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春来耕海投鲍忙
...自:福建日报记者 尤方明 通讯员 余汕康 文/图工人进行鲍鱼投苗。本报讯 (记者 尤方明 通讯员 余汕康 文/图) 春回大地,万物复苏,正是投放鲍鱼苗的好时节。连日来,宁德市蕉城区三都镇海域水产养殖户们正抓紧时间开展...……更多
“呵护健康 养生有道”益丰新兴药房开展冬日养生知识讲座
...新兴药房针对居民反馈的冬季养护需求,专门开设了以“秋冬养生”为主题的知识讲座,通过浅显易懂的科普方式和养护妙招,帮助大家了解冬季常见病防治知识,从日常点滴做起,养成生活好习惯。益丰新兴药房相关负责人介...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材,如红枣、黑木耳、黑豆、绿叶蔬菜等。补充一些富含铁元素的食物也非常重要,如瘦肉、...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...潜藏,养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,所以从中医养生的角度出发,大雪节气正是进补调理的大好时机。本期”每周好医声”栏目,重庆市健康教育所联合华龙网邀请到重庆医药高专附一院(...……更多
“海上春耕”忙 东山鲍鱼苗热销
本文转自:福建日报朱春燕 林晓红 谢丽丽 文/图鲍鱼苗被送上活水车,发往海上养殖区。本报讯 (朱春燕 林晓红 谢丽丽 文/图) 春天是鲍鱼苗下笼的好时节。最近,鲍鱼养殖户、采购商积极卖苗、下苗,“中国鲍鱼种苗之乡...……更多
做客“尔滨”,送出万张“晋商银票”
...这些仿制银票不仅有财富寓意,而且印有山西老陈醋传统养生妙方,用心宠爱“小冻梨”和在“尔滨”旅游的各地“宝子们”。16日晚上9时30分,20多位太原游客出现在哈尔滨太平国际机场,他们身着长袍马褂,手持算盘,带着...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...康与阴血的充足与否密切相关。尤其是过了40岁的女性,秋冬季节是养阴的黄金时期。本文将为您介绍为什么女人要注重养阴,以及在秋冬季如何进行养阴的方法。在中医理论中,阴血是女性身体健康的基础。阴血充足可以维持...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节,在起居调养方面应该早睡晚起,这样更有利于阳气潜藏,阴精蓄积。进入冬季,夜卧一般建议在晚上10点之前,...……更多
1.分辨体质再进补进补之前,要先辨明各人体质,根据需要进补。切忌囫囵吞枣,错误进补不但不利养生,还有可能因用药不当加重病情。 2.补品不是越贵越好不同人的体质、病情不同,所需要的对症补药也不一样,不能一概而...……更多
这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手
...我要分享一道让人眼前一亮的家常硬菜——蒜蓉粉丝蒸扇鲍鱼。这道菜不仅口感鲜美,营养丰富,而且做法简单,轻松上手。让我们一起走进这道美食的世界,感受蒜香浓郁、口感细腻的扇鲍鱼吧!食材准备扇鲍鱼作为一种高品...……更多
抓紧吃“7月第一鲜”,营养极高,随手炒,真香啊!
...大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。民谚云“七月流霞鲍鱼肥”,每年的7~8月份正是鲍鱼最肥美之时,被称为“7月第一鲜”。鲍鱼是一种生长比较缓慢的贝壳类海鲜,七、八月份温度高时,鲍鱼为了繁殖向浅海移动,这时的...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...套餐”。那么,冬季真的是补得越多越好吗?冬季该如何养生呢?对此,记者采访了沧州中西医结合医院有关专家。说起进补,46岁的陈萍讲得头头是道。这两年,她一直感觉气虚,容易疲劳。于是,一到冬天就买了大量补品来...……更多
鲍鱼精深加工项目落户秀屿
本文转自:湄洲日报鲍鱼精深加工项目落户秀屿总投资1.2亿元本报讯 (全媒体记者 林英)记者昨获悉,总投资1.2亿元的鲍鱼精深加工项目落户秀屿。据悉,该项目由福建省淼鑫水产科技发展有限公司投资建设,拟入驻秀屿区鲍...……更多
富德生命人寿喊您秋季来养生
...·向欣荣”秋季客户服务活动之养生知识讲座正式开启。秋冬季节伴随着干燥与寒冷的天气,极易引发疾病。讲座邀请中华预防医学会健康传播理事张志教授带来《如何吃出健康》专题分享,张教授从以下几方面讲解了健康的生...……更多
五色食物巧搭配,助您吃出健康来
...里。”绿色食物对肝、胆、筋、目、指甲等有很好的保健养生作用。绿色食物大多含有丰富的膳食纤维、钙、维生素,对身体很有好处。推荐食物:芹菜、青豆、青菜、菠菜、韭菜、西蓝花、青瓜等。 红色红色入心。中医认为...……更多
进社区 中医药文化助科学养生过冬
...院中医医师陈东宁结合理论知识和临床病例跟群众分享了秋冬季中医养生保健知识,既有对中医药精粹和人体穴位的准确阐释,也有对药食同源养生法的详细讲解,还提供一对一健康咨询服务,耐心为群众答疑解惑。“一年四季...……更多
在秋冬季节多吃芋头是一个非常明智的选择
秋冬季节的健康食物选择在秋冬季节,我们应该注意选择健康清淡的食物,以免过于油腻和辛辣食物导致上火和身体不适。而在这个时候,正是各种健康食材丰收的季节,比如红薯、柿子、芋头等等。特别是芋头,作为一种根...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸煮十分钟就可以了,汤里有苹果的甜味,宝宝不仅爱喝...……更多
晒干各种蔬菜和野菜,被俗称为“晒3干”
...是一项保存食材、丰富农家餐桌的重要工作。接下来进入秋冬季节后,绿色蔬菜逐渐变少,现在将家中的蔬菜晒成干菜,或一次买10斤,晒干囤起来,冬天炖肉吃太香了。一、晒丝瓜干 1.选择新鲜的丝瓜,去皮,然后切成条,清...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,然后还有一种叫淡味,因为不偏不倚,所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味,功效也不一样,在具体选择食疗的时候,要搞清楚具体食物属于什么性味,这个...……更多
女人不想做黄脸婆,建议常喝这“补血”汤,一周2次,水润好气色
...煲里。(用砂锅也行呀)。加入适量的清水。 4、选择“养生汤”模式,一个程序走完成下入红糖块煮融化。可以加入少许的枸杞煮沸,出锅盛碗即可上桌享用,这样一道家常版的:红豆黑米桂圆补气血粥就做好啦,这样煲出来...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
...“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以,圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这也是中医顺应四时阴阳的变化,调节阴阳,追求生命平衡的完美概括。春夏阳气旺盛,反倒要“养阳”;秋冬阴气渐...……更多
初秋养生,应注重清热解暑与适量滋补的平衡
...惯,有利于身体健康。通过合理的初秋养生,我们可以为秋冬季节打下坚实的基础。 ……更多
枸杞和它一起泡,坚持每天喝,排净肝毒,帮助身体“大扫除”
不知不觉,现在已经要到冬天了。在秋冬之间,气温下降得会比较的厉害,并且昼夜的温差也会很大,那么到了这个季节,我们在饮食上就需要格外的注意了,在秋冬季节,我们和容易会生病,那么这个时候就是最好的养生的...……更多
多吃一些可以增强体质、温阳补肾,中老年人要常吃
...长里短,聊的最多的就是健康问题,大家互相分享自己的养生方法,尤其进入中老年,养生很关键。说起养生,这个季节最重要的就是“养肾”,俗话说:“春生夏长秋收冬藏”,我们平时的养生很关键,就像我70岁的大爷,精...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!时间过得真快,转眼间小寒节气就在眼前了,俗话说“小寒大寒,冻成冰团”,小寒节气到来后,也就进入到了最冷的三九天气,老话有3九4九冰上走的说法,...……更多
荣成:鲍鱼“南迁过冬”近尾声
...俚岛镇俚岛湾海域一派繁忙,养殖工人将南下“越冬”的鲍鱼装船运往福建海域继续养殖。截至目前,荣成市南迁“过冬”的鲍鱼已近两亿头。据了解,这种南北接力养殖鲍鱼模式,规避了北方冬季严寒和南方夏季高温影响,使...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
...粥“小米红枣南瓜粥”就做好了,是不是非常简单呢?在秋冬季节喝上一碗暖暖地小米红枣南瓜粥暖心有暖胃,喜欢的小伙伴赶快动手常识一下吧。 ……更多
比阿胶养人,比红枣补血,冬天隔三岔五吃一次,气血充足,睡眠好
...桂圆就是女性的保养佳品。如今,桂圆也已经成为现代人养生保健的首选之一。相比于阿胶的滋补和红枣的养血,桂圆更是一种超棒食材,特别是在寒冷的冬季,隔三岔五吃一次桂圆,不仅能告别贫血,还能抗衰老,让人倍感温...……更多
...因此,秋季养生必须注意保养阴气,也就是中医所说的“秋冬养阴”。立秋后早起养阴《素问》中说秋季的起卧要与鸡共兴,这实际上是一种朴素自然的养生方式,大自然通过四季万物告诉人们如何保养自己的方式。雄鸡的鸣叫...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00