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...用人参、黄芪、甘草等补益脾胃的中草药。2、注意腹部保暖，腹部受凉会影响胃的消化功能，脾胃虚寒的人还容易导致拉肚子等的情况。3、睡觉前多用热水泡泡脚，因为长期在处在高压力的工作环境下，可以采用泡脚来驱赶疲...……更多
2023-11-13 14:56:00肛肠,重庆,医院,生活,胃部,脾胃
本文转自：自贡日报运动与良好心态是长寿的“秘诀”——记省级文明家庭赖桂芳家庭□记者 周姝1月29日一大早，家住自流井区五星街黄桷坪社区的赖淑华就开始帮助113岁的母亲赖桂芳洗漱，并忙着收拾整理老人的床铺。女婿...……更多
2023-01-31 08:07:00长寿,秘诀,心态,运动,自贡,长寿
...。“蔬菜水果都属于易损耗的商品，夏天要保鲜，冬天要保暖，比起夏天蔬菜需要降温保鲜，冬天，蔬菜则需要双重保护：白天不能温度过高，晚上不能被冻伤。”淘菜菜河南生鲜采购负责人王小伟介绍，为解决这一问题，淘菜...……更多
2023-01-23 13:11:00防冻,新鲜菜,蔬菜,冷藏车,冷藏,香蕉
...面；像这件驼色的H型大衣，搭配奶茶色的针织连衣裙，保暖效果加倍的同时，还带来了让人羡慕的时尚优雅气质▼长外套+半身裙，穿搭的秘诀是什么？
Tip1：颜色不超过三种，简约大方秋冬服装的件数和厚度是各季节中最多的...……更多
2023-11-04 01:18:00半身,秘诀,外套,优雅,气质,时尚
...像这条驼色的H版型大衣，内搭奶茶色的针织连衣裙，在保暖效果上翻倍却也带来时髦优雅的气质，让人羡慕不已▼长外套+裙子，穿搭好看的秘诀？
秘诀一：颜色不过三，简约大方秋冬衣服无神是穿搭的件数还是厚度，都是一...……更多
2023-10-27 01:46:00裙子,秘诀,外套,时髦,大衣,优雅
...再抽空去健身房锻炼一会儿。”叶大伯分享他“年轻”的秘诀：坚持运动，没有了腰酸背痛，也更显年轻，很多人都以为他只有60多岁，心态也更加平和，更有自信。“你们都市快报说，杭州老人的长寿秘诀有四个好：‘环境好...……更多
2024-11-01 09:58:00引体向上,一口,大伯,秘诀,一口气,运动
...饮。辛辣刺激食物等等他们会保护好自己的腹部做好腹部保暖工作不会让自己受凉，若是你也有这个好习惯，恭喜可能长寿又离你更近一步。 ……更多
2024-06-30 12:47:00长寿,秘诀,原则,女性,女人,水果
...些真正能做到长寿的人来说，他们总有一些属于自己的小秘诀，就比如今天要和你介绍的这位老人。她叫王阿萍，今年已经102岁高龄的王老是当地少有的长寿老人，当我们再次见到她时，只见她正在村头与别人畅聊，虽说早已百...……更多
2024-06-16 08:33:00长寿,天一,黄芪,秘诀,老人,王老
...。那么，马思纯是如何做到的呢？其实，她所分享的瘦身秘诀并不复杂，普通人也可以轻松复制。接下来，让我们一起探究马思纯的瘦身之道，助你轻松实现健康瘦身！一、合理饮食：控制热量摄入，均衡营养马思纯的瘦身秘诀...……更多
2024-01-31 17:29:00秘诀,女星,饮食,运动,健康,热量
...部分赘肉，非常适合小肚子的女性。同时也能起到很好的保暖作用。想要有设计感的姐妹们甚至可以选择一些饱和度不是很高，衬皮效果好的色调。
至于下装，有一些臀宽腿粗的女性。建议选择修身效果较好的A字裙和直筒裙，...……更多
2023-05-12 21:58:00日本,主妇,风格,技巧,家庭,日本
...特别注意自己的穿着。他们担心如果穿得不充分，就无法保暖。穿太多，总是怕显胖。但当你看看杭州的街道。拍完照片你就会明白如何实现空气与温度的共存。气温下降后的杭州街头景象给我留下了深刻的印象。满街都是“儒...……更多
2023-12-02 15:09:00杭州,秘诀,女孩,时尚,杭州,衣服
...尚）简单来说，就是在冬天也能够穿得不臃肿、 在视觉保暖的基础上增加露肤感。最初是从雪上运动中延伸出的一种时尚风格，将滑雪服等雪上运动元素与日常服饰相结合，后期在韩国女团的带领下走上舞台，成为营造冬日氛...……更多
2023-01-29 00:13:00中产,露脐装,雪地,北京,滑雪,滑雪服
...转自：重庆晨报英国111岁老翁成当今世界最长寿男性长寿秘诀他说了两个字约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德长寿一直是很多人追求的目标，这不仅仅是对生命的热爱和追求，更是对健康人生、幸福生活的向往。想象一下，自己能...……更多
2024-04-11 00:40:00长寿,秘诀,两个,长寿,伍德,运动
...搭配一件开衫或者一个精致的围巾，这样的穿搭方式不仅保暖，还能增加整体造型的层次感。此外，她们还会通过不同的材质来营造层次感。比如，在毛衣外面搭配一件帅气的马甲，或者选择一条丝质的围巾来点缀整体造型，这...……更多
2024-05-08 01:02:00上海,秘诀,奶奶,基础,选择,上海
...，它们有助于驱寒祛湿；记得，泡脚后要擦干，穿上袜子保暖，这样才能让效果持久；按摩——激活身体的“天然药库”接下来，我们来看看按摩；我们的身体就像一个巨大的药库，许多穴位都藏着治病的良药；睡前按摩，可以...……更多
2024-05-07 10:38:00养生,全身,黄金,帮助,身体,运动
...搭配确实又很时髦精致，可以试试仿真皮肤的光腿神器，保暖时髦两不误。#16视觉重心提高小个子还可以参照一个搭配思路，即，用一个突出的头饰或帽子来「提高」亮点。博主JennyWalton就经常有这样的头巾/帽子搭配示范，适用...……更多
2024-02-01 13:39:00高显,小个,小个子,秘诀,腰线,比例
...，饭后该如何养生呢？让我们一起来了解一下饭后养生的秘诀。一、饭后不宜立即运动很多人认为饭后运动可以帮助消化，但这种观点并不完全正确。饭后立即运动，尤其是剧烈运动，会导致血液从消化系统流向运动肌肉，影响...……更多
2023-11-06 14:11:00秘诀,养生,养生,身体,运动,影响
...软的针织衫，带着温暖的美感
秋天到来，应该选择一些保暖但不厚重的外套，毛衣就是不错的选择。相比厚外套或棉衣，柔软的针织毛衣更能贴合肌肤，保暖的同时又展现时尚美感。针织衫看似简单，却可以有多种时尚穿法。...……更多
2023-11-05 01:32:00成熟,魅力,女人,选择,时尚,女性
...比别人花更少时间，练出更出色的身材。学会这几个增肌秘诀，提升肌肉增长效率！秘诀1、每周2-3次有氧运动不可少增肌训练的时候，除了进行必要的力量训练强化肌肉线条外，还需要适当的有氧运动来抑制脂肪的堆积。有氧...……更多
2023-02-04 22:05:00看吧,秘诀,肌肉,效率,增长,肌肉
...以美丽更持久哦~春天是养生的好季节，只要掌握了这些秘诀，你就能轻松拥有健康美丽的身体。赶快行动起来吧，让我们一起迎接美好的春天！ ……更多
2024-04-03 10:08:00秘诀,身体,健康,身体,运动,同时
...腿型不完美，建议改用九分直筒裤，不仅优化腿型，而且保暖系数更高。③吸烟靴+长裤腿又细又直的姐妹们不能错过烟管靴搭配长裤、小裤衩的搭配。这种牛仔裤符合腿部线条，弹力高，最能展现腿型的优势。然后把多余的裤...……更多
2023-12-02 15:11:00烟管,秘诀,靴子,切尔西,时尚界,马丁
...柜里的必备单品。这件单品穿在身上不仅能够提供足够的保暖性，还能赋予时尚女性一种力量感。不过，想要穿出大衣显得奢华大气，就需要了解色彩搭配的小原则了。冬季大衣如何穿出优雅气质？我来给大家总结一下顶级配色...……更多
2023-12-23 14:53:00大衣,秘诀,品位,优雅,顶级,驼色
冬天的保暖穿搭不一样，而是在基本款经典穿搭中迸发出潮流的火花。比如羊绒大衣、羊毛衫、中性酷感的衬衫等都能展现出“新”的流行趋势。虽然冬天的衣服大多是黑、白、灰，但你也不用太担心。你总能通过一些巧妙的...……更多
2023-12-31 15:33:00羊绒,保暖,大衣,优雅,时尚,羊绒
学习这些懒人减肥秘诀，不用刻意节食，无需运动，也能快速瘦下来！1、睡个懒觉，不要熬夜过劳，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，还能避开宵夜，白天身体机能也能高效运转，有效抑制脂肪的堆积，提升减肥成功率。建...……更多
2023-02-04 22:24:00懒人,秘诀,不用,减肥,运动,学习
冬天，很难权衡保暖和时尚的关系。虽然要兼顾温度和风格，但每天要么穿得太过分，失去了优雅，要么穿得太清凉，失去了温暖。今年，女生夫妇彻底醒悟了，提出了一种新的搭配方式，可以显出一点腿长，但依然时尚又保...……更多
2023-11-18 18:49:00保暖,雪地,袜子,技巧,时尚,袜子
...心情，排解不良情绪；秋季养生小秘诀早晚温差大，注意保暖；秋分时节，早晚的温差开始变大，我们应该适时增减衣物，特别是要保护好脚部和背部，避免受凉；多喝水，保持水分平衡；秋季干燥，我们要多喝水，补充身体所...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...单品。今天，让我们一同探讨黑色打底裤与T恤衫的搭配秘诀，打造出清爽又时尚的夏日造型。1.黑色打底裤+白色T恤：经典搭配，永不过时
黑色打底裤与白色T恤的搭配，简约而不失时尚感。白色T恤的清新与黑色打底裤的简约相...……更多
2024-07-22 00:14:00恤衫,打底,清爽,秘诀,夏日,造型
...黑色衬衫，营造出鲜明的黑白对比，凸显造型的层次感，保暖又不失时尚。穿搭秘诀：宫廷风连衣裙+金色V领内衣优点：款式互补，俏丽性感作为一名实力派歌手，叶倩文在舞台上的着装总是很时髦。比如这身look，铂金宫廷风大...……更多
2023-05-07 19:12:00叶倩文,秘诀,时尚,叶倩文,衬衫,灰色
秋冬即将来临，外套作为我们的必备单品，总能打造出保暖与时尚的完美结合。然而，由于流行趋势不断变化，我们经常需要修改配饰和鞋类的选择以适应当前的流行趋势。是的，您听说过，合适的超休闲运动鞋虽然舒适，但...……更多
2023-11-23 19:00:00靴子,外套,方式,外套,夹克,选择
...的地方。现实生活中就有一位这样的长寿老人，他的长寿秘诀值得我们借鉴，这位百岁老人就是杨振宁，他也是中国科学院院士，诺贝尔物理学奖得主。杨振宁的“长寿秘诀”：运动、饮水都靠边站，真正重要的是这4点杨振宁...……更多
2023-03-07 22:37:00杨振宁,长寿,秘诀,教授,学习,杨振宁
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你知道吗？在我国，每5个成年人中，就有1人罹患心血管疾病，每13个心血管疾病患者中，就有1人是心肌梗死。为增强公众防范意识
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本文转自：人民网-四川频道使用无人机管理。古良驹摄时下，青神沃野硕果累累。漫步美丽乡村，品满园橘香，看物丰人和。大家采收
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本文转自：人民网-四川频道开展乡村振兴驻村帮扶既是党和国家的战略部署，也是高校实现社会服务基本职能的具体实践。川北医学院自2021年定点帮扶稻城县以来
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本文转自：人民网慢性阻塞性肺病，简称“慢阻肺”，是一种常见的慢性呼吸道疾病，主要症状包括呼吸困难、咳嗽或咳痰。慢阻肺是个体基因与环境相互作用导致的
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蒲公英也叫“婆婆丁”，在野菜的品种中一直很受欢迎，鲜嫩的蒲公英可以焯过水之后，简单加上几种调味料拌一拌就能吃，清香可口
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随着冬天的到来，气温骤降，寒气逼人，滋补养生成了我们关注的重点。寒冷的季节，正是养护身体、增强免疫力的最佳时机。而在众多的养生食物中
2024-11-20 14:17:00
关于“最顶级的生活方式”的讨论层出不穷。有人说是多睡觉，有人说是坚持运动，而我认为，最顶级的生活方式，是喝茶。喝茶，不是简单的喝饮料
2024-11-20 14:19:00
#冬日发文打卡#随着20世纪中期出生高峰的人口陆续进入老年，中国的老龄化进程加快，老年人口规模越来越庞大，因此中老年人的健康就特别受到人们的重视
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小雪节气即将来临，此时正是养肾的好时节。肾为先天之本，冬季养肾，能为来年的健康打下坚实基础。今天，我将为您分享 8 道补肾养藏的美味菜肴
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在中医理论中，气血是人体的生命之本，充足的气血可以滋养人体、振奋精神，还能帮助身体驱邪疗疾。人老了，气血也会随之衰弱，抵抗疾病的能力下降了
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俗话说，“白菜豆腐保平安”。冬天养生不知道吃啥好，不如吃点营养美味又清淡的豆腐吧～豆腐有“植物肉”的美誉，不仅蛋白质含量丰富
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立冬过后，天气逐渐寒冷，气候干燥，人体的新陈代谢减缓，容易积聚湿气和毒素。因此，进入冬季后，排毒养生尤为重要。通过合理的饮食调理
2024-11-20 14:23:00