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...统外治疗法。三九天是一年中最为寒冷的时期，此时人体阳气内藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，易患诸多疾病。在三九天运用三九贴穴位贴敷，刺激经络，可起到温阳益气，补肺健脾，温肾散寒的目的，治病的同时还可调...……更多
2023-12-19 11:59:00中医医院,泰安市,泰安,寒冬,中医,医院
...团治未病科主任曲宪双介绍,中医学认为,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。“藏”是立冬的关键词,此时节,天寒地冻,万物收藏,休养生息。起...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...，睡前喜欢用水冲洗一遍就结束，脚底的各个穴位促进着人体的血液循环。睡前进行泡脚，能够更好地促进穴位的运行，对于身体健康也是十分的有益，但总有部分人说，泡脚给身体带来一定的负担压力，并达不到养生的作用。...……更多
2023-10-11 06:28:00本本,注意事项,细节,事项,身体,血液
...报告却在网上掀起了巨大的波澜。这份研究报告以严谨的科学态度，探讨了吃鸡肉与患癌风险之间的关系，虽然报告的结论在科学界尚有争议，但其引发的社会关注和公众讨论却异常热烈。人们开始质疑，我们一直视作美味佳肴...……更多
2023-12-20 19:13:00部位,鸡肉,脂肪,营养,健康,食用
...中午可午睡半个小时。李向辉说：“《黄帝内经》有曰：阳气尽则卧，阴气尽则寤。子时是23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱，适宜睡眠；午时是中午11时至13时，此时阳气最盛，阴气衰弱，适宜小憩。子时和午时都是阴...……更多
2024-02-20 12:18:00南阳市,南阳,综合征,元气,医院,专家
...，进而帮助人恢复精力，消除疲劳，更好地入眠。在现代科学研究中，许多实验证实了四物汤的补血效果。科学家发现，四物汤中的活性成分能够促进红细胞生成，提高血红蛋白含量，增加血液的供氧能力。同时，四物汤还能够...……更多
2023-11-15 17:23:00睡眠,帮助,运动,生活,四物汤,中成
...往往属于中医理论中的“阳虚”体质。阳虚体质的人体内阳气不足，导致毛孔紧闭，汗液无法排出。此外，阳虚还可能导致人体新陈代谢减缓，进一步影响出汗功能。这类人通常怕冷、手脚冰凉，容易感到疲劳和乏力。2、动不...……更多
2024-03-09 16:22:00满身,从未,中医,体质,中医,人体
...，可佩戴围巾或穿高领衣物来确保颈部温暖。暖腰 腰在人体阴阳属性中属阳中之阳，也是易受寒邪侵袭的部位。腰部保暖，可将双手搓热放于腰眼处，还可以做缓慢转动腰部的运动，以及艾灸腰部穴位，如腰阳关、命门、肾俞...……更多
2023-10-27 00:31:00保暖,部位,腰部,保暖,颈项,身体
...意思是冬季正是人体养藏的最好时刻，人们应当注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起。同时，要注意避寒就温，不要让皮肤开泄出汗，导致闭藏的阳气频频耗伤。◆养肾：少咸多苦冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。...……更多
2023-12-13 04:23:00冬月,三亚,中医,阳气,情志,三亚
在中医理论中，“阳气”被视为人体生命活动的原动力，对女性的健康尤为重要。然而，现代生活中，许多女性由于生活方式、工作压力等原因，常常无意中做出一些“伤阳”的行为。这些行为可能会导致身体的阳气耗损，进...……更多
2024-03-08 09:10:00医生,行为,女性,健康,阳气,女性
中医能治疗甲减吗？必须得说，讨论这个问题还是需要些勇气的。信不信中医是一个非常敏感的话题，而这个话题还偏偏都和我的专业背景和工作环境有关系。中医能治疗甲减吗？对于这个问题，这就不是一个合理的、能回答...……更多
2024-01-24 19:29:00中医,治疗,科学,这是,中医,治疗
...未病）中心陈淑娇主任医师提醒：“立春养生，一要生发阳气 ，二要疏肝理气，三要健脾养胃。”冬衣勿脱以护阳此时虽阳气渐生，百草回芽、万物起蛰，但天气乍寒乍暖，一不留神就中风寒邪气，容易感冒。尤其要当心“倒...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...冬的到来，标志着寒冷的冬季正式开启，同时天气之间的阳气也开始收敛和收藏起来，因此有因此才有“春生夏长，秋收冬藏”的说法，人体也会随着天气的变化而变化，人体中的阳气也开始隐藏，才会有手脚发凉的说法。所谓...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...大学“学术荣誉体系”特聘教授高建东医生将教大家如何科学养肾，健康整个冬季！冬季养肾有讲究高医生介绍，冬季养肾，有个特别讲究——要根据冬天养肾特点来进行：早睡晚起，不熬夜现在许多年轻人或老年人都觉得自己...……更多
2024-01-02 11:42:00专家,肾脏,脉象,肾气,阳气,症状
...秋季养生重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏，自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退，而阴气则在立秋后开始滋长兴盛起来。刚开始转折的阶段，新生的事物总是比较娇嫩和虚弱，人体生态环境中的“阴”，也需要像新...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...则是“早卧晚起，必待日光”。由于冬季户外寒冷，人体阳气藏于体内，要少动多食以涵养阳气、培补精气，养肾脏顺应节气，尽量在较温暖的时间进行户外活动、多晒太阳。在饮食方面，冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...会出现嘴巴歪斜的情况呢？根据中医的观点，夜间人体的阳气最虚弱，而风邪喜欢袭击虚弱的地方，所以，早上醒来面部麻痹的可能性最大。此外，面部麻痹还与个体体质和环境因素有关，例如在通风不良的房间中睡觉、疲劳过...……更多
2023-11-15 17:02:00麻痹,面部,中医,背后,智慧,经验
...他们，他们就会继续吃，有些稍大点的孩子，因为家长不科学的喂养，遇到爱吃的食物或零食，还有一些垃圾食品，会大量的吃，这些都会增加了肠胃的负担，时间长了，必然形成积食。长期这样，一定会影响孩子的食欲，当孩...……更多
2023-10-18 01:54:00脾胃,儿童,孩子,脾胃,食欲,小儿
...？中医认为，上火主要是由于体内阴阳失衡所致。当体内阳气过盛或阴气不足时，就会产生热气，导致上火。此外，饮食不节、情绪波动等因素也可能引发上火。有些人总是容易上火，这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
本文转自：每日商报商报讯（记者 熊依琳）立春，是二十四节气中的第一个节气。立春来临，象征着春天的开始，万物复苏，春回大地，一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...移或复发了。秋冬季，癌患更易肩颈酸痛秋冬季节，体内阳气相对收敛，身体对外界寒冷的刺激会产生收缩反应，导致血液循环减缓。癌症患者由于疾病本身以及治疗过程中的体质改变，往往气血循环不佳，容易出现气血瘀滞的...……更多
2023-10-17 17:26:00无忧,养护,肿瘤,秋冬,患者,患者
...记者孙淑玉通讯员栾秀玲潘晶梁艳中医认为，冬天是人体阳气最弱的时候，容易受到寒邪的侵袭，而三九敷贴作为中医外治法之一，可以帮助人体阴阳平衡，增强人体的自我调节能力。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏季“冬病...……更多
2023-12-27 15:53:00烟台山医院,烟台,疾病,中医科,穴位,药物
...的张伯开始担忧起自己的健康。他回想起朋友们谈论的“阳气不足”，不禁陷入了沉思。按照传统观念，阳气是维持人体健康和活力的关键，一旦阳气不足，各种小毛病就会接踵而至。张伯虽然对这些说法半信半疑，但他的身体...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...在农历的冬月二十八至腊月初七。此时天气严寒，人体的阳气最为微弱，容易遭受寒邪，使血脉凝滞不通、筋脉拘急挛缩，出现四肢不温、身体僵硬、疼痛等症状。在中医养生方法中，夏有三伏灸，冬有三九灸。所谓“三九灸”...……更多
2023-12-12 11:32:00暖冬,重庆,福利,体验,艾灸,中医科
...。它能疏通气机，消除因肝气郁结带来的诸多症状，调节人体内气血正常运行，用后使人气血流畅、周身舒适，所以取名“逍遥丸”。中医认为肝具有两大功能：一为疏泄，二为藏血。疏泄功能指肝可以指挥人体内气运行的道路...……更多
2023-11-18 07:24:00中医师,专治,中医,说法,情绪,肝郁
...阴阳平衡是维持人体生命活动的基础。熬夜会消耗人体的阳气，导致阴虚火旺。阴液是人体生命活动的基础，对五脏六腑具有滋养和濡润作用。阴液亏损，则五脏六腑失养，容易导致各种疾病的发生。熬夜还会损伤人体的肾水。...……更多
2023-11-07 17:20:00亏损,身体,人体,亏损,阴阳,六腑
...冬季呼吸道疾病时，心血管疾病患者尤其是老年人群如何科学用药也是大众关心的问题。刘清泉表示，要积极治疗、及时就医，用药时要注意药物之间的相互作用，咨询医生给予专业指导。 （卫健文） ……更多
2024-01-17 10:20:00刘清泉,正气,养护,症状,关键,刘清泉
...藏，是大自然的规律。周文涛表示，冬季里，自然界中的阳气处于一种封藏的状态，天气变得寒冷、干燥。室内温度如果过高，人会出汗，腠理开泄，等出门时遇到寒气就容易患病。例如，室内温度过高，会使人体水分流失，体...……更多
2023-11-26 11:11:00温差,暖气,温度,文涛,干燥,暖气
...震惊四座。那么，花生究竟还能否放心食用？这个说法的科学依据又是怎样的呢？让我们一起来探究。先了解一下花生的营养功效与价值花生是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...密？中医是如何回答这些问题的？艾灸：古老疗法的现代科学解读艾灸，一种源远流长的传统中医疗法，至今仍在现代养生中占有一席之地。但你知道吗？艾灸背后的科学原理究竟是什么？让我们一探究竟。艾草：不仅仅是烟熏...……更多
2024-01-17 10:19:00艾灸,感觉,还是,艾灸,中医,感觉
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