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本文转自：扬子晚报经常喝牛奶就不会缺维生素D？牛奶补钙，但缺乏维D很难单纯依靠食物来进补很多人都会把维D和钙联系在一起，甚至简单地认为补钙就是补了维D。近日，浙江46岁的赵女士（化名）在体检时发现自己缺乏维...……更多
2023-10-09 01:44:00维生素,牛奶,维生素,牛奶,摄入量,钙质
...常吃皮蛋容易铅中毒？和鸡蛋、鸭蛋相比哪个更有营养？真相来了这是一个被广泛讨论的话题，但实际上，这种担忧可能过于夸张了。虽然皮蛋在制作过程中会使用含铅的物质，但是铅含量并不高，而且现代的加工技术已经大大...……更多
2024-01-20 12:34:00铅中毒,皮蛋,鸭蛋,真相,鸡蛋,营养
...客提供用药指导等便捷服务的实践经验。“探索连锁药店科普教育模式，更好为顾客提供用药指导服务。”张英男说，海王星辰日常客户人群基数大，有众多甲状腺疾病患者与潜在患者。对此，海王星辰重点加强了患教宣传，让...……更多
2023-12-12 10:03:00甲状,张英,服务,甲状腺,患者,模式
...。尤其是一些路边小吃摊儿也是尽量少碰，比如说常见的鸡蛋灌饼，也是会对甲状腺造成极大损伤。所以世卫组织也是呼吁停止使用这种早餐，可能对甲状腺不利，希望你在生活中还是尽量改掉这个习惯，别让早餐变毒餐。除了...……更多
2023-10-13 15:42:00甲状,结节,癌变,甲状腺,早餐,甲状
...状态，夜夜好梦！ 文/王晓纯（注册营养师 中国好营养科普达人）
知识链接假期总是外食聚餐，如何在大餐后“自救”？中秋和国庆“双节”期间，随着外出旅游、亲友聚会活动增多，人们的就餐环境、饮食方式都发生变化，...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
本文转自：闽南日报鸡蛋、牛奶和主食 ⊙卜庆萍 文/供图早餐是一天中最重要，也是最易被人忽视的一餐。早餐吃不对，不仅加速衰老，还可能会带来低血糖等问题。早餐是中式好还是西式好？选择西式或者中式早餐都没有什...……更多
2023-01-13 07:58:00三宝,早餐,早餐,鸡蛋,牛奶,主食
牛奶醪糟蛋是一种美味的甜品，兼具牛奶的香浓和醪糟的甘甜，再加上鸡蛋的滑嫩，口感丰富。以下是一种简单的牛奶醪糟蛋做法：食材：主料：牛奶250ml、鸡蛋1个、酒酿30g辅料：核桃仁、枸杞、糖适量做法：1.准备食材：将鸡...……更多
2023-11-17 11:04:00醪糟,口感,牛奶,做法,营养,醪糟
...统功能。推荐做法：香蕉奶昔
材料：2根成熟香蕉；1杯牛奶（也可以使用植物奶替代，如豆奶、椰奶）；适量蜂蜜或糖（根据个人口味）；适量冰块步骤：1.将香蕉剥皮并切成小段，放入搅拌机中。2.倒入牛奶。3.加入适量的蜂...……更多
2024-04-20 11:10:00老年人,活力,能力,精神,黑芝麻,海带
\"您可能每天都喝牛奶，相信它是健康的象征。但是，最近网络上流传着一种声音：牛奶，21世纪最大的骗局，甚至有致癌危险？这种说法让许多信任牛奶多年的人感到困惑和不安。作为一名医生，我觉得有必要深入探讨这个话...……更多
2024-01-27 16:52:00乳饮料,致癌,骗局,牛奶,危险,世纪
...服务，更重要的是要让更多的群众获取到权威专业的健康科普知识，从而更好地预防疾病。“早期发现乳腺和甲状腺的异常表现，就能帮助患者及时就医，可以大大提高治愈率和生存率。”张金庆主任带领科室团队定期到社区、...……更多
2024-02-18 10:37:00特别奖,进步奖,山东,院长,进步,生命
我想，对于很多人来说，早上吃上一个“牛奶加鸡蛋”就是很幸福的事了，这也是不少人早餐的主要内容，但你知道啊？其实这样的早餐搭配并不科学。虽然说这个牛奶的营养价值是很高的，是人体钙的最佳来源，经常食用的...……更多
2023-12-13 14:36:00早餐,牛奶,鸡蛋,方式,科学,碳水化合物
...表里面有没有全麦粉。如果没有全麦粉的就不要选择。3.牛奶牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、银。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。并且，牛奶中含有丰富的...……更多
2023-10-11 06:28:00早餐,健康,早餐,营养,食物,全麦
牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”！牛奶富含蛋白质、钙和碳水化合物，还能为人体提供维生素和矿物质。作为一种常见饮料，老少皆宜。然而，现实生活中关于牛奶流传有这种说法：“牛奶中全是防腐剂，...……更多
2023-01-05 22:52:00时间段,牛奶,参考,黄金,时间,牛奶
...约80克蛋白质常见富含蛋白质的食物包括：鸡蛋、鸭蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝250毫升牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。5.油脂类每天约25克烹调用油以植...……更多
2024-01-18 11:55:00糖尿,腊肠,左眼,糖尿病,患者,女子
...则认为鸡蛋是营养丰富的食物，对肝脏有益。那么，事实真相究竟如何呢？经常吃水煮鸡蛋，是养肝还是伤肝？鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物，富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。除了蛋白质外，鸡蛋还含有丰富...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
牛奶被誉为营养的代名词，但如果告诉你，一斤鸡蛋的营养价值相当于喝12杯牛奶，你是否会感到惊讶？这个被低估的“宝藏食材”不仅低脂高蛋白，还有助于保持脸色红润和充满活力，那就是我们日常生活中常见的食材——鸡...……更多
2024-01-08 08:39:00宝藏,脸色,牛奶,活力,鸡蛋,韭菜
...萄。其实葡萄中的碘元素含量非常微小，甚至还不如一个鸡蛋中的碘元素含量高，这么点碘含量几乎可以忽略不计了。所以甲状腺患者适量食用一点问题也没有。但是在吃葡萄的时候要提醒大家不能摄入太多，因为葡萄当中含糖...……更多
2023-01-05 23:01:00甲状,结节,甲状腺,建议,甲状,甲状腺
...。为帮助更多患者，高忠诚还带领团队开展了大量的公益科普宣教工作，深入基层为患者答疑解惑，对患者出院后的长期治疗和康复进行指导。长期以来，乳腺外科团队在患者就诊期间给予入院宣教、围手术期管理，同时邀请患...……更多
2023-12-21 07:58:00乳腺,患者,疾病,幸福,更多,健康
...少？记住每天12345原则：1个鸡蛋，蛋白蛋黄都要吃；2杯牛奶（一杯200～250ml）；3两瘦肉包括白肉（鱼、虾、禽类）和红肉（猪牛、羊肉）；每天吃相当于40克大豆的豆制品；5类重点人群需要补充蛋白粉，营养摄入不足、身体虚...……更多
2023-01-10 09:19:00免疫力,免疫,病毒,蛋白,膳食,免疫
...强，而患者摄入不足，因此需食用优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼等氨基酸丰富的动植物蛋白，发热和贫血患者更需要适当增加。一瓶（200ml）牛奶约6g蛋白，一只鸡蛋约6g蛋白，50g瘦肉约8g蛋白。●避免进高嘌呤饮食因白...……更多
2024-01-11 19:03:00注意事项,事项,患者,白血,白血病,蛋白
...的状态称为空腹，期间长达10个多小时。早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋？错了！空腹要少碰的是3种食物这个流传甚广的饮食禁忌其实是一个常见的误区。事实上，空腹喝牛奶和吃鸡蛋是完全可以的，并不会对身体产生负面影响。...……更多
2024-01-20 11:52:00空腹,牛奶,鸡蛋,食物,空腹,身体
...，可这个相亲男似乎就是小姐姐的不幸星座？他带着一箱牛奶前来，但由于双方在交流中无法产生共鸣，相亲男离开时居然把牛奶带走了。这出其不意的举动让小姐姐再度气愤，竟然还有这样的事？虽然只是一箱牛奶的问题，但...……更多
2024-03-25 06:51:00对方,奇葩,牛奶,女子,姐姐,问题
牛奶是一种富含营养的健康食品，含有3000多种有机成分。其中，牛奶的蛋白质质量高，含有人体所需的必需氨基酸。此外，牛奶中还富含其他丰富的营养素，尤其是钙含量高且易于吸收。与其他饮品相比，牛奶在营养价值上更...……更多
2023-10-29 11:15:00张文,免疫力,免疫,牛奶,孩子,牛奶
...（记者 张华）近日，西安市中医医院连续开展系列健康科普下基层活动。3月29日，由外联部主任孙薇、肛肠病医院曹凯主治医师、研究生高振轩前往商洛市商州区中医医院开展科普宣传讲座活动。两位医师通过图文并茂的PPT展...……更多
2024-04-03 01:24:00中医医院,西安市,下基层,西安,科普,中医
...我们在做蒸鸡蛋的时候也是可以不要再加水了，把水换成牛奶，而且是纯牛奶，这样的话，鸡蛋和牛奶搭配在一起的话，营养程度也会变得更加丰富，鸡蛋里面的蛋白质含量是比较丰富的，但是牛奶里面的钙含量是比较丰富的，...……更多
2024-03-03 20:23:00布丁,口感,鸡蛋,营养,鸡蛋,口感
...活中可以适当的吃一些豆制品或者奶制品，比如说豆浆、牛奶等。这些食物中蛋白质不仅仅可以满足我们的身体需要，维持身体的健康运行，同时还可以帮助我们增强身体的抵抗力，对于结节的情况也有一定的缓解。 ……更多
2024-01-07 06:28:00结节,食物,检查,结节,甲状,甲状腺
本文转自：吕梁日报无痛胃肠镜检查的科普知识□ 尹晓俊什么是无痛胃肠镜麻醉？无痛胃肠镜麻醉是在静脉全身麻醉下，为患者进行胃肠镜检查。在麻醉医生的引导下，通过静脉给药给予镇静镇痛药物让患者“睡着”，然后由...……更多
2023-11-25 10:08:00科普知识,胃肠,科普,检查,知识,检查
...合理搭配，又特别关注富含钙质和维生素D的食物摄入。牛奶、酸奶、芝士等乳制品是他每日必不可少的选择，它们不仅提供优质蛋白质，更是钙质的主要来源。同时，大爷还会适量吃小鱼干、豆腐、绿叶蔬菜等富含钙质的食物...……更多
2024-04-29 12:15:00骨密度,小伙,大爷,大爷,骨骼,维生素
...国非常重要的一种粮食作物，其中所含有的蛋白质大约是鸡蛋的2.5倍，也会比猪肉高两倍，很多人都会通过黄豆来制作各种各样的食物，比如豆腐、豆浆、豆干等。黄豆的原产地就在我国，是我国非常重要的一种粮食作，我在古...……更多
2023-10-07 15:09:00甲状,甲状腺,免疫,压力,功能,影响
...。下面就来看看头晕吃什么食物好。头晕吃什么食物好1.鸡蛋鸡蛋中含有丰富得蛋白质和其他营养元素，吃鸡蛋可以及时补充人体所缺乏的营养。而将红糖和鸡蛋放到锅里一起煎服然后空腹食用，则对头晕的症状有着显著的疗效...……更多
2024-04-16 19:03:00食物,红枣,赤小豆,甲状,鸡蛋,胡萝卜
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
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奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比？ 近年来，奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份，逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时，医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
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本文转自：人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地，供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
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本文转自：人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上，放眼望去，蜜桔缀满枝头，迎面而来的微风，送来阵阵桔香，桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
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为推进全民健身，积极推广网球运动，11月1日上午，贵阳市乌当区东风镇老年学校、镇老体协与贵阳市网球协会在后所村老年学校联合开展网球运动项目培训推广活动
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任，11月8日起于东城中医医院出诊，出诊时间：周五上午。闫卫红，主任医师，北京中医药大学医学硕士
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杭州备受争议的美食，莫过于西湖醋鱼。近来，这道杭州名菜却因难吃，频频登上热搜。有网友称其“有土腥味”“不入味”“糖醋味过冲”……
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老，到底NMN是什么有什么功效？服用NMN真有逆龄效果？食用NMN后会有副作用吗？本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台，于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动，把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”，旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期，成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病，是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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