2025大连马拉松：城市与跑者的激情碰撞！

在众多跑者的热切期盼中，2025年第35届大连马拉松赛即将盛大启幕！这场赛事不只是一场体育竞技，更是一次将大连这座城市的魅力全方位展现的绝佳契机。无论是对专业选手，还是业余跑步爱好者而言，都有着非凡的吸引力。

一、赛事基本信息早知道

2025大连马拉松将于5月11日（星期日）早晨7:30准时鸣枪起跑，起点位于大连东港商务区港浦路与珠荷街的交会处。赛事规模宏大，共设置了三个比赛项目，满足不同跑者的需求。

马拉松（42.195 公里）项目预计有12000人参与，半程马拉松（21.0975公里）项目则会迎来16000名跑者，而欢乐跑（约7公里）项目也有5000个名额等待着大家。各个项目都细分了男子组、女子组以及跑团赛，无论是单人挑战，还是团队协作，都能在这里找到属于自己的舞台。

二、特色亮点大放送

丰厚奖励激发潜能：为了吸引更多高水平跑者参与，本届大连马拉松设置了极具吸引力的奖励机制。除了常规赛事奖金，还特别设立了 “破三” 专属奖励。对于能够在 3 小时以内完成全程马拉松的参赛者，将会获得额外的奖励。“破三” 对于业余跑者来说，是迈向专业级表现的重要门槛，这一奖励无疑极大地激发了跑者挑战自我、追求卓越的动力，同时也提升了赛事的整体竞技水平和品牌影响力。

文化跑道别具一格：本次赛事精心打造了 “文化跑道”，沿途设置了多处非遗展演点。跑者在奔跑的过程中，不仅能感受到运动带来的酣畅淋漓，还能近距离欣赏近三十项非遗技艺，品尝特色美食，选购丰富的文创商品。这一特色设计，将大连深厚的文化底蕴与马拉松赛事完美融合，让运动员和观众在运动的同时，也能沉浸于城市独特的文化魅力之中。

科技助力体验升级：秉持 “科技 + 体育” 的理念，2025大连马拉松为跑者带来了全新的运动体验。比赛当天，运动科技装备区将展示最新的智能跑鞋、智能手环和运动追踪设备，帮助跑者实时监测心率、配速和身体状态，更好地掌握自己的运动情况。现场还设置了 “健康管理区”，有专业人员提供运动指导和健康咨询，全方位为运动员的安全保驾护航。此外，室内体验区还为家庭准备了趣味体育游戏和互动项目，让不同年龄层的人都能参与其中，感受运动的快乐。

多元互动精彩纷呈：赛事期间，配套活动丰富多样。大连文体旅产业博览会也将同期举行，博览会的 B 厅设有赞助商展区和特许文创专区，众多品牌与大连本地企业携手打造 “车旅生活” 场景，涵盖自驾装备、美食和旅游指南等。现场还有公益讲座、艺术体操、魔术表演以及大咖分享等精彩舞台表演，营造出浓厚的节日氛围。值得一提的是，现场还将开启 “徒步大会” 报名，鼓励更多市民参与到全民健身活动中来，一同领略大连的自然之美。

三、绝美线路抢先看

马拉松线路：选手从东港商务区出发，沿着港浦路前行，途径港隆路、珠莲街，随后踏上风景秀丽的长江东路。接着跑过具有历史文化底蕴的人民路，再转入中山路，途径星海湾后折返。之后沿着五惠路、解放路、七七街、五五路、鲁迅路，最后经由港湾街回到长江东路，再经过珠莲街、港隆路，回到港浦路。途中还会在华乐街折返，最终回到起点东港商务区港浦路与珠荷街的交会处。在这条线路上，跑者可以从不同角度欣赏大连的城市风貌，感受城市的繁华与宁静。

半程马拉松线路：起点同样在东港商务区港浦路与珠荷街的交会处，沿着港浦路、港隆路、珠莲街，跑过长江东路、人民路、中山路，到达星海湾后，转入星河街，最终抵达终点会展路与会展东路交会处。这条线路让跑者在体验马拉松挑战的同时，也能领略到大连的现代都市气息。

欢乐跑线路：从东港商务区港浦路与珠荷街的交会处出发，沿着港浦路、港隆路前行，最终抵达港东五街的终点。虽然路程较短，但欢乐跑涵盖了东港商务区的重要节点，为家庭跑者或初级跑者提供了参与这场体育盛会的机会，让大家在轻松愉快的氛围中感受马拉松的魅力。

2025大连马拉松即将拉开帷幕，这座充满活力的海滨城市已经准备好，迎接来自五湖四海的跑者。让我们一起在奔跑中感受大连的魅力，挑战自我，创造属于自己的跑步记忆吧！各位跑友们，你们准备好了吗？

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