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...“科学跑马”不可蛮干秦东颖本报记者 秦东颖2023年上海马拉松赛将于11月26日开跑。“科学跑马”始终是绕不开的话题。昨天,由解放日报·上观城事频道、上马组委会和安利(中国)日用品有限公司联合主办的“上马加油站”...……更多
宜准专注者R7见证:2025厦马跑者PB精彩时刻
1月5日早上7:30,2025建发厦门马拉松赛在厦门国际会展中心鸣枪开赛。沐浴着新年的晨光,46个国家和地区的35000名选手齐聚最美环岛赛道,向美好、共奔赴!以热爱奏响“一起跑厦去”的乐章,用脚步感受鹭岛的万千气象。 自20...……更多
2024福马-宜准专注者R7见证PB时刻
...赛,50000名跑者用脚步丈量着千年闽都,共同开启2024福州马拉松赛。 自福州马拉松赛事2015年创办以来,宜准便积极参与其中,凭借专业的智能可穿戴设备和优质的服务,从2015年的智慧福马我轻跑,到2017年的宜准心配速,跑马...……更多
北马赛道篇 | 宜准专注者R7双频GPS专业竞技运动表
...3秒的拱门数据有12秒的出入,属于人为因素。因为在大型马拉松赛事中,由于人数过多,以及经常变道,包括取水,所以参赛者很难跑出最优路线,大部分人应该多跑400-500米,甚至更多。 三、心率方面 心率一直是大部分跑者...……更多
专访:马拉松赛后恢复计划——科学恢复,迎接下一次挑战
...恢复体能。 恢复计划的核心原则1. 保守恢复,避免伤病马拉松赛后,肌肉和结缔组织的弹性会显著降低,此时贸然恢复高强度训练可能导致受伤。研究表明,赛后最初的2-3周是身体恢复的关键期,保守的恢复计划能够最大限度...……更多
“智慧”来赋能 跑得更“拉风”
本文转自:新华日报AI、大数据、“数字领航”添彩江苏马拉松赛事——“智慧”来赋能 跑得更“拉风”昨日,2023扬州鉴真半程马拉松赛暨大运河马拉松系列赛(扬州站)鸣枪开跑。 沈扬生 摄 (视觉江苏网供图)昨日,2023悦...……更多
狐大医 | 马拉松惊魂!一泡尿为何让人瞬间“黑屏”
...你陷入天旋地转的“黑屏”状态。在刚刚落幕的顺义半程马拉松赛事中,就有跑者遭遇了这样的惊魂时刻。为何赛后这看似平常的排泄动作会成为“危险时刻”?跑者又该如何自救与预防?排泄后晕厥的四大“元凶”1.体位性低...……更多
明日开跑!“黄马”最全攻略来了!
...的心心念念终于变成近在咫尺的倒计时广开控股·2024黄埔马拉松赛开跑倒计时 1 天明天(12月22日)7:30直播开启8:00比赛开跑黄埔融媒将为大家全程直播无论是现场参赛或是直播观赛咱们都是黄马最忠实的支持者!最详细的赛前攻...……更多
宜准亮相第七届数字峰会
...个性化指导系统,“本项目构建的运动过程模型不仅可为马拉松赛事训练、日常运动教学和训练中提供理论指导,还可面向校园体育、马拉松、专业运动团队的训练提供借鉴和参考”。以AI信息化作为技术创新的突破口,实现了专业...……更多
2023孝感马拉松赛前增设酒精检测
...让肌肉获得最小程度的损失,并有效帮助肌肉恢复。PART02马拉松赛事对于体能的需求,比一般简单跑步训练高。因此一定要记住自己的身体状态,在设定适合自己正确的进食时间前,必需要先了解身体的吸收状况、饮食结构及训...……更多
聚力生态·共赴新程 | 第六届中国马拉松博览会在厦盛大开幕
...动有礼Topic interaction@各位逛展的小伙伴,欢迎关注“厦门马拉松赛”微信公众号,并在文末分享有趣的展会福利。截止2025年1月6日18:00,获得点赞数最多的前15位参与者,即可获得瑞幸咖啡电子优惠券一张。备注:2025年1月6日18:00...……更多
...是成为了体育内容生产领域的一匹黑马。刚刚结束的广州马拉松赛,选手在完成冲线后不久,视频集锦的链接就推送到手机上,跑友可以马上下载分享到朋友圈,接受好友的点赞。提供该服务的凯利时科技董事长刘建宏说,广州...……更多
提供科学的医疗援助!烟台毓璜顶医院助力烟台马拉松赛事顺利进行
...,应及时就医。烟台毓璜顶医院手足外科连续多年出现在马拉松赛场,从忙碌的诊室、病房中抽身,携家人、朋友在马拉松赛场上无惧风雨,肆意挥洒着热情,奔跑在宽阔的道路上,毓医人展现出了不屈不挠的精神面貌与亲密无...……更多
2025济宁马拉松完赛后要做什么:马拉松赛后恢复黄金24小时
齐鲁晚报·齐鲁壹点 康岩4月6日,2025济宁马拉松将鸣枪开跑, 当比赛结束后,也意味着你的身体经历了长达数小时的高强度消耗。赛后恢复的黄金窗口期(赛后24小时)直接关系着肌肉修复、疲劳消除与伤痛预防。以下是针对...……更多
新装备让“跑马”爱好者“技”高一筹
...年以来,福建省厦门市、云南省曲靖市等地都举办了大型马拉松赛事。其中,厦门马拉松赛共有3万名跑者参加,预报名人数超13.6万,创下历史新高。工欲善其事,必先利其器。“跑马”前,不少参赛者都会为自己选购专业装备...……更多
朱迅 | 顺风顺水是马拉松,逆风逆水也是马拉松
...五度的冰川直播,她能对着镜头啃冻成石头的压缩饼干。马拉松赛道上,她穿着鲜艳的跑鞋,像个年轻姑娘,3月份的锡马和扬马,4月的青马,5月完赛秦皇岛马拉松,不到50天,52岁的朱迅跑了4场半马。对于坚持跑步的意义,朱...……更多
MegaRed脉拓磷虾油2024年启笔无锡马拉松,为中国竞技体育事业画卷增色
...民健身,全民健康的国家体育大战略服务。2024年是无锡马拉松赛事的十周年。十年以来,锡马一直致力于构建专业、科学、完善的国际性马拉松赛事。如今,作为世界田联银标赛事、中国田协金牌赛事,锡马将以跑者为核心的...……更多
马拉松行业领头羊特步,开始拥抱Z世代人群
...田径耐力项目高原后备人才训练营;还是大众层面在热门马拉松赛事中,实现全局占比和破三占比高达三分之一以上,占有率遥遥领先。不论从观感层面还是数据支撑,从任何角度看,特步已经是中国跑者的首选品牌,相信大家...……更多
【2024贵阳马拉松】励建安:把运动当成“良医” 把贵阳马拉松当成生日礼物
6月16日早晨7点半,万众期待的2024贵阳马拉松赛鸣枪开跑。今年72岁的美国医学科学院院士、中国康复医学第一人、国际著名康复医学专家、资深马拉松跑步爱好者励建安参加比赛,进行一场“生日马拉松”。“这次马拉松赛的...……更多
让孩子蹭跑绝非“正能量”——别让马拉松赛道成为“鸡娃”场所近日,马拉松赛道上“未成年人蹭跑”现象备受关注。据多家媒体报道,江西省上饶市婺源县的一场马拉松赛事,一位父亲体力不支弃赛,将自己的参赛号码布...……更多
2025大连马拉松:城市与跑者的激情碰撞!
在众多跑者的热切期盼中,2025年第35届大连马拉松赛即将盛大启幕!这场赛事不只是一场体育竞技,更是一次将大连这座城市的魅力全方位展现的绝佳契机。无论是对专业选手,还是业余跑步爱好者而言,都有着非凡的吸引力...……更多
马拉松赛前最后一周终极减量指南:科学备战成就巅峰表现
点击☝ 蓝字,关注慧跑前言当赛事倒计时进入最后7天的黄金窗口期,无论您是志在刷新PB的竞速跑者,还是期待享受赛道风景的完赛型选手,科学规划的赛前训练都将成为您最可靠的能量加速器。就像顶级指挥家编排交响乐终...……更多
6岁女孩跑马拉松被质疑蹭跑,网友:幸亏没出事!
近日,在江西上饶婺源县举办的一场马拉松赛事中,一位父亲因体力不支放弃比赛,6岁女孩独自跑完42公里全马,引发关注。有网友质疑该女孩违规参赛,“6岁的小孩怎么能报名全马?”还有网友表示,小女孩为最后一名,有...……更多
以赛为媒展现城市魅力 建发集团举办厦马赛事配套活动
...)厦门网讯(厦门日报记者 林露虹)昨日,2025建发厦门马拉松赛前系列活动——“一鹭久久”跑团分享会及热身跑活动在厦门五缘水乡酒店举办。这是厦门建发集团承办的厦门马拉松赛配套活动之一,旨在以赛为媒,为跑者搭...……更多
安徽“马拉松一哥”吴向东笑傲广马 畅谈“大器晚成”的原因
大皖新闻讯 12月10日上午,在2023广州马拉松赛的激烈争夺中,安徽名将吴向东继续自己近几年状态稳中有升的势头,以2小时15分36秒的不俗成绩夺得国内组冠军。赛后吴向东接受了大皖新闻记者的采访,畅谈了自己“大器晚成”...……更多
突破自我,感恩马孔多一路同行
...破赛前制定的259目标,但毕竟打破了自己在2024年衡水湖马拉松赛上创造的2小时59分42秒的个人最好成绩,成功实现了新的突破。这36秒的突跑,虽然进步并不大,但对我来说并不容易,想说谢天谢地谢人,现在就跟大家聊聊这次P...……更多
...的陆先生特别激动,这几天正调整状态。2024年第15届太原马拉松赛(以下简称“太马”)开赛在即,这几日,不少报名参赛的跑者和陆先生一样,开始调整状态迎接太马。“跑步作为一项门槛较低的运动,不仅可以提升体能,还能...……更多
2025杨凌农科城马拉松赛报名须知
...生态公园景区若水台二、报名办法(一)2025杨凌农科城马拉松赛报名分为预报名和抽签两个阶段。所有参赛选手应在规定时间内登录杨凌农科城马拉松官方网站和官方报名平台智赛通进行报名并完成缴费。未中签选手的报名费...……更多
马拉松正在「毁掉」中国跑者!这谁说的?
...的是跑步的全部吗?马拉松狂热 有数据显示 2019 年国内马拉松赛事数量已达到 1500 场,2023 年中国马拉松赛事达 245 场,2024 年全国共举办路跑赛事 671 场。2024 年全国路跑赛事参赛人次约 656 万。这与中国经济水平提升,中等收...……更多
...文转自:安徽日报刘 洋繁花似锦,春光灿烂,3月以来,马拉松赛遍地开花,“跑马”如火如荼。曾经枯燥的马拉松,如今成了时尚运动,动辄就是数万人的参赛规模。每个人都有“跑马”的理由:专业跑者志在拿名次;严肃跑...……更多
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探店揭秘:-80℃咖啡杯 +85℃咖啡液 冰杯咖啡火到厦门
冰杯接住刚萃取的咖啡液,杯壁内外会结起一层薄薄的霜。(商家 供图)厦门网讯(厦门日报记者 赵张昀)这几天,“零下80℃咖啡”从上海火到了厦门
2025-07-26 09:04:00
科学预防中暑,守护夏日健康
随着高温天气的来袭,中暑风险显著增加。如何有效预防中暑的发生,一旦发现中暑应如何处理,烟台市奇山医院专家为大家详细讲解
2025-07-26 06:08:00
“医生,我最近怎么睡都睡不醒呀!”中医教你从起居饮食彻底摆脱“夏乏”
“医生,我这两周每天都像没睡醒,上午开会盯着电脑直犯困,中午吃完饭倒在桌上能睡一下午,晚上回家连遛狗的力气都没有,是不是得了什么重病
2025-07-26 07:13:00
主食吃得少,人更容易老?吃对优质碳水,为健康注入“正能量”
提到碳水化合物,很多人对它又爱又恨:吃多了怕发胖、升血糖,吃少了又浑身乏力、烦躁易怒。事实上,碳水是人体能量的重要来源
2025-07-26 07:13:00
贪凉一时爽,病毒“跑”上头 大叔成了“高冷”面瘫男
“医生,在空调房里睡了一晚醒来,我的脸就僵住了!怎么回事呀?”本月初,50多岁的吴先生(化名)来到浙江医院神经内科副主任徐珊瑚主任医师的门诊
2025-07-26 07:13:00
50岁男子因贪凉引发糖尿病急症 高温天血糖易失控?这份夏日控糖攻略请收好
夏日炎炎,街边的水果摊摆满了晶莹剔透的荔枝、汁水饱满的西瓜,便利店的冷柜里各式冰饮、雪糕琳琅满目,这些都是解暑降温的“标配”
2025-07-26 07:13:00
贵州省消化及消化内镜领域首届国际消化内镜培训班圆满收官——聚焦“健康丝路” 中外专家共话微创诊疗新成果
遵义,7月19日,由贵州省消化学科国际科技合作基地(国际联合研究中心)消化内镜国际培训班暨国家消化疾病临床研究中心贵州分中心 “一带一路‘友谊’国际消化内镜学院”系列培训活动正式启动
2025-07-25 23:10:00
夜问|“网红卫生巾检出超高含量致癌物”?会对身体造成哪些危害?
近日,某网红品牌卫生巾被曝多个批次被检出超高含量硫脲。网传统计信息显示,有30余名该品牌消费者自诉患有甲状腺癌。对此品牌方面回应称
2025-07-26 03:19:00
一天喝6升 大伯水中毒 过量饮水不容小觑
前几天,在浙大邵逸夫医院大运河院区急救中心的预检大厅,金大伯佝偻的身影剧烈晃动,衣衫被冷汗浸透,大颗汗珠滚落,不停地呕吐清水
2025-07-25 08:08:00
温经驱瘴,香承古意——艾草里的华夏美学
艾草含有大量挥发油、多糖、萜类、苯丙素、芳香酸、甾体及脂肪酸、黄酮等多种生物活性成分,具有抑菌性、抗虫性、抗氧化能力,且既可内服也可外用
2025-07-25 08:36:00
洗牙怕酸痛?烟台市口腔医院专家邱才卿:舒适化洁牙让口腔清洁变轻松
大众网记者 刘慧慧 通讯员 侯新禹 烟台报道“一想到洗牙时器械在嘴里震动和嗡嗡的声音,牙齿就忍不住发酸。”这是很多人对洗牙的恐惧
2025-07-25 09:00:00
八旬老太夜夜“见鬼”元凶竟是肾衰竭
83岁的张奶奶,一到晚上就像“见了鬼”,常惊叫着冲出房间称“我房间里有黑衣人”,甚至拿着扫帚与空气对峙……除了夜间幻觉
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在育儿家庭日益重视科学喂养的今天,奶粉的选择成为不少家长关注的焦点。根据奶源安全性、配方科学性、临床实证以及消费者反馈四大维度
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随着2025年育儿观念的全面升级,越来越多的新手父母开始将“科学喂养”作为育儿的基本原则。而在婴幼儿成长的关键阶段,奶粉作为重要的营养来源
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打破高龄备孕焦虑!达巢Reco18深度滋养 好孕自然来
当岁月在脸上留下成熟印记的同时,也在身体深处悄然划下时间的痕迹。面对生育能力的自然衰退,高龄备孕女性常常陷入“想生却怕晚”的困境
2025-07-25 15:24:00