意下面几个禁忌不要空腹吃红薯:红薯的性质相对比较特殊,摄入体内之后会促使胃酸的分泌,大量的胃酸堆积在胃部,难免会让人出现反酸烧心的感觉...……更多
孕妇吃什么补品好
...孕期间常常出现抽筋的问题,则很可能是缺钙。建议孕妇食用芝麻,芝麻对于通肠胃也有一定功效。想要让胎儿更聪明,适当食用芝麻也是有好处的。在烹饪过程中,适当加点芝麻,补血且健脑,特别不错。2、核桃:想要让胎...……更多
车厘子一天最多吃多少
...最多吃15个左右。车厘子虽含有丰富的铁元素,但一次性食用过多,会引起铁的超标摄入,进而会引起铁中毒的情况发生。如果体内的铁增多,还会引起氧自由基发生几率的增加,对于促进机体的衰老有明显的促进作用。同时,...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...炒或蒸煮,可以最大限度地保留其营养成分。同时,适量食用对于避免消化不良也至关重要。值得注意的是,虽然苋菜在预防和治疗便秘方面效果显著,但过量食用可能会导致肠胃不适。特别是对于那些胃肠功能较弱或有特殊健...……更多
最爱烤红薯 但它究竟会不会让你变胖呢?
...部切掉,去核后放入花椒,盖上梨盖,蒸15-20分钟,每日食用2个梨。肺热咳嗽不适用此方法,咳嗽严重者需就医。“春食苗,夏食叶,秋食花实而冬食根”,在根类食物中,我最爱的就是烤红薯了,冬日,当红薯的香甜弥漫在大...……更多
...可以直接嚼服,也可以榨汁服用。胃寒者可将甘蔗烘烤后食用,或将甘蔗汁加热。吃甘蔗要注意什么由于甘蔗性寒,脾胃虚寒的人不宜食用。食用过多可能会损伤脾胃阳气,加剧对肠胃的刺激,从而可能会导致原本的脾虚症状加...……更多
马上立夏,韭菜萝卜靠边站,遇见这菜顺便吃,清热减脂,还应季
...热解毒、降血糖、降血脂等多种功效。在炎炎夏日,适当食用苦瓜,不仅能帮助我们消暑解渴,还能有效预防夏季常见的上火、中暑等问题。此外,苦瓜还是一种非常适合减肥人士的食材。它的热量极低,每100克仅含有19大卡的...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...化内涵,随着时间的推移,人们不断地探索出更多新颖的食用方法,以提升红豆的口感和养生效果。与绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品相比,红豆的口感更加甘甜可口,用途广泛,红豆不仅可以作为主食、搭配菜肴,还可以制作甜...……更多
炸小酥肉,用面粉和淀粉都不对,这样挂糊小酥肉外脆里嫩不回软!
...挂?这里有3加3不加的小技巧。3加:加小酥肉专用粉,加食用油,加清水。3不加:不加鸡蛋,不加胡椒粉,不加面粉和淀粉。 只要你掌握了这几个关键的小技巧,你就可以轻松做出,香气四溢、外酥里嫩,让家人赞不绝口的美...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...,味甘,能补中益气,对于心火旺盛的人来说,可以通过食用稻米来达到养心安神的效果;比如,可以在晚上熬一碗稻米粥,加入适量的百合和莲子,不仅能够帮助睡眠,还能滋养心脏;2.黍米疏肝法黍米性温,味甘,能够温中...……更多
俗话说:春吃5甘脾胃平安,5甘指什么?别不懂吃
...物,有助于促进血液循环、增强免力。综合而言,春季多食用这些“5甘”食材,可以帮助我们保持健康、增强体质,应该在饮食中加以注意。一、蒜苗:蒜苗是大蒜的嫩苗,富含有机硫化合物、维生素C、蛋白质等营养成分。它...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...虾枪后,用热水煮熟,再捞出放入冰水中过凉,搭配蘸料食用。2.牛奶:牛奶中富含钙质,可以促进钙的吸收。可以将鸡蛋、食盐、面粉和纯牛奶搅拌均匀,用电饼铛煎成奶香小饼。3.鱼肉:鱼肉富含钙质,有助于补钙和补脑。...……更多
“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软
...来就没有那么美味了。它是10月“第一鲜”,只有半个月食用期,鲜嫩营养,遇见别手软,错过等一年。今天大强推荐2道荠菜的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:荠菜馅饺子做饺子馅花椒必不可少,花椒炒干,炒出香味,晾...……更多
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
...(切段);鸡蛋1个;料酒1汤匙;盐适量;胡椒粉适量;食用油适量做法:1.准备工作:将莲藕去皮,切成薄片,然后切成丝备用。将猪肉馅放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒和打散的鸡蛋,搅拌均匀备用。2.制作丸子:将调...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
辽宁海城馅饼:口感酥脆,馅料丰富的美食体验
辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
2024-10-09 19:36:00
探秘兴国鱼丝:一道饱含文化的传统美食
兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
2024-10-09 19:36:00
青海省有哪些经典特色菜?来自充满魅力土地青海的地方特色美食
青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
健康问太和 | 家有哮喘患儿如何科学护理?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
灰豆子:甘肃的美食名片,舌尖上的传统韵味
在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
2024-10-09 20:20:00
怎样减肥最合理-多吃高纤维素
怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
2024-10-09 20:21:00
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魅力陕西:美食之都的地方特色美食!陕西,这片充满历史底蕴的土地,不仅有着丰富的文化遗产,还孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜
2024-10-09 20:22:00