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这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...体内的“清洁工”,负责过滤和排除废物,还是维持生命活力的“加油站”,调节着血压、水分平衡和重要激素的生成。对于中老年朋友来说,肾脏的健康尤为重要,它直接关系到我们的活力、睡眠质量,甚至是日常生活的乐趣...……更多
...吃”。在这本书中,陈晓卿分享了自己找好吃的小饭馆的秘诀“好吃的饭馆大都有一个共同的特征:招牌上基本包含了厨师或老板的名字。这是自信的体现。”也有他在美食中品尝出的人生况味:“所谓美食,不过是一次又一次...……更多
立夏二候:夏食辛省苦,宣肺气、助心阳,这些食材顺时可常用
...应酬,饮食常常不规律,偏爱辛辣和重口味的食物;随着夏日的到来,李明感到身体出现了一些不适:喉咙干痒、偶尔咳嗽,甚至在两性关系中也感到力不从心;他开始意识到,可能是自己的饮食习惯和生活方式需要调整了;夏...……更多
男性阳气不足怎么办?别慌,试试3种方法提升阳气,提升战斗力
...。这种压力往往导致身体机能的失衡,尤其是在维持生命活力和健康方面。在中医学中,这种现象常被归咎于“阳气不足”,一种表现为能量下降、体力和情绪状态受损的状态。在西方医学中,这可能与激素水平失衡、营养不良...……更多
记者探访上海路夜经济:烧烤成夏日消费主流
十堰广电讯(全媒体记者 刘诗雅 见习记者 杜欢迎)随着气温的节节攀升,十堰城区的烧烤店铺一跃成为消费主流,成了市民休闲、享受美食的好去处。记者在上海路看到,天还没黑,夜市就已经热闹起来了。各色食材在炭火...……更多
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种,更是给我们的身体发出了保养预警。夏至一过,咱们的身体...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿,4个饮食好习惯大有益处,值得学习
...要因素。二:“饮食清淡、少油少盐”也是日本人长寿的秘诀之一。传统的日本饮食注重食材的原汁原味,强调清新淡雅的口感。相较于过于油腻和高盐分的食物,清淡的饮食更有利于健康。少油少盐的摄入不仅可以减少心血管...……更多
建议中老年人:常吃4种天然“长寿菜”,护肝健脾,强免疫少生病
...们用苋菜这份自然的礼物,为身体健康加分,享受长寿的秘诀。 三:香菇(蚝油香菇)香菇不仅香气四溢、味道鲜美,更是一种营养价值极高的食材。它含有丰富的蛋白质、维生素D和B群,这些营养素对于增强免疫力,提升身...……更多
男性备孕别只知道吃叶酸!
...天在饮食中增加60g坚果,可显著增加精子数量,改善精子活力和精子质量。实验显示,与不吃坚果的男性相比,吃坚果的男性精子数量增加近20%,精子活力提高5%,精子成活率提高6%,精子形态改善1%。坚果中的营养物质能平衡体...……更多
女性“减肥”比男性更困难?别灰心,科学合理的运动减脂方案推荐给你
...活动明显不足等。不过您知道吗,在健身减脂的过程中,男性和女性是有很大不同的,这种区别主要由于男性和女性的生理结构和激素水平天生不同,会直接影响情绪、食欲、脂肪代谢效率以及对甜食的渴望度等。今天我们就从...……更多
央视报道太原特色美食羊杂割
...成为大家餐桌上的常客。在山西太原,当地人的春日养生秘诀就少不了一碗热气腾腾的羊杂割。羊杂割是太原的特色小吃之一。报道称,羊杂割以其鲜美的味道和滋补的作用受到当地居民的欢迎。“就爱吃这一口,喝肚里面特别...……更多
清明后,红枣靠边站,补气血就吃4道菜!养颜抗衰老,女生别错过
...的。在这个春光灿烂的季节里,让我们共同探索四道美食秘诀,它们不仅能让你的味蕾得到满足,更重要的是,能为你的身体和容颜注入新的活力和光彩。记住,美丽的女人最懂得如何在繁忙中找到保养自己的方式。所以,让我...……更多
备孕期间男性做好这些准备工作,更容易成功当爸爸!
...精子有直接灭杀的作用,可使精子数目减少、密度降低、活力下降、畸形率升高,直接影响精子的质量,并使精子过早地从神经上皮脱落而形成不成熟精子;同时,其可导致精子内的染色体发生突出,使精子DNA碎片率升高,造成...……更多
分享4道“减脂刮油”汤,每天换着喝,清肠通便,月瘦10斤
...了减脂刮油,为即将到来的夏天做准备,毕竟,谁不想在夏日里自信地穿上美丽的裙子,展现出最好的自己呢?是的,减肥绝非一蹴而就,它需要的是科学的方法和持之以恒的努力。而在这个过程中,我要与你分享的4道“减脂...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...而且他们的生活方式和饮食习惯也值得我们学习。01长寿秘诀:天然草药“仙草”的奇妙功效这些长寿奶奶们有一个共同的秘诀:她们每天都会食用一种名为“仙草”的天然草药。仙草,学名黄精,是一种生长在高山阴湿处的珍...……更多
当罗马“舌尖”品尝到云南“味道”
...方 供图和云南菌汤米线相同,意大利牛肝菌炖饭鲜香的秘诀都是野生菌;和意大利宽面类似,云南回族人的面片也追求口感劲道;同样是将牛奶制成奶酪,大理乳扇扯成片状,意大利奶酪制作成各种口味和形状。丰富的味蕾体...……更多
鸡汤怎么炖有营养?秘诀大揭秘,让你轻松炖出滋补佳品!
鸡汤怎么炖,营养满分又美味!亲爱的朋友们,你是否曾为那一碗热气腾腾、香气扑鼻的鸡汤所吸引?鸡肉的鲜美与营养,无疑让它成为了餐桌上的常客。但你是否想过,如何让这碗鸡汤既营养满分又美味呢?鸡肉,作为我们...……更多
美白淡斑的秘诀在哪里?这些食物能让你拥有晶莹剔透的肌肤!
美白淡斑是许多女性关注的问题之一,不少人使用美白产品进行护肤,但其效果有限且存在副作用。事实上,通过食物来实现肌肤美白是一种健康且有效的方法。下面将列举一些食物,这些食物能够帮助你拥有晶莹剔透的肌肤...……更多
女性怎么有效抵抗衰老,有什么秘诀技巧
女性抗衰老保养摄取纤维食材肠胃是身体里首先衰老的器官,一旦肠胃功能退化,如动就会减慢而造成便秘问题;当许多没排出的宿便堆积阻塞的时候,就会被肠胃道当作养分不断吸收,使得皮肤色黯沉、长斑、老化等等。多...……更多
“夏天吃酸,健康轻松”,常吃这五种酸味食物,清热解暑
在炎炎夏日,气温攀升,人体容易出汗,导致体内水分和电解质失衡,从而引发一系列健康问题。此时,适当食用酸味食物,不仅能帮助我们清热解暑,还能促进消化、增强食欲。今天,就让我们一起探讨五种夏日必备的酸味...……更多
夫露健蜂蜜果浆饮品,关注男性活力,助力男性魅力
...数,两者之间呈正相关关系。调查发现,男性越是健康有活力,生活中会越自信,生活的幸福指数也会越高。一直以来,夫露健都在关注男性活力话题,为助力男性魅力,积极研发健康饮品,旨在为男性幸福生活贡献出自己的一...……更多
​突然发现,中年富裕又年轻的女性,都做对了四件事,很准
...让我深受启发,也让我明白了中年女性保持年轻和活力的秘诀之一。二、注重健康,珍爱生命这些中年女性都非常注重自己的身体健康,她们深知身体是革命的本钱,只有拥有健康的身体才能享受生活的美好。因此,她们在饮食...……更多
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
...采访中向钱江晚报记者分享她所摸索出更贴近生活的养生秘诀:心情舒畅,生活充实,作息规律,保持体重,坚持锻炼,适度进补。92岁的葛琳仪教授常年早上6点起床,晚10点半左右休息,从不熬夜,乐于尝试新事物,这有助于...……更多
夏日文旅持续升温 消费市场迎来满满“烟火气”
夏日文旅正持续升温,消费市场弥漫着一股满满的“烟火气”。这个夏天,文旅行业成为众多人们追逐美好的热门选择,让我们一起来看看其中的亮点和吸引之处吧!文化与旅游的完美结合:夏日文旅之所以如此受欢迎,是因...……更多
男人过了50岁想要“老得慢”,不妨多保持这几个这几个习惯!
...多保持这几个这几个习惯!011. 坚持锻炼锻炼是保持年轻活力的关键。拥有年轻外表和体魄的男人通常都注重体育锻炼,并坚持每天进行适度的运动。锻炼可以帮助维持健康的体重、促进血液循环、增强肌肉和骨骼,还能提高心...……更多
只要掌握这四种独门调味配方,任何凉拌菜都能变得美味可口
...制作过程中提前调味,使得凉菜更加美味。凉拌菜的美味秘诀,其实都隐藏在那一碗“凉拌汁”中,这可是每家凉菜摊的独门绝技,不论何种样式,都离不开这神秘的调味汁。在调制家常凉菜时,我们往往随意混合各种调料,如...……更多
椒盐皮皮虾:海洋的鲜美,舌尖的狂欢!
...皮虾不仅色泽鲜亮,而且肉质紧实,让人一尝难忘。烹饪秘诀:外酥内嫩制作椒盐皮皮虾的秘诀在于如何保持虾肉的鲜嫩和外壳的酥脆。首先,我们要将皮皮虾清洗干净,剪去虾须和虾刺,确保食用时不会扎嘴。然后,将虾放入...……更多
夏日狂欢,欢聚潍坊·2024青岛啤酒畅享节即将开幕!
...10天的啤酒节期间,主办方策划了奥运之夜、万物来潮、夏日微醺、A级时代四个主题之夜,每天带给参与者不同的感受与体验。从奥运之夜的欢呼与呐喊,到国风音乐和舞蹈的国潮文化魅力,再到轻松明快的音乐现场和网红劲歌...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下5件事,或说明身体素质还不错
...来促进修复细胞,加强毒素排泄,提高身体免疫力和精神活力。如果持续失眠会让身体功能越来越差,那么免疫力下降,各种疾病就会随之而来。所以65岁以后的男性能有一个质量良好的睡眠状态,那么他的身体机能依然是健康...……更多
“藕鱼龙虾季” 寻味绣惠乡村美——施家崖第二届龙虾啤酒节开幕
...经济社会高质量发展。 “藕鱼龙虾季”,品味舌尖上的夏日盛宴。第二届施家崖龙虾节从6月7日一直持续到6月17日,活动围绕“龙虾”主题精心设计了龙虾美食、户外演艺、少儿游乐、文旅集市等多个区域,持续释放“食、游...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00