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今日立冬,一起来贵州觅美食暖身心~
...闻记者统筹 周文君综合整理 徐微微 杨羽部分资料来源 科普中国编辑吴一凡二审杨韬三审庞博 ……更多
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
...各式菜肴中。但是,这两种食材真的是我们餐桌上的超级食物,还是健康的隐形杀手呢?大蒜大蒜,在人类历史长河中扮演着多重角色。从古埃及时代开始,大蒜就被用作增强体力和治疗多种疾病的药材。 现代科学研究发现,...……更多
血管不好要少吃生姜?若不想血管出现问题,这几物再爱也最好忌口
...的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。在我们日常的饮食习惯中,很多人对生姜的态度可以说是非黑即白,有人每天三餐都要放点生姜,认为它可以祛寒去湿,促进血液循环,也有人听说生姜会...……更多
人民日报点赞青岛海洋科技馆:打造“沉浸式第二课堂” 助推“双减”落地见效
本文转自:人民日报活化利用资源,激发创新潜能,科普教育基地——传播科学 点燃梦想核心阅读党的二十大报告提出,“加强国家科普能力建设”。2022年,中国科协共认定2021—2025年全国科普教育基地1274家。遍布全国的科普...……更多
消除“甜蜜危害” 促进幼儿健康成长
...果、专家研讨、预实验等方式,编撰有针对性的幼儿控糖科普资料。同时通 过校园科普讲座、行为培养、知识测试等方式,营造良好的校园控糖氛围,促进幼儿园师生及儿童家长树立控糖的信心,养成健康的控糖行为,减少由...……更多
长期吃面条,对身体有益还是有害?医生说出了实情
...胃酸对胃黏膜造成损伤,所以胃酸分泌过多的人吃面条有好处。对于胃酸分泌过少、慢性萎缩性胃炎以及胃炎患者来说,并不适合吃面条,因为长时间吃面条会造成肠胃的消化能力下降,更容易出现胃病。 ……更多
前列腺病逐年高发,为了其健康,一文带你了解男性的饮食禁忌!
...硒元素,钙元素和锌元素,一方面对促进男性激素分泌有好处,另外,还能够避免男性前列腺受损伤。4.黄豆黄豆中含有植物性荷尔蒙,对男性而言,可以补充身体所需的卵磷脂,根据相关的调查显示,经常吃黄豆制品的人患前...……更多
关注破伤风 健康共行动 破伤风日公益健康科普活动走进江北区中医院
...中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动,为市民朋友带来了一场健康科普“大餐”。什么是破伤风?破伤风有哪些危害?现场,江北区中医院急诊科主治医师方灵详细讲解了破伤风的病因、症状、传播...……更多
藏在厨房里的三种香辛料,竟是祛寒止痛的高手!受寒怕冷就用它!
...种,如甜椒或者稍微辣一点的辣椒。这样既能享受辣椒的好处,又不至于刺激胃部。总的来说,辣椒是一个既能增添生活乐趣又有益健康的选择,尤其在寒冷的季节,它能成为厨房里不可或缺的暖心战士。 ……更多
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的,所以秋季人们都要养肺。肺脏是我们身体里非常重要的一个器官,主要起到气体交换的...……更多
电动牙刷有什么副作用?科普三大危害缺点须知!
...博主,赵烨今天就来给大家解答这个问题,并从多个视角科普下电动牙刷,还会传授独家选购秘诀给大家,希望大家从中能有所收获。上图是我近几年购买的一部分电动牙刷。一、电动牙刷有什么副作用?电动牙刷有什么副作用...……更多
汤臣倍健协办第二届“518中国营养节” 推荐30种“高营养素密度”食物
...、医学界、运动界等社会各界专业力量联合倡议,并通过科普直播、城市科普互动等线上线下系列活动,为大众带来既有营养又接地气的节日仪式。“科学营养,是功在当下,利于一生的事”新华网副总裁杨庆兵表示,从提升营...……更多
鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋,到底哪一种蛋更有营养?科普小知识
随着人们健康意识的不断提高,人们在日常饮食上逐渐开始注意起了营养的均衡。尤其是对于一些上了年纪的中老年人来说,在平日里格外注重对营养的补充,以此来呵护身体的健康,远离疾病的困扰。而鸡蛋便是他们认为最...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...哪些人要少碰羊肉?听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身”。自古以来,羊肉一直是国人眼中的滋补佳品。作为国人的主要肉食之一,羊肉进入药用已有200...……更多
两会茶话室|从红色圣地到中国凉都,“植物医生”有个约
...想跟大家分享,2023年我指导的4名学生参加贵州省第二届科普短视频创作大赛,拍摄作品《性诱剂》获得学生组一等奖。”邱宁宏为自己的学生感到自豪。邱宁宏带着学生深入田间地头调研 对杨恩兰来说,2023年最开心的事,是...……更多
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
...前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长,许多人都会发现自己的身体逐渐出现各种小毛病,尤其是腿脚不再像年轻时那么利索,身...……更多
水痘科普知识
...诊。(三)开展健康教育:通过各种媒体宣传水痘预防的科普知识,增强广大群众预防意识。教育群众搞好个人和家庭卫生,改变不良生活习惯,勤扫地、勤洗手;开窗通风,保持室内外空气流通;引导群众加强营养和室外活动...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...可以代替各种饮料,促进消化又解油腻。水果茶:果茶的好处也有很多,选择自己喜欢的水果,切片加水煮开即可,水果本身有一定的甜味,煮的过程中不建议加糖,尤其是过量的糖,口感虽然好了,但是不健康,想要适当调味...……更多
经期是清宫排毒的黄金期,这三件事对子宫有好处,大家别忽视
...,而且月经期也是清宫排毒的黄金期,这三件事对子宫有好处,大家别忽视。因为在月经期也正是女性排毒的黄金期,此时子宫口处于张开的状态,因此身体的抵抗力和免疫力也就比较差,此时女性的身体也会更脆弱一些,为了...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...ng>作为世界第一肝癌大国,我们该如何早期发现肝脏问题?如果想要早期发现肝癌问题,做...……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动
...、维生素C以及镁和磷等矿物质外,玉米还具有许多其他好处。首先,玉米的高纤维特性对于促进肠道健康非常有益。食用玉米有助于预防便秘和其他消化问题,并促进肠道蠕动。其次,玉米富含碳水化合物,可以提供持久的能...……更多
冬季易引发旧病,养生记住4种“发物”尽量少吃,不少人还买着吃
...找找看是不是饮食上有什么需要注意的?我听说冬天有些食物容易引发旧病。”随着冬季的来临,李老先生的关节痛似乎比往年更加严重。他开始注意到,某些食物似乎会加剧他的不适。怀着这个疑问,他决定去咨询他的家庭医...……更多
为什么血管也会“长斑”?科普下涨知识
...的坏习惯,饮食上也清淡了很多,还会看一些关于健康的科普知识,没想到一年后复查,赵大爷血管中的斑块消失了。他的这些方法值得参考:吃一碗粗粮、不吃夜宵经常吃油腻的食物,不利于控制血脂、血糖、血压,于是赵大...……更多
市北区疾控中心组织开展“全球洗手日”健康宣传科普活动
...市北区疾控中心于近日前往海云庵广场组织开展健康宣传科普活动。市北区疾控中心以“干净的手,触手可及”为背景,分设五个主题,在海云庵广场现场对手卫生进行宣传。“为什么要洗手”,将洗手的必要性,洗手的好处进...……更多
女性出现绝经的原因是什么呢?科普小知识
导语月经是女孩一个正常的生理期,也俗称例假。随着女性身体卵巢的发育成熟,通常会在女性十一二岁的时候来月经,正常月经都有周期性,一般情况下,一个周期就是在一个月左右。月经也是女孩进入青春期的一个标志,...……更多
宁阳县第一人民医院:健康科普进校园 爱国卫生在行动
...服务队走进县第二十一中学,为该校160余名师生开展健康科普教育活动。首先,由感染性疾病科主任、副主任医师刘丽红结合多年临床工作经验,做了《冬春季传染病的预防控制》科普讲座,结合现季节常见多发的呼吸道和肠道...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...补作用。4.山药是营养丰富的根茎类食物,对身体有多种好处,可以用来制作小炒山药。5.冬天多吃这些根茎类食物有助于增强体质、改善腿脚不利索的问题。6.在冬天除了多吃根茎类食物外,还应适量运动,这样才能保持腿脚的...……更多
哪种蛋营养又健康?这3个知识你应该知道
...只有掌握了正确的食用方法,才会真正给我们的健康带来好处。 ……更多
吃“烫”的食物,并非有益,这样的温度最合适
...食物,会让人感觉比较舒服,也觉得这种方式对身体大有好处,其实并不是这样,食物的温度过高,反而会给身体带来损伤。吃得过烫或者经常喜欢吃烫嘴的食物、追求烫食带来的口腔、食道刺激可能会给身体造成损伤,过年期...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...激增加了,使得人体容易出现秋燥的症状,喉咙不舒服,食物进入不畅,自然食欲也会受到影响。2、解决方法在秋季,我们可以通过调整饮食来改善食欲不振的情况。首先,要多喝水来保持身体的湿润,适量摄入蔬菜水果,增...……更多
更多关于健康的资讯:
颈动脉的斑块,还能逆转和消除?2 大迹象需留心
出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了,需通过正确的方式来治疗,否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
2024-11-12 09:15:00
肝火旺盛,身体透露出的5个警示信号,千万别忽视
肝脏对于身体来讲是格外重要的,它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了,这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告:注射胰岛素后,某些水果最好不要碰,特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
2024-11-12 09:16:00
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着,也不要吃这种食物
国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明:超过65%的肝功能异常患者,都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
2024-11-12 09:17:00
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
肝脏是人体中很重要的器官,因为它可以帮助人体把多余的毒素排出,同时肝脏还造血功能,所以一旦我们的肝脏出现了问题,我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
为什么医生总劝人拔智齿,所有智齿都要拔吗?不疼可以不处理吗
有句话叫天生我材必有用,任何东西都会有它应有的作用,就拿我们的牙齿来说吧,它不仅是我们的门面,一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
为何有的男性睡觉时容易冒虚汗?是病了吗?这些因素也需重视
众所周知,无论对于哪个年龄段的人来说,保证充足的睡眠时间,以及良好的睡眠质量,对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来,我们会发现
2024-11-12 09:21:00
吃晚饭也是一门学问,这3个误区,希望你不“碰上”
众所周知,身体想要维持健康的人,每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动,在维持身体健康的过程中,一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
拉肚子太难受:教你3个应对方法,不妨一试或可轻松搞定
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况,在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁,可能就会出现不良反应,除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
运动刚结束不能做什么?一旦做了,当心脑梗来“关照”
想要拥有健康强壮的身体,合理的运动是不可缺少的,尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态,影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后,多长时间才可以负重?一步一步来,切勿急于求成
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的,而是要做一些功能性的锻炼,防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化,就会严重的影响到正常的运动功能
2024-11-12 09:23:00
为什么吃同样食物,不同人升糖速度不一样?
不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁,很快变成血液中的葡萄糖,血糖很快升高。消化吸收慢的人
2024-11-12 09:23:00
孩子患上白血病,多半是家长给孩子吃这些东西
据调查统计,我国内四名白血病患者中,就有一个是儿童,看到这个数据,可见儿童白血病的患病率已经高达25%,这个概率真的非常恐怖
2024-11-12 09:24:00
怀孕了!孩子怎么跑到输卵管上!怎么就宫外孕了呢?
“两条杠,怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事,家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事,腹痛、阴道出血去医院检查
2024-11-12 09:25:00
老年人要少吃花生和红薯?医生叹气:很多老年人不听劝,太无知
我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座,我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问:“医生,我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00