- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...课程让他改变了生活习惯，从不爱运动到渐渐习惯运动，体重也有了明显改善。“这个课程督促我养成好习惯，成为我良好、健康生活的开始。”“我们意识到传统的体育课已经不适合所有学生了。”体育教学部翁丽菊老师说。...……更多
2024-04-17 15:48:00体育课,体育,学生,健康,体育课,上海理工大学
...中医药特色治疗方法的干预下，配合饮食控制、运动，在体重、体脂等多项数据上已看到明显疗效，不仅健体又强身，实现了“热辣滚烫”的华丽转身。2023年9月，W先生被纳入中医药慢病管理后，江津区中医院医护人员对其饮食...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...特点，漂亮在很大程度上都取决于身材的均称与否。有些体重偏高的朋友都走上了减肥的道路，进行减肥的人群女性占的比较多，男性也渐渐变得多了起来。每个人都想成功地减掉一些重量，有少部分人成功了，大部分人都失败...……更多
2023-04-16 20:40:00误区,体重,减肥,建议,科学,方法
减肥的人总是很在意体重秤上数字的变化，尤其是迫切希望快速瘦下来的人，一天都会称上好几次体重，体重秤数字微小的变化都会影响他们的心情。在减肥人心中体重下降就代表减肥有成效了，如果没有下降，就难免会沮丧...……更多
2023-03-16 21:40:00征兆,减肥,体重,减肥,变化,衣服
...轩 记者 陆康洁立夏已过，减肥再次成为热门话题，如何科学减肥？近日，扬大附院中医科主治中医师刘岱介绍，减肥主要还是要管住嘴、迈开腿。如果总是减肥失败，可以尝试中医方法。居民肥胖率升高，不控制会引发多种疾...……更多
2024-05-15 07:58:00中医,科学,肥胖,减肥,肥胖率,尝试
...周期至少在2个月以上，减肥后也要花费一定时间来巩固体重，这样才能避免身材复胖。减肥错误二：不注意饮食结构很多人在减肥时，只关注卡路里的摄入量，而忽略了饮食结构。比如说，只吃蔬菜水果，而不摄入蛋白质和脂...……更多
2023-05-15 20:52:00错误,减肥,运动,身体,效果,错误
...健身，加上春节期间每天大吃大喝没有节制且疏于锻炼，体重一下子就上来了。“看完贾玲的《热辣滚烫》，小伙伴们都暗下决心，节后要将‘甩肉’行动起来。”宋琦坦言，大家每天来坚持打卡，都是希望短时间内瘦下去。“...……更多
2024-02-19 13:58:00太原人,太原,减肥,健身,减肥,运动
12岁的小林，在医院测得体重503斤，惊呆了父母。小林的妈妈还记得手术那天“切下的胃超级大。”对北京友谊医院减重及代谢外科主任医师张鹏来说，四五百斤的肥胖症患者近年来已不罕见，走进门诊的孩子也越来越多。在妇...……更多
2024-05-30 09:49:00胎儿,肥胖,现代人,时期,危机,肥胖
...励志，看得我们都很感动。我女儿今年26岁，身高1.7米，体重175斤，可能是遗传了父母的基因加上家人对她的宠爱，她从小就是个胖嘟嘟的女孩。小时候，她那肉鼓鼓的脸蛋、圆圆的小身子跑哪都招人喜欢，但凡见到她的我的同...……更多
2024-02-28 07:20:00热辣,女儿,生活,女儿,减肥,热辣
...后，只有不到一半的人守住成果；五年后，超过八成的人体重反弹。首先是环境方面。现代农业、工业太发达了，想吃什么都能买到，我们很容易在不知不觉中吃下大量的糖和脂。再者，大家多为脑力工作者，上班时久坐，回到...……更多
2024-01-14 00:38:00减肥,贝尔,下丘脑,阿米,体重,方面
...和加强锻炼。实际上，最好减肥瘦身率是一个月体缓解整体重的4%是最科学研究的。换句话说，假如休重是140斤，那麼休重能够降低28斤，随后那样一个渐近的减脂来达到目标，对人体沒有欠佳影响。假如一个人在三个月内减去...……更多
2023-05-22 11:20:00办法,正餐,身心健康,健康,身心,净重
...慢慢分解成葡萄糖，身体过多摄入脂肪和糖分，会直接让体重增加。减肥期间，如何有效地控制食欲不长肉？1.三餐按时吃首先，我们需要规律饮食，每日三餐尽量按时进食。餐间不要过长时间，以免饿得过于饥饿，导致狼吞虎...……更多
2023-04-17 15:55:00赘肉,主食,腹部,建议,热量,减肥
...排夏减”的概念，意思是如果春季排出身体的毒素，夏天体重就不会反弹了。春季是万物复苏的季节，人体基础代谢率会提高，减脂效率更高，吃同样的食物燃脂更有效率。记者：不吃主食有哪些危害？蒋红：有的人为了减肥，...……更多
2023-04-20 11:29:00减肥,科学,健康,蒋红,主食,记者
...减。如何判断自己是否需要减肥？主要看两个指标：一是体重指数（BMI），即体重（公斤）÷ 身高（米）²，BMI为24~27.9即超重，BMI≥28为肥胖；二是腰臀比，男性腰围≥85厘米或腰臀比＞0.9，女性腰围≥80厘米或腰臀比＞0.8，为腹...……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
...维持基本生命活动，如呼吸、心跳和体温。BMR的高低对于体重管理至关重要。常听人说，提高基础代谢率有助于减肥，但这真的可行吗？如果可以，应如何提高自己的基础代谢率？基础代谢率：身体的“能量工厂”基础代谢率（...……更多
2024-05-28 17:39:00基础代谢率,代谢,基础,减肥,方法,基础代谢率
...保证营养摄入均衡的情况下，不建议吃素。张洪勤提醒，科学减肥的原则，是在保证营养全面的前提下合理控制饮食、均衡营养，少油少盐，忌暴饮暴食。同时，注意补充水分，绿茶、普洱茶具有良好的“清火”作用，可清除胃...……更多
2023-05-10 02:16:00素食,隐患,减肥,健康,素食,食物
...减肥。在较短时间内，你确实可以通过这种方法看到自身体重的直线下降，但是，它同时会消耗你身体里大量的水分和肌肉。这种方法肯定能让人变瘦，但它会连累身体的器官。你可能会出现低血糖、低血压，各种神经炎症和身...……更多
2023-04-19 11:58:00之路,波折,减肥,幸福,减肥法,减肥
...影本身更多。从贾玲减肥前后的对比照片可以看出，她的体重发生了巨大的变化，这种变化本身就很引人注目。人们往往对于减肥成功的案例抱有极大的兴趣和好奇心，因此这个话题很容易引发关注。贾玲作为一名知名的喜剧演...……更多
2024-02-16 17:58:00太久,热度,背后,减肥,减肥,电影
...运动锻炼、生活方式改变等措施，然而在减肥的过程中，体重并没有按自己预期的那样，能够直线下降，直至自己理想的目标体重。在现实的减肥过程中，体重往往是反反复复、减减增增，呈现动态的波动变化，甚至当有些人减...……更多
2024-03-27 05:02:00老是,减肥,能量,体重,减肥,代谢
...够每天坚持跳绳一个小时，用不了多久你就会发现，你的体重在快速下降。当然跳绳的时间也不能盲目的追求越多越好，最好控制在一个小时左右，如果时间太长的话，反而会让身体过度疲劳。正确的跳绳姿势在跳绳的时候，一...……更多
2024-07-23 18:10:00王牌,减肥,效果,运动,减肥,运动
...指导等方面为港口职工提供身材管理建议，结合每位职工体重基数大小，给予合理专业的体育锻炼建议。同时，医院组织营养科、中医科、肛肠科、妇科、消化内科等多学科义诊团队为港口职工提供零距离优质医疗服务。现场设...……更多
2024-03-22 18:17:00日照,港口,一家人,一家,医院,科学
...墩”“节日胖”“假期肥”……随着居民生活水平改善，体重问题日益凸显。日前，国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，自2024年起，力争通过三年左右时间，实现体重管理支持性环境广泛建立...……更多
2024-06-27 19:41:00肥胖,体重,部门,风险,管理,体重
...女性过了45岁，是胖点好还是瘦点好呢？医生说出了实话体重的标准并非是根据女性的年龄来看的，而是要看身高，在国际上有一个计算标准身高体重的方式，那就是BMI。若是计算出的BMI数值在18.5~24之间就说明你的体重是正常的...……更多
2023-12-17 06:57:00体重,女性,女性,身材,身体,健康
...中枢性食欲抑制减少进食量，有利于保持血糖稳态和减轻体重。作为备受瞩目的“减肥神药”，司美格鲁肽同时登上了《科学》和《自然》杂志2023年度“十大”榜单。从曾经的“小透明”到最出圈的医药产品，GLP-1类药物正在不...……更多
2024-02-16 05:45:00减肥,格鲁,王明,糖尿,药物,高血糖素
...建议一个月减掉4-8斤脂肪组织；另外不要过于关注自己的体重，更需要关注的是脂肪比，请您注意减掉的一定是脂肪，而不是体重。除了饮食方面，运动要注意保质保量，肥胖和超重人群应该能保证每天60-90分钟的中等强度有氧...……更多
2024-07-05 13:30:00食物,减肥,选择,食物,减肥,选择
...降，其远期安全性还不得而知，而且一旦恢复正常饮食，体重也容易反弹。”并非人人适用，需经评估监测“超重、肥胖或接近BMI上限，日常饮食过量的成年人可以在营养专业医生的指导下进行科学减重，但偏瘦的人、肌肉量不...……更多
2023-03-16 02:29:00评估,减肥,指导,专业,间歇性,间歇
...想强调的不仅仅是这四种食物的魔力，更重要的是背后的科学减肥原则和生活方式的改变。我们鼓励读者在追求健康和美丽的道路上，选择科学而非迷信，坚持而非暴力。让我们一起探索健康的奥秘，享受健康带来的快乐和自由...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...游泳、瑜伽等。通过科学的减肥计划，我们可以逐渐减少体重，提高身体素质。最后，我们需要保持坚定的决心和毅力。减肥路上充满了挑战和诱惑，但只要我们能够保持坚定的决心和毅力，就一定能够战胜困难，迎接成功。同...……更多
2024-06-16 06:25:00零食,夏日,烦恼,诱惑,零食,减肥
...在力量上较男性有较大差距， 同时基础代谢率也会较同体重的男性更低一些。不过，女性的体脂成分较高也是具有重要生理意义的。研究显示，女性维持正常月经的体脂率至少为17%。女性月经期间的内分泌水平会发生变化，特...……更多
2024-01-09 09:54:00困难,男性,减肥,运动,方案,科学
更多关于教育的资讯：
近日，2024年山东高考普通批投档线公布，随后在社交平台上“山东19万文科考生滑档”的谣言广泛流传，误导公众产生对教育公平的担忧
2024-07-27 21:45:00
7月18日，西安翻译学院“‘译’绿齐鲁 ‘营’向未来”生态环境保护实践团走进山东省东营市垦利区杨庙社区。团队成员们通过萤火虫课堂讲课
2024-07-27 17:55:00
本文转自：人民网-江西频道近日，江西省慈善总会联合农商银行在全省范围内开展2024“农商银行·助你圆梦”慈善助学活动，这是该活动连续开展的第七年
2024-07-27 14:52:00
近年来，惠州市政府高度重视乡村教育的发展，通过一系列的政策支持，为乡村教育注入了新的活力，使得乡村学校的办学条件得到了显著改善
2024-07-27 11:05:00
走进惠州乡村学校，仿佛踏入了一片充满希望与梦想的沃土。在这片宁静的土地上，教育不仅仅是知识的传授，更是心灵的滋养，是点亮孩子们未来道路的明灯
2024-07-27 11:05:00
近日，山东省教育厅公布《第三届全省学校思想政治理论课教学比赛获奖人员名单》，潍坊学院马克思主义学院何建朋老师获《中国近现代史纲要》组一等奖
2024-07-27 11:12:00
烟台理工学院食 品 与 生 物 工 程 学 院 简 介烟台理工学院食品与生物工程学院设有生物工程、食品科学与工程、食品质量与安全
2024-07-27 11:13:00
烟台理工学院会 计 与 金 融 学 院 简 介烟台理工学院会计与金融学院下设会计学、财务管理、审计学、投资学、经济与金融五个本科专业和大数据与会计
2024-07-27 11:13:00
烟台理工学院健 康 学 院 简 介烟台理工学院健康学院是主动适应区域经济社会发展需要，于2023年新设置的二级学院，学院坚持高起点谋划
2024-07-27 11:14:00
本文转自：人民网-河北频道7月24日，高阳县文化馆馆长韩梅老师带领学生们学习走模特步。杨瀰摄“双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头
2024-07-27 11:18:00
山东科技职业学院建筑工程系“红色班墨匠心”实践育人团于7月15日至17日走进枣庄市峄城区曹庄小学乡村少年宫、吴林中心幼儿园
2024-07-27 11:45:00
本文转自：人民日报海外版第34届香港书展举办——内地书香飘香江本报记者 任成琦《 人民日报海外版 》（ 2024年07月27日 第 04 版）观众在香港书展广东展区参观
2024-07-27 05:36:00
本文转自：人民网-广西频道7月18日至19日，广西幼儿师范高等专科学校（以下简称“广西幼师”）特殊教育学院与广西文旅厅派驻昭平县驻村工作队
2024-07-26 21:04:00
本文转自：人民网-广西频道7月11日-14日，广西幼儿师范高等专科学校学前教育学院“童”心共铸民族魂实践团17名学生在黄琼芳
2024-07-26 21:04:00