- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议，此时养生，起居要注意保暖，饮食要减辛增酸，防病防燥多喝水。“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉。从中医角度上说，此节气最大的特点是“燥”邪当令，所...……更多
2023-10-09 18:03:00保暖,养生,饮食,凉茶,干燥,益胃
冬至养生的正确方式：让健康温暖与你同在冬至，那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来，而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门，你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康，更是...……更多
2024-04-16 11:13:00秘诀,养生,方式,指南,健康,养生
...地的严冬增添了一抹暖意《黄帝内经》中讲到“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”二十四节气是中国传统文化的瑰宝在顺应天时中感应自然、调整身心感受时间和生命的轮转循环当“大姨妈”在寒风瑟瑟时来访带来手脚冰凉...……更多
2023-01-05 07:06:00推送,女生,这是,广网,痛经,天寒
寒露时节，如何养生？患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师，平时工作压力大，生活节奏快；她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远；最近，张阿姨发现自己总是感到疲惫无力，情绪也变得有些低落，连两性关系都...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
随着生活节奏的普遍加快，人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食，更包括生活的方方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
...到来，在日常生活中应该有哪些注意事项呢？该如何进行养生呢？这个时间已经不适合再露出脚部，一定要注意脚部的保暖，那么脚部受凉的话，特别会导致人生病。这样的话还能够导致人体的抵抗力下降，这个时候疾病会趁虚...……更多
2023-11-26 06:30:00养生,疾病,时候,脚部,颈部,保暖
...，用通俗易懂的语言给每位客户提出调理建议，并给出了秋冬季病毒中医药防治方案。理财经理利用活动现场，设置反诈宣传展架，向客户分发宣传折页，利用宣传海报向客户进行反诈知识宣讲，向客户普及识别电信诈骗和防范...……更多
2023-10-26 18:34:00浦发银行,中医养生,无锡,分行,养生,中医
...雪”，这个节气一来临，天气逐渐变冷，气候干燥，部分秋冬季高发疾病也开始活跃，陆续进入流行季，在日常生活中，我们可以通过哪些方面进行预防呢？11月23日，记者走进长顺县医疗集团中心医院中医医院院区，一股浓浓...……更多
2023-11-30 22:45:00长顺,中医药,流感,秋冬,防治,中医
...金，故肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物，如蜂蜜、芝麻、糯米、粳米、乳制品等柔润的食物，同时增加食用鸡、鸭、牛肉、猪肝、鱼...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...调整睡眠节律。4.白天适当运动。中医认为，春夏属阳，秋冬属阴，白天属阳，晚上属阴。白天适当运动可以养阳气，晚上过度运动反而容易伤阳气。因此，养生要顺应天地自然之性，运动也应顺应阴阳四时的变化。建议白天适...……更多
2024-04-06 00:35:00心血管,心血,风险,睡眠,工作日,小时
...冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。大寒养生要顺应冬季“藏”的原则，最简单的方法是早睡晚起，每天多睡1小时。早睡可以养人体的阳气，晚起可以养阴气，使精气内聚以润五脏，从而增强身体的免疫力。对...……更多
2023-01-21 10:29:00贴士,保暖,时节,养生,三个,保暖
...图中新网天津1月4日电 题：国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者：孙玲玲1月5日，我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气。《三礼义宗》中记载“小寒为节者，亦形于大寒，故谓之小。言时寒气犹未为极也。”小寒的...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...着中医养生的智慧，体现着《黄帝内经》中“春夏养阳，秋冬养阴”、“夏季晚卧早起，冬季早卧晚起”等养生理念。年轻人都了解哪些中医养生理念？调查显示，48.6%的受访青年知道“饮食有节，无饥无饱”。《黄帝内经》中...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
本文转自：甘肃日报【四季养生】惊蛰养生 健脾化痰重调理□ 范 青 惊蛰节气，春雷乍动，雨水渐多，万物生机盎然。此时养生以“健脾、利湿、化痰、避风”为主，可根据各自的身体特点进行保健和调养。“春捂”很重要 常...……更多
2023-03-07 07:55:00养生,身体,调整,运动,流行病,养生
...换，人体的生理和气候的变化也呈现出不同的特点。而在秋冬季节，寒冷的天气容易侵袭人体，因此养阳成为关键的养生理念。明日即将迎来小寒，此时正是寒冷渐强的时刻。为了抵御寒冷、保持身体的温暖，我们不妨借助“养...……更多
2024-01-16 11:30:00暖意,侵袭,寒风,身体,阳光,羊肉
秋冬时令，板栗飘香，正是品尝这美味佳果的好时节！那独特的香气、绵软甘甜的口感，令人欲罢不能。板栗被誉为“秋果之冠”，富含不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素，尤其是维生素C含量高达苹果的十余倍。经常食用板...……更多
2024-02-24 16:57:00节要,坚果,鸡肉,秋冬,全家,栗子
...以寒冷会导致颈椎病高发甚至症状加重。温暖护颈六小招秋冬季寒邪入侵正是颈椎病的高发季，如何保护颈椎不受侵害？除了经常抬头并做抱头后伸抗阻锻炼、户外运动舒展筋骨、避免长时间看手机、选择高低适中的枕头以保持...……更多
2023-10-30 06:55:00颈椎病,颈椎,颈椎,颈部,颈椎病,大椎穴
秋冬季节，皮肤经常会出现缺水的现象，干冷的空气会带走我们皮肤中的大部分水分，敏感、粗糙、暗淡更是不可避免。尤其像嘴唇等部位，更是需要特别细心地保养。除了干燥裂口，嘴角部分也容易患上口角炎等疾病，因此...……更多
2023-01-06 21:17:00养生,重点,核黄素,食物,根茎,西红
老话说“10月吃3白，秋冬病不来”，三天两头吃一次，养出好身体深秋时节，气温比较低，而且很干燥，让很多人都感觉不舒服，容易着凉咳嗽，还会上火痰多，要应季而食，多吃些白色食物。白色入肺，白色食物有润肺养肺...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...光照时间出现明显变化，与之相对的，人也更容易在这个秋冬交接的时候得病。在生活起居方面，睡眠固然重要。随着立冬后天气转凉，我们的生物钟也需要及时调整，顺应自然规律，每天要保证有足够的睡眠时间，一天睡眠时...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...天洗一次，冬季每周洗一两次即可。发质正常的中老年人秋冬每周清洗一次，春夏每周洗两次即可。4、边洗边按摩洗头时边洗边按摩，能够起到保健效果，减轻老年性脱发。5、午后洗头为宜早上洗头太早可能会受到风吹感冒，...……更多
2024-01-23 06:01:00中老年人,建议,头发,中老年人,建议,大叔
...级裤”，真时髦裤子派和裙子派一直都存在斗争，特别是秋冬，裙子虽然更加灵动轻盈，但不可避免的让人感觉冷飕飕。作为养生派的小编更支持大家秋冬穿裤子，而且裤子行动更方便是真的，更适合秋冬日常。今天主要跟大家...……更多
2023-01-20 21:25:00秋冬,流行趋势,裤装,趋势,裤子,面料
...椒、韭菜及冷饮等。预防感冒，早晚添衣俗话说：“春捂秋冬，不生杂病”。处暑时节，早晚气候温差大，夜间外出要注意添加衣服，晚上就寝要关好门窗，腹部盖薄被，防胃病复发。天气渐凉，尤其应注意预防感冒。 ……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
本文转自：衡水日报春困时节却被失眠烦扰三道养生菜有助调和“不寐”之症在万物复苏的季节，身体也在调整阴阳平衡，良好睡眠成为恢复活力、维持健康关键。但近期，浙江省中医院神经内科主任中医师裘涛接诊不少出现...……更多
2024-03-24 10:05:00调和,养生,春笋,睡眠,无花,影响
...是一杯很健康的奶茶。”点单后在一旁等待的李女士说，秋冬季节超市里的常温饮料喝起来有点凉，这种热饮喝起来肠胃更舒服，而且看起来都是一些养生的食材，感觉比较放心。据了解，罐罐奶茶始于云南，在云南昆明的夜市...……更多
2023-12-04 10:43:00美食街,云南,武汉,摊位,奶茶,多个
...被这一时的“温暖”迷惑了，过几天将大幅度降温，冬季养生知识还是要赶紧学起来！人们常说“春生夏长，秋收冬藏”，很多人以为这只是对农作物规律的描述，其实不然，这也是中医养生的四季规律。冬季自然界草木凋零，...……更多
2023-12-09 08:28:00养生,指南,肾气,阳气,中医,冬令
...面部宜勤擦些甘油类护肤品,保护润养皮肤。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡。要注意防寒保暖,尤其是要注意脚部和胃部保暖,特别是老年人极易患上“老寒腿”等毛病,最好养成睡前用热水泡脚的习惯。刘...……更多
2023-10-24 00:14:00防寒,饮食,刘金,保暖,防寒,脾胃
...贫困学生情感联系的纽带——在过去的20年里，无论春夏秋冬，他一直为贫困学生提供免费的洗澡服务，分文不收。时钟拨回到2002年。一个普通的冬日，江海才的浴室里来了一群特殊的客人——小尖镇中心小学倪文中老师带着6...……更多
2024-01-19 05:42:00热水澡,贫困,热水,孩子,老江,春蕾
...论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套养生之法又被清代养生家尤乘称为“十二时辰无病法”。 中医认为，人体内的经气就像潮水...……更多
2023-01-06 22:00:00养生,中医,养生,睡眠,时间,经脉
告别亚健康！这些养生小技巧，让您轻松逆袭健康人生！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊简单的养生技巧有哪些？超简单的养生小技巧，轻松get健康好生活！朋友们，别再抱怨生活忙碌，...……更多
2024-05-12 10:43:00健康生活,养生,点滴,技巧,健康,生活
更多关于健康的资讯：
在炎热的夏天，防晒喷雾成为我们许多人的必备品。近期，关于防晒喷雾使用不当引发“白肺”的讨论在网上流传。防晒喷雾使用不当真的会伤害肺部吗
2024-05-28 10:01:00
长时间坐着而又不经常站起或四处走动有可能会遇到“臀部失忆症”导致臀肌伸长并且臀部屈肌收紧臀部肌群就会忘了它们的主要责任今天就通过一些臀部激活训练帮助改善臀部周围肌肉的功能吧由上海
2024-05-28 10:01:00
运动健身可以让肌肉、皮肤紧实，整个人看起来都更年轻，但为什么有些人也每天锻炼，却肌肉、皮肤松垮，看上去“显老”？《生命时报》综合多位专家观点
2024-05-28 10:01:00
本文转自：铜陵日报5月24日，我市三区一县老体协“全民健身、健康中国”联谊会在枞阳县体育馆进行。当日，各县区老体协遴选的20支队伍246名会员进行了古典、民族、现代、摩登、拉丁、
2024-05-28 10:03:00
本文转自：廊坊日报谈可摘义齿对 老年人的重要性廊坊市人民医院口腔科 武金强随着老龄化的加剧，我们也更加注重老年人的口腔牙列缺损（失）问题
2024-05-28 10:09:00
本文转自：济宁日报推动秸秆禁烧和综合利用 各项措施全面落实王宏伟出席相关会议并讲话本报济宁5月27日讯（记者 徐斐）今天上午
2024-05-28 10:09:00
本文转自：大众日报□记者 王佳声 报道近日，淄博高新田氏骨伤医院挂牌“首都名医工作室”。工作室将定期邀约北京名医来坐诊，为患者减少求医的奔波之苦，满足群众就医需求。挂牌当日，来淄
2024-05-28 10:18:00
本文转自：日照日报坚持向大海要“粮田”，探索“陆海接力”养殖新模式，岚山区——一尾鱼游出新质生产力全媒体记者 姚文凤 王飞达无人机从海上携带6条“头鱼”抵达现场
2024-05-28 10:19:00
本文转自：安庆日报市农业农村局加挂市乡村振兴局牌子强化职能融合确保“三农”工作走在全省前列周建春出席揭牌仪式本报讯 5月27日上午
2024-05-28 10:20:00
