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...提高睡眠质量。提供便利活动空间，创造活动条件，助力考生便捷地锻炼身体。通过调节饮食、提高睡眠质量、安排适当运动，保持其快乐心境，助力其头脑清醒、精力充沛。沟通是人与人之间思想与感情传递、反馈的过程，以...……更多
2024-05-17 10:06:00亲子,考生,高考,高考,心理,压力
...去年有所增长。此外，预订考场周边钟点房也是今年许多考生与家长的热门选择。某在线旅行平台大数据显示，考场周边3小时/4小时钟点房预订量环比上周增长了3倍。据悉，今年不少酒店推出了高考住宿权益，如免费接送、提...……更多
2024-05-30 12:40:00广州,必要,妈妈,预订量,预订,高考
...要过量服用止痛药。因为很多止痛药为非甾体类药物，有胃肠道不良反应。需要提醒的是，在月经前尽量不要进食冷饮，可以使用暖宫贴，缓解痛经。对于经量较多的考生，如果经量多，但尚未达到过多的状态，可以准备好用加...……更多
2024-04-30 08:55:00生理,考试,月经,周期,考试,经期
离高考还有二十多天，进入冲刺阶段，好多考生在考前因时间紧、压力大而导致的长期的过度紧张出现焦虑不安、抑郁等症状，淄博市精神卫生中心专家介绍几个减压方法，希望能够帮到广大考生。饮食减压法：饮食疗法包括...……更多
2024-05-10 14:03:00淄博市,淄博,精神卫生,阶段,压力,精神
...度紧张引起的躯体化疼痛症状。小其（化名）是一名高三考生，最近总觉得头晕。他的妈妈带他去做了一次心理疏导，他头晕症状明显改善。小其妈妈称，越是临近考试，越要关注孩子的情绪和心理问题。一到考试就紧张？不如...……更多
2024-05-20 12:07:00辅助,家长,孩子,孩子,心理,考试
...司张一凡做客，他为广大考生和家长提供了志愿填报的”秘籍“。访谈开始，张一凡便从四个方面对2024年吉林省新高考报考的注意事项进行了深入解读。首先，要关注各学校在吉林省招生专业组设置情况变化。
”今年很多高校...……更多
2024-06-24 11:24:00志愿填报,吉网,迷津,新高,顶级,事项
...食材，并及时放入冰箱，以免考生误食不洁的食物而引起胃肠道的不适”。
同时，考生应避免食入过敏食物。临近体考期间，张胜康建议不要添加从未吃过的食物，避免发生新食物的过敏反应。如果有乳糖不耐的考生，可以用...……更多
2024-05-02 00:17:00饮品,考生,咖啡因,饮品,食物,运动
...”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即，在这个阶段，考生该如何实现高效复习，该如何在这一冲刺阶段保持良好状态？如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志？作为孩子重要“后勤保障”的家长，又该给予孩子怎样的支持...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
...）还有20多天，将迎来2024年高考。寒窗苦读，披星戴月的考生难免出现焦虑，感到压力，甚至有恐慌情绪。那么，家长应该给予孩子怎样的陪伴呢？市民政事业服务中心精神病医院护士长钱燕芬给出建议，视而不见，一切如常，...……更多
2024-05-13 08:04:00平常心,家长,高考,孩子,孩子,考生
...？家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠？专家为考生和家长支招。高考均衡营养，注意7个方面食品安全，防止感染。首先，食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜、放置时间长的卤菜和不卫生的外卖食品，容易引...……更多
2024-06-08 00:10:00考生,高考,健康,考生,食物,睡眠
...第二中学和海南中学三亚学校3个考点周边进行走访，为考生及家长打探周边餐饮、酒店宾馆等相关陪考信息。记者走访了解到，目前3个考点附近宾馆酒店房源较为充足，价格也没有出现较大波动。因为与三亚市第一中学考点相...……更多
2024-06-03 03:34:00实惠,房价,周边,高考,经济,三亚
...好的心理素质和丰富的应试技巧上。高压氧并不是“考试秘籍”，考生们还要注意劳逸结合，保证睡眠，合理饮食，调整好心态。此外，陈良特别提醒，高压氧治疗需在医生指导下进行，并不是所有考生都适合，需在评估身体状...……更多
2024-06-04 00:28:00评估,医生,高压氧,治疗,高压,氧舱
...生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来，高三考生经过长时间的高强度学习，面临着巨大的学业压力和心理压力。学校和家长如何帮助孩子减压，轻松迎战高考，成为重要且紧迫的任务。来看看这些学校和家庭的做法...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...人，6月6日至8日，他们将迎接“人生大考”。高考临近，考生如何以最佳的身心状态去迎接考试，家长如何引导考生调整心态，是临考前必须做好的事。近日，记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...高校招生全国统一考试将于6月7日至9日举行，为确保广大考生能够正常参考，我们提醒注意以下事项：一、了解考试的相关规定1.考前40分钟（第一科为考前45分钟），考生凭身份证、准考证进入规定考场；开考15分钟后（外语科...……更多
2024-06-03 00:49:00繁昌,普通高考,温馨,提示,高考,考生
高考临近，不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...助力“加分”？医生提醒您以下四大饮食误区千万别踩坑考生营养补充的误区误区一高考餐，肉越多越有营养吗？在很多中国家长心里，“吃得好”仍然跟“大鱼大肉”划等号。因此，很多家庭的高考餐都是“肉肉的”，生怕清...……更多
2024-05-31 17:11:00越多,一日三餐,食谱,误区,饮食,高考
...本报讯（记者 成东丽）高考现已进入倒计时，这段时间考生的体力和脑力消耗都很大，家长该如何科学合理地安排考生的生活起居，为考生保驾护航，来看看这位家长的做法。应届考生家长田莉说，作为一名应届考生家长，这...……更多
2024-05-31 01:56:00备考,温馨,环境,家庭,孩子,家长
本文转自：吉林日报本报记者 毕雪高考在即，焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时，考生会觉得心里不舒服、难受，可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠，以及肌肉紧绷或跳动等不适症状，从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...师也鼓励家长和孩子一起树立合适的目标，“家长要鼓励考生，把注意力放在自己身上，别太关注排名和其他人。考生只要做好自己该做的，能做的就行。只要考生会做的题都做对，把能拿的分拿稳了，别因粗心大意丢分，就会...……更多
2024-05-17 04:13:00家长,高考,孩子,家长,老师,情绪
...10%左右的涨幅。此外，预订考场周边钟点房也是今年许多考生与家长的热门选择。考场周边3小时~4小时钟点房预订量环比增长3倍。据肖鹏介绍，由于今年酒店供应链充足，“高考房”价格虽然较考前有小幅上扬，但较去年稳中...……更多
2024-06-08 00:15:00高考,高考,酒店,考生,预订量,预订
高考，这一人生的重要节点，对于每一位考生而言，都承载着梦想与希望，象征着挑战与机遇。冲刺复习，正是这一旅程中的关键一站，在这个阶段，考生们需要保持坚定的信念，不断努力，勇往直前，才能在这场人生的重要...……更多
2024-04-17 18:38:00惠州市,高考,惠州,考生,复习,帮助
...考散场 未来开场预计6月25日后可查分，7月上旬开始录取考生自信地走出考场。孟德龙 摄家长手捧花束迎接孩子。司新利 摄
记 者 刘冠霖 乔云肖讷 胡迪昨天18:15，随着铃声响起，2024年高考落下帷幕，全市2万余名学子结束了人...……更多
2024-06-10 07:53:00高考,考生,高考,谢晖,考试院,向日葵
...月份的中高考即将来临，备考家庭应注意防范各类疾病，考生保持规律作息，做好饮食卫生。中高考考生健康提示安全就餐：考生应尽可能在家或学校食堂用餐，避免在无证或食品安全状况差的餐饮单位就餐。个人消毒与卫生：...……更多
2024-06-03 00:16:00高温,防护,肠道,考生,传染病,口病
...习。第二，饮食要多样。考前切忌乱进补，这样容易紊乱考生的内分泌系统，甚至会引起上火等问题。考试期间的饮食，应注意营养均衡，荤素合理搭配。建议每天至少摄入12种食物。其中，谷类、薯类、杂豆类每天吃够3种，蔬...……更多
2024-05-23 10:44:00锦囊,高考,孩子,高考,食物,家长
...多方协力营造良好考试环境▲昨日中午，莆田一中考点，考生结束上午的考试纷纷走出考场。 全媒体记者 蔡昊 摄▲一年一度的高考昨日启幕。图为莆田四中的老师列队比心致意，为考生加油。 全媒体记者傅梅香 通讯员张韵泽...……更多
2024-06-08 07:08:00梦想,考生,高考,考点,考场,科目
...超 通讯员 徐进张馨月）2024年高考大幕即将拉开，为帮助考生和家长科学备考，南阳市中心医院推出“2024年高考小贴士”系列策划，从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。高考临近，很多考生和家长可能会感到焦...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...奋斗与努力，承载着无数学子对未来的憧憬与希望。对于考生、家长以及整个社会来说，高考都是一个充满期待、紧张和挑战的时刻。为满足家有考生客户的切身需求，中国人寿保险股份有限公司(以下简称“中国人寿寿险公司...……更多
2024-06-06 11:06:00之路,前程,考生,梦想,服务,考生
...玄武区教师发展中心特别邀请名师，精心准备了中考备考秘籍，发放给现场有需要的家长。【五大高中最新信息】南京九中：东大英才班2023年高考学校600分以上200余人，35人被著名985院校录取，226人被知名211院校录取，300余人进...……更多
2024-05-06 05:16:00玄武区,玄武,咨询会,火爆,人气,咨询
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