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...分锻炼”。前段时间，《科学减重，从“管住嘴”开始｜科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面，我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。适合自己的才是最好的建议超重或肥胖者在医生的指导...……更多
2024-05-06 13:00:00科普,时间,科学,运动,肥胖,选择
...征、性功能减退、抑郁症等。5月11日是世界防治肥胖日，科普中原百家谈第三十八期节目就特别邀请到了河南省人民医院内分泌科副主任医师杨俊朋博士，一起来聊一聊如何安全有效地减重。肥胖的判定标准简单的计算方法是：...……更多
2024-05-11 20:43:00百家,中原,科普,安全,肥胖,方式
本文转自：人民网-科普中国怎样跑步可以避免运动损伤？晨跑好还是夜跑好？肥胖人群跑步要注意什么？……跑步看似简单，背后其实有有很多讲究。2024年7月21日，国家体育总局体育科学研究所副研究员、典赞科普中国2022年...……更多
2024-08-06 15:23:00科学,健康,问题,运动,身体,体能
...，由中华肥胖与代谢病电子杂志举办的全国肥胖代谢外科科普短视频大赛圆满结束。此次大赛有来自全国的65家单位参赛，共收到72个精彩作品。在众多优秀参赛作品中，由广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院肝...……更多
2024-11-01 13:25:00河池市,河池,创意,代谢,一等奖,肥胖
...点、热点，关注全生命周期全人群体重管理，将肥胖防控科普带入大众视野。肥胖预防 刻不容缓1997年，世界卫生组织首次将肥胖定义为疾病。如何判断超重和肥胖？体质指数（BMI）和腰围（WC）是常用指标。BMI，身体质量指数...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
本文转自：楚雄日报预防肥胖健康生活州医院开展肥胖科普和健康义诊活动本报讯（记者朱源彬通讯员何州）5 月 11 日是世界防治肥胖日，楚雄州人民医院以“健康体重，健康生活”为主题，开展相关科普宣传和健康义诊活动...……更多
2024-05-23 00:53:00肥胖,科普,医院,活动,健康,肥胖
大众网记者 刘慧慧 通讯员 孙雨晴 烟台报道近日，10岁的壮壮（化名）来到烟台业达医院儿科生长发育门诊就诊。医生发现，壮壮的身高不符合目前年龄的标准，体重也是严重超标，一系列检查显示，壮壮的各项指标也都出现...……更多
2024-10-19 07:31:00中情,烟台,肥胖,科普,爷爷,奶奶
...康不好，但到底怎么安排才科学？来看市健康促进中心的科普↓晚饭到睡觉的间隔时间以4小时为宜食物在肠胃中的消化吸收通常需要4小时。如果晚饭后过早上床，胃肠道蠕动会减慢，这不仅影响食物的消化和吸收，长此以往，...……更多
2024-12-04 11:10:00晚饭,科学,晚饭,睡眠,运动,食物
...”管理为契机，创新推进健康城镇建设；以“健康体重”科普为重点，提升公众健康素养水平；以“健康体重”实践为抓手，推进健康细胞建设。控制体重的最终目的是身体健康，因此要用科学赋能体重管理，不能以牺牲健康为...……更多
2024-04-11 07:19:00走捷径,体重,健康,健康,体重,科学
...的宣传主题为“糖尿病与幸福感”，人民网重庆频道医学科普类栏目《听医生的话》联合重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院），邀请该院消化内分泌科主治医师肖娟，与公众一起科学控糖。啤酒肚、懒得动、爱“起夜”...……更多
2024-11-14 18:09:00医生,科学,糖尿,血糖,糖尿病,食物
...京儿童医院每年暑假举办的减重夏令营，学到营养运动的科普知识，回到姥姥家，姥姥严格按照医生要求做一日三餐，孩子的多项身体指标均有所好转。但后来，孩子回到父母家，指标很快反弹回来。每一次复查，闫洁都发现，...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...羽毛球、乒乓球等，增加运动的乐趣和动力。
（4）运动时间：适当即可，每次运动时间不少于10分钟，最好在30至60分钟之间，每天累计达到30至60分钟。（5）运动频率：持续性要保障，一般建议每周至少运动3至5天，最好每天...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...动，以展板宣传、手册发放、现场问答等形式，向孩子们科普“科学减脂”“体姿改善”等知识。同学们学习科普知识新颖的传播形式，吸引了同学们热情参与，工作人员根据科学健身小知识，在现场开展了提问，孩子们争相回...……更多
2024-05-18 08:54:00贵州省,贵州,年会,科普,校园,体育
...品学院营养与食品安全系教授，食品科学博士，食品营养科普作者。中国营养学会理事，中国食品科技协会理事，中国健康促进与教育协会理事，北京科普作家协会理事。中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家，北京市卫生局聘...……更多
2024-01-19 16:34:00痛风,恰恰相反,红酒,饮食,影响,尿酸
...答。警惕高温高湿环境 户外工作者应科学防暑杨军首先科普了中暑的几种类型：中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑三类。其中，先兆中暑者会出现头晕头痛、无力、呕吐等表现，脱离高温高湿环境、休息一下即可恢复；...……更多
2024-07-31 16:53:00下户,专家解答,工作者,高温,解答,科学
...育龄期妇女的生育期闭环体重管理。”
减重饮食、运动科普资料。
减重饮食、运动科普资料。减重门诊火了之后，也吸引了子宫内膜癌保育患者之外的女性群体。“近年来，有不少女性因月经不调、多囊卵巢综合征、代谢综...……更多
2024-05-11 15:21:00上海,患者,医院,女性,内膜,子宫
...日报市中心医院联合东港区 10 所小学建成“青少年健康科普小屋”——为了每个孩子的健康成长全媒体记者 田文佼 通讯员 王振东青年强，则国家强。近年来，青少年健康问题已成为社会高度关注关心的热点话题。脊柱侧弯、...……更多
2023-12-14 09:19:00孩子,健康,健康,青少年,脊柱,日照
...军总医院海南医院健康管理中心主治医师赵庆凯，为大家科普中医减肥的方法。肥胖的中医辨证分型中医将肥胖归属于“脂人”“膏人”“肥人”等范畴，《黄帝内经》将人之肥瘦分为“有肥、有膏、有肉”，肥胖病因多与年龄...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...速度过快的人共同进餐时不要着急，延长食物在口中咀嚼时间，进餐时间一长，在大脑饱腹感信号发出后，食欲随之降低，这样必然不会多吃；限制进食总量，换小容量餐具、减少食材购买量、控制零食副食奶茶饮料的购买；调...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
本文转自：人民网-科普中国钟艳平春节假期，“吃”成了一个绕不开的话题，大家大餐不离口，饮料不离手，不知不觉间脸圆了，身体“沉了”。如何避免体重飙升？运动显然是一个不错的选择。那么，运动时有哪些注意事项...……更多
2024-02-15 08:01:00佳节,运动,指南,运动,口罩,热身
...更高效。”经过一段时间的实践，王书畅发现大众对医学科普的需求很大，这也更加坚定了她要把科普进行下去的决心。近日，很多人通过刷手机视频，看到了河北医科大学第三医院内分泌科王书畅医生关于“小儿肥胖症的危害...……更多
2024-09-14 12:39:00科普,达人,长城,公众,力量,健康
...之中。至暗时刻，她在短视频平台刷到了关于减重手术的科普视频，痛下决心科学减肥，重获自信和希望。生完孩子暴增100斤尝试多种方法瘦不下来“以前我的体重不过百。但自从生了小孩以后就一路胖，根本瘦不下来。”2023...……更多
2024-05-07 06:51:00产后,轻生,肥胖,邵逸夫,内分泌科,代谢
脂肪很顽固，减掉又来，反反复复，越减越难，这是很多\"胖友\"都遇到过的难题。重庆市人民医院全科医学科主任周志益带来“人医减重金九句”教大家健康减重。专家简介周志益 主任医师 医学博士后 硕士研究生导师重庆市...……更多
2024-09-14 17:53:00科普,博士,健康,重庆,全科,肠道
...，医护人员缺乏专业培训等问题。另外，在社会层面存在科普知识鱼龙混杂，以及对肥胖患者的歧视和污名化，患者难以寻求公平有效的治疗等问题。他认为，应对肥胖相关的问题与挑战，应该多维度、多学科、全社会共同参与...……更多
2024-03-04 15:16:00肥胖,中国,体重,人群,联盟,健康
...惯，如定时定量、不吃零食、多喝水等。此外，控制晚餐时间，避免过晚进食，以免影响孩子的睡眠质量。运动对于儿童健康成长至关重要。适量运动不仅能消耗热量，降低肥胖风险，还能增强孩子的身体素质，提高免疫力。家...……更多
2024-05-07 11:16:00胖墩,饮食,孩子,运动,科学,肥胖
...委医疗应急司有关负责人表示，各地要高度重视体重管理科普宣传和健康教育工作，围绕《居民体重管理核心知识(2024年版)》，有计划性、有针对性地开展经常性的宣教工作，确保“体重管理年”活动取得实效。 据新华社>>...……更多
2024-07-04 08:05:00体重,知识,居民,核心,管理,体重
...沂市科学技术协会与临沂日报报业集团共同开办的沂蒙云科普直播间邀请了临沂市中医医院主治中医师王涛做客直播间，给大家讲解糖尿病的相关知识。王涛是临沂市中医医院的主治中医师，多年从事中医内分泌科临床工作。他...……更多
2023-11-13 14:20:00沂蒙,糖尿,科普,糖尿病,糖尿,糖尿病
...才专业水平，带动肥胖症诊疗学科的可持续发展。科研、科普齐发力，打造良好的体重管理社会氛围打造体重管理友好型的社会氛围，需要在科研端、科普端共同发力。科研端，本次大会联合多学科专家，深入探讨、解析肥胖症...……更多
2024-08-18 11:43:00肥胖,帷幕,中国,第三届,国人,体重
...王春承不仅参考了身边同学的减肥经验帖，还查阅了大量科普资料，力求使文章内容更加科学、准确。在连续一个月的实践后，王春承的体重成功地从81.5公斤降到了78公斤，体脂百分比也降低了1.3个百分点。王春承体重日记录与...……更多
2024-12-10 22:58:00减肥,博士生,博士,成功,论文,王春
科普 | 谨记这四点 科学预防老年性黄斑变性本篇内容·黄斑是什么 ·如何预防黄斑病变问：大夫，体检说我有黄斑了，严重不？答：黄斑是我们人眼视网膜上最重要的一个结构，我们的精细视觉、辨认颜色都靠这小小的一个区...……更多
2023-10-17 13:37:00黄斑,老年性,变性,科普,科学,黄斑
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时值隆冬，按照全国总工会统一部署，北京各级工会组织全面开展元旦春节“冬送温暖”活动，让广大职工切身感受到党和政府以及工会组织的关心关爱
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大皖新闻讯 近日，太和一网约车司机徐师傅在送货的途中，感觉不对劲及时报警，为下单人胡女士挽回62000元损失。12月30日
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12月26日，拥有548万粉丝的短视频博主“@旅途（宁夏牧飒）”在其小号发布视频称，其在昆明站坐车去大理，途中被当成“猪仔”卖了5次
2024-12-30 20:04:00
为展示海东独特的自然风光和人文魅力，进一步丰富冬春季旅游市场供给，推动全市冬春季旅游全面“燃”起来，12月25日晚，海东市发布冰雪场所“享特惠”
2024-12-30 20:05:00
近日，国铁集团发布2025年一季度铁路运行图，龙岩始发广州高速动车组将实行新的运行图，广州东站发车时间、全程运行时间得到进一步优化调整
2024-12-30 20:07:00
12月27日，国家林草局召开新闻发布会，通报全国林草种苗相关工作进展情况。据介绍，国家林草局把林草种苗作为一项重要基础工作来抓
2024-12-30 20:08:00
12月27日，海南中晟文体集团有限公司（以下简称中晟文体公司）董事长马丹凤告诉记者，公司收到了省旅游和文化广电体育厅一次性拨付的大型演唱会奖补资金200万元
2024-12-30 20:08:00
央视网消息：据“中国铁路”公众号消息，12月30日，铁路12306（含网站、手机客户端，下同）进一步优化购票信息预填服务
2024-12-30 20:09:00
12月27日，国家林草局召开新闻发布会，通报全国林草种苗相关工作进展情况。据介绍，种质资源保护工作是一项长期性、系统性工作
2024-12-30 20:10:00
南海网12月30日消息（记者 林师堂 通讯员 李谷菱 王魁）网络绝非法外之地，任何人都不能肆意妄为，侵害他人的名誉权的行为也必将受到法律惩治
2024-12-30 20:11:00
据了解，目前，三种HPV疫苗适用对象涵盖了9-45岁女性。其中，在未发生性行为的女性中接种 HPV 疫苗将获得最佳预防效果
2024-12-30 20:11:00
西宁市全面提升农业质量效益和竞争力，做优做强草莓产业，截至目前，全市累计输出草莓种苗900万株，产值达5400万元。以湟中区拦隆口镇玉拉村为草莓科技研发中心
2024-12-30 20:12:00
志愿者为老人送米上门。“陈阿姨，我来帮您激活爱心卡，您打开一下‘浙里办’。”年关临近，海曙区白云街道云丰社区里的高龄独居老人正为如何激活“爱心卡”而犯愁
2024-12-30 20:13:00
12月27日，2024玉林路民谣夜，在成都城市音乐厅举行。活动现场据悉，本次民谣夜的主题为“民谣黑胶音乐会”。在金色的音乐殿堂里
2024-12-30 20:14:00
12月28日，广深地铁同日“上新”。当日12时，广州地铁11号线车站开门迎客，市民奔跑进站，争先体验粤港澳大湾区地铁“首环”
2024-12-30 20:15:00