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...、敷贴等外治方法,来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘、慢性支气管炎和鼻炎等。 ……更多
田东医教携手开展“护幼苗”活动
...草园里的故事》等名中医故事,展示红枣、枸杞、山楂、芝麻等药材的功效和作用。活动还特别设计了艾草和菊花种植体验环节,孩子们自己挖土、栽种、浇水,通过亲手种植,直观地了解中草药的种植、生长过程。(周章师)...……更多
喝醋能不能降血压
...文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即可。3、菊花粥菊花末15克,粳米100克。将菊花蒂摘去,上笼蒸后,将其取出后晒干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加入适量清水,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...更替时,可以通过食疗来调养肝肾、补充气血。比如,黑芝麻、核桃、黑豆等食物都具有滋补肝肾的作用,可以适当多吃。同时,红枣、桂圆、龙眼等食物则能补益气血,对于缓解颈椎问题也有帮助。除了食疗,中医还推荐一些...……更多
最近99%的人们都在关心,究竟什么食物可以防辐射?!
...胞恢复,但起不到防护作用。各种豆类,卷心菜、萝卜、芝麻、麦芽、蛋类、啤酒、海带、紫菜、大蒜、蘑菇、菠菜、豆芽、西红柿等。肉类:多吃瘦肉、动物肝脏。柠檬、芒果、葡萄、橘子、苹果、猕猴桃等新鲜水果。绿豆、...……更多
另类又健康 新式汤圆成时尚
...销售专区,包装精美、品种丰富的汤圆塞满冷柜。除了黑芝麻、花生、豆沙等传统口味,造型“另类”或主打“健康”的新式汤圆成为汤圆界的新时尚。在“馅”上做功夫的有流沙蛋黄、紫薯、草莓、巧克力、猪肉等口味,在“...……更多
新闻多一度丨今年霜降有何特点?养生方法有哪些?一文速览
...些?饮酒赏菊2023年10月21日,北京,国家植物园数万盆各色菊花盛开,多彩多姿,趁金秋之际欣赏满园菊花盛开的美景。图/IC 南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...精血双补。可适量食用具有补肾作用的食物,如核桃、黑芝麻、枸杞等。同时,保持良好的作息习惯,避免熬夜劳累,有助于改善肾功能,从而缓解后脑勺白发问题。五、白发与遗传因素、生活习惯的关系除了上述脏腑功能失调...……更多
...石斛、麦冬、西洋参、梨、杏、柿、白果、莲子、蜂蜜、芝麻、莲藕、茭瓜等,而这要推荐的是百合。百合系百合科一种植物的肉质鳞茎,形似大蒜,长江以南地区多产,入药已有2000多年历史,《神农本草经》中早有记载...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
...加减 大便溏薄者,加白术、山药各200克;便秘者,加黑芝麻、松子仁、桑葚各200克;食欲不振者,加山楂200克,白术150克;头晕耳鸣者,加桑葚、菊花各200克;腰膝酸软者,加补骨脂200克,核桃仁100克;手足心热者,加女贞子...……更多
...养生,却不知道在冬至之后气候干燥、很容易伤肝而成“秋燥”,姜枣茶属于温辛食物,服食会加重对肺部的危害,此外会加剧身体缺水、干燥,加重秋燥对身体的损害。姜枣茶什么季节喝最好姜枣茶适合在小暑之后喝,一直喝...……更多
...立秋之后尤为常见。喉、咽也是肺之门户和肺气之通道,秋燥所袭,往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。肺又外合皮毛,秋季出现的皮肤干涩、皲裂,甚至毛发不荣,都和秋燥有关。此外,肺与大肠还互为表里,肺燥下移于大...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...;一碗温润的南瓜粥,不仅能够滋养脾胃,还能有效缓解秋燥带来的不适;制作方法:将南瓜去皮切块,与大米一同放入锅中,加入适量的水,慢火熬煮至南瓜熟烂,粥稠味香即可;你还可以加入一些枸杞或红枣,增加营养的同...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...:食物调理:多吃黑色食物,如黑木耳、桑葚、黑米、黑芝麻、枸杞等。这些食物有助于滋补肾阴、降火。 茶饮调理:选择枸杞茶进行日常饮用。枸杞茶具有滋阴、补肾、益精等功效,适合肾阴虚火旺的人群。 生活习惯:保...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...豆、莱菔子等健脾化湿。秋季天气干燥,可食用桑椹、黑芝麻、乌梅、百合等滋阴润肺。冬季气候寒冷,可食用羊肉枸杞子、黄精、山茱萸等滋阴补肾阳。另外,我们还可以根据不同情况辩证施治,给予不同茶饮、药膳。①荷叶...……更多
茉莉花茶不但清香,且药效价值也是非
...,使得功效达到双倍,一周饮用一次的话,非常的适合于秋燥严重所导致的肺部疾病,起到清肺润肺,健脾养胃的作用。3、丁香丁香和茉莉花茶可以说是完美的搭配,对于腹痛、肠胃不适者来说,起到很好的清肠道的作用。对...……更多
立秋养肺正当时,天然清肺食材,每天坚持吃几口,肺一天比一天好
...康十分有益,桑葚可补充身体所需的营养,美味又健康 菊花还具有清热去火、解毒的功效,对口干、上火、润肺、视力模糊等具有很好调理作用菊花含有丰富的黄酮素,多种氨基酸,以及维生素和硒元素。罗汉果能够有效的预...……更多
在日常饮食中,怎样吃才能有效控制血压
...香蕉,茄子;第四,花,种子,坚果类:菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃;第五,水产类:海带,紫菜,海蜇,海参,牡蛎,鲍鱼,虾皮;第六,动物类及其他:牛奶(脱脂),猪胆,...……更多
绚烂霜降送清秋
...,白蒙蒙一片,就像披上了一层轻轻的薄薄的白色纱衣。菊花的绽放,成了一道绚丽的风景,点燃了这个季节的生机。对于草木、庄稼和一些小生灵而言,节气对它们有着天壤之别,春天的惊蛰是一道关,深秋的霜降又是一道关...……更多
金秋丰收时,无论多忙,这5样食物记得吃,为冬天打好基础
...人餐桌上的常客,吃起来不仅美味,还可以帮助我们扫除秋燥。莲藕做成的菜品有很多,什么桂花糖藕、炸藕合等口味各异,不过我最爱的还是将它入汤,与排骨一起炖成莲藕排骨汤。不过炖汤最好选择粉藕,口感会更加甜糯。...……更多
经常焦虑需养肝
...绿色蔬菜,有利于肝气升发,也可适当摄入动物肝脏、黑芝麻等滋养肝血之品,尽可能避免过量摄入辛辣刺激及温热之品。中药调治 中药对于理气解郁有独特优势,可根据自身情况辨证施治,选择疏肝理气或养肝柔肝之品。中...……更多
这几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋
...体了。下面给大家分享几道菜,适合入秋之后吃,养胃防秋燥,强身增免疫,健康过秋。杏鲍菇烧牛肉食材:杏鲍菇 1个、牛肉适量、青红辣椒1个、姜蒜适量、蚝油适量、淀粉适量、香油少许、老抽适量、生抽适量、料酒适量、...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...现疲劳感,因此我们要及时调整作息规律,避免晚睡。2. 秋燥关处暑时节,气候逐渐干燥,燥邪易灼伤肺津,此时饮食宜多食用具有养阴润肺作用的食物,如银耳、玉米、百合、莲子等食物,防止燥邪伤害人体阴液。健康时报图...……更多
重庆高新区曾家镇龙台社区开展“寒露雨·秋水生” 传统节日活动
...年了解寒露节的含义,并向青少年详细的讲解赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等寒露节常见传统习俗,弘扬优秀传统文化,让青少年对寒露节有更深入的了解。随后,社工向青少年展示描写寒露节的诗词,向青少年讲解诗词背...……更多
白露后,秋燥来,女人多吃它,补血润燥气色好
...。这时候,女性朋友们特别需要注重身体的滋养,以应对秋燥对皮肤和健康的影响。在这个时节,选择适合的食物来补血润燥是至关重要的。一、五红补血粥材料:红豆:50克;红枣:6-8颗;红皮花生:30克;红米:50克;枸杞:...……更多
女人上了年纪,要常吃这8种食物,皮肤紧致富有弹性,更漂亮
...力和抗皱嫩肤的功效。人到中年,女人最怕发福,常喝黑芝麻糊,固本培元。使头发变得柔顺,身材皮肤有弹性,光滑有致 黑芝麻里含有大量的蛋白质,糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分胶原蛋白是维...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...饼干、党参补气糕多种糕点类药膳;宛城区中医院研制黑芝麻丸以及桂圆枸杞红枣茶、菊花牛蒡决明茶、黄精枸杞茶等特色茶饮,深受患者欢迎。 ……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...以适量食用一些具有养肝作用的食物,如枸杞、菊花、黑芝麻等。此外,保持心情舒畅也是平肝养血的重要方法。老年人可以通过听音乐、绘画、阅读等方式来调节情绪,保持心情愉悦。●饮食调养:老年人的饮食应以清淡、易...……更多
明天秋分,老人说:“秋分吃一宝,不往医院跑”,这1包具体指啥?
...痰、皮肤干裂”等现象,出现这种症状就是我们常说的“秋燥”引起的。燥邪最易耗伤阴液,此时只要预防好秋燥,这些症状都会消失。而在古代,人们对付秋燥早有良方,在日常饮食中多食“白色”滋阴润燥之物就可以了。比...……更多
...之类大辛大热之品,以防助“燥”为虐,化热生火,加重秋燥。2、精神调养 秋天的萧瑟之景,往往使人触景生情,多愁善感。中医理论认为,肺外应于秋,在志为忧,悲忧最易伤肺。《黄帝内经》指出:“秋三月……使志...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
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有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
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宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
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团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
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冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
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织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
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为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
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近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
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