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大多数人不知道!5种水果皮比果肉还营养,别再去皮吃
...生素C和维生素A,有助于保护免疫系统和视力。然而,在食用苹果皮时要注意清洗干净,因为上面可能残留农药和细菌。可以将苹果切成小块,用水焯一下或者用流动的自来水清洗,以去除大部分的农药残留。2、柑橘类水果(橙...……更多
拉肚子了该吃什么水果
...解质紊乱及维生素缺乏,应该及时对其进行补充,可通过食用水果来帮助补充,那么,拉肚子了该吃什么水果呢?接下来大家就随着小编一起去了解一下吧!拉肚子了该吃什么水果1、石榴石榴具有补充维生素C、酸能止泻、生津...……更多
医生劝告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此物”,不妨看看
...炒鸡蛋固然简单,但其实在炒制的过程中,也是有一定的禁忌,下面就具体来分析一下。首先我们了解一下西红柿和鸡蛋各有哪些营养功效:西红柿:1、润肠通便。西红柿中含有丰富的苹果酸和柠檬酸等有机酸,能够增强胃酸...……更多
牛肉是结节的“发物”吗?医生建议:预防结节出现,要牢记4件事
...疫力、促进伤口愈合等方面都有积极的作用。因此,适量食用牛肉并不会导致结节的产生或加重。当然,这并不意味着所有人都可以无节制地享用牛肉。对于某些特定人群,如患有消化系统疾病、过敏体质或正在接受某些药物治...……更多
小孩腹泻该做哪些检查和饮食
...于轮状病毒肠炎和其他病毒性肠炎诊断。宝宝腹泻的饮食禁忌生冷和刺激类食物生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。导致腹胀的食物豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻...……更多
糖尿病的“保护伞”已公布,苦瓜未上榜,建议看看
...以及降血糖、保护心脑血管和肝脏等方面作用。患者适当食用大蒜,对血糖浓度起到抑制作用。若想稳定血糖,不妨常吃这几种水果柚子柚子是一种很常见的水果,适当吃一些能给身体带来好处,而且冬季正是柚子大量上市的季...……更多
医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,早了解早受益
...会起到适得其反的作用,尤其是以下几种水果,尽量停止食用!医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,商家:知道人越少越好1、催熟的香蕉一些不良商贩为了让香蕉外表看上去更好看,牟取更多利润,会添加化学物质将香...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...柿子是个鞣酸含量较高的水果,日常不建议在空腹状态下食用,尤其未成熟或未脱涩的柿子。本身胃不好的人群,长期大量食用很容易形成胃石。另外,吃柿子的时候要避开高蛋白的食物,避免鞣酸与蛋白质结合形成结石。02医...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...会导致血糖升高。结语:猕猴桃的一些注意事项以及搭配禁忌,上面都介绍了相关的内容,吃猕猴桃的好处有很多,可以有排毒的作用。但是要注意一些搭配的方法,可以和蜂蜜,生姜,薏米一起吃,禁忌和维生素C比较多的食...……更多
医生提醒:不想结节癌变,尽量少吃4物
...体产生过多的激素,从而增加结节的生长速度。建议减少食用油炸食品、快餐、糕点等高脂肪食物。2、辛辣刺激性食物辛辣食物也是导致结节生长的“加速剂”之一。如辣椒、花椒等可能会刺激胃肠道黏膜,引发炎症反应。因...……更多
...食,我们就都应该多加注意。胆固醇升高,饮食上有哪些禁忌呢?1、高脂高糖饮食不论是高脂还是高糖,虽然不会直接升高血脂,但却都是增加血脂代谢负担的不良饮食,特别是一些富含反式脂肪酸的高温油炸、烘焙食品,还...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...入呢?一般来说,对于没有特殊情况的高血压患者,适量食用鸡蛋是可以的。建议每天食用1-2个鸡蛋,既能满足人体对营养素的需求,又不会对血压产生太大影响。当然,如果患者血压控制不理想,或者医生建议限制高脂肪食物...……更多
世界肺癌日:正确认识肺癌 肺癌不是绝症
...学习、促进。是否手术治疗,主要取决于患者是否有外科禁忌症、患者和家属的治疗意愿,以及有条件和能力开展手术的医院和医生。而采用何种手术方式,医生会根据患者病情和身体情况,站在安全的角度、出于肿瘤干净完整...……更多
...伤处。5.治疗咳嗽:根适当煎水服。食用龙珠果的副作用与禁忌海棠毒副作用龙珠果并没有太大副作用,主要是一种具有清热去火作用的药草,虽然也可以吃,但是最多的使用还是会有效果,对于那些容易上火的人来说,龙珠果是一种很...……更多
每天一杯苹果汁,坚持30天,感受自身变化的健康效果
...将苹果汁融入均衡的饮食中。例如,与含纤维的食物一起食用,可帮助平衡血糖水平。避免将苹果汁作为水的替代品,每天仍需保证足够的纯净水摄入。5.特殊人群的考虑对果糖过敏或有其他健康问题的人群,应在医生指导下饮...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...能有效缓解喉咙干痒和其他呼吸道不适。研究显示,经常食用苹果的人患呼吸系统疾病的几率相对较低。苹果中的多酚和黄酮素,也被发现与呼吸健康有着密切关联,能帮助清除体内的有害物质,保持肺部的清洁与健康。将苹果...……更多
吃苹果可不可以止泻
...着小编一起来了解一下吧。吃苹果可不可以止泻腹泻适当食用苹果具有一定的止泻效果。苹果中含有大量有机酸成分,比如鞣酸,具有较好的收敛作用,能使大便中的水分减少。腹泻多与细菌感染等因素有关,苹果中含有的果胶...……更多
苹果和它一起煮,是天然“止泻方”,每天喝一碗,健脾止泻助消化
...有很多,对人体健康是比较有利的,但也需要注意适当的食用,避免过量摄入导致身体不适。2,橙子和酒酿不要早早加入,时间长了会发酸,影响口感。3,喜欢吃苹果脆脆口感的朋友,可以减少焖煮的时间。关于苹果橙子羹的...……更多
医生提议:每餐建议吃点这些食物,或有助于清除血脂
...海带是生活中常见的一类海产品,其中含有牛磺酸,适当食用能起到降低血压和清除血液中胆固醇水平的作用。海带中含有丰富的植物纤维褐藻酸,这种营养物质能有效抑制胆固醇的吸收利用,适当食用,并能清除体内的有害物...……更多
芹菜是结节的“加速剂”?医生提醒:避免结节癌变,建议远离4物
...一些物质,可能会促进结节的生长和扩散,因此应该避免食用。然而,这种说法缺乏科学依据,并且没有得到充分的证实。首先,我们需要了解结节是如何形成的。结节通常是由身体内的炎症、感染或创伤引起的,这些因素可能...……更多
尿酸高了如何管住嘴,喝水也需要注意吗?分享下小知识
...晶沉积,从而减少痛风发作。对于无肾脏病、心力衰竭等禁忌的情况下,痛风患者饮水建议如下: 1,每天饮水总量为2~3L,尽量保证每日尿量约为2L,尿酸碱度(pH值)在6.3~6.8,这有利于尿酸排泄,减少尿酸盐结晶形成。2,分...……更多
苹果四神汤,这个袪湿汤方并不适合所有人!几类人要注意!
...,也应遵循适量原则,过犹不及。根据身体反应适时调整食用频率和分量。4、综合调养食疗虽好,但不应忽视生活方式的整体调整,包括适当运动、充足睡眠、情绪管理等,多管齐下,才能达到最佳养生效果。享受美食的同时...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...关检查和治疗,是保持健康的重要举措。医生提醒:停止食用“2馒头”,助力健康1、红糖馒头红糖馒头是一道受到广大人民钟爱的传统食物,以其甜味和软糯口感而闻名。红糖馒头含有丰富的碳水化合物和糖分,过量食用可能...……更多
孩子腹泻这些食物可以缓解吗
...食物。宝宝拉肚子别乱吃1、宝宝拉肚子期间要注意饮食禁忌,拉肚子期间不能吃酸冷的食物,尽量吃些小米粥,具有暖胃的功效,宝宝拉肚子期间要注意食物的正确添加,尽量控制食物摄入量,拉肚子期间肠胃功能紊乱,千万...……更多
“一根甘蔗五副药”:甘蔗的神奇功效与食用禁忌,来看看医生解析
...天然食材。那么,甘蔗到底有哪些功效?食用时又有哪些禁忌呢?接下来,就让我们一起跟随医生的科普,来详细了解一下。甘蔗的神奇功效1、清热解暑,生津止渴甘蔗性凉,味甘,具有清热解暑、生津止渴的功效。在炎热的...……更多
高血压可以吃苹果吗?但这几点要重视
...食中应将水果与蔬菜、全谷物、瘦肉等其他健康食品搭配食用。过于依赖单一食品不仅营养单一,也可能影响身体的整体健康。通过合理搭配,可以确保摄入更均衡的营养,从而维持更好的身体状态和血压水平。4、避免加工水...……更多
适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康
...误解:糖代谢异常患者不能吃水果。事实上,适当选择和食用水果不仅安全,还有益于维持整体健康。糖代谢异常与水果摄入的关系:血糖、营养与平衡糖代谢异常,俗称糖尿病,是一种代谢疾病,主要特征是血糖水平持续升高...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...的不适。但需要注意的是,柑橘类水果虽好,也不宜过量食用。因其含有一定的果酸,过多摄入可能对胃黏膜造成刺激。建议在每日饮食中适量地加入柑橘类水果,同时配合其他类型的食物,以达到营养均衡。梨:天然的水分补...……更多
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”
医生警告:吃青椒牢记这两个“禁忌”,否则可能会招来“癌细胞”说起青椒相信大家一定在熟悉不过了,虽然很多人觉得青椒非常的难吃,但是还是有很多人非常的喜爱青椒。而且青椒也是非常的百搭,可以搭配很多食物做...……更多
蒲公英水有三不喝,希望你早点知道
...过度寒凉可能会对人体造成伤害。此外,蒲公英也有一些禁忌人群。过敏体质者服用蒲公英可能会出现皮肤瘙痒、红肿等情况。蒲公英较为寒凉,脾胃虚寒者服用可能会引起消化不良、腹泻。蒲公英含有蒲公英甾醇、黄酮类物质...……更多
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癌症药物“污染”问题值得全球关注
本文转自:科技日报细胞抑制剂会对水生生物造成重大危害。图片来源:物理学家组织网 【今日视点】◎本报记者 刘 霞世界卫生组织数据显示
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上海“筛查+科普”多管齐下科学防癌治癌
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2024-05-25 03:36:00
@爱打呼噜的朋友 长期打鼾或给肚子埋下“炸弹”
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都叫巧克力 味道大不同
本文转自:齐鲁晚报 巧克力给人的感觉是“丝滑甜蜜”,心情不好时,只要吃上一口,就能给人满满的幸福感。市面上的巧克力琳琅满目
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