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...熬夜已经成为许多人的常态。然而，长期熬夜不仅会导致精神萎靡、注意力不集中，还可能对身体健康造成严重影响。那么，如何缓解熬夜带来的伤害呢？除了保证充足的休息，调整作息时间外，饮食也是关键。今天，我们就来...……更多
2024-06-14 06:09:00豆类,身体,维生素,脂肪酸,疲劳,作用
...、国际化的未来学校”为办学愿景，做好书院文化和亚运精神的传承。 ……更多
2024-06-16 07:52:00钱塘江,亚运村,钱塘,崇文,实验,招生
...，携手共筑新生。此次活动以艺术为媒，为戒毒人员带去精神慰藉和心理帮扶，鼓励戒毒人员勇敢面对困难，重拾生活的希望和勇气，坚定戒毒的信心和决心。此外，师生们在戒毒所领导和工作人员的带领下参观了戒毒所的部分...……更多
2024-06-20 17:33:00艺术,之路,滋养,力量,心灵,戒毒
...也。”就是说，夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，不要恼怒忧郁，要像万物生长需要阳光那样，对外界事物拥有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。宜运动消暑。夏至过后气候炎热，锻炼可...……更多
2024-06-22 00:53:00一防,睡眠,人体,腠理,高温,潮湿
...结奋进、拼搏创新、苦干实干、后发赶超”的新时代贵州精神，以“以患者为中心，让患者放心”的服务理念，踔厉奋发、勇毅前行，以饱满的工作热情、精湛的医疗技术、高尚的医德风范，竭诚为人民群众提供一流的中医药医...……更多
2024-06-24 13:15:00仁心,仁术,锦旗,人心,草堂,中医院
...蒸汽机车乘务员的劳动强度，正常人是难以想象的，人的生物钟被完全打乱，苦累脏还在其次，工作环境中的烟尘和噪音，对身体造成的伤害是难以逆转的。蒸汽机车司机室前面是个长长的、巨大的锅胴，有烈火熊熊的火堂，有...……更多
2024-01-14 09:03:00岳阳,机务,机务段,岁月,岳阳,机务
...。①增加益生菌摄入益生菌有助于维持阴道壮大良好的微生物平衡。酸奶、酸奶制品和发酵食品（例如酸菜和酸奶豆腐）都含有丰富的益生菌，可以帮助改善阴吹问题。另外，也可以选择益生菌补充剂，但在使用之前请咨询医生...……更多
2024-05-31 10:20:00治疗方法,情况,治疗,女性,方法,阴道
...国内上线。随后，金山、腾讯、阿里等大公司也进军这一领域，推出了金山文档、腾讯文档、语雀等相关产品。疫情时，远程协同办公与收集信息的需求激增，各类在线文档正式出现在大众视野，逐渐走红，进而被广泛应用。作...……更多
2024-03-18 11:57:00文档,在线,文档,在线,公司,腾讯
...人，有话直说，一戳到底。正是这种不畏权贵只争对错的精神，才让他们在历史上赢得了应有的美名与尊重。▲包拯真人长这样，须白脸不黑，额上没月牙但现在一些书，总拿历史来指导人生，动不动就给包拯、岳飞、于谦、海...……更多
2023-01-05 16:16:00青天,中国,盘点,历史,包拯,海瑞
...裸、无助地坐在审讯椅上的超现实镜头，便具象化了这种精神痛苦。当生活的片段被截取、所有细节都被他人用放大镜检视，不仅意味着个人隐私的暴露，承受所有人头头是道的“精神分析”，更令人感到无助。
（图/《坠楼死...……更多
2023-10-19 23:43:00金棕榈,桑德拉,塞缪尔,桑德,丈夫,剖析
...也显得只高不低。举个例子，西周时期，整个王朝时代的精神内涵，都可以总结为“礼乐”，也即是所谓的礼乐制度。次时代的礼乐制度，其实来源于贵族阶层，西周贵族根据原始社会时期对风习的改造，以及对文乐的应用结合...……更多
2024-01-24 21:06:00根由,东周,周幽王,天子,强盛,秦国
...华民族的象征，龙的形象对每一个中华儿女而言，早已是精神图腾般的存在。1月23日，“龙行中华——2024年春节贺岁特展”在四川博物院揭幕，60余件/套与龙有关的精美文物以及丰富的图文资料，揭开龙文化在中华文明中的连...……更多
2024-02-02 06:34:00数千,文物,三星堆,三星,四川,形象
...转型。随着“双碳”1+N政策体系构建完成，涉及多个行业领域的N个配套政策文件不断出台，各地“双碳”工作实施意见及碳达峰方案陆续公布，“双碳”工作将向更深层次推进，进一步影响生产和消费两端。21碳中和课题组推出...……更多
2023-12-19 10:49:00阿联酋,供应链,周报,共识,能源,中央
...积极引导各县（市、区）加快农村客运班线公交化改造，科学规划公交路网，加密发车班次，使农村群众出行服务均等化水平得到全面提升。目前，该市县城30公里范围内的农村客运班线公交化运行率达100%，95.7%以上的乡镇完成...……更多
2024-06-26 17:31:00廊坊,公路,农村,交通,网络,农村
...点抠细节。俱乐部还根据学员的具体情况“量体裁衣”，科学制定训练计划，谋求最佳训练效果。“我们已累计培训轮滑、滑冰学员上万人，其中在中国轮滑协会注册的速度轮滑运动员有100多人。”孟鹏雁介绍，自2010年开...……更多
2022-12-16 06:12冰雪运动,苗子,冰雪,运动
...购上述品种，加大货源组织，以满足群众用药需求。四是科学优化药品零售模式。为更好满足广大群众的用药需求，杜绝非理性购药囤药等现象，市场监管部门指导零售药店，对涉疫药品和医疗用品按照合理用药的数量开展销售...……更多
2022-12-22 13:23成都,市民,措施,问题
...带孔的“蟹巢”，就是他留给螃蟹们的“房间”。市水产科学研究所相关负责人介绍，河蟹“水下小区”养殖模式是一种新型的设施化养殖模式，以一蟹一巢的方式为河蟹生长、脱壳提供躲避场所，实现河蟹养殖的精准放养、精...……更多
2023-02-16 06:55:00菜苗,蟹苗,单间,大棚,蟹苗,河蟹
...国家植物园、国际红树林中心、穿山甲保护研究中心等。科学制定绿美广东生态建设考核指标，协调解决责任区域内森林资源保护发展等重点难点问题。人不负青山，青山定不负人。2023年是深入推进绿美广东生态建设的开局之...……更多
2023-02-22 06:45:00广东,成效,全力,生态,建设,广东
...年龄50岁以后，健康成为了人生中的同等大事，如今随着科学技术的发展，虽然人类寿命有了明显的提高。我国人均预期寿命也随之增长，如今我国人均寿命为76.4岁，七十古来稀的俗语也被打破，所以说如今70岁以上的老年人随...……更多
2023-06-08 13:22:00个体,项目,长寿,健康,身体,寿命
...的作用，将他们编组参与夜巡，并对夜间巡逻的线路进行科学规划，把重心放在了背街的餐饮聚集区域以及娱乐场所附近。线路划定后，他又在沿途设置了多个二维码打卡点，确保巡逻队员全部走到。自从启动新巡逻模式后，巴...……更多
2023-10-10 22:17:00巴国,基层,社区,巴国,巡逻,二维码
...系统中的安全营养管理，还可以随时进行带量食谱生成、科学营养分析，从而形成食堂管理文化，更好地与幼儿园的食育课程深度融合。”坊子区实验幼儿园厨房负责人林璐告诉记者。记者在幼儿园的明厨亮灶系统发现，通过一...……更多
2023-10-15 09:11:00坊子区,潍坊市,坊子,潍坊,数字,教育
...脆性和渗透性，防止毛细血管破裂。建议凉拌茄泥是一种科学的吃法，因为凉拌茄泥的加热时间短，营养损失较少。另外，凉拌茄泥用油量和盐的用量要少，以充分发挥茄子的降压作用。同时，尽量不去茄子皮，因为茄子皮中含...……更多
2023-11-27 13:02:00葛根,斑块,心脑血管,心脑,饮品,血管
...。一是客运量质齐升，深受民众青睐。中老两国铁路部门科学分析客流变化，精准投放运力，丰富客运产品，优化站车服务，为中老人民提供安全、绿色、快捷、舒适的出行体验。国内段，日均开行旅客列车51列，单日最高发送...……更多
2023-12-02 14:41:00区域经济,社会发展,活力,运营,铁路,区域
...作和教师实际情况选任班主任，配备副班主任；班队干部科学选配，精心培训指导，对班主任和班队干部的工作制度进行完善并上墙，职责分工明确。坚持开好班队会，民主管理促和谐。坚持开好班队会，制定班级管理制度，使...……更多
2024-01-19 08:59:00班级,幸福,之家,学生,班主,工作
...响植物生长的数据，汇总到数据中心进行分析，从而实现科学管理和精准作业。”时创农业（上海）股份有限公司技术部门经理何勇朝告诉记者，通过智慧种植，不仅保证了蓝莓的品质和产量，还缩短了生长周期，比常规种植的...……更多
2024-01-20 04:00:00兴安盟,兴安,越来,越来越,设施,智慧
...际上描写了四种颜色的歌：蔚蓝色的海洋之歌、火红色的科学之歌、金黄色的理想之歌，以及嫩绿色的生命与大爱之歌。王棵充分调动自己的生活资源，让主人公融入日常、融入大海，用诗意的文字塑造了层次鲜明的人物形象。...……更多
2024-03-29 11:35:00珊瑚,深邃,海底,儿童,世界,文学
...，依次是：“崛起：成为拿破仑”“不为人知的另一面：科学与艺术的保护者”“再现：拿破仑的宫廷生活”，在跨越时空的布景中呈现拿破仑的多面人生，引领观众近距离体验皇室的生活，并通过多媒体数字技术还原杜乐丽宫...……更多
2024-03-30 16:34:00拿破仑,珍宝,北京,拿破仑,约瑟芬,约瑟
...口一策”优化交通组织，结合非机动车与行人流量流向，科学调整信号配时，提升路口通行效率；督促共享单车企业落实管理责任，减少车辆违规堆放路口问题，切实提升服务管理水平。同时，今年将持续加强乡村骑行路线建设...……更多
2024-04-19 22:11:00绿地,北京,口袋,公园,系统,建设
...了群众的经济负担，而且为村里带来移旧俗、除陋习、尚科学、倡新风的良好风气。”移风易俗监督员韩海比布说。牙藏村，地处黄河岸边，这里土壤肥沃、交通便利、光照充足等得天独厚的自然优势，加上耕地面积存量大且集...……更多
2024-05-16 03:42:00绿水,枝头,辣椒,党支部,党员,文明
...中心医院等知名大医院的四十余名专家，给市民更专业更科学的健康建议。青岛市中心血站免费为市民量血压、测血型以及普及无偿献血知识。青岛妇女儿童医院派出包含康复科、心理科、儿外科、中医儿科、母乳喂养、急诊科...……更多
2024-06-01 20:12:00岛城,公园,瑜伽,草地,音乐,青岛
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00