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膳食营养补充剂品牌众多,汤臣倍健品牌怎么样?
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...谷物、蔬菜、水果、豆类和豆制品;②同时要摄入适量的鸡蛋、鱼肉和鸡肉等白肉,以补充动物蛋白质,实现“八分素”的饮食方式;③还应减少盐分的摄入,选择口味清淡的调味品,建议使用低钠盐或低盐酱油。误区三、适度...……更多
“拔高季”已到,十堰专家:这样做帮助孩子科学长高
...右的孩子,每天要保证摄入300至500毫升的纯牛奶,吃1个鸡蛋、50克肉或30至50克的鱼虾等,其次要保证碳水化合物、适当脂肪和矿物质的摄入。运动也和身高密切相关。适度的体育锻炼可以刺激生长激素分泌,改善血液供应、新...……更多
每日胆碱你吃够了吗
...且必需的营养素,是保持人类健康的重要成分。它存在于鸡蛋、西兰花、豆类、肉类和家禽等食物中。一项1月15日发表于《老化细胞》的研究发现,饮食中胆碱缺乏会对身体造成不利影响,这可能是阿尔茨海默病谜题中缺失的一...……更多
洽洽小黄袋焕新升级,让坚果营养“看得见”
...这其中,不饱和脂肪酸是核心。WHO(世界卫生组织)强烈建议,人体摄入的脂肪应以不饱和脂肪酸为主。坚果中不饱和脂肪酸含量较高,约占80%左右。《白皮书》首次向全民详细阐述国内外关于坚果较高证据等级的健康效应及坚...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...种传统饮品,常被提及其可能的减肥效果。本部分将基于科学研究,深入探讨茶叶与减肥之间的关系。1.茶叶的基本成分与其作用机理茶叶含有多种生物活性物质,如儿茶素、咖啡因、茶多酚等,这些成分被认为能够促进新陈代...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...其他一些危害。爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更长寿?科学研究发现了答案为了研究素食者和肉食者谁更长寿,英国格拉斯哥大学的研究人员对英国生物样本库中的数据做了分析。这项研究一共有177723名年龄在37~73岁之间的健...……更多
儿童口服HGH基因智能营养素,上海舒泽开启科学长高新时代
...在为读者提供更多新闻资讯。所涉内容不构成投资、消费建议,仅供读者参考。责任编辑:吴英兰 ……更多
面包,鸡蛋,都不能放冰箱,反而加快食品损害速度?你需要当心了
...面包箱中整齐放着几片昨天剩下的面包,旁边是一盒新鲜鸡蛋。但随着时间的推移,面包逐渐变硬,鸡蛋的新鲜度也引发担忧。许多人习惯性地将这些食品放入冰箱,希望延长它们的保鲜期。然而,这种做法真的有效吗?面包变...……更多
...及贫血、营养不良、神经衰弱等。养血明目——花生杞枣鸡蛋汤花生仁100克,枸杞子15克,红枣15克,鸡蛋两个,红糖适量。先将花生仁、枸杞子、红枣、鸡蛋放入锅里同煮,待鸡蛋煮熟后去壳,再煮5~8分钟即可。吃蛋、喝汤,...……更多
...明确功能性食品的概念及要求,这使得有关功能性食品的科学研究、生产销售、市场认知以及市场监管工作方向不明,尤其不能与具有法律定义的保健食品区分。“长此以往,不仅不能推动普通食品的科技创新,同时还会阻碍保...……更多
北京油鸡回京记:唯一地方鸡品种,曾是宫廷贡品
...脂肪沉积丰富,肉蛋品质优良,是优质肉蛋兼用型鸡种,鸡蛋卵磷脂含量比普通鸡蛋高30%。目前,北京油鸡重新被市场认可,北京周边以及全国不少养殖户会慕名来寻找北京油鸡。 历史悠久的北京油鸡被大家喜爱其实已经很久...……更多
如何通过饮食保护大脑
...、促进脂肪代谢、生物膜构成等必不可少的营养素。多项科学研究指出,大脑中乙酰胆碱的含量与大脑功能、记忆力强弱密切相关。长期缺乏胆碱,可造成学习能力、记忆能力的下降。6.类胡萝卜素健康的老年人大脑中含有丰富...……更多
专家告诉你:蛋白质误区全被粉碎!
...性质和功能。这样才能更好地推动蛋白质研究的发展,为科学研究和医学应用提供更有价值的成果。过分追求摄入量蛋白质是人体必不可少的营养素之一,因为它在维持身体健康和发展中起着重要的作用。对于蛋白质的摄入量,...……更多
钙含量是黄豆2倍,鸡肉的7倍多,建议中老年人常吃,腿脚有劲
...00克肉馅,然后加勺盐、酱油、老抽、蚝油、十三香和1个鸡蛋,然后再搅拌均匀。 将四季豆洗净,再放入锅中焯水,加盐煮熟。煮熟后捞出,凉了之后切丁备用。接着将四季豆放入肉馅里,撒些葱花,浇上热油,然后再搅拌均...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...食谱为例,总能量为1200卡,早餐时煮玉米、杂粮粥,煮鸡蛋和凉拌木耳胡萝卜丝,这都是早餐点很常见的食物,也是市民餐桌的常见食品,加餐为羊奶,中餐是一两多的杂粮饭、猪肉白菜豆腐炖粉条,注明肉为猪的后腿肉,也...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...主义者可以分为以下这两类:1、会适当的去吃一些鸡蛋、牛奶,这一类人群营养摄入还算容易满足,但是还会由于不食肉类而出现缺锌的情况,需要预防缺铁性贫血问题出现;2、完全的素食主义者,不吃任何的动物...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...氧化物质可能对预防胃癌有积极作用。然而,根据现有的科学研究,辣椒与胃癌之间的关系并不明确。许多流行病学研究显示,辣椒食用量与胃癌风险之间并没有明显的关联。而且,一些地区的胃癌发病率虽然较高,但当地的辣...……更多
...上,一方面要考虑婴幼儿配方乳粉整体的科学性,选择有科学研究证据的原料;另外一方面要从场景出发,从消费者出发,倾听市场需求,对两种或多种科学性原料进行复配,形成概念和功能上的独特性,最终实现产品的差异化...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...在癌症预防中的角色,我们需要超越传统观念,深入探究科学研究和数据。科学研究揭示的真相近年来的科学研究表明,蔬菜中含有多种有益成分,如抗氧化剂、维生素和矿物质,这些成分对预防某些类型的癌症可能有积极作用...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...。然而,许多人对于如何预防这些疾病感到困惑。近期,科学研究发现,天然叶酸成为了一种备受推崇的预防食物。通过每周炒两盘美味的蔬菜,我们可以轻松地摄入足够的叶酸,从而保护我们的大脑健康。今天,让我们一起来...……更多
...营养水平,既不缺乏也不过量。以下是一些基本的原则和建议,帮助孕妇科学补碘:1.食用合格的碘盐:食盐补碘能够保证碘的规律摄入,是一种持续、方便、经济的补碘措施,不同地区食盐加碘浓度略有差异,其中碘含量25mg/kg...……更多
...向运动员介绍每一道菜所补充的能量。“海鲜、牛羊肉、鸡蛋、牛奶……这些都是运动员的日常饮食,今天很丰富,还有河南特色小吃。”吕圣典说,今天的餐食以补铁为主,因为运动员进行高强度训练,会有一些铁的流失,所...……更多
“纯天然止咳菜”被发现!祛痰止咳,连吃3天,横扫一切外感咳嗽
...留在美味佳肴的认知上,但是它的功效远不止于此。经过科学研究,人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密,而这个发现将改变我们对这个蔬菜的看法。文章中,我将与你分享丝瓜的惊人功效,不仅仅是止咳,还有活血通络的神奇...……更多
科学吃油 为健康加油
...不可或缺的重要营养素。《中国居民膳食指南(2022)》建议每人每天食用油摄入量为25克-30克,相当于三口之家两个月食用5升油。食用油分为植物油和动物油两种,植物油多是液态的,少数在冬季也呈现固态(如棕榈油、椰子...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...重要的一环。在这方面,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用,可以让肝脏清爽如洗,保持健康通透的状态。一、苹果:天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
...包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟等。科学研究发现,除了年龄和遗传等少数因素外,其他因素几乎都可以被饮食改变。因此,怎么吃,对于冠心病患者来说太重要了!多吃新鲜的蔬菜和水果蔬菜、水果中含有...……更多
食疗与癌症防治:EDC养生工作室的创新之路
...作坊,普及科学的营养知识,提高公众的健康意识。随着科学研究的不断深入,食疗在癌症防治中的作用日益被重视。EDC养生工作室将继续探索和创新,致力于将最新的科研成果转化为实践,为更多人带来健康与希望。我们相信...……更多
黄马甲高品质蛋首发上市销售
...每天可以向市场供应数百万枚清洁无菌,营养健康的新鲜鸡蛋,而且承诺高品质蛋平价销售,给千千万万消费者带来理想的鸡蛋消费体验。黄马甲公司总经理张军民向德国专家海因茨.苏德坎普先生颁发聘书华商传媒集团副总裁...……更多
博士养鸡助泰和乌鸡产值突破56亿元
...大学的“乌鸡博士们”共同发力,从过去单一的乌鸡、乌鸡蛋、乌鸡白凤丸,到现在的乌鸡面、乌鸡调味品、乌鸡卤制品等,泰和乌鸡类产品衍生出了八大品类、140余种产品。在统一标识“白凤仙子”卡通形象的加持下,专卖店...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
2024-11-26 15:09:00
重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00