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...但为了确保万无一失，还是建议跑步时出现胸闷要尽快看医生，不要以为休息一下就能好。”心悸、心慌，在激动、劳累时发作——这是心律失常的常见症状。“平常人劳累也有心悸心慌感，但不会十分难受。跑步时，人处于应...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...生活。为了解决手指发麻的问题，陈芳决定去医院看病。医生经过检查后，发现她患有颈椎病，这是导致手指发麻的主要原因。手指发麻是一种比较常见的症状，大多数人都曾经经历过这种情况。通常情况下，手指发麻并不会引...……更多
2023-04-21 21:04:00手指发麻,一文,科普,手指,提示,疾病
...关心的问题。3月13日，记者采访了武汉市第四医院的相关医生，请他们给出了专业建议。运动医学科的方禹舜医生表示，马拉松比赛对参赛选手的心肺功能有要求，能否参加马拉松比赛要视自身情况而定，建议赛前到医院去进行...……更多
2023-03-14 15:52:00而行,医学专家,医学,运动,科学,专家
...赛。当日，与参赛选手一同出发的还有一支特别的中外籍医生“陪跑团”，他们是来自上海嘉会国际医院的首席医务官吴海山、急诊科主任Dr. Niels DECONINCK、急诊科医生Dr. Bigyan Pudasaini、医学影像科医生吕玉波以及全科青年医生于...……更多
2023-05-02 09:33:00马拉松赛,半程,马拉松,上海,女子,医生
...人群，可以在运动前前往医院进行运动前的评估，由专业医生开具“运动处方”，以得到更科学合理的运动建议。居家运动，这些误区千万别犯在家空间较小，器械不足，也没有专业的指导，所以居家运动容易出现一些健身误区...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...他肌肉，甚至影响了她的视线和表情。经过专业的诊断，医生发现肖女士患有面肌痉挛，这是一种神经肌肉性疾病，通常表现为面部肌肉不自主抽动，由于面神经受到周围血管的压迫，导致神经异常兴奋，引发了肌肉抽动的症状...……更多
2023-11-24 09:50:00右眼,左眼,眼皮,俗话说,俗话,错误
...？其实不然。抽筋的表现比较简单，就是我们常说的肌肉痉挛，通常表现为肌肉发生不自觉地收缩，随之而来的还有明显的疼痛感。大部分时候是小腿肚子位置抽筋，因为那个位置的肌肉是腓肠肌，还有一些女性容易脚掌抽筋。...……更多
2023-03-08 20:25:00常见,原因,建议,肌肉,运动,补钙
...肩袖损伤的方法。一、如何诊断肩袖损伤？1.病史询问：医生会询问患者的病史，包括是否有外伤史、疼痛的发作时间和部位等，以了解病情。2.体格检查：医生会进行肩部的体格检查，观察肩部外形、肌肉萎缩情况以及肩关节...……更多
2023-11-13 01:25:00损伤,损伤,治疗,中医,肩关节,检查
...还可以适当使用药物来缓解腰痛。如果腰痛严重，可以向医生咨询，根据实际情况选择合适的药物。最后，女性还可以尝试一些物理治疗，如按摩、热敷等，这些物理治疗可以放松腰部肌肉，缓解腰痛。 ……更多
2023-02-01 21:10:00腰痛,回事,原因,建议,女人,腰痛
...付出努力，好状态就会长存，健康的身体也随之而来。”医生：做手术时得穿20多斤的铅衣至今自身做了3次腰椎手术今年40岁的姜医生是西安一家三甲医院介入血管科的副主任医师。研究生毕业后，他已工作14年。“我的工作时...……更多
2024-07-26 20:06:00上班族,奥运,运动,运动,身体,工作
...对于缓解压力、减少痛经的影响非常有帮助。专业治疗—医生的角色和建议当生活方式调整和饮食改变不能有效缓解痛经时，寻求专业医生的帮助至关重要。医生可能会推荐药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或口服避孕药，这...……更多
2024-03-01 13:57:00痛经,法宝,痛经,疼痛,生活方式,影响
...看，反复的寒冷刺激会让小腿肌肉异常收缩，并因此产生痉挛与阵痛状况，当这种不适感持续深化时，便会演变为抽筋。因此，在日常生活中，无论是外出锻炼还是居家休息，都应当做好腿部的保暖工作，特别是在昼夜温差较大...……更多
2024-03-01 06:01:00原因,有关,肌肉,电解质,收缩,离子
...还可持续提供能量，提高有氧耐力水平。中途腿抽筋甚至痉挛怎么办？在肌肉有不适感时，应第一时间补充电解质。电解质盐丸包含钾钙钠镁锌五重电解质和丰富的维生素，快速服用就可及时有效补充流失的电解质，快速恢复状...……更多
2024-05-16 02:38:00关键,科学,碳水化合物,糖原,肌肉,能量
...万步的人，后来究竟怎样了呢？作为医疗健康的观察者，医生们通常能从临床经验和科学研究中总结出两种较为普遍的结果。第一种结果：身心健康的显著提升对于大多数人而言，每天行走1万步至2万步，如果能够根据个人的身...……更多
2024-07-30 10:36:00运动,身体,健康,长时,肌肉,关节
...”当出现这个情况时可能是膝关节向我们发出求救信号！医生表示，不少人，尤其是中老年人，总是习惯性地认为“软一下”是缺钙所导致的，一味补充钙片，喝骨头汤等补钙食疗，但是效果微乎其微，甚至无效果；后来到医院...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
“烧烤模式”下，还能夏练三伏吗？医生提醒：高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天，仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑，夏天真的是运动养生的好时机吗？高温...……更多
2024-08-01 07:58:00烧烤,模式,运动,而行,南京,功能
...更有效的治疗计划，减缓病情进展，提高生活质量。专业医生会通过一系列检查排除其他可能性，并提供针对性的建议和治疗方案。 ……更多
2024-01-17 11:04:00警报,肌肉,现象,还是,肌肉,症状
...损伤。她前往医院进行检查，经过一系列的测试和检查，医生诊断出她患有膝关节炎，这种疾病是由于膝关节的磨损和炎症引起的。医生告诉陈文婷，这种疾病如果不及时治疗，可能会导致膝关节疼痛、僵硬和行动不便。走路是...……更多
2023-04-21 20:18:00先兆,看吧,姿势,疾病,疾病,姿势
...，训练、比赛中出现抽筋现象更为常见。抽筋，又称肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。跑步中抽筋，大多数是因为肌肉被过度使用，肌肉疲劳导致神经肌肉控制异常。导致肌肉疲劳的原因很多，但夏天的一些因素，很容...……更多
2024-05-31 09:38:00指南,肌肉,收缩,疲劳,代谢,长时
...或更长时间，则需要及时向专业人员咨询，例如运动医学医生或足病医生。当然，在日常的预防中，也要注意穿着适合的鞋来进行运动。说了这么多常见的运动损伤，相信各位发烧友们对于运动损伤一定有了自己的判断。但其实...……更多
2023-02-02 20:14:00户外运动,损伤,运动,知识,运动,损伤
本文转自：新华网新华社长沙3月30日电（记者帅才）各地中考体育考试陆续开始，骨科和中医专家提醒考生，备考时期要作息规律，注意科学合理训练，锻炼要量力而行，避免因高强度的突击训练而造成运动损伤。资料图：在...……更多
2024-03-30 15:26:00备考,医生,科学,体育,运动,考生
...自：北京青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适，但久而久之不仅会影响仪态，还...……更多
2023-11-10 00:05:00小动,内伤,小动作,长时,二郎,姿势
...酸痛，确实让人不适，小腿抽筋实质上就是腓肠肌不自主痉挛，也就是我们常说的小腿肚子，实际上，腿抽筋的原因有很多种，缺钙是其中的一种，因为钙是连接神经兴奋和肌肉收缩的重要因素，当血液中的钙浓度较低时，神经...……更多
2023-10-13 06:59:00小腿,情况,小腿,肌肉,痉挛,腰椎间盘
...文转自：重庆晨报3人跑马拉松出现身体不适被紧急救治医生送上健康长跑攻略3月24日，在2024重庆马拉松临近比赛结束时，有3名运动员突发严重身体不适，被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主治医...……更多
2024-03-26 01:00:00医生,攻略,健康,训练,运动,重庆
...中括号运动后肌肉酸痛，该忍耐吗？左中括号对于肌肉的痉挛或抽筋疼痛这些症状发生的原因，目前还没有找到正确的解答，但是却经常好发于小腿与大腿、大腿的肌肉等处。这种症状经常发生于脱水与电解质失衡、肌肉的疲劳...……更多
2023-11-27 09:57:00热水澡,疲劳,热水,环节,营养,运动
...治疗原发病。如子宫内膜异位症和子宫腺肌病等，需要在医生的指导下进行药物治疗或手术治疗。此外，妇科专家还给出了以下具体建议：一、中药治疗中医认为痛经多与气滞血瘀、寒湿凝滞等因素有关。因此，中药治疗痛经多...……更多
2024-08-11 06:28:00痛经,妇科,建议,人生,专家,痛经
本文转自：三秦都市报今日“西马”开跑医生提醒：首次跑全马一定量力而行本报讯（记者 张毅伟）10月29日，西安马拉松赛开跑，西安市红会医院运动医学诊疗中心医生陈雪松提醒，对于第一次跑全马的选手一定量力而行，如...……更多
2023-10-29 02:26:00而行,医生,参赛者,西安,西安市,红会
...较少见，通常需要仔细检查，对症进行治疗。我是俞兴源医生，如果大家觉得文章有帮助，可以点赞＋关注，有眼科相关的问题，可以在评论区跟我留言互动，看到我会及时回复大家的。 ……更多
2024-06-05 06:10:00眼皮,眼睑,痉挛,回事,眼睑,痉挛
...这种症状。在本文中，我们将探讨一些可能的原因，并由医生为大家解答疑惑。首先，胸口刺痛可能是由于肌肉或骨骼问题引起的。肋骨的损伤、肌肉拉伤或肌肉痉挛都可能导致胸口刺痛。这些问题通常是由于剧烈的运动、姿势...……更多
2024-01-14 11:18:00心脏病,胸口,心脏,解答,医生,胸口
...境中特别注意呼吸保护。对于有呼吸问题的人来说，咨询医生以获取适合个人情况的运动建议和治疗方案至关重要。
警示信号二：心率异常升高当你在跑步时感到心跳急剧加速，远超平常水平，这往往是身体发出的一个重要警...……更多
2023-12-22 13:53:00迹象,身体,肌肉,运动,电解质,心率
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