• 我的订阅
  • 头条热搜
今日立冬 这6个养生小秘诀请收藏
本文转自:人民网今日,我们迎来立冬节气。立冬是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。立冬意味着万物进入休养、收藏的状态,气候也由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡。吉林大学白求恩第一医院...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
本文转自:人民网“倏忽温风至,因循小暑来。”7月6日,我们迎来二十四节气中的第十一个节气——小暑。小暑节气,意味着盛夏即将到来。小暑时节稍有不慎,夏季特有的暑湿型感冒容易“找上门”。那么,该如何远离暑湿...……更多
今日大雪 养生谨记“三宜三防”
本文转自:人民网人民网记者 闫妍今日,我们迎来入冬后第三个节气——大雪。大雪时节,天气寒冷,阳气潜藏、阴气盛极,万物活动趋向休止。那么,大雪时节该如何养生呢?就此人民网记者采访了天津市第一中心医院中医...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
...经、亚健康等人群。专家简介:张睿领重医附属璧山医院中医科 副主任 主治中医师 北京中医院大学硕士 中医世家曾于北京中医院大学及中国中医科学院多家医疗机构学习擅长中医内科、中医妇科、中医骨科,包括各种内科常...……更多
...者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)中医科负责人、副主任医师姚泗萍。姚泗萍告诉记者,芒种时节,抵抗力较弱的人群要重点预防肠胃疾病。芒种期间,天气变的炎热,降雨量多,气候高温潮湿,湿气较重...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...人合一,顺应节气养生,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科主任王朝辉,请她为网友讲解小暑应该如何养生。王朝辉主任说:“小暑在南方的特点是湿热,北方则以高温为主,随着室外持续高温,慢性病患者除了要做好平时...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(市六院)中医科副主任中医师张印新来跟大家分享大雪时节的养生之道。专家简介张印新 副主任中医师 重庆医药高专附一院(市六院)中医科 硕士研究生重庆市中医药学会理事...……更多
二十四节气话养生|秋尽冬来万物藏 防寒护阳储精气
...何养生?新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)中医科主任、中医副主任医师姚泗萍建议,人在这时只要顺应时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。中医认为,立冬代表阳气潜藏...……更多
二十四节气话养生 立秋至 滋阴养肺正当时
...秋养生有哪些注意事项?记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任、副主任医师瞿慧,请她为网友解读立秋养生的内容。瞿慧表示,立秋是四季变化的关键节点,预示着阳气渐收,阴气渐长,万物逐渐转入收敛的状态。四季...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...白露时节该如何养生?让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿慧的养生建议。白露是24个节气中的第十五个节气,俗话说“白露秋风夜 一夜凉一夜。”白露以后阴气扩散,阳气收敛,天气渐渐变冷,早晚温差会更...……更多
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
...补透透,不如补霜降”,记者采访了乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师范小云,请她为大家讲解霜降养生要点。范小云说:“寒露不算冷,霜降变了天。按照中医理论,霜降时节天地阴阳之气开始发生显著变化,随着阳气收...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...处暑养生过好这“三关”河南省新乡医学院第三附属医院中医科主治医师张蕊2024年8月在河南省中医管理局微信公号刊文指出,处暑养生要注意3点。①1. 秋乏关处暑节气,是天气由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收...……更多
用这些家中常备食材,制作适合小雪节气饮用的二十四节气养生茶
制作方法简单,又可以御寒补气血,戳图看详细!提示:养生代茶饮不能替代药品,如有不适请及时就诊。(综合:首都医科大学附属北京中医医院) 来源:北京12320在聆听 ……更多
【中医养生】冬至节气寒潮来 膏方补益暖冬阳!
...宁阳县第一人民医院煎药中心新增膏方熬制业务。在医院中医科专家的监督指导下,精心制备膏方,出膏准确。调剂好的膏方饮片,经浸泡、煎煮、沉淀、浓缩药液至挂旗,将膏滋分装打包,全程的标准化操作是高质量膏方的有...……更多
24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补
...要注意哪些方面?记者采访了新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师王家平,请他为读者分享小雪养生知识。王家平说:“俗话说‘小雪一到,穿衣戴帽’,这句话的意思是小雪时节首先要注意头部保暖,民间很多...……更多
“秋分”后如何养生?海南中医专家为你支招
...秋分”后养生要注意什么呢?海南医科大学第一附属医院中医科主任医师钟军华提醒,秋分时节天地间阳气日退,阴寒日生,是阴阳交替的关键节气之一,这对人体影响非常明显,稍有不慎,就很容易伤风感冒,导致许多旧病复...……更多
芒种节气养生须防上火
...介绍,这一时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,养生须防上火和内生湿热。首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师申子龙说,芒种时节高温天气频现,湿度大且多闷热,此时人体的阳气也会上升,阴液相对不...……更多
今日立秋!秋老虎来袭,贡方堂中医:养生应防暑除湿,养护脾胃~
...仍在伏天,这时的暑热被戏称为“秋老虎”。南昌贡方堂中医科专家陈顺涛表示,立秋时节不仅延续了夏天的“热”,而且兼具秋天的“燥”,因此既要注意防暑,也要学会润燥养肺。古人将立秋分为三候:一候凉风至,二候白...……更多
冬季序幕已经拉开 这份养生攻略请收好
...高免疫力做好防护专家支持:姜辉 沈阳市第五人民医院中医科主任医师立冬之后天气寒冷,人体受到冷空气的刺激后,血管收缩,易引发心脑血管疾病,如中风、心梗等。冬季也是流感高发的时期,特别是老年人和小孩儿,感...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...。此外,白露节气气温变化较大,再加上燥邪风寒渐长,养生需格外注重润燥养肺。品茶啜米酒,食白润秋燥自古以来,白露的习俗不少,且多与“吃”和“饮”相关。在福建福州,有“白露必吃龙眼”的习俗。龙眼本身有益气...……更多
小暑:避暑养阳 健康入伏(二十四节气里的中医养生之道)
...功效,可治血虚失眠。中医认为,春夏养阳,三伏天也是养生进补的重要时机。例如,鲁南和苏北地区有在小暑“吃暑羊”的习俗。在当地人看来,伏天吃羊肉、喝羊汤属于“以热制热”,不仅可以散寒排汗、祛除湿气,还能滋...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...渐增加。中医专家提示,谷雨时节抓住“健脾祛湿”这个养生防病的关键词,方能安然入夏。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时田中秧苗初插、作物新种,雨水滋润最有利于作物生长,因此,春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主...……更多
...前又处于疫情高发时期。对此,海南医学院第一附属医院中医科主任医师钟军华表示,“小寒”节气后养生,注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚,拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食,避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血...……更多
乍暖还寒话清明,济南南郊医院中医养生话健康
...旺,因此清明是一个尤为重要的养生节气。济南南郊医院中医科与大家聊聊清明节时期的养生话题。中医认为,春与肝相应,立春之后,人体肝气渐盛,在清明之际到达最旺,如若肝气升发太过或者郁滞不畅,就会造成脏腑功能...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍,此时养生不仅要滋阴防燥、润肺养肾,还要重视身心并调,减轻身心负担。处暑吃鸭,滋阴补虚对沿海渔民来说,处暑以后就是渔业收获的时节。每年处暑期间,沿海部分地区...……更多
立秋:凉风有信,滋阴润燥(二十四节气里的中医养生之道)
...时期,也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期,因此秋季养生以养收为原则,贵在滋阴敛阳。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍,立秋时节不仅延续了夏天的“热”,而且兼具秋天的“燥”,因此既...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...渐下降,气候干燥。徐汇区徐家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注意保暖,饮食要减辛增酸,防病防燥多喝水。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,此节气最...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
“大寒到顶端,日后天渐暖” ,随着大寒节气的到来,我们迎来了冬季的最后一个节气。过了大寒,春天便来了,下一个节气便是立春。在这个时节,气温骤降,天气寒冷,是人体抵抗力最薄弱的时候,同时也是各种疾病的高...……更多
宽仁医声直播预告丨大暑将至何以消夏?今晚7点宽仁中医“天团”解锁“凉”方秘笈
...保持身心的舒适与健康,成为了大家最为关心的话题。在养生这个问题上,我国传统中医有着绝对的发言权。为此,本期宽仁医声直播间特别邀请到了重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)中西医结合科副主任医...……更多
冬至时节如何养生?中医专家这样说
...节气中的冬至。冬至被古人视为冬季的大节日,中医遵循养生的原则和方法,通过饮食、运动等方面的调节对身体进行调养,从而达到保持身体健康、预防疾病的效果。近日,中新社记者采访了首都医科大学附属北京中医医院心...……更多
更多关于健康的资讯:
郑州民生耳鼻喉医院:请查收这份专属民生“女神”的郁金香浪漫
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月,草长莺飞,第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00