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大白菜秧的维生素C是苹果的12倍!一美白淡斑、二补钾补维C
...秋天,我们不仅要多喝水,而且还要多吃一些“养颜、降秋燥”的蔬菜、水果。比如在每年的秋天,我都会经常给家人吃“大白菜秧”。每年8-9月份,全国各地都会种植冬季大白菜,而有一些比较矮、长势不好的大白菜秧苗,就...……更多
...养生,却不知道在冬至之后气候干燥、很容易伤肝而成“秋燥”,姜枣茶属于温辛食物,服食会加重对肺部的危害,此外会加剧身体缺水、干燥,加重秋燥对身体的损害。姜枣茶什么季节喝最好姜枣茶适合在小暑之后喝,一直喝...……更多
...强对以下四大疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g,煎水代茶饮用,有养阴润肺,清心除烦,...……更多
国际甲状腺知识宣传周:专家教你读懂甲状腺结节超声报告
...际甲状腺知识宣传周系列报道国际甲状腺知识宣传周:专家教你读懂甲状腺结节超声报告人民网记者 闫妍每年5月25日所在的周为国际甲状腺知识宣传周。近年来,甲状腺结节的检出率越来越高。那么,如何读懂甲状腺结节超声...……更多
处暑:防秋乏 记得每天多睡一小时
...,共同煎汤服用,具有清热养阴化痰的功效,可养阴以防秋燥伤肺。秋季以燥气当令,饮食尤应注意养阴润肺,还可多食南瓜、萝卜、蜂蜜、银耳、梨,少食辛辣刺激性食物。按揉尺泽穴:可预防感冒。尺泽穴是手太阴肺经的合...……更多
本文转自:央广网央广网北京1月26日消息 春节假期到了尾声,不少人已经踏上回归“工作”的旅途。除了思念与不舍,从家乡带走的,还有“家乡的味道”以及节日期间吃进肚子的丰盛大餐。油腻食物吃得过多,会给胃肠道造...……更多
天气阴晴不定,身体“情绪”不断 “秋老虎”势头正猛,掌握这些妙招轻松“打虎”
...病症加重。经过诊治,陈瑞琳考虑葛女士是非常典型的“秋燥伤肺”,在辨证论治的基础上,为她开了中药口服,同时耐心告知她生活起居中的注意事项。一周后,葛女士来复诊,症状得到了很大的缓解,陈瑞琳叮嘱她仍需注意...……更多
...燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。 ……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。4、预防秋燥秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少...……更多
2021年立秋是哪一天
...“立秋啃秋瓜”的习俗,在入秋的这一天多吃西瓜,以防秋燥,久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载:“立秋前一日,食西瓜,谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。2.茄子立秋吃茄子最去火,茄子不仅是价廉物美的...……更多
练练跪坐术 养出好身体
本文转自:中国中医药报□ 屈庆 浙江省杭州市中医院秋燥莫忘养阴。入秋后,除了运用各种中药养生茶、食疗等方法滋阴润燥,我们还经常会推荐大家通过打太极拳、八段锦等运动,提高身体的抗病能力。浙江省杭州市中医院...……更多
沧州市多地开展家庭科学育儿大讲堂活动
...。工作人员在现场发放了宣传册和免费药具,进行了良好家教家风,新型婚育文化的宣传倡导,助力构建和谐幸福家庭和生育友好的社会环境。( 贾军凤) ……更多
入秋后要注意养阴润燥、润肺
...热食物,如辣椒、烧烤、油炸食品等。这类食物容易加重秋燥,损伤肺阴。2.生活调养(1)多喝水秋天气候干燥,要多喝水,以补充体内水分。喝水可以帮助润滑呼吸道,促进肺部毒素的排出。(2)适当运动适当运动可以增强...……更多
昆明搭建科普成果展示平台
...打破传统办公模式,一句话解决自媒体运营、微信沟通、家教问题,还能化身贴心小帮手为你提供情绪价值,是资源的整合、是技术的迭代更新、是新时代的科技与“狠活”。叠加态AI特别展示了其自主研发的GPT整合技术。这项...……更多
...麻。虽然夏天已过去,但多喝开水、淡茶等也同样能减少秋燥。另外,果汁饮料、豆浆、牛奶等也是不错的饮品。中医认为,这个时段要顺应肺脏的清肃之性,少吃辛辣煎炸等热性食物,多食会助燥伤阴,加重秋燥。处暑后天气...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...间节点,天气将由凉爽渐渐转变为寒冷,早晚温差明显,秋燥亦甚。南京市名中医,南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议,寒露养生,当滋阴润肺,固护阳气。寒露起居调摄时至秋日,人体气血运行也随“秋收”之气而...……更多
...大量出汗,消耗了很多内在的津液,所以容易阴虚,加上秋燥袭人,故进补的第一肉,首选鸭肉。补虚养胃不上火鸭是“补虚劳的圣药”。“医圣”李时珍所著的《本草纲目》记载:“鸭肉,主大补虚劳,最消毒热,利小便,除...……更多
肿瘤患者总疲乏 专家教您护胃气
本文转自:中国中医药报□ 王洪艳 山西省中西医结合医院肿瘤患者在刚刚得知病情时,会受到身体和心理的双重煎熬,或者拒绝接受事实,或者暴怒埋怨,或者暗自神伤,不愿与别人诉说。虽然经过综合评估和合理治疗后,部...……更多
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
...常还较高,空气湿度也还很大,人们不但感觉不到秋凉和秋燥,反而到处都是闷热潮湿的感觉。加上夏季常因苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱,秋季有利于调养生机、去旧更新,也是人体最适宜进补的季节,此时不应过食补...……更多
用眼超时有啥妙招
...你是否出现眼睛干痛、布满血丝等眼疲劳的情况?眼科专家教大家8个妙招。1.适当眨眨眼。长时间对着手机,难免觉得眼睛干痛,这是因为眨眼次数少,泪液不能及时湿润眼球。适当闭闭眼,多眨几下眼睛,让睫状肌得到充分休...……更多
2023-11-06 06:26:00用眼超时有啥妙招
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...多的就是清热降燥、润肺止咳、安神顺气的汤水,以缓解秋燥给身体带来的不适。其中,获得小伙伴们一致好评,无论效果、口感还是颜值都靓绝的,要属这道——嫩桑芽胡萝卜玉米咸骨汤咸骨汤相信大家都喝过,胡萝卜玉米咸...……更多
本文转自:合肥晚报为提升家长依法带娃、科学家教认识,传播儿童友好理念,促进儿童健康快乐成长,共创儿童友好城市,市妇联在全市开展“从心出发·快乐成长”合肥市科学家教周末行公益活动。1月18日下午,由合肥市妇...……更多
知否丨“穿洞洞鞋崴脚致粉碎性骨折”上热搜  骨科专家教你如何正确穿凉拖
本文转自:央广网央广网南京6月12日消息(记者王纪民)夏天到了,很多人为了轻便、凉爽,喜欢穿人字拖、洞洞鞋这一类的凉拖出门。近日,“女子穿7厘米厚洞洞鞋崴脚致粉碎性骨折”“久穿洞洞鞋易引发脚气”等话题在社...……更多
二十四节气话养生 白露起秋意浓 养生关键要记住
...阴气扩散,阳气收敛,天气渐渐变冷,早晚温差会更大。秋燥也代替了湿热,这个节气的特点便是凉和燥。瞿慧说:“我们可以通过饮食来改善秋燥,多吃滋阴润肺的食物,民间通常有白露吃5白——梨、百合、银耳、莲子、莲...……更多
...)5月15日,由湖南省妇联、省教育厅组织的2024“湖湘好家教故事会”在长沙举行,益阳开放大学教师李君健的《孩子成长中的双面镜——胆小与没大没小》获湖南省家庭教育指导精品课程竞赛二等奖,是全省开放大学体系唯一...……更多
...要求。围绕培育新型婚育文化,《意见》提出,开展家庭家教家风宣传教育,推进新时代幸福健康家庭建设,选树一批幸福健康家庭典型,讲好新时代美好爱情、幸福婚育、和谐家庭故事。开展适龄婚育健康教育,宣传优生优育...……更多
...伤津液,而肺喜润恶燥,所以在饮食调理上需温润滋阴防秋燥,可多选择百合、山药、莲子、银耳、莲藕、萝卜等食材。刘珈均还提醒,“自古逢秋悲寂寥”,秋季万物开始慢慢凋零,容易使人产生“悲凉”之情,在情志调养上...……更多
本文转自:今日女报5月15日,2024湖湘好家教故事会在长沙举行,用讲故事的方式向广大家长传播家庭教育的科学理念和方法,引导家长科学教子,促进儿童全面发展。湖南省妇联党组书记、主席黄芳出席并讲话。省人大常委会...……更多
喝茶也要看体质! 专家教您以茶养生
本文转自:每日商报绿茶绿萼梅商报记者 徐文强 通讯员 王霆眼下,春茶大量上市,“按个人喜好和口味购买”相信是大多数人的选择,但您知道,喝茶也得看体质,根据自身健康状况购买对应的茶叶,方可达到养生的目的。...……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...人体质者容易出现咽干、眼涩、鼻燥、皮肤干燥等一系列秋燥症状。此时不宜贪食牛肉、羊肉、狗肉等大热峻补之品,否则燥邪与热邪两阳相结,容易加重阴虚燥热症状。由于寒露后空气中的湿度小,风力大,汗液蒸发得很快,...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们,这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第七期)——特色黄焖香猪火锅
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
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1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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