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...现疲劳感，因此我们要及时调整作息规律，避免晚睡。2. 秋燥关处暑时节，气候逐渐干燥，燥邪易灼伤肺津，此时饮食宜多食用具有养阴润肺作用的食物，如银耳、玉米、百合、莲子等食物，防止燥邪伤害人体阴液。健康时报图...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
...。这时候，女性朋友们特别需要注重身体的滋养，以应对秋燥对皮肤和健康的影响。在这个时节，选择适合的食物来补血润燥是至关重要的。一、五红补血粥材料：红豆：50克；红枣：6-8颗；红皮花生：30克；红米：50克；枸杞：...……更多
2024-09-13 16:26:00秋燥,气色,女人,乳鸽,牛肉,胡椒粉
...年了解寒露节的含义，并向青少年详细的讲解赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等寒露节常见传统习俗，弘扬优秀传统文化，让青少年对寒露节有更深入的了解。随后，社工向青少年展示描写寒露节的诗词，向青少年讲解诗词背...……更多
2023-10-18 17:36:00曾家,曾家镇,龙台,高新,传统节日,重庆
...力和抗皱嫩肤的功效。人到中年，女人最怕发福，常喝黑芝麻糊，固本培元。使头发变得柔顺，身材皮肤有弹性，光滑有致
黑芝麻里含有大量的蛋白质，糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分胶原蛋白是维...……更多
2024-06-03 09:53:00弹性,年纪,食物,皮肤,女人,桃胶
...、油腻厚味、辛辣食物，忌烟酒。血虚则适宜乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等补益食物；忌食或少食海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜、荸荠、大蒜等。【本文结束】...……更多
2024-12-13 22:17:00气血,医生,最好,气血,身体,血虚
...饼干、党参补气糕多种糕点类药膳；宛城区中医院研制黑芝麻丸以及桂圆枸杞红枣茶、菊花牛蒡决明茶、黄精枸杞茶等特色茶饮，深受患者欢迎。 ……更多
2024-01-18 10:00:00南阳,食疗药膳,药膳,河南,食疗,中医
...以适量食用一些具有养肝作用的食物，如枸杞、菊花、黑芝麻等。此外，保持心情舒畅也是平肝养血的重要方法。老年人可以通过听音乐、绘画、阅读等方式来调节情绪，保持心情愉悦。●饮食调养：老年人的饮食应以清淡、易...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...痰、皮肤干裂”等现象，出现这种症状就是我们常说的“秋燥”引起的。燥邪最易耗伤阴液，此时只要预防好秋燥，这些症状都会消失。而在古代，人们对付秋燥早有良方，在日常饮食中多食“白色”滋阴润燥之物就可以了。比...……更多
2024-09-21 18:10:00一宝,老人,医院,莲藕,糯米,成金
...之类大辛大热之品，以防助“燥”为虐，化热生火，加重秋燥。2、精神调养 秋天的萧瑟之景，往往使人触景生情，多愁善感。中医理论认为，肺外应于秋，在志为忧，悲忧最易伤肺。《黄帝内经》指出：“秋三月……使志...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
...能是肾虚的征兆；此时，应该注重温补肾阳，多吃一些黑芝麻、核桃等滋阴补肾的食物；6.无味——脾胃虚弱口中无味，可能是脾胃虚弱的表现；建议多吃一些健脾益胃的食物，如山药、扁豆等，同时避免生冷和难以消化的食物...……更多
2024-05-02 10:09:00异味,中医,异味,食物,口腔,脾胃
...不当，人体往往容易发生咽干、鼻燥、皮肤干涩、便秘等秋燥症，不节制和不清洁的饮食容易导致胃肠道的疾病。在吃的方面，专家建议大家多吃些核桃、芝麻、百合、蜂蜜、梨、银耳、番茄、藕、花生、甘蔗，这些食物皆可滋...……更多
2023-01-07 22:29:00养生,知识,专家,秋燥,阳气,养生
...效：百合润肺止咳，莲子养心安神，二者结合，既能缓解秋燥引起的干咳不适，又能改善睡眠质量，是秋季养生的佳品。2. 健脾和胃：南瓜小米粥食材：南瓜200克、小米100克、清水适量。做法：南瓜去皮去籽，切成小块，蒸熟后...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...发，预防白发的产生。建议多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，以及富含维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类等。适度运动运动可以促进血液循环，增强身体机能，有利于头发的生长和保持健康，适度的运动...……更多
2023-12-16 06:38:00白发,食物,白发,头发,脾胃,肾气
...一些富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、核桃、黑芝麻等，以补充能量。同时，我们还应该避免过度进食油腻、辛辣、刺激性食物，以免损伤脾胃。4.精神调养秋天的精神调养也非常重要。由于秋天万物凋谢，人们容易产...……更多
2023-11-08 13:29:00养生,精力,作息,太极,体育,精力
...日咳有很好的作用。
柿子叶柿子叶有降压的作用，可与菊花搭配做代茶饮喝。柿子入菜俗话说“吃了柿子馍，得病不难过”，用柿子和面粉搭配做成面食后，凉性的柿子就变成了温性，健脾养胃的作用更好。柿子虽好，这些人...……更多
2024-10-23 14:41:00柿子,季节,柿子,作用,止咳,白沙
...累。同时，可以适量食用具有滋阴降火作用的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆等。此外，按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，也能帮助调和肾火、滋养肾阴。 ……更多
2024-05-10 11:37:00何总,肝火,心火,症状,肝火,心火
...一集”上露两手。人多，生意好，忙坏了煎饼果子摊主范菊花。为了准备这场一年中最热闹的大集，范菊花凌晨两点钟就起床，忙活着准备玉米面、鸡蛋、腐乳、葱花等原料。“早上6点出摊，忙活到下午四五点，光和面就要上...……更多
2024-02-24 06:01:00大集,靠山,大集,摊位,煎饼果子,集市
...圆美好寓意的汤圆是时候置办起来啦~你最爱的口味是黑芝麻、花生还是各种水果汤圆？纵览有品对汤圆的原料、口味、馅料进行严格甄选搜集了几种不同口味的汤圆让你在团圆日里吃上这香甜可口的糯叽叽！经典味道思念大黄...……更多
2024-02-22 17:29:00再不,汤圆,二维码,二维,黑芝麻,糯米
...来说，阿胶是一个很好的滋补品。可以将阿胶与核桃、黑芝麻等食材一起熬制成阿胶糕，既美味又滋补。5、当归：当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于月经不调、痛经的妈妈来说，当归是一个很好的选择。可以将当归与...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...1万件，小红书相关话题热度近500万。此外，除了传统的芝麻、花生口味汤圆，今年椰子、玫瑰等众多新潮口味也都“强势出击”，成功吸引了大批消费者目光。龙年限定汤圆占据热卖榜榜首 卡通龙造型为消费者带来惊喜“年年...……更多
2024-02-22 06:19:00汤圆,榜首,汤圆,口味,柿子,淘宝
...圆市场“百花齐放”在各大商超，记者注意到，传统的黑芝麻汤圆依旧占据一席之地，但新颖独特的口味也是层出不穷。在家家悦超市（万象汇店）的冷柜前，记者看到，冰柜里展示着各式各样的汤圆口味，从传统的黑芝麻、花...……更多
2024-02-24 11:59:00汤圆,争奇,临沂,市场,汤圆,口味
...不吃姜秋季燥邪当令，肺为娇脏，与燥气相通，容易感受秋燥之邪，伤津耗气，所以秋天养生的一个重点就是滋阴润燥。而蜂蜜具有滋阴养肺的作用。古时有 “朝朝盐水，晚晚蜜汤”的抗秋燥饮食良方。早上喝些盐水，晚上喝...……更多
2023-10-18 06:56:00养生,秋燥,脾胃,蜂蜜,食用,食物
...。相逢不用忙归去，明日黄花蝶也愁。那年重阳，徐州的菊花一定开得很好。因为在王巩来之前，苏轼便许他“子有千瓶酒，我有万株菊”——哪怕你菊花插得满头满身连眼睛都挡住了，哪怕你躺在菊花堆里连车轴都压断了，我...……更多
2024-10-16 20:04:00宋人,苏轼,李清照,黄花,茱萸,徐州
...。此外，还可以适量食用具有滋阴补肾作用的食物，如黑芝麻、枸杞子、桑葚等。但要注意的是，避免过多食用辛辣、油腻和烧烤类食物，以免加重身体的燥热和湿热症状。在日常养生方面，我们应当尽量保证充足的睡眠，尽量...……更多
2024-07-23 07:00:00节气,养生,关键,时候,时节,运动
...是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进...……更多
2024-08-30 14:37:00养生,脾胃,秋燥,虚弱,食物,津液
...的李老板是福建蒲田湄洲岛人，“我们家是会吃花生馅和芝麻馅的甜汤圆。过完元宵节，吃了妈祖长寿面，年才算过完了。” 扬州香格里拉来自辽宁沈阳的张经理和新村脊骨汤来自延边的老板告诉记者，在他们的家乡，也是吃...……更多
2024-02-24 08:19:00食俗,扬州人,扬州,汤圆,扬州,餐饮店
痔疮手术后可以吃芝麻、肉汤、面条、面片、发糕、包子、馄饨、蛋类食物来帮助恢复身体。手术以后多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，多喝水，避免吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，主要是注意保...……更多
2024-02-15 13:31:00痔疮,帮助,患者,可采,肛门,水果
...了皮肤干燥、情绪低落的症状；在中医看来，这些都是“秋燥”的表现；二、秋分养生，从调整作息开始中医讲究“天人合一”，秋分时节，自然界的阳气渐收，阴气渐长，人体也应顺应这一变化；调整作息时间，早睡早起，有...……更多
2024-04-25 15:43:00养生,养生,秋燥,中医,时节,运动
...功效，常食可缓解眼睛干涩、头晕目眩等症状。此外，黑芝麻、核桃、桑葚等食物也具有良好的滋补肝肾作用，春季可以适量食用。或者饮用一些具有养肝作用的中药茶饮，如菊花茶、夏枯草茶等，以滋养肝阴。四、运动，春季...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...而导致出现生病的情况，而喝点南瓜粥，能够很好的缓解秋燥的情况，还能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素b6，这些元素对于促进人体的新陈代谢具有非常好的功效，能够增强人的...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
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